Geplaatst door Astrid_J op 08/08/2013 - 10:56
Lid sinds 06 jul 2013
11 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Ok ik heb even een nieuw forum aangemaakt voor onze dieet ervaringen. Ik ga maandag beginnen en ben me nu aan het voorbereiden 
. Even kijken wie zich bij me aan gaan sluiten. Kom op meiden (en mannen natuurlijk). We kunnen het best wel. Als we dat roken kunnen laten moeten we ook die kilo's er weer af krijgen.
Ik ben nu inmiddels 5 kilo aangekomen en die wil ik er weer af hebben.
Overdag lukt het idd altijd
Geplaatst door Marietjestopt op 06/01/2014 - 13:51
Lid sinds 17 okt 2013
Overdag lukt het idd altijd wel aardig dat lijnen, ook afleiding van het werk.
maar als ik thuis ben heb ik zo'n moeite. Niet eens met het niet roken, maar inderdaad met het niet eten/snoepen...
dus ga dan wel in de avonden sporten, maar dat is wat later en ik heb het bijvoorbeeld vaak al direct na het eten... ook al heb ik voldoende op, altijd direct zin in zoetigheid...
maarja doorzetten, want mijn broeken zitten strak!!! haha
Marietje waar heb je die
Geplaatst door Lous op 06/01/2014 - 15:40
Lid sinds 25 okt 2013
Marietje waar heb je die ticker gemaakt? Ik ge voor een lageré BMI en wil dus totaal 6 kilo afvallen en hoop dat over 3 maanden te bereiken.
die ticker gemaakt waar je
Geplaatst door Marietjestopt op 06/01/2014 - 16:09
Lid sinds 17 okt 2013
die ticker gemaakt waar je ook die rokers ticker kan maken.
dus via home button en dan ticker maken aanklikken.
Pepim heeft deze voor mij goed gezet, en nu staat hij er... moet alleen ff kijken hoe je hem aanpast wanneer er een kilo af is :)
Ik vrees dat je iedere week
Geplaatst door Lizz op 06/01/2014 - 16:11
Lid sinds 11 dec 2013
Ik vrees dat je iedere week een nieuwe ticker moet aanmaken
Lizzie, waarom denk je dat?
Geplaatst door Lous op 06/01/2014 - 16:28
Lid sinds 25 okt 2013
Lizzie, waarom denk je dat?
Omdat deze niet automatisch
Geplaatst door Lizz op 06/01/2014 - 16:34
Lid sinds 11 dec 2013
Omdat deze niet automatisch kan terugtellen... Je hoeft namelijk alleen je start- en streefgewicht in te vullen.
o hmm.. das inderdaad niet
Geplaatst door Marietjestopt op 06/01/2014 - 16:37
Lid sinds 17 okt 2013
o hmm.. das inderdaad niet handig dan !
Op zich is het ook zo gebeurd
Geplaatst door Lizz op 06/01/2014 - 16:38
Lid sinds 11 dec 2013
Op zich is het ook zo gebeurd natuurlijk...
Bij niet, want op de een of
Geplaatst door Marietjestopt op 06/01/2014 - 16:40
Lid sinds 17 okt 2013
Bij niet, want op de een of andere manier snap ik die tickers niet, en moet altijd pepim ingeschakeld worden om het goed te zetten.. kan ik moeilijk elke week vragen haha
Ik ben weer naar de weegclub
Geplaatst door Lous op 06/01/2014 - 17:08
Lid sinds 25 okt 2013
Ik ben weer naar de weegclub gegaan en me aangemeld bij een sportsprintje maar blijf hier ook schrijven. Ik heb als streefgewicht het gewicht van toen genomen, vond ik toen wel erg weinig maar misschien kan ik dan mijn loopsnelheid verbeteren.
Lous, werkt zo'n weegclub
Geplaatst door Lizz op 06/01/2014 - 19:49
Lid sinds 11 dec 2013
Lous, werkt zo'n weegclub goed? Motiverend?
Heb heel erg genoten van mijn avondeten (ook geroerbakte groenten met rijst, en geen vis maar een eitje), dat smaakt goed zeg als je daarvoor niet aan het snaaien bent geweest!
Ik heb daarna m'n bmi even berekend.. 24,5. Dus op zich niet verkeerd. Maar ik wil dolgraag van m'n buikje af, ik moet echt kleding dragen waarbij ik dat een beetje verberg. Alles gaat bij mij daar zitten... Heb zelfs één keer gehad dat iemand mijn lief op z'n kop gaf dat ie mij teveel liet sjouwen nu ik zwanger was. Niet leuk.
Dus nu: hup, op de crosstrainer!
Hoi meiden, goed bezig zijn
Geplaatst door Astrid_J op 06/01/2014 - 21:05
Lid sinds 06 jul 2013
Hoi meiden, goed bezig zijn jullie al hoor. Ik kom nog maar duurt nog even. Dan ga ik ook voor die calorieen aangezien ik persoonlijk dit het beste vol hou. Maar wat ik eerst deed was 1200 calorieen maar dat vind ik dus te weinig.
Maar goed ik moet toch nog steeds weer even moed verzamelen. Ik zit ook nog steeds met een burn out en heb daar al mijn energie voor nodig.
Wat betreft ticker - heb ik vorige keer hier http://www.tickerfactory.com/ezticker/ticker_designer.php?type=3 gemaakt. Daar kan je dan ook je gewicht invullen en dat wordt dan automatische op je ticker bijgehouden. Even puzzelen maar dat lukt dan wel :-)
Succ6 jullie alvast - Heb bewondering voor jullie als het gaat lukken. Wij waren te vroeg begonnen na het stoppen
Lizz wrote: Lous, werkt zo'n
Geplaatst door Lous op 06/01/2014 - 21:45
Lid sinds 25 okt 2013
[quote=Lizz]
Lous, werkt zo'n weegclub goed? Motiverend?
Heb heel erg genoten van mijn avondeten (ook geroerbakte groenten met rijst, en geen vis maar een eitje), dat smaakt goed zeg als je daarvoor niet aan het snaaien bent geweest!
Ik heb daarna m'n bmi even berekend.. 24,5. Dus op zich niet verkeerd. Maar ik wil dolgraag van m'n buikje af, ik moet echt kleding dragen waarbij ik dat een beetje verberg. Alles gaat bij mij daar zitten... Heb zelfs één keer gehad dat iemand mijn lief op z'n kop gaf dat ie mij teveel liet sjouwen nu ik zwanger was. Niet leuk.
Dus nu: hup, op de crosstrainer!
[/quote]
Bij mij werkt het wel, zeker in een "sprintje", haha dan wil ik niet afgaan. Ik ben er ook bijzondere mensen tegengekomen die 80 kilo afgevallen waren.
Weet iemand hoe je op een
Geplaatst door mndy1 op 07/01/2014 - 08:16
Lid sinds 04 jan 2013
Weet iemand hoe je op een snelle, handige manier je calorieën bij kan houden? Ik heb gisteren naar mijn idee een aardig menuutje op, maar ik weet niet zo goed hoe ik dat nu kan checken zegmaar.
hi mndy1, je kan op je
Geplaatst door Marietjestopt op 07/01/2014 - 08:52
Lid sinds 17 okt 2013
hi mndy1, je kan op je telefoon een app downloaden, calorieenteller... dan kan je alles invoeren en precies zien hoeveel je binnen krijgt.
Reactie toevoegen