1 april 2013 ga ik weer stoppen met roken. Veel pogingen gedaan, div. hulpmiddelen. Ik weet nu dat het mij niet lukt om dit alleen te doen. Ben daarom op zoek naar een wekenlijks praat groepje, zodat we elkaar kunnen ondersteunen en helpen.
1 april 2013 ga ik weer stoppen met roken. Veel pogingen gedaan, div. hulpmiddelen. Ik weet nu dat het mij niet lukt om dit alleen te doen. Ben daarom op zoek naar een wekenlijks praat groepje, zodat we elkaar kunnen ondersteunen en helpen.
Hihi maar we blijven schatjes
Geplaatst door Tinus op 07/04/2013 - 19:08
Lid sinds 03 apr 2013
Hihi maar we blijven schatjes ;-)
Niet rokende schatjes!
Geplaatst door L@yla op 07/04/2013 - 19:13
Lid sinds 16 feb 2013
Niet rokende schatjes! Helemaal top!
April stoppers goed bezig
Geplaatst door Reina150313 op 07/04/2013 - 19:32
Lid sinds 17 mrt 2013
April stoppers goed bezig allemaal, en niet zeggen ik doe een stop poging maar gewoon zeggen. ik ben gestopt, ik wens alle nieuwkomers heel veel succes met het stoppen. Want de eerste drie weken vond ik het moeilijkst om er vanaf te blijven. Gisteren had ik echt zo'n dag dat ik het woord sigeret toch wel heel veel noemde, als het te maken had met het buiten zitten voor het eerst nadat we zijn gestopt met roken weet ik niet maar vandaag gaat het al weer een heel stuk beter, we hebben inmiddels de fietsen zover klaar, moet alleen nog even kinderzitje komen want we hebben opeens wel heel veel zin om het fietsen weer op te gaan pakken, voor mij is het zekker 5 jaar geleden dat ik het woordt fietsen in de mond heb genomen. Maar je krijgt meer lucht en de conditie gaat ook verder vooruit. En verder wil ik alle stoppers een hart onder de reim steken ga zo door iedereen.
Jacco
Geplaatst door Juul op 07/04/2013 - 21:02
Lid sinds 29 mei 2012
[quote=Jacco]
Zondagochtend.....geen trek....(!!!!!!!). Gisteren alweer zaken gedaan die me zonder peuk heel lastig leken. Ging eerst naar Amsterdam om even rondje te lopen, winkels te kijken etc. Op terrasje gezeten in de zon....en geen enkele moeite gehad. 's Avonds naar een voorstelling geweest: voor het eerst in 20 jaar niet naar buiten rennen in de pauze en kleumend 2 peuken wegstomen.... Is het nou echt zo makkelijk? Ik word er bijna argwanend van. Heb geen nicotine pijn meer in mijn buik zoals de eerste dagen. Het voelt normaal om niet te roken. Heb natuurlijk af en toe een "heel erg zin moment", maar met een groot glas water is dat eigenlijk zo weer weg.
Kortom: had nooit gedacht dat het zo zou zijn als zware roker van 30 peuken per dag, al een jaar of 25. Het lijkt voorlopig Cold turkey prima te werken. GEWOON NOOIT MEER 1 OPSTEKEN....dat is het devies...en ik kan het prima. (voorlopig zet ik er toch maar tussen haakjes achter....)
[/quote]
Nee hoor, laat dat "voorlopig" er maar af. Geen ruimte voor twijfel inbouwen. Je gaat als een speer, niet argwanend worden, dit is HET!!!! Zo hoort het m.i. te voelen als je er helemaal klaar voor bent om te stoppen!!!
Ik herken zoooooo wat je zegt.
En Tinus? Niks zielig!!!!
Geplaatst door Juul op 07/04/2013 - 21:08
Lid sinds 29 mei 2012
En Tinus?
Niks zielig!!!! Niet meer roken, tralalalalalaaaaa! Dat is juist te gek!
(al snap ik echt wel wat je bedoelt hoor)
Dusssssss....
Borstjes vooruit en lipjes getuit!
