10 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Ja, die stomme momenten blijven gewoon aanwezig. Tot nu toe gelukkig altijd sterker geweest dan die momenten.
Ben er ook wel klaar mee, die strijd steeds. Word er gewoon lijp van, haha. Straks met mensen wat eten, en zitten een paar rokers bij. Gewoon even een rot dag vandaag, qua hoe ik me voel. Maar goed, hoort erbij.
Die momenten worden straks momentjes als het goed is, worden dus kleiner en gaan sneller weg, zo ervaar ik het nu meestal ook. Soms komt er nog een moment, maar ook die kan ik goed verjagen, het zal wel moeten, want roken, daar doen wij niet meer aan. Heb wel door, dat hoe vermoeider ik ben, hoe vaker er zo'n momentje komt, vroeger vast vorm van beloning ofzo, ben ik nu te moe, ga ik gewoon op bed, echt heb al ettelijke keren vroeger dan normaal gelegen en bevalt goed!
Morgen nog een half dagje werken en dan echt weekend, wel 2 dagen achter elkaar vrij, pfff, dat is ook al een tijdje terug, meestal maar 1 dag vrij tussendoor, dus dit is luxe! En het wordt ook nog mooi weer, dus dat komt helemaal goed dit weekend, lekker, en dat zonder te roken, haha.
Sokkie en Yvon, ben een beetje jaloers op jullie sportiviteit, kan de moed maar niet verzamelen om te gaan sporten, alhoewel dat wel beter zou zijn, want ja, ik heb ook nog last van overgewicht. Altijd al een strijd geweest hoor, tig keer afgevallen, en veel ook, maar dus ook elke keer weer aangekomen. Heus niet in 1 x, maar ik groei wel snel, daar hoef ik niet eens heel gek voor te doen. Maar werk momenteel zoveel, dat ik gewoon moe ben als ik thuis kom, daar wachten vaak ook nog klusjes, terwijl man en kids heus wel helpen.Afijn, dat gaat vast ook wel goedkomen, maar ben dus wel beetje jaloers op jullie, gezonde jaloezie, haha.
Pikachu, hoop dat je etentje leuk en ontspannen was en dat je totaal geen zin had om mee te gaan roken, anders gaat dat de volgende keer wel makkelijker. Mijn ervaring is met alles de 1x het lastigst, de 2e x is het alweer gewoner, gelukkig maar.
Momenteel niet veel last van het niet roken, ben nu een week zonder pleisters, maar heb nog wel de kauwgum, weet niet of dat nu nodig is of ik het gebruik omdat ik het nog heb, maakt ook niet veel. Aan de andere kant heb ik ook nog 21 pleisters, en die hoef ik echt niet meer te gebruiken, ja beetje teveel gekocht, maar dat deed ik toen omdat ik dan een heel bedrag kwijt was en zo niet zo snel weer zou gaan roken, haha, en het werkt! Heb ook nog zo'n spray, ook amper gebruikt, vind het zelf wel grappig wat ik allemaal wel niet gehaald heb om te stoppen, zag dat eigenlijk ook echt niet zitten, maar gaat me toch redelijk goed af.
Lisa, leuk dat jij ook mee leest, je gaat bijna stoppen met de e sigaret he,dat komt ook goed, het gaat je lukken.
Voor iedereen een fijn, rookloos weekend, geniet ervan!
Zo, vandaag heerlijk dagje gehad, gewinkeld in Leeuwarden, was daar koopzondag. Het werd ook nog prachtig mooi weer, echt terrasjes weer, thuis verder buiten gezeten en wat denk je? Krijg natuurlijk weer giga zin in een peuk! Gewoon echt belachelijk, ik weet het ook wel en doe het ook niet. Eerst gewacht tot de zin weer overging, maar nee hoor, dus nu braaf weer een kauwgumpje, blij dat ik die nog heb.
Dus al met al denk ik soms dat ik een heel eind ben en dan in één keer kan het weer anders zijn, pfff, het blijft een vermoeiend iets dat stoppen, haha. Nu maar weer aan het water!
