Geplaatst door nelleke57 op 30/09/2014 - 09:48
Lid sinds 27 sep 2014
Vandaag (eind september) stop ik met roken. Ik ben 57 en ben het zat. Mijn vriend is gestopt, en ik zat op minstens een pakje per dag. Het zal moeilijk zijn omdat ik zo lang heb gerookt, maar ik ben wel heel gemotiveerd. Ik ben het zat om hijgend een trap op te lopen en mijn conditie is erg achteruit gegaan. Gisteren was ik ramen aan het zemen en schrok me kapot van de rotzooi die eraf kwam van het roken. Ik zal jullie hard nodig hebben, dat weet ik wel!
En voor iedereen die al lang gestopt is: hartstikke goed!
Nelleke
Hoi Pepim, Gaat nog steeds
Geplaatst door nelleke57 op 06/10/2014 - 09:18
Lid sinds 27 sep 2014
Hoi Pepim,
Gaat nog steeds goed, heb in het weekend gewerkt (zo blijf je bezig) dus dat helpt.
Bedankt voor je bericht!!
Nelleke
goedzo, fijn om te horen
Geplaatst door pepim op 06/10/2014 - 10:31
Lid sinds 29 feb 2008
goedzo, fijn om te horen
Yohoo, ik leef nog en nog
Geplaatst door nelleke57 op 11/10/2014 - 09:53
Lid sinds 27 sep 2014
Yohoo, ik leef nog en nog steeds gestopt (jahaaaaaaaaaaaaaaaaa, echt). Was lang niet op het forum omdat ik het vreselijk druk had op mijn werk. Heb inmiddels aan wat mensen tips gegeven, want ik ben ook nog maar net twee weken gestopt en het is moeilijk. Dat zal ook wel een tijd blijven. Maar iedere dag is er eentje. Dus ik zal ook wel weer gaan brullen, leve het forum.
Dank aan Annemarie voor haar berichtje!
Allemaal HOU VOL HE, HOU VOL NOU!
Nelleke
LOL Vriend is twee weken
Geplaatst door nelleke57 op 11/10/2014 - 10:08
Lid sinds 27 sep 2014
LOL
Vriend is twee weken eerder gestopt met roken en had me daar buien dat ik hem de deur uit kiepte. Niet te harden. Wat bleek? Ik kreeg die buien ook. Alles en iedereen was de klos. Maar nu ben ik amper twee weken gestopt en ben weer braaf. Verder heb ik geen last van vreetbuien. Vriend wel. Die krijgt me daar een berg buikvet en eet alles wat maar eetbaar is. Ik eet gewoon 3x per dag en krijg ik honger dan pak ik fruit. Ik kom geen gram aan (nog niet). En buikvet is zoooo slecht voor een mens. Nou moet ik veel rennen op het moment op werk, dus dat zal ook wel helpen. Vriend zit op kantoor. Niks mis mee. Maar vreetbuien.... nee. Moeilijk om gestopt te blijven? Zeker. Heb ook aanvallen dat ik denk dat ik gek word. Maar die gaan na een paar minuten weer voorbij. Daar moet je dus even doorheen. Jullie horen me nog wel gillen hoor. NELLEKE
Hallo allemaal, ik meld me
Geplaatst door Naus (niet gecontroleerd) op 11/10/2014 - 10:29
Lid sinds
Hallo allemaal,
ik meld me dus ook even hier bij de Cold Turkey Forum. Mijn stop datum is 08-10-2014 om 22.00 uur. Gaat op zich wel prima maar dat komt denk ik door me eerdere stop pogingen. Veel kriebel hoest nu. Bij mijn eerdere stop pogingen had ik de hele dag zo een snoepje in me mond. Dat doe ik niet meer. Zelfde levensstijl nu alleen zonder sigaret!!! Ik wens jullie veel succes en hoe lekker en relax het ook is. Onder aan de streep is het lekkerder om niet meer te roken!!
Welkom Naus! Fijn dat je er
Geplaatst door nelleke57 op 11/10/2014 - 10:49
Lid sinds 27 sep 2014
Welkom Naus!
Fijn dat je er bent. De eerste drie dagen zijn een hel, althans voor mij en de meesten van ons, en die heb je al mooi gehad. Wees de grootste ellende voor en denk niet dat door eerdere stoppogingen volgende pogingen hetzelfde verlopen. Ik bedoel dus, het kan best goed gaan maar iedere poging is weer anders (ervaring). MAAR DE EERSTE DAGEN HEB JE GEHAD! Gefeliciteerd dus. Geef een gil hier zodra je het misschien wel moeilijk krijgt. SUCCES
Nelleke
Ik sluit me VOLLEDIG bij
Geplaatst door annemarie2014 op 11/10/2014 - 12:09
Lid sinds 03 feb 2013
Ik sluit me VOLLEDIG bij Nelleke aan. DE EERSTE KUTDAGEN HEB JE GEHAD!!
En ... je hebt ervaring.
Gefeliciteerd!
Ha allemaal! Met veel plezier
Geplaatst door marjan49 op 11/10/2014 - 14:07
Lid sinds 01 aug 2011
Ha allemaal!
