De golven van de afgelopen dagen zin weer tot kalmte gekomen. Sporten of intensief bewegen is echt een remedie merk ik. Wellicht een tip voor alle anderen.....
Joy, thanks voor je bericht. Ik probeer door mijn "optimisme" anderen en ook mijzelf op te beuren, ondanks dat ik regelmatig lastige momenten heb inderdaad. Volhouden, Volhouden, Volhouden is mijn motto.
Halloooooooo AlieK, wakker worden….. Je gaat toch niet wachten hoe jij je voelt tot januari en dan vervolgens weer beginnen. Dat kan echt niet hoor!! Roken is slecht voor de gezondheid. Je moet er even doorheen….. You can do it! Dormicum 7.5 mg kan helpen met inslapen, even bij de dokter navragen! Succes en volhouden hoor! dd3
Thanks Marietta en Kitty voor je felicitaties, dat motiveert enorm! Op naar week 4 en verder en verder....
Kitty, sterkte met je rug. Hopelijk is het snel over.
Ex-smokey, that’s the spirit. Fijn dat dit forum je weer tot bezinning heeft gebracht en nu lekker volhouden.
Ticka, thanks voor je opbeurende bericht!
Manus, bedankt dat je iedereen hier zo steunt. Topper!
Manus als je zoals jij heel veel stoppers steunt is het je vergeven hoor :NNN
Wat betreft de lijst die ga ik morgen weer updaten dus mocht je je een tijdje niet meer hebben gemeld in de bus doe het dan nu zodat je naam blijft staan.....
Wow krasser, wat een fantastische reportage om te zien! Ik vind het echt motiverend en het laat me weer eens goed weten waarom ik niet meer wil roken!
Vandaag was er een inval collega die rookt op mijn werk. Ik heb het op mijn werk nog altijd moeilijk, maar toen hij ging roken heb ik met hem staan praten ( over waarom enzo), en dat voelde ook super!
We zitten wel met zn allen op een beetje gecompliceerde bus volgens mij...Manus is er maar druk mee om iedereen een beetje in het gareel te houden.....tof Manus!!!
Iedereen gefeliciteerd met wederom een stopdag erbij....ik tel niet meer in weken :-)
en vooral allemaal veel STERKTE!!!!!!!
lieve goet,
Alie
ps ik heb de afgelopen nacht beter geslapen....dat geeft de burger iets meer moed :-)
Iedereen gefeliciteerd met jullie weken :grin:
Ik ben er weer heel ff. Wil jullie even zeggen dat ik er afgelopen week maar heel weinig was en aankomende week
helemaal niet denk ik. Heb het vreselijk druk op t werk nu met de kerst in aantocht. Werk van 8 uur s'ochtend tot
ongeveer 9 a 11 uur. Lees wel bij maar kan even niet antwoorden.
Iedereen heel veel succes en natuurlijk ook hele fijne feestdagen!
Zo ga er 'es lekker voor zitten en uitgebreid reageren op iedereen.
Gelukkig lees ik toch wel weer steeds meer positieve berichten. Volgens trekken we elkaar alle kanten op....gelukkig ook de goede kant op!
@ joy, beetje raar wat ik schreef, dat ik meteen weer zou beginnen als roken onschadelijk zou blijken. Je hebtgelijk hoor...natuurlijk stop je natuurlijk niet alleen voor je gezondheid, ook voor (tegen) de verslaving, de stank, het geld, de last naar anderen etc. Goed hoe jij me toch met beide benen op de grond zet als ik weer 'es doordraaf, knuffel voor jou ff1 (wordt ook ik nog knuffelig.. :NNN :NNN )
@ Johan G; jij weet ook iedere keer de goede dingen te zeggen he, wat ben jij toch een rustige, aardige en wijze man! En ook jijzelf gaat als een speer, 1 maand gestopt en nog wel CT c12 c12 c12 c12 c12 dd5 dd5 Gefeliciteeeeeeeerd
@ Alie, pff jij hebt het echt wel zwaar zeg, tis ook zo'n vicieus cirkeltje, slecht slapen door het stoppen, moeite met stoppen door het slechte slapen, huh snap ik het zelf nog :? :? :? ..nouja je snapt wel wat ik bedoel :NNN :NNN
Kan me zoo voorstellen dat je ermee wilt stoppen. Maar net als wat iedereen zegt, je bent al zover, dd5 het is zooo zonde ook .....Luister naar de tips van Manus en Johan, ik hoop dat het helpt. En alle reacties van anderen, moet je toch goed doen. z144
@Krasser, goed zeg dat filmpje, jij bent ook al zo verstandig! Had het deels al 'es eerder gezien.... dwz mijn zoontje van (toen) 7 zat het te kijken en zei toen: mama... zou je niet eens stoppen met roken??? Dat heeft toen wel de 1e aanzet gegeven. Goed om het nog 'es te zien. dd3
@ manus, jij schreef
"Aan het eind van de regenboog staat de pot met het gouden gevoel van ex-roker te zijn.
