pepim wrote:
er is al eens voorgesteld om een 'forumbel-topic' aan te maken,
al leek ons dat niet nodig; immers iedereen is vrij om een 'help' topic aan te maken ...maar misschien is er voor een aantal mensen toch behoefte aan?
ik heb er een sticky van gemaakt en dan kijken we wel of dit topic nuttig is of niet
desnoods wordt het weer ontstickerd en kan het van het forum afrollen :wink:dus heb je last van een dip kwa stoppen met roken?
trek dan hier eerst aub aan de bel alvorens er één daadwerkelijk op te steken,
en doe er je voordeel mee!
Re: De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is
Geplaatst door Anoniem op 03/12/2011 - 14:07
Lid sinds 21 sep 2011
Bedankt allemaal. Het was een alter, Natasha, die wilde roken, destructief was. Gelikkig draaide ze bij. Niet gerookt. dd12
Re: De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is
Geplaatst door Anoniem op 03/12/2011 - 14:21
Lid sinds 20 jun 2011
Mooi zo Kitty.
Natasha moet ook maar luisteren naar je, en mag niet meer beslissen voor je.
Gelukkig heb je het overwonnen.
Gewoon doorgaan met de strijd en niet meer luisteren naar je alters.
Je kan zelf beslissen.
Manus
Re: De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is
Geplaatst door Anoniem op 03/12/2011 - 14:39
Lid sinds 21 sep 2011
Ik moet gewoon beter communiceren dan kom je niet voor dat soort verrassingen te staan.Zie mijn dagb. :love
Re: De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is
Geplaatst door Anoniem op 03/12/2011 - 17:17
Lid sinds 27 nov 2011
Hoi Kitty en andere twijfelaars. Ik las ergens:
Wat helpt is gewoon 's avonds een vast moment te kiezen om er bij stil te staan. Komen er overdag momenten dat je zit te dubben over het wel of niet doorzetten met het stoppen, laat de gedachte komen, besluit dat je hem vanavond zult overdenken en laat hem weer gaan.
Dat vind ik een mooie houvast: niet overhaast terug gaan roken, maar er op een rustig moment over nadenken, dan kom je sneller tot een wijs besluit: niet doen.
Re: De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is
Geplaatst door Anoniem op 06/12/2011 - 12:56
Lid sinds 07 jan 2011
Ja Idril, dat is idd een goeie. z145
Tegen die tijd ben je er allang achter dat je hem niet op hoeft te steken.
Maar soms.....
Net deed mijn laptop het niet, tijdje zitten klooien ermee.
Dan gaat er echt wel even een shaggie moment door je hoofd!
Maar gelijk de gedachte, als ik er nu een op zou steken, zou die laptop het dan gelijk gaan doen?
Nou nee dus,hihi.
Ik zit nu op de gewone pc en die doet het gelukkig goed.
Groetjes Jenny
Re: De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is
Geplaatst door Anoniem op 06/12/2011 - 12:59
Lid sinds 27 nov 2011
That's the spirit c12
Re: De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is
Geplaatst door Anoniem op 07/12/2011 - 17:52
Lid sinds 01 dec 2011
HELP. Heb enorm veel trek om er 1 op te steken. Heb net lekker gegeten. Nog geen koffie op, maar die gedachte aan een sigaret maken me gek. Pffffff en de avond duurt nog zo lang. Wil niet al te veel niquitin slikken. Hopelijk kan ik dat nog ff uitstellen.
Re: De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is
Geplaatst door Anoniem op 07/12/2011 - 18:05
Lid sinds 28 jul 2011
Jacqueline ,
Na het eten heb je de gewoonte gehad om te roken , daarom is het moeilijk .
Nu ga je iets anders bedenken na het eten , lezen , bad of douche , wandelen .
Het gevoel dat je een peuk wil ebt dan vanzelf weg .
