Geplaatst door Redaktie op 06/01/2020 - 10:53
Lid sinds 06 nov 2015
11 jaar 6 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Dit is de verzamelplaats voor iedereen die gestopt is met roken op 1 januari 2020. Ben je in dezelfde maand gestopt maar een paar dagen later? Ook dan is dit jouw maandclub. Heel veel succes met stoppen allemaal!
Hoi allemaal @mina zo trots
Geplaatst door patricia op 28/03/2020 - 14:06
Lid sinds 14 sep 2009
Hoi allemaal @mina zo trots op je dat je niet hebt laten verleiden door Nico en Tine.
@radijsje balen zeg van je vakantie .. maar er allemaal gezond uitkomen is het belangrijkste .
@ron hihihi ja de klusjes in huis die je normaal voor je uitschuift ga je nu uit verveling doen
@ stopstreven hoe bevalt het thuis werken het beren initiatief in het dorp is wel heel leuk
Mijn weegschaal en ik hebben Eem relatie probleem gekregen heb nu het streven om voor 1 juni 15 kilo af te vallen zo dat ik mijn zomer kleren weer aan kan . Want ik blijf de hoop houden dat we op 1 juni ver van Corona verlost zullen zijn .
Hou je taai allemaal
Allen,
Geplaatst door Ron053 op 29/03/2020 - 20:50
Lid sinds 08 jan 2020
Allen,
wel rustig hier... hoop dat iedereen in goede gezondheid verkeerd...
@patricia ja, het wordt idd tijd om weer iets te kunnen doen..ook mijn weegschaal vertelt mij niet wat ik graag zou willen horen
strandbody is het nog lang niet
Hier gaat het goed, 12 weken
Geplaatst door Stopstreven op 29/03/2020 - 21:46
Lid sinds 03 jan 2020
Hier gaat het goed, 12 weken rookvrij... heel goed gevoel (12 weken, 3 maanden, 84 dagen).
@Patricia: het bereninitiatief zie ik zelfs in de kleinste van onze 3 dorpen terug, prachtig initiatief. Net zoals de ''sluis''bij de AH-ingang, goed georganisserd - dat zie ik niet bii de LIDL terug...
@Patricia: Thuiswerken bevalt
Geplaatst door Stopstreven op 29/03/2020 - 21:55
Lid sinds 03 jan 2020
@Patricia: Thuiswerken bevalt, met de vele videovergaderingen en zo..
Ik verwacht a.s. dinsdag dat de maatregelen worden voortgezet tot (na) de meivakantie Maar ik kreeg gisteren het bericht dat de onderwijsinspectie ook rekening houdt met het scenario dat alle scholen tot de zomervakantie gesloten blijven
We zullen zien... ik wens jullie alle sterkte bij het thuisblijven....
@ Patricia: fijn om van je te
Geplaatst door Mina op 29/03/2020 - 22:22
Lid sinds 12 jan 2020
@ Patricia: fijn om van je te horen! Ja, die relatie met de weegschaal is kut, maar dat gaat over een tijdje weer beter. Goede motivatie om voor 1 juni weer in de zomerkleren te passen, hopelijk mogen we dan ook daadwerkelijk weer overal heen.
@stopstreven: interessant van de onderwijsinspectie. Ik ga er eerlijk gezegd ook een beetje vanuit dat de scholen gesloten blijven tot de zomervakantie (ik ben docent) maar ik ben best wel een pessimist, dus ja.
Bij mij zijn de vreetbuien en de toegenomen eetlust alweer verdwenen. Ik heb vandaag voor het eerst weer echt gesport sinds mijn ski-ongeluk! Met een thuis work-out via facebook live. Balen om te merken dat mijn conditie en kracht achteruit zijn gegaan in die 6 weken maar hey, ik kan weer dingen! Weegschaal geeft een lager gewicht dan ik in december had, vóór het stoppen met roken maar goed, dat komt door een paar ellendige weken waar ik heel weinig eetlust had. Op naar een gezond gewicht op een gezonde manier!
Geniet van jullie zondagavond en morgen op naar een nieuwe week!
Mensen hou vol.....met dat
Geplaatst door Radijsje op 29/03/2020 - 23:25
Lid sinds 27 jan 2011
Mensen hou vol.....met dat corona gedoe zeker niet roken!!!
Hier ook meer kilos dan me lief zijn...het is even niet anders..... Sport nu dagelijks met zoon...wil dat hij minimaal uur per dag buiten beweegt...en tot nu toe is dat met mij...dus kom ik zelf ook meteen wat beter in condite (en mss minder in kilos/)
we gaan week 3 in van het thuiswerken en niet naar school gaan.....succes allemaal en blijf gezond!!!!!!
Wat een stilte hier?
Geplaatst door Ron053 op 06/04/2020 - 16:31
Lid sinds 08 jan 2020
Wat een stilte hier?
Hoop dat iedereen van het weer geniet en niet........
Sterkte allen in deze @#%tijd
Ja stilletjes inderdaad......
Geplaatst door Radijsje op 06/04/2020 - 18:24
Lid sinds 27 jan 2011
Ja stilletjes inderdaad.......maar ook wel begrijpelijk vrees ik...
Week 4 alweer van het thuis zitten...klere wat is dat saai... Nooit gedacht dat ik ernaar zou gaan verlangen om naar mijn werk te gaan..:)
Hoi alle hier gaat het nog
Geplaatst door patricia op 06/04/2020 - 19:03
Lid sinds 14 sep 2009
Hoi alle hier gaat het nog steeds goed de eerste 4 kilo is er ook weer af .op het werk is het rete druk de mensen blijven koekjes eten tweede paasdag en Koningsdag wordt er ook gewerkt , verder is het rustig genieten van het goede weer in de tuin .
de eerste 4 kilo eraf?? Wow.
