Geplaatst door Pluk op 12/12/2011 - 10:00
Lid sinds 06 jun 2011
Hoi allemaal,
Aangezien ik al voor de zoveelste keer gestopt ben, hang ik hier al een tijdje rond c5
Dit keer gaat het me echter lukken, ik wil echt niet meer roken, ik wil vrij zijn van die verslaving.
Daarom leek het me een goed idee om ook een dagboekje bij te houden. Toch goed om later nog eens terug te lezen.
Iedereen die langs wil komen is van harte welkom, vind ik alleen maar gezellig hoor :grin:
Vandaag is mijn geplande stopdag. Gisterenmiddag heb ik echter de DVD van Allen Carr bekeken en naar aanleiding daarvan al om 15.30 uur de laatste peuk uitgedrukt. Rest van de voorraad inclusief asbak in de vuilnisbak gegooid, ramen open om te luchten en klaar ermee!!
Zoals ze zeggen op de DVD: vanaf vandaag ben ik een niet-roker en ik ga ervan genieten.
En: I will starve the little monster till death c12
x Miranda
Het gaat goed!!!!!! Hou
Geplaatst door annekedirks op 22/02/2012 - 17:39
Lid sinds 30 jan 2011
Het gaat goed!!!!!! Hou vol.
[url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/g/goedenavond/gezellige2525255favond2525255f.gif[/img][/url]
Wat ik niet deed toen ik stopte met roken(ging snaaien i.p.daarvan)doe ik nu tijden het kwijtraken van de kilo's.......vroeg naar bed!!!!
Goodmorning! Weinig nieuws
Geplaatst door Plukk13 op 23/02/2012 - 09:02
Lid sinds 06 jun 2011
Goodmorning!
Weinig nieuws hier, avond weer doorgekomen al viel het weer niet mee.
We bikkelen vrolijk verder vandaag.....
x Miranda
VAN HARTE MET JE EERSTE
Geplaatst door ikkuh1973 op 23/02/2012 - 17:14
Lid sinds 28 sep 2009
VAN HARTE MET JE EERSTE ROOKVRIJE WEEK :-)
zo de kop is eraf.
ik ben super trots op je hoor.
ga zo door.
en je weet als ik het kan dan kan jij het ook.
dikke knuffel
Dank je wel lieve Corine! Het
Geplaatst door Plukk13 op 24/02/2012 - 11:56
Lid sinds 06 jun 2011
Dank je wel lieve Corine!
Het gaat nog goed hier, hoewel af en toe lastig, maar ik hou vol.
Gewoon volhouden meid. Je
Geplaatst door annekedirks op 24/02/2012 - 23:04
Lid sinds 30 jan 2011
Gewoon volhouden meid. Je bent op de goede weg.
Ik dacht vandaag aan onze koningin en of ik van de sigaret af zou kunnen blijven in haar situatie. Het begroot me zo voor haar.
He Miranda, Je gaat al voor
Geplaatst door clementine op 26/02/2012 - 17:33
Lid sinds 16 jul 2011
Je gaat al voor de 2 weken!! Goed zo meis! X Clementine
Gaat het nog steeds goed?
Geplaatst door Fiennemien (niet gecontroleerd) op 26/02/2012 - 20:19
Lid sinds
Gaat het nog steeds goed? Lekker vol houden.
Goedemorgen allemaal, Ik
Geplaatst door Plukk13 op 27/02/2012 - 09:55
Lid sinds 06 jun 2011
Goedemorgen allemaal,
Ik ben dit weekend hopeloos gestruikeld
Poging zoveel in de vuilnisbak. Kan wel gaan uitleggen waarom maar dat zijn natuurlijk allemaal rotsmoesjes.
Ik weet het even niet meer, het wil maar niet lukken. Ga me even terugtrekken en er eens goed over nadenken waarom het steeds niet lukt.....
Bedankt voor jullie support, daar heeft het zeker niet aan gelegen....
Hé meiss wat jammer
Geplaatst door Kitty op 27/02/2012 - 11:23
Lid sinds 21 sep 2011
Hé meiss wat jammer
Het is ook een
Geplaatst door whoopiee op 27/02/2012 - 16:34
Lid sinds 13 mei 2011
Het is ook een kl*te-verslaving, 'k wens je veel wijsheid
liefs,
Karin
Wat jammer. Volgende keer
Geplaatst door Fiennemien (niet gecontroleerd) op 27/02/2012 - 18:59
Lid sinds
Wat jammer. Volgende keer beter.
De aanhouder wint. Het gaat je heus wel lukken.