Jullie weten het alleen zelf nog niet, en je komt er alleen maar achter door vol te houden"
Mooi hoor. Dat is nou precies wat ik bedoelde met , wanneer zal ik een blije niet roker worden, wanneer is het omslagpunt. Moet het volgens jou dus gewoon volhouden tot ik het "gouden gevoel" krijg, hoop dat het niet al te lang duurt... z127 z127
@ ex smokey, goed hoor dat het licht weer hebt gezien. Leuk vooruitzicht om lekker op vakantie te gaan, heeeerlijk hele dag in de sneeuw en buitenlucht..en dat zonder rook, geniet je er nog meer van met al die extra lucht in je lijf. Je gaat niet roken hoor, hoe gezellig het ook is!! c7 c7 Enne, gefeliciteerd met de 50 dagen c13 c13
Ik ben wel blij met al die feestdagen en gezellige drukte, houdt me lekker bezig en leidt lekker af van roken. Ben veel banger voor straks die hele periode t/m februari/maart..donker, koud grieperig en saai,...bleh dd6 Maarja misschien dat ik dan al een stukje van die pot van manus zie staan...... :wink:
@ Kitty, jij hebt het ook wat moeilijker he, ook last van je rug enzo, maarrr ...moet je 'es kijken hoe ver je nu al bent! c13 c13. Zeg maar tegen natasja dat ze de pot op (of in) :wc kan als ze weer moeilijk doet :grin:
Ik ben sinds zondag pleistervrij. Ik heb er toch echt wel last van gehad hoor die overgangen naar lichter. Misschien was wel alleen psychisch, het idee dat je minder of geen nicotine meer krijgt, kan best. Duurde bij mij iedere keer een dag of 2.
@ ramon, hola como estas? Jij motiveert ook super hoor, altijd positieve berichtjes en aandacht voor iedereen, muy bien! z145 (tot zover mjin beste spaans :NNN ).
Geloof ook dat sporten een goede afleiding zou zijn. Helaas ben ik niet zo van die afdeling...terwijl ik wel een abbo via mijn werk heb dd4 dd4 Hmmmmm..misschien morgen ochtend weer 'es een poging wagen.., ga er nog ff 1 nachtje over slapen... z127 z127
@ineke, gelukkig dat het ook met jou weer wat beter gaat. Geniet van alle drukte en gezelligheid van de feestdagen, lekker bezig blijven met van alles..dat helpt!
Zal vast wel wat mensen en felicitaties vergeten zijn, bij deze: c13 c13 c13 JULLIE ZIJN SUPER, WE GAAN GOED ALLEMAAL!!! dd12 dd12 dd12 dd12 dd12
goh alex, warme woorden, lief!!!!! :love :love je gaat (weer) goed hoor
Groepsknuffel :love :love :duim :duim
:? :? :? :? :? :?
hihi
ik ben net heel heerlijk ALWEER naar de sauna geweest met een vriendin (pff twee keer sauna in 3 dagen, wat een luxe zeg :NNN :NNN ) ik had bonnen we konden voor 9,50 entree, nou das echt geen geld!
ze kwam eerst hier eten (kippensoep) en toen samen daarheen. het was HEERLIJK
Niet druk en knus.
en ik kreeg een cadeau; een bon van 25 euro (voor een massage) en een kaart en een zeepje; OMDAT IK AL 7 WEKEN NIET ROOK
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 20/12/2011 - 13:19
Lid sinds 21 sep 2011
Die Manus toch hehe :NNN
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 20/12/2011 - 13:29
Lid sinds 01 dec 2011
De golven van de afgelopen dagen zin weer tot kalmte gekomen. Sporten of intensief bewegen is echt een remedie merk ik. Wellicht een tip voor alle anderen.....