Met veel plezier heb ik dit topic zitten lezen. Wat een humor....hou ik van! Ik herken de agressieve buien, kan gewoon lopen nadenken waar ik 's even lekker over ga lopen zeiken. En dan maar doordrammen. Manlief is de klos die vandaag toevallig wel heel vroeg naar het voetbalveld ging.....Kan hem ook geen ongelijk geven.
Verder gaat het goed hier. Niet gerookt uiteraard, wel last van hoofdpijn en een raar gevoel in m'n maag. Het zal er allemaal wel bij horen!
Vanmorgen een uur hardgelopen, lijkt wel of ik meer lucht had. Maar na vijf dagen stoppen kan dat ook wel verbeelding zijn. Vanmiddag met m'n e-reader op de bank liggen en genieten van m'n vrije weekend.
Alle stoppers....succes en volhouden!
Hoi Marjan, Wij hebben humor
Geplaatst door nelleke57 op 11/10/2014 - 15:00
Lid sinds 27 sep 2014
Hoi Marjan,
Wij hebben humor mens, das echt waar. Laat manlief maar lekker naar voetballen gaan, anders sla je hem nog de kop in, wha ha. Tip voor de vrouwen onder ons: stop in godsnaam niet als je last hebt van PMS en daar vlakvoor zit. Dan word je gek. Last van hoofdpijn en raar gevoel in je maag hoort er allemaal bij. Ik ben in twee weken van hijgend hert naar hert die weer trappen loopt gegaan zonder te hijgen en met mijn tong en kop naar beneden te hangen. Ik had na drie dagen al meer lucht, dus niet gek dat jij dat na vijf dagen ook hebt. Vriendlief is vandaag ook gevlucht. Lekker laten gaan. Kan ik ook dingen doe waar ik heeeeeeeeeeeelemaaaaaaaaaaaal geen zin in heb maar MOETEN (was etc). Mijn 2 dikke katten liggen je dan ook nog aan te kijken met een blik van pfffffffffff...... aansteller. Draaien zich om en pitten door. Probeerde nog stiekem (ze sliepen toch) stukje zalm naar binnen te snoepen. In no-time kwamen de vetbalen. Ik ook, ik ook!
Jahaaaaaaaaaa, wij houden vol. Zo niet, dan hoor je mij zeker weer!
Nelleke
Dank je wel Nelleke en
Geplaatst door Naus (niet gecontroleerd) op 11/10/2014 - 15:55
Lid sinds
Dank je wel Nelleke en Annemarie!! We gaan het gewoon volhouden!!
Hoi Naus, Jazeker doen we
Geplaatst door nelleke57 op 11/10/2014 - 16:05
Lid sinds 27 sep 2014
Hoi Naus,
Jazeker doen we dat. Iedere dag is er weer een. Wij lijden mee (wha ha). Ik zie er maar de humor van in. Neem zo'n stom ding zonder tabak en kijk er eens goed naar. Dan ga je toch lachen? Na een paar minuten is het ding opgefikt en zijn je risico's groter. DUS WE STOPPEN GEZELLIG ALLEMAAL
Nelleke
Handig om deze site op je
Geplaatst door Naus (niet gecontroleerd) op 11/10/2014 - 16:45
Lid sinds
Handig om deze site op je telefoon te hebben. Zo kan ik regelmatig meekijken. Achteraf is het inderdaad stom want dan lijkt het alsof je op zo een stokje loopt te zuigen. Maar als ex roker snap ik de verslaving wel. Ik wil er niet al te positief over praten omdat ik het mensen hier moeilijk kan gaan maken. Mijn bedoeling is om weer fit te worden, conditie terug, en weer energiek in het leven staan. Ik voelde me de laatste jaren erg futloos en ik rookte maar door en ik me afvragen hoe het nou kwam dat ik me zo futloos voelde. Nou nu na 3 dagen snap ik het wel. Als ik nu weer eens ga beginnen met hardlopen dan ben ik niet meer te stoppen :-).....Deze keer gaat het lukken!!!!!!!!!!!!!
By the way. Als ik diep adem haal vandaag dan doen me longen pijn. Is dit normaal? Plus ik hoest wel maar niet heel veel. Lijkt wel alsof mijn longen vol zit met rook en ik dat de hele tijd proef terwijl ik tijdens het roken hier geen last van had.
Hai Naus, Ik heb dat meer
Geplaatst door Yvondv op 11/10/2014 - 16:56
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Naus,
Ik heb dat meer gehoord hier op het forum, pijn in de longen, ik heb er geen last van gehad, misschien krijgen ze nu teveel zuurstof, eerst koolmonoxide, nee ik heb geen idee!
Mijn eerdere stoppoging, daar kreeg ik allerlei rare dingen, ik hoeste zwarte rommel op, echt zwart he, ik denk teer, ook kreeg ik heel veel puisten, terwijl ik nooit een puist heb, ik had echt zo'n idee, alle rommel moet mijn lichaam uit.
Geplaatst door annemarie2014 op 11/10/2014 - 17:08
Lid sinds 03 feb 2013
Er ging wat mis En nu ben ik
Geplaatst door annemarie2014 op 11/10/2014 - 17:09
Lid sinds 03 feb 2013
Er ging wat mis
En nu ben ik vergeten wat ik had opgeschreven. Verdikkie! Was best een lang verhaal. Enniewee. Kan gebeuren.
Reactie toevoegen