Geplaatst door Radijsje op 07/04/2020 - 13:46
Lid sinds 27 jan 2011
de eerste 4 kilo eraf?? Wow....:) En je werkt bij iets als een bakkerij ofzo begrijp ik...dan is het helemaal knap!
Hier zo stukje fietsen maar...te mooi weer om binnen te zitten..
Vandaag 3 maanden gestopt!
Geplaatst door LH (niet gecontroleerd) op 07/04/2020 - 20:45
Lid sinds
Vandaag 3 maanden gestopt! Het ging redelijk goed maar sinds een week vind ik het wel weer heel lastig! Iedere dag toch wel weer echt moeilijke momenten. Het lekkere weer helpt me niet.. tuin gedaan, zonnetje.. nou, dan wil ik niks liever dan een sigaret!
hoe gaat het bij jullie? Herkennen jullie dit of gaat het iets makkelijker?
@ron053 jij ook sterkte,
Geplaatst door Mina op 09/04/2020 - 10:46
Lid sinds 12 jan 2020
@ron053 jij ook sterkte, geniet van de zon! We kunnen dit
@ Patricia, lekker bezig met de 4 kilo! Je bent een topper!
@radijsje: ik verlang ook wel naar mijn werk, in die zin dat ik het contact met mijn leerlingen heel erg mis. Maar ik mis het woonwerkverkeer en slaaptekort niet! Wat goed dat je samen met je zoon beweegt, een uur pd is heel goed!
@LH: ik ook inmiddels drie maanden. Logisch dat het nu weer moeilijk wordt, dit is weer een nieuwe situatie voor ons (lekker weer) die we nog niet hebben gehad zonder sigaretten sinds we zijn gestopt. En het ging zo lekker samen altijd. Volhouden, hoor! De zon is lekker genoeg op zichzelf.
Ik heb laatst gedroomd dat ik weer rookte, ik was zo opgelucht toen ik opstond en het niet waar was! Ik tik bijna de 100 dagen aan!
En week 4 ook alweer bijna
Geplaatst door Radijsje op 09/04/2020 - 11:10
Lid sinds 27 jan 2011
En week 4 ook alweer bijna voorbij. Het thuiswerken lukt me slecht, kan me er moeilijk toe zetten en is lastig zonder directe collega's waar je snel even wat mee overlegt Het gekke is dat ik mijn complete universitaire studie destijds thuis heb gedaan, dus je zou zeggen dat ik dat toch wel gewend ben... Maar deze hele situatie maakt ook onrustig merk ik...
De tijd gaat best snel toch, gelukkig, alleen zou je willen weten hoelang nog allemaal.... En als ik dan net op tv hoor dat we mss nog wel 2 jaar de 1.5 meter regel moeten aanhouden...hoe moet dat dan? Met school sport etc etc....
Vandaag 15 weken en 105 dagen
Geplaatst door Stopstreven op 19/04/2020 - 21:07
Lid sinds 03 jan 2020
Vandaag 15 weken en 105 dagen rookvrij.Heerlijk gevoel, al kreeg ik vandaag wel even een gevoel van...een sigaar kan toch geen kwaad? Gelukkig heb ik hier heel vaak teruggelezen dat dat betekent dat je weer terug bent bij af, dus anders gezegd: dan zijn die 105 dagen voor niets geweest.
Het helpt me om het op deze manier zo precies bij te houden, in het begin was ik er elke dag mee bezig om het bij te houden terwijl ik het nu een keer in de week bekijk in mijn spreadsheet.
Vroeger (en dus nog voor de Corona) stond ik in een volle bakkerswinkel i dit dorp, nu staat er bij de bakker een verzoek om 1,5 meter afstand en daar houdt iedereen zich ook aan. Als ik nog gerookt zou hebben en ik zou buiten moeten wachten dan zou ik een sigaar hebben opgestoken. Gelukkig verlaat ik nu dus met een grof volkoren de winkel zonder maar aan roken gedacht te hebben.
Inmiddels al over de 4
Geplaatst door Mina op 17/05/2020 - 17:44
Lid sinds 12 jan 2020
Inmiddels al over de 4 maanden gestopt met roken en ook de situatie rondom Corona is niet meer nieuw, helaas. Ik zit nu in het park en ik vind het best vervelend dat er een groepje mensen in de buurt aan het roken is. Je ontkomt er niet zo makkelijk aan. Eerste situatie zoals deze sinds ik ben gestopt. Als straks de terrasjes ook weer open gaan, hoop ik dat er veel rookvrije terrassen zijn.
@radijsje: inmiddels hebben wel al iets meer een beeld bij de 1,5 meter samenleving. Hoe kijk je er tegenaan om voorlopig nog vanuit thuis te moeten werken.
@stopstreven: dat is ook een goede les die ik dit keer heb geleerd, mijn laatste stoppoging heb ik 8 maanden "vol" gehouden, maar wel een keer een terugval gehad in die periode en daarna weer opgepakt. Met stress als aanleiding en "ik weet dat ik kan stoppen dus ik stop straks gewoon weer" als excuus om nog een paar dagen door te roken nadat de stress al weg was. Die fout maak ik dit keer niet meer. Soms zeg ik wel eens grappend dat ik wel weer ga roken als ik 85 ben, dan maakt het niet meer uit, maar als er dan kleinkids in de buurt zijn, wil ik niet hun gezondheid schaden en misschien heb ik er tegen die tijd niet eens meer behoefte aan..
Reactie toevoegen