Hoi Claudia, ik herken het! Bij mij gaat het ook hartstikke goed. Maar volgens mij moet ik daarom juist scherp blijven. Af en toe overvalt het je gewoon en omdat dat steeds minder vaak gebeurt, en die momenten onverwacht komen- moet ik mezelf dan echt weer even toespreken. Dat ik daar natuurlijk echt niet aan toe ga geven. Ik merk gelukkig dat die momenten echt altijd na een paar minuten weer verdwijnen. Ben heel blij met mijn rookloze zelf en mijn rookloze leven
Oei ja dat herken ik ook hoor! De eerste weken denk je er constant aan maar het wordt nu steeds normaler waardoor je er minder aan denkt. En dan ineens.. bam!
De momenten van trek worden minder maar wel heviger dan in het begin. Maar achteraf altijd blij dat ik het niet gedaan heb!!
Pikachu, heb je na je etentje niet meer 'gehoord', alles nog rookvrij kunnen houden?
Hier alles goed, straks weer nachtdienst, de 2e van de 3 en zo fijn dat ik lekker niet naar het rookhok hoef, lekker warm binnen blijven, bakkie koffie erbij, komt helemaal goed!
10 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Jaa, ben er nog!
Paar dagen helemaal niet lekker geweest, veel hoesten, dus het niet roken was nu juist fijn.
Jullie gaan allemaal nog steeds lekker lees ik, wat fijn!
Ik heb echt nog steeds hele realistische dromen over dat ik rook, en niet zo'n beetje ook niet.
Het lijkt zo echt, dat ik wakker word en denk; heb ik gister gerookt ofzo Gelukkig niet dus.
Claudia, dat is veel fijner he, lekker warm binnen blijven. Vooral als de echt koude dagen er weer aan komen (al hou ik daar wel van)
Laatst met een roker op pad, wat ongeveer zo ging; 'Oh, even wachten, moet even roken. Kunnen we even naar buiten gaan, wil roken. Zullen we een bus later nemen, wil nog roken. Vind je het erg als ik even ga roken. Lekker gegeten, nu eerst even roken hoor'. Ze was haar shag ook vergeten, en dan weet je al wel hoe laat het is; Stress niveau op zijn hoogst. Gelukkig had ze al snel een nieuw pakje kunnen kopen.
Die momenten die jullie beschrijven zijn zo irritant he. Dan zit je ergens rustig, niks aan de hand, en dan opeens; IK MOET ROKEN ROKEN, NU NU, ALARM, ROKEN Gelukkig rot dat moment ook wel weer op, maar het is en blijft gewoon lastig.
Haha Claudia, nou zo sneu is
Geplaatst door Sokkie28 op 25/09/2014 - 13:56
Lid sinds 23 aug 2014
Haha Claudia, nou zo sneu is dat toch niet! Hihi..
Ze willen het allemaal zelf ook wel maar zijn niet zo sterk als wij! Binnen mijn vriendenclub waren er 4 gestopt, nu nog maar 2..
Keep up the good work!
Ja, die stomme momenten
Geplaatst door Pikachu op 25/09/2014 - 14:31
Lid sinds 04 aug 2014
Ja, die stomme momenten blijven gewoon aanwezig. Tot nu toe gelukkig altijd sterker geweest dan die momenten.
Ben er ook wel klaar mee, die strijd steeds. Word er gewoon lijp van, haha. Straks met mensen wat eten, en zitten een paar rokers bij. Gewoon even een rot dag vandaag, qua hoe ik me voel. Maar goed, hoort erbij.
Wens je een leuk, gezellig en
Geplaatst door Claudia72 op 25/09/2014 - 17:39
Lid sinds 24 aug 2014
Wens je een leuk, gezellig en lekker etentje!
Die momenten worden straks momentjes als het goed is, worden dus kleiner en gaan sneller weg, zo ervaar ik het nu meestal ook. Soms komt er nog een moment, maar ook die kan ik goed verjagen, het zal wel moeten, want roken, daar doen wij niet meer aan. Heb wel door, dat hoe vermoeider ik ben, hoe vaker er zo'n momentje komt, vroeger vast vorm van beloning ofzo, ben ik nu te moe, ga ik gewoon op bed, echt heb al ettelijke keren vroeger dan normaal gelegen en bevalt goed!