Fijne avond, meis.
Hey Miranda Weer niet
Geplaatst door Frea op 27/02/2012 - 22:04
Lid sinds 12 dec 2011
Hey Miranda
Weer niet gelukt? Kan je niet gewoon weer herpakken en verder gaan waar je vrijdag was gebleven? Zie het niet meteen als mislukking.
Kom op!
Knuffel van mij
X
Als je stopt met roken, heb
Geplaatst door Ikrustmijnkaas op 28/02/2012 - 10:21
Lid sinds 30 jun 2011
Het zinnetje "Do you really want to spend the rest of your life wondering" gaat alleen niet op want na verloop van tijd zie je die rode knop nog wel, maar maakt 'ie al een stuk minder heisa. Soms licht 'ie nog even heel fel op en rinkelt al zijn alarmbellen, maar daar hoef je niet in te trappen, want je begint in te zien dat dat toch eigenlijk ook niks voorstelt. En dan ineens komt dat moment waarop je je realiseert dat die rode knop en het bordje wat erbij hangt, min of meer op zijn gegaan in de omgeving en totaal geen functie meer hebben. Sterker nog, je kunt nu zien dat ze nooit een functie gehad hebben. Het was al die tijd jijzelf, die er zo sterk van overtuigd was dat ze je hielpen! Wat een enorme verbeeldingskracht is dat eigenlijk. Zo veel waarde aan zoiets onbestaands hechten. Als je die kracht nou eens in kon zetten om te stoppen met roken. Daar is geen sigaret tegen opgewassen hoor!
Hey lieve mensen, Wat fijn
Geplaatst door Plukk13 op 28/02/2012 - 11:06
Lid sinds 06 jun 2011
Hey lieve mensen,
Wat fijn al die berichtjes van jullie, doet me echt goed.
Jouw tekst Marieke vind ik heel mooi. In juni heb ik die kracht wel 3 maanden lang gevoeld, tot mijn ex onze relatie beëindigde en de rode knop zo ontzettend groot werd dat ik er bijna niet meer omheen kon... Zonde, eeuwig zonde, natuurlijk. Maar niks meer aan te doen.
Ik ben het afgelopen half jaar door zoveel emoties gegaan, verdriet, woede, rouw, gemis.... Roken helpt daar natuurlijk niet bij, maar kennelijk heb ik die kracht even daarvoor nodig gehad, en was er onvoldoende kracht over om het roken te laten.
Wel ben ik er zeker van dat ik heel graag van die verslaving af wil. Ik ben inmiddels zover dat ik mezelf waardevol genoeg vind om goed voor mezelf te willen zorgen. Daar hoort roken natuurlijk niet bij.
Het is zo frustrerend dat ondanks dat het steeds niet wil lukken. Dan krijg je de neiging om het even op te geven, de kop te laten hangen en daarbij jezelf te straffen omdat je een 'slappeling' bent. Helpt allemaal niet, want zie, ik rook nog/alweer en niet te weinig ook.
Aanstaande vrijdag ben ik weer bij mijn coachingsworkshops (twee dagen per maand) is eigenlijk bijna een soort therapie. Ik ga daar dit onderwerp maar eens aansnijden. Waarom het mij maar niet wil lukken en wat ik kan doen om de volgende poging en een besluit te laten worden.
Dit forum is fantastisch, echt waar. Jullie niet aflatende steun en lieve woorden doen me echt heel veel. Dat had ik nooit verwacht, ik heb jullie immers nog nooit ontmoet. Maar toch is het zo. Het ontroert me. Bedankt daarvoor!
Ik ga niet weg hoor, ik blijf hier gewoon hangen en meekletsen en motivatie opdoen.
Een dezer dagen komt er weer een stopbesluit. En dan ga ik er gewoon weer voor. Ik geef niet op, eens zal het me lukken!
Wat jammer meid, dat het je
Geplaatst door Nikita op 28/02/2012 - 15:55
Lid sinds 22 jan 2009
Wat jammer meid, dat het je zo moeilijk af gaat. Weet je, stoppen met roken is niet zo moeilijk. Gestopt blijven, dát is een ander verhaal. Maar de enige manier dat het óóit wat makkelijker word, is toch : volhouden. Want roken is ook niks: je rookt zoveel, omdat je tussen de peuken door óók ontwenningsverschijnselen hebt. En al rokend hou je die, terwijl je, als je lang genoeg gestopt bent, niet meer hebt. Probeer het eerst tussen je oren weer goed te krijgen, anders heeft weer stoppen weinig zin. Succes meid!
Reactie toevoegen