Juul wrote: En Tinus? Niks
Geplaatst door Erik64 op 07/04/2013 - 22:52
Lid sinds 19 mrt 2013
[quote=Juul]
En Tinus?
Niks zielig!!!! Niet meer roken, tralalalalalaaaaa! Dat is juist te gek!
(al snap ik echt wel wat je bedoelt hoor)
Dusssssss....
Borstjes vooruit en lipjes getuit!
[/quote]
hier past maar 1 commentaar: oh my godddd Juul!
Hoi aprilstoppers, op dit
Geplaatst door mir i am op 08/04/2013 - 12:02
Lid sinds 19 feb 2013
Hoi aprilstoppers,
op dit moment ben ik 1 maand en 3 weken gestopt met roken en ik voel me erg goed. De volgende gedachten hebben mij er de eerste weken doorheen gesleept (misschien heeft iemand er wat aan):
- In een sigaret zitten onder andere blauwzuurgas (wordt in de vs gebruikt voor executies) en arsenicum (wordt gebruikt in rattengif) dus als je iemand anders een sigaret ziet opsteken en zelf denkt dat je er ook 1 wil bedenk dan dat die persoon deze stoffen binnenkrijgt.
- Roken is langzaam zelfmoord plegen.
- Moelijke momenten duren 3 minuten. Erken dit en zit het uit.
- Het stressniveau van een roker is continu hoger dan het stressniveau van een niet-roker.
- Stel je eigen begrafenis voor.
- Als je blijft kijken naar het verleden dan sta je met je rug naar de toekomst.
- Die ene bestaat niet.
- Ga voor de kwaliteit van het leven
Volhouden he! Roken is nergens goed voor!
Alle worstelende stoppers...
Geplaatst door L@yla op 08/04/2013 - 14:40
Lid sinds 16 feb 2013
Alle worstelende stoppers... kijk eens in dit topic!
http://www.ikstop.nl/toegevoegd
berichtje 2
15 uur op de teller. Met
Geplaatst door Evelyn3 op 08/04/2013 - 15:57
Lid sinds 21 sep 2011
15 uur op de teller. Met pleisters. Knuff
KITTY
Geplaatst door wil 10 op 08/04/2013 - 16:01
Lid sinds 02 mei 2011
Volhouden Evelyn !! Niet
Geplaatst door Tinus op 08/04/2013 - 16:15
Lid sinds 03 apr 2013
Volhouden Evelyn !!
Niet vergeten die pleisters te plakken... da's killing... ^--^
Maar die 15 uur pakken ze je niet meer af.. op naar de 30 uur !
(Geen onderwerp)
Geplaatst door Eekie op 08/04/2013 - 16:40
Lid sinds 14 mrt 2013
Erik64 wrote: Juul wrote: En
Geplaatst door Juul op 08/04/2013 - 17:07
Lid sinds 29 mei 2012
[quote=Erik64]
[quote=Juul]
En Tinus?
Niks zielig!!!! Niet meer roken, tralalalalalaaaaa! Dat is juist te gek!
(al snap ik echt wel wat je bedoelt hoor)
Dusssssss....
Borstjes vooruit en lipjes getuit!
[/quote]
hier past maar 1 commentaar: oh my godddd Juul!
[/quote]
Haha, ik loop alleen niet zo
Geplaatst door Evelyn3 op 08/04/2013 - 17:08
Lid sinds 21 sep 2011
Haha, ik loop alleen niet zo snel lol zie dagboekje
Hoi Allemaal Ik meld mij
Geplaatst door Danjelle op 08/04/2013 - 17:48
Lid sinds 06 mrt 2013
Hoi Allemaal
Ik meld mij aan bij de April stoppers, want ik ben eind maart gestopt met roken en ben nu 13 dagen rookvrij. En het niet-roken wordt met de dag moeilijker ipv makkelijker. Hoelang gaat het duren voordat die drang naar roken eens minder gaat worden ? Pffffffffffffff ik ben zo sjachrijnig elke dag en met mooi weer laait de rooktrek ook weer op. Bah !