Morgen nog een half dagje werken en dan echt weekend, wel 2 dagen achter elkaar vrij, pfff, dat is ook al een tijdje terug, meestal maar 1 dag vrij tussendoor, dus dit is luxe! En het wordt ook nog mooi weer, dus dat komt helemaal goed dit weekend, lekker, en dat zonder te roken, haha.
Sokkie en Yvon, ben een
Geplaatst door Claudia72 op 26/09/2014 - 18:35
Lid sinds 24 aug 2014
Sokkie en Yvon, ben een beetje jaloers op jullie sportiviteit, kan de moed maar niet verzamelen om te gaan sporten, alhoewel dat wel beter zou zijn, want ja, ik heb ook nog last van overgewicht. Altijd al een strijd geweest hoor, tig keer afgevallen, en veel ook, maar dus ook elke keer weer aangekomen. Heus niet in 1 x, maar ik groei wel snel, daar hoef ik niet eens heel gek voor te doen. Maar werk momenteel zoveel, dat ik gewoon moe ben als ik thuis kom, daar wachten vaak ook nog klusjes, terwijl man en kids heus wel helpen.Afijn, dat gaat vast ook wel goedkomen, maar ben dus wel beetje jaloers op jullie, gezonde jaloezie, haha.
Pikachu, hoop dat je etentje leuk en ontspannen was en dat je totaal geen zin had om mee te gaan roken, anders gaat dat de volgende keer wel makkelijker. Mijn ervaring is met alles de 1x het lastigst, de 2e x is het alweer gewoner, gelukkig maar.
Momenteel niet veel last van het niet roken, ben nu een week zonder pleisters, maar heb nog wel de kauwgum, weet niet of dat nu nodig is of ik het gebruik omdat ik het nog heb, maakt ook niet veel. Aan de andere kant heb ik ook nog 21 pleisters, en die hoef ik echt niet meer te gebruiken, ja beetje teveel gekocht, maar dat deed ik toen omdat ik dan een heel bedrag kwijt was en zo niet zo snel weer zou gaan roken, haha, en het werkt! Heb ook nog zo'n spray, ook amper gebruikt, vind het zelf wel grappig wat ik allemaal wel niet gehaald heb om te stoppen, zag dat eigenlijk ook echt niet zitten, maar gaat me toch redelijk goed af.
Lisa, leuk dat jij ook mee leest, je gaat bijna stoppen met de e sigaret he,dat komt ook goed, het gaat je lukken.
Voor iedereen een fijn, rookloos weekend, geniet ervan!
ik ben 27 augustus
Geplaatst door wilhelmina op 26/09/2014 - 21:34
Lid sinds 20 feb 2013
ik ben 27 augustus gestopt.
Maria
Claudia gaat goed met je lees
Geplaatst door Yvondv op 27/09/2014 - 07:57
Lid sinds 01 feb 2014
Claudia gaat goed met je lees ik, super hoor en gewoon doorgaan meid!!!
Maria Top vandaag 1 maand rookvrij
Ik kan me herinneren dat jij langer dan mij gestopt was toen ik op het forum kwam, maar in ieder geval goed dat je snel besloten had om te stoppen.
Super Maria, de 1e maand ook
Geplaatst door Claudia72 op 27/09/2014 - 15:28
Lid sinds 24 aug 2014
Super Maria, de 1e maand ook al weer gehad, op naar de volgende en we gaan zo lekker door tot we 1 jaar hebben enz.
Zo, vandaag heerlijk dagje
Geplaatst door Claudia72 op 28/09/2014 - 18:19
Lid sinds 24 aug 2014
Zo, vandaag heerlijk dagje gehad, gewinkeld in Leeuwarden, was daar koopzondag. Het werd ook nog prachtig mooi weer, echt terrasjes weer, thuis verder buiten gezeten en wat denk je? Krijg natuurlijk weer giga zin in een peuk! Gewoon echt belachelijk, ik weet het ook wel en doe het ook niet. Eerst gewacht tot de zin weer overging, maar nee hoor, dus nu braaf weer een kauwgumpje, blij dat ik die nog heb.
