Geplaatst door nelleke57 op 30/09/2014 - 09:48
Lid sinds 27 sep 2014
Vandaag (eind september) stop ik met roken. Ik ben 57 en ben het zat. Mijn vriend is gestopt, en ik zat op minstens een pakje per dag. Het zal moeilijk zijn omdat ik zo lang heb gerookt, maar ik ben wel heel gemotiveerd. Ik ben het zat om hijgend een trap op te lopen en mijn conditie is erg achteruit gegaan. Gisteren was ik ramen aan het zemen en schrok me kapot van de rotzooi die eraf kwam van het roken. Ik zal jullie hard nodig hebben, dat weet ik wel!
En voor iedereen die al lang gestopt is: hartstikke goed!
Nelleke
Ah Annemarie heb ik ook zo
Geplaatst door Yvondv op 11/10/2014 - 17:12
Lid sinds 01 feb 2014
Ah Annemarie heb ik ook zo vaak gehad, dan moet je met de pijl naar vorige gaan, dan kan het nog goed komen!
Nah ja. We zien het wel. Om
Geplaatst door Naus (niet gecontroleerd) op 11/10/2014 - 19:11
Lid sinds
Nah ja. We zien het wel. Om 23.00 sluit de tankstation hier in Osdorp dus dan kan ik er weer tegen aan. Niet dat ik de behoefte heb maar het geeft toch wel een extra stimulans :-)
Op naar dag 4 morgen!!
Yvondv wrote:Ah Annemarie heb
Geplaatst door pepim op 11/10/2014 - 23:17
Lid sinds 29 feb 2008
[quote=Yvondv]Ah Annemarie heb ik ook zo vaak gehad, dan moet je met de pijl naar vorige gaan, dan kan het nog goed komen![/quote]
of als je een lang bericht hebt even in kladblok of in word opslaan;
dan is het gewoon een kwestie van kopieren en plakken en ben je je tekst niet kwijt
Naus wrote: Nah ja. We zien
Geplaatst door annemarie2014 op 12/10/2014 - 00:37
Lid sinds 03 feb 2013
[quote=Naus]
Nah ja. We zien het wel. Om 23.00 sluit de tankstation hier in Osdorp dus dan kan ik er weer tegen aan. Niet dat ik de behoefte heb maar het geeft toch wel een extra stimulans :-)
Op naar dag 4 morgen!!
[/quote]
Die gaan we niet opzoeken, Naus!!
Ik ga naar bed! Het is mooi geweest; morgen weer een nieuwe dag!
pepim wrote: Yvondv
Geplaatst door Yvondv op 12/10/2014 - 07:31
Lid sinds 01 feb 2014
[quote=pepim]
[quote=Yvondv]Ah Annemarie heb ik ook zo vaak gehad, dan moet je met de pijl naar vorige gaan, dan kan het nog goed komen![/quote]
of als je een lang bericht hebt even in kladblok of in word opslaan;
dan is het gewoon een kwestie van kopieren en plakken en ben je je tekst niet kwijt
[/quote] dank je voor je bericht Pepim, ik begrijp wat je bedoel, maar soms is tijdens het typen het bericht verdwenen, dan los ik het op die manier op, door naar vorige te gaan, want daar is het dan nog wel!
Zo vandaag weer een heerlijke
Geplaatst door Naus (niet gecontroleerd) op 12/10/2014 - 09:48
Lid sinds
Zo vandaag weer een heerlijke rookvrije dag. Ik moet wel zeggen dat gisteravond ik even het gevoel kreeg van zou wel lekker zijn een sigaretje nu. Want het mag toch? Maar probeer meteen aan iets anders te denken. Dus mijn gedachten weg te zetten. En dat gaat wel vrij makkelijk. Ik haal dan ook af en toe het lijstje tevoorschijn wat er allemaal wel niet in een sigaret zit. Ik ben nog niet begonnen met sporten want wil mij lichaam even 2 weken de kans geven om te wennen. WEL PIJN IN ME LONGEN EN MOET HOESTEN EN PIEPGELUIDEN!!