Niet aan toe geven , het gaat over
Re: De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is
Geplaatst door Anoniem op 07/12/2011 - 18:27
Lid sinds 02 sep 2011
Sterkte ermee en niet doen, je krijgt er spijt van. Ik ken die momenten heb ze zelf ook. Niquitin zijn dat nicotinetabletten? Daarvan mag je een maximaal aantal per dag hebben, zolang je er niet overheen komt is dat niet erg.
Re: De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is
Geplaatst door Anoniem op 07/12/2011 - 18:34
Lid sinds 01 dec 2011
Dank jullie wel. De ergste trek is verdwenen. Heb maar ff de was gedaan. En ff de boel hier opgeruimd. Wilde nog een uurtje slapen, maar toch maar niet gedaan. Net zoon naar bed gebracht. Zo tijd voor een bakje koffie, ook weer zo'n moment waar ik normaal een sigaretje bij op zou steken, maar nee de ergste trek is weer voorbij.
Re: De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is
Geplaatst door Anoniem op 07/12/2011 - 21:53
Lid sinds 21 nov 2011
Weet je wat bij mij altijd helpt als ik 's avonds zo'n moment heb...lekker lang onder de douche gaan staan...
Dit is een tip !!!! :grin:
gr.
Alie
Re: De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is
Geplaatst door Anoniem op 07/12/2011 - 23:57
Lid sinds 01 dec 2011
Alie dat heb ik erna nog even gedaan, aangezien ik moest werken vanacht. Maar ja dat is dus niet doorgegaan, omdat ze van ovchip op het idee kwamen om mijn kaart maar fijn te blokkeren :-x Heb elke maand netjes automatisch opwaarderen betaald, dus snap er niks van. Kreeg ineens zo trek om te roken. Me gelukkig weten in te houden. Nu dus fijn thuis met mijn zoon. Morgen maar een anonieme kaart halen. En koop nooit meer 1 met naam en foto. Zo werken ze zwart rijden in de hand. Morgen maar eens een telefoontje plegen. Kijken wat ze zeggen. Voel me erg sterk, dat ik na een tegenslag niet ben gaan roken, maar oh wat had ik een trek zeg. Nou op voor de 2e week rookvrij zijn. De 1e week is dankzij dit forum omgevlogen.
Re: De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is
Geplaatst door Anoniem op 08/12/2011 - 08:11
Lid sinds 12 nov 2011
goeie morgen jongens wat heb ik het moeilijk deze week ,ging het de weken hier voor zo goed. zie ik het nu niet meer zitten . Dan denk ik als het zo moet kan ik dit wel volhouden tot nu toe wel heb nog niet gerookt vanaf 31 okt.Maar het gevoel van goed zo ebt langzaam weg naar hoe moet het nu . heeft iemand dit ook zo erg gehad ? verder vind ik het een hele steun om hier de verhalen te lezen het helpt wel .Maar niet meer zolang als in het begin . Nou bedankt dat ik hier even kon zeuren ,moet zo weg dus tot later groetjes Chunky .
Re: De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is
Geplaatst door Anoniem op 08/12/2011 - 08:19
Lid sinds 20 jun 2011
Dat zijn de aanvallen van het nicotineduiveltje.
Die kunnen kabbelen, maar ook gemeen uit de hoek komen.
Toch zal je die aanvallen moeten pareren.
Straks ebt dat weg, en ben je weer wat sterker geworden.
Ga je gedachten wat verzetten door wat te gaan doen of te gaan wandelen (weer niet best).
Zoek een ruimte waar je nooit rookt, of ga nog 1 uurtje doorslapen.
Je mag van alles doen, als je maar niet rookt.
Re: De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is
Geplaatst door Anoniem op 08/12/2011 - 08:22
Lid sinds 20 jun 2011
Straks als je weer wat verder bent gaat het ook weer wat gemakkelijker.
Stoppen met roken is echt niet zo gemakkelijk als sommigen doen voorkomen.
Het is een gevecht, maar jij kan zeker winnen, wat zeg ik je wint dat gewoon.
Niet toegeven aan dat duiveltje op je scjouder.