pepim wrote:
er is al eens voorgesteld om een 'forumbel-topic' aan te maken,
al leek ons dat niet nodig; immers iedereen is vrij om een 'help' topic aan te maken ...maar misschien is er voor een aantal mensen toch behoefte aan?
ik heb er een sticky van gemaakt en dan kijken we wel of dit topic nuttig is of niet
desnoods wordt het weer ontstickerd en kan het van het forum afrollen :wink:dus heb je last van een dip kwa stoppen met roken?
trek dan hier eerst aub aan de bel alvorens er één daadwerkelijk op te steken,
en doe er je voordeel mee!
Re: De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is
Geplaatst door Anoniem op 21/11/2011 - 16:28
Lid sinds 11 aug 2011
hey manus
de beslissing heb ik genomen.ik heb daaarstraks ook een heel gesprek met de longverpleegkundige gehad,ze heeft een afspraak bij de longarts voor as maandag gemaakt.
ik maak me zo.n zorgen...
hoop echt dat het niet te laat is stomme muts die ik ben.
blijf positief en blijf zeker stoppen ben er nu klaar mee ik ben net vijftig en als ik zo door gaat komt er niet veel meer bij...zo voelt het tenminste
dank jullie wel allemaal ,
groetjes cisca
Re: De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is
Geplaatst door Anoniem op 21/11/2011 - 18:09
Lid sinds 20 jun 2011
@ Cisca
Het hoeft allemaal niets te betekenen, maar even laten kijken is zeker de weg te gaan met dit soort tekenen.
3 minuten fietsen was wel erg kort.
Werd de test afgebroken, of kon je zelf niet verder?
Re: De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is
Geplaatst door Anoniem op 21/11/2011 - 18:17
Lid sinds 12 nov 2011
Ik heb last van mijn ademhaling. Het is een sort zuchten. Ik heb gezocht op het forum en dit is het enioge topic wat ik kon vinden:
(quote) Re: lichamelijke ongemakken
Berichtdoor Richard73 » 05 Jun 2011, 18:01
ik heb even een vraagje... ik ben nu 9 dagen clean.. en heb sinds vanmiddag last van kortademigheid teminsten daar lijkt het op, ik wordt er erg moe van. het is je ademt gewoon en dan na zo veel keer haal je eens diep adem en dan weer lekker diep uit ademen. nu dat diep inademen wil niet goed lukken....of het lijkt dat die diepe ademhaling te snel achter elkaar komen, ik sta dan stom met me mond open maar er komt geen lucht bij krijg er pijn van in me buik is iemand dat bekend (quote)
Weet iemand raad of herkent dit?
Re: De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is
Geplaatst door Anoniem op 21/11/2011 - 19:02
Lid sinds 11 aug 2011
manus
nee ik kon gewoon niet meer
zelfde gevoel als ik de trap op loop
tis toch gewoon triest he
groetjes cisca
Re: De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is
Geplaatst door Anoniem op 21/11/2011 - 21:33
Lid sinds 30 okt 2010
Oh dear Cisca, ik ben niet medisch onderlegd, maar zelfs voor een leek als ik
ben klinkt het zeer onheilspellend.
Ik zou idd als de sodemieter onderzoeken aanvragen en zien te achterhalen waardoor het komt !
Functietesten,opnieuw fietstest,foto 's , ik zou het hele circus aanvragen !
Wat mij zo vreselijk verbaasd is dat je zo ziek geweest bent en toch blijft paffen ?
Hoe kan dat nou, heb je geen angst ? Struisvogeltacktiek ?
Te zwak ? Kan haast niet , je bent 2 jaar gestopt geweest.
Wil je heel veel wijsheid en sterkte toewensen en ik ga heel hard voor je duimen dat het niks ernstigs is, en dat je na een kuurtje ofzo er weer helemaal bovenop bent.
Ik ben op mijn 48 ste, na 33 jaar roken gestopt, maar had (gelukkig) nergens last van.Nou ja een rokershoest, maar die was snel weer verdwenen.