Hoi Naus, Die pijn in je
Geplaatst door nelleke57 op 12/10/2014 - 09:58
Lid sinds 27 sep 2014
Hoi Naus,
Die pijn in je longen, het hoesten en piepen zou je eigenlijk gehad moeten hebben toen je nog rookte. Maar de ene mens is de andere niet. Je longen doen na het stoppen verwoede pogingen alle troep uit je lijf te verwijderen en daar kun je die klachten ook van krijgen ja. Mag niet langer duren dan 2 weken dit. Effe in de gaten houden en je geen zorgen maken hoor. Je hoeft niet te sporten, je mag. Je kunt ook gewoon even wandelen. Probeer te zweten. Trek gewoon teveel kleren aan en zet er een flink tempo in. Des te sneller houden je klachten op, je zult het zien! HOU VOL HE, HOU VOL
Nelleke
Hai Nelleke, zie dat je ook
Geplaatst door Yvondv op 12/10/2014 - 14:18
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Nelleke,
zie dat je ook online ben, verveel jij je eigen ook? Net een wasje buiten gehangen, maar kan niets anders doen dan wachten tot het droog is haha, jij nog wat nuttigs gedaan vandaag, oja de bak verschoont van de kat!
Hoi Naus, Hoe gaat het
Geplaatst door nelleke57 op 12/10/2014 - 14:20
Lid sinds 27 sep 2014
Hoi Naus,
Hoe gaat het vandaag??
Nelleke
Hoi Yvon, Ben nog steeds
Geplaatst door nelleke57 op 12/10/2014 - 14:21
Lid sinds 27 sep 2014
Hoi Yvon,
Ben nog steeds bezig, krijg nogal wat berichten hier. Ren dus van was, afwas en de rest naar forum.
Nelleke
Hallo Nelleke, Nou eerlijk
Geplaatst door Naus (niet gecontroleerd) op 12/10/2014 - 14:23
Lid sinds
Hallo Nelleke,
Nou eerlijk gezegd wat minder. Ik ben niet mezelf en voel me niet zo lekker. Heel gek eigenlijk omdat ik me over het algemeen juist altijd goed voel. Was in de ochtend misselijk en voel me nu een beetje bedrukt. Maar wil niet zielig gaan doen hier hoor :-)....Ik wilde bijna aan de Bel gaan trekken maar ik denk wel dat ik sterk genoeg ben om geen sigaretten te halen. Ik heb ervaring met stoppen en normaal had ik Antu Flu suikervrij maar wil dat dus allemaal niet. Wil gewoon verder gaan zoals nu maar dan zonder sigaret. Straks even een stukje wandelen en frisse lucht ophalen. Maar om te zeggen dat ik me goed voel? Nou NEE! Wel hoesten en troep eruit spugen (klinkt smerig)....
En hoe gaat het met jullie?
Haha ja ken dat ff wat doen,
Geplaatst door Yvondv op 12/10/2014 - 14:26
Lid sinds 01 feb 2014
Haha ja ken dat ff wat doen, ff lezen, druk druk druk, pff ik verveel meevliegen echt!
Ik heb geen zin ergens in, hm raar!
Hallo Naus, Ik weet het, het
Geplaatst door nelleke57 op 12/10/2014 - 14:29
Lid sinds 27 sep 2014
Hallo Naus,
Ik weet het, het hoort er allemaal bij helaas. Zielig doen? Echt niet. Iedereen is hier zielig. We leven allemaal bij de dag en degene die anders beweert mag zich bij mij melden. Die troep moet uit je lijf, daarom dat halve kotsen en hoesten. Geeft niks. Had een gek gevoel bij jou vandaag, dus dacht ff vragen hoe het gaat. VOLHOUDEN is het motto. Ik zit niet altijd bij de BEL op het forum dus maak je je zorgen of wil je iets bespreken met mij stuur me dan een prive bericht.
Succes!
Nelleke
Ah Naus, Ik reageer ook
Geplaatst door Yvondv op 12/10/2014 - 14:30
Lid sinds 01 feb 2014
Ah Naus,
Ik reageer ook hoor, verveel me eigen een ongeluk hihi
Je mag best zielig doen hoor, het is een hele onderneming om te stoppen, je doet het uitstekend!
Dan zijn wij net op tijd bij je, voordat je aan de bel kon trekken, wat een geluk, Naus kom op hoor, al 5 hele dagen rookvrij !
Je bent een echte kanjer!
Yvon, Had raar gevoel, zat
Geplaatst door nelleke57 op 12/10/2014 - 14:33
Lid sinds 27 sep 2014
Yvon,
Had raar gevoel, zat steeds te kijken bij DE BEL op het forum. Heb Naus snel berichtje gestuurd hoe het ging. Niet denderend en hij wilde eigenlijk op de BEL rammen. Stuur jij ook ff berichtje? Naus heeft het moeilijker vandaag. Thanks.
Nelleke
Reactie toevoegen