Dus al met al denk ik soms dat ik een heel eind ben en dan in één keer kan het weer anders zijn, pfff, het blijft een vermoeiend iets dat stoppen, haha. Nu maar weer aan het water!
Hoi Claudia, ik herken het!
Geplaatst door Yvon67 op 28/09/2014 - 22:31
Lid sinds 06 mrt 2013
Hoi Claudia, ik herken het! Bij mij gaat het ook hartstikke goed. Maar volgens mij moet ik daarom juist scherp blijven. Af en toe overvalt het je gewoon en omdat dat steeds minder vaak gebeurt, en die momenten onverwacht komen- moet ik mezelf dan echt weer even toespreken. Dat ik daar natuurlijk echt niet aan toe ga geven. Ik merk gelukkig dat die momenten echt altijd na een paar minuten weer verdwijnen. Ben heel blij met mijn rookloze zelf en mijn rookloze leven
Oei ja dat herken ik ook
Geplaatst door Sokkie28 op 29/09/2014 - 15:24
Lid sinds 23 aug 2014
Oei ja dat herken ik ook hoor! De eerste weken denk je er constant aan maar het wordt nu steeds normaler waardoor je er minder aan denkt. En dan ineens.. bam!
De momenten van trek worden minder maar wel heviger dan in het begin. Maar achteraf altijd blij dat ik het niet gedaan heb!!
Pikachu, heb je na je etentje
Geplaatst door Claudia72 op 30/09/2014 - 21:55
Lid sinds 24 aug 2014
Pikachu, heb je na je etentje niet meer 'gehoord', alles nog rookvrij kunnen houden?
Hier alles goed, straks weer nachtdienst, de 2e van de 3 en zo fijn dat ik lekker niet naar het rookhok hoef, lekker warm binnen blijven, bakkie koffie erbij, komt helemaal goed!
Jaa, ben er nog! Paar dagen
Geplaatst door Pikachu op 01/10/2014 - 00:05
Lid sinds 04 aug 2014
Jaa, ben er nog!
Paar dagen helemaal niet lekker geweest, veel hoesten, dus het niet roken was nu juist fijn.
Jullie gaan allemaal nog steeds lekker lees ik, wat fijn!
Ik heb echt nog steeds hele realistische dromen over dat ik rook, en niet zo'n beetje ook niet.
Gelukkig niet dus.
Het lijkt zo echt, dat ik wakker word en denk; heb ik gister gerookt ofzo
Claudia, dat is veel fijner he, lekker warm binnen blijven. Vooral als de echt koude dagen er weer aan komen (al hou ik daar wel van)
Laatst met een roker op pad, wat ongeveer zo ging; 'Oh, even wachten, moet even roken. Kunnen we even naar buiten gaan, wil roken. Zullen we een bus later nemen, wil nog roken. Vind je het erg als ik even ga roken. Lekker gegeten, nu eerst even roken hoor'. Ze was haar shag ook vergeten, en dan weet je al wel hoe laat het is; Stress niveau op zijn hoogst. Gelukkig had ze al snel een nieuw pakje kunnen kopen.
Die momenten die jullie beschrijven zijn zo irritant he. Dan zit je ergens rustig, niks aan de hand, en dan opeens; IK MOET ROKEN ROKEN, NU NU, ALARM, ROKEN
Gelukkig rot dat moment ook wel weer op, maar het is en blijft gewoon lastig.
2 maanden gestopt
Geplaatst door Pikachu op 01/10/2014 - 12:23
Lid sinds 04 aug 2014
2 maanden gestopt
Goed gedaan !!
Geplaatst door whoopiee op 01/10/2014 - 15:07
Lid sinds 13 mei 2011
Goed gedaan !!
Gefeliciteerd Pikachu!!!!
Geplaatst door Sokkie28 op 01/10/2014 - 17:14
Lid sinds 23 aug 2014
Gefeliciteerd Pikachu!!!! TOP!!
Reactie toevoegen