Re: De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is
Geplaatst door Anoniem op 22/11/2011 - 08:37
Lid sinds 11 aug 2011
@roos
ja ik denkt dat het struisvogeltechniek is,ik zou het anders niet weten.
zo van ...het zal toch geen derde keer overkomen...ja ik weet het slaat helemaal nergens op.
aleen nu pas ben ik echt bang en zeg het ook,nou dan zit ik echt in de rats hoor pfff
maar nu ik zit te tikken in ieder geval niet zoveel pijn,dat kan toch niet na 1 dag niet roken?? of toch wel!
maarja straks paar uurtjes de nodige inspanning dan zien we wel hoe het gaat.
ik ben in ieder geval klaar met roken,als ik er aan denkt draaid mn maag drie keer om.
groetjes cisca
Re: De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is
Geplaatst door Anoniem op 22/11/2011 - 08:44
Lid sinds 10 feb 2011
zou, ff bijgelezen. Cisca, JE BENT EEN NIET-ROKER. Houden zo dame.
Echt, je kan zo dom zijn als roker. Zo'n struisvogelpolitiek hebben. Maar weet je, je hebt het wel over je lichaam. Dat mooie lichaam waar je er maar 1 van hebt. Waar je je hele leven mee moet doen. En jij (en wij allen) was het aan 't kapot maken. Besef dat goed, want dat doen rokers, hun lichaam stukje bij beetje kapot maken.
Wees sterk, blijf 100% positief en super dat je je al beter voelt, de beste motivatie. Hoop dat er geen spannende uitslagen komen. Je komt er wel!
Re: De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is
Geplaatst door Anoniem op 22/11/2011 - 11:44
Lid sinds 30 jan 2011
Volhouden!!
Re: De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is
Geplaatst door Anoniem op 23/11/2011 - 12:38
Lid sinds 06 nov 2011
c2 c2 c2 c2 c2 c2 c2 c2 c2 c2 c2 z111 z111 z111 z111 z111 z111 z111
Shit dit had ik niet meer verwacht!!!!!!!! z111 z111 z111 z111 z111 z111 z111 z111 z111
Re: De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is
Geplaatst door Anoniem op 23/11/2011 - 12:44
Lid sinds 20 nov 2011
z145 z145 z145 z145 z145 z145 z145 z145 z145 z145
Oei daar is dan toch, onthoud dat die ook weer weg gaat. Gisteren ook zo"n moment. ff achter de play station van mijn zoon gezeten, beetje schieten, auto's stelen. Daarna ging het weer z145 z145
Re: De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is
Geplaatst door Anoniem op 23/11/2011 - 13:03
Lid sinds 30 jan 2011
Het gaat voorbij!!!!! Afleiding zoeken, bewegen of ga ergens heen waar je nooit rookte.
Als je een sigaret pakt kun je weer opnieuw beginnen en het begin was zooo moeilijk!!! :-x
Je hebt al 17 dagen...niet weggooien.
Re: De forumbel; roep en schreeuw, voordat het te laat is
Geplaatst door Anoniem op 23/11/2011 - 13:05
Lid sinds 28 sep 2009
ja het valt absoluut niet mee om van die rot verslaving af te komen, maar velen zijn ons voor gegaan dus wij kunnen het ook.
onthoud dat de trekmomenten minder worden.
hou vol he??
heel veel succes z145
Hellup!
Geplaatst door Anoniem op 23/11/2011 - 14:25
Lid sinds 17 nov 2011
Dit is dag 4 dat ik gestopt ben. Ik stop met behulp van Nortrilen. Met alle respect maar in plaats van dat het makkelijker wordt heb ik het gevoel dat het steeds moeilijker wordt. Ik sta op het punt een sigaret op te steken. Echt waar! HELLUP!
Re: Hellup!
Geplaatst door Anoniem op 23/11/2011 - 14:33
Lid sinds 02 sep 2011
NIET DOEN HOOR, je krijgt zo'n spijt ervan, we weten allemaal hier hoe het voelt en hebben allemaal moeilijke momenten gehad, je bent goed op weg zet hem op ik denk aan je. Zullen we afspreken dat je hier weer post als je weer zin hebt in een sigaret? Dat heeft mij heel goed geholpen.
Re: Hellup!
Geplaatst door Anoniem op 23/11/2011 - 14:34
Lid sinds 28 sep 2009
neeeeee niet doen hoor.
in het begin is het ook vreselijk moeilijk maar je moet er doorheen.
en als je wat langer gestopt bent wordt het iets makkelijker.
geloof me weer gaan roken is het niet waard.
ikzelf ben ook een paar keer gestruikelt en moest elke keer weer door die moeile eerste weken heen.
ik had net ook een vreselijk moeilijk moment en ben een stukje gaan wandelen, boodschap doen.
zoek afleiding.
zet hem op.
als ik het kan kan jij het ook!