Joy, thanks voor je bericht. Ik probeer door mijn "optimisme" anderen en ook mijzelf op te beuren, ondanks dat ik regelmatig lastige momenten heb inderdaad. Volhouden, Volhouden, Volhouden is mijn motto.
Halloooooooo AlieK, wakker worden….. Je gaat toch niet wachten hoe jij je voelt tot januari en dan vervolgens weer beginnen. Dat kan echt niet hoor!! Roken is slecht voor de gezondheid. Je moet er even doorheen….. You can do it! Dormicum 7.5 mg kan helpen met inslapen, even bij de dokter navragen! Succes en volhouden hoor! dd3
Thanks Marietta en Kitty voor je felicitaties, dat motiveert enorm! Op naar week 4 en verder en verder....
Kitty, sterkte met je rug. Hopelijk is het snel over.
Ex-smokey, that’s the spirit. Fijn dat dit forum je weer tot bezinning heeft gebracht en nu lekker volhouden.
Ticka, thanks voor je opbeurende bericht!
Manus, bedankt dat je iedereen hier zo steunt. Topper!
Ciao, Ramon sunn11
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 20/12/2011 - 13:30
Lid sinds 01 dec 2011
Kitty, ik zie 28 dagen op je teller staan. Gefeliciteerd! Ga zo door!!!! z145
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 20/12/2011 - 13:34
Lid sinds 21 sep 2011
Ja maar de ticker loopt een halve dag vóór dus morgen ochtend pas of eigenlijk vanavond laat is het 4 weken hihi Maar bedankt!!!!! *grijns*
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 20/12/2011 - 15:58
Lid sinds 02 nov 2011
En dan pakken we dit ook maar weer op :
c13 Proficiat c12
JohanG 1 maand
Ex Smokey 7 weken
Odilia 5 weken
Chanel (Sylvia) 4 weken
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 20/12/2011 - 16:00
Lid sinds 02 nov 2011
Manus als je zoals jij heel veel stoppers steunt is het je vergeven hoor :NNN
Wat betreft de lijst die ga ik morgen weer updaten dus mocht je je een tijdje niet meer hebben gemeld in de bus doe het dan nu zodat je naam blijft staan.....
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 20/12/2011 - 16:10
Lid sinds 21 sep 2011
Goed zo Chanel, ik had het over het hoofd gezien vandaag!
Iedereen dus Johan, ex-smokey, Odilia en natuurlijk onze kaptein Chanel
Van harte gefeliciteerd!
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 20/12/2011 - 18:48
Lid sinds 10 dec 2011
...
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 20/12/2011 - 18:59
Lid sinds 12 nov 2011
Wow krasser, wat een fantastische reportage om te zien! Ik vind het echt motiverend en het laat me weer eens goed weten waarom ik niet meer wil roken!
Vandaag was er een inval collega die rookt op mijn werk. Ik heb het op mijn werk nog altijd moeilijk, maar toen hij ging roken heb ik met hem staan praten ( over waarom enzo), en dat voelde ook super!
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 20/12/2011 - 19:24
Lid sinds 21 sep 2011
Sorry drie en halve week stap 1 en 4 dagen nu 5 stap 2 :NNN
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 20/12/2011 - 20:05
Lid sinds 09 nov 2011
Iedereen gefeliciteerd,ook van mij
Of het nou 3,4,5,weken is (ik morgen 6 weken c12 ) of 3 weken en 1 dag, iedereen gefeliciteerd !!!!! c13 dd12
Ben nu 1 dag op 14mg pleisters en merk nog geen verschil, misschien kom dat nog. c3
Zoooooo fijn dit forum,zeker als je effe een opkikker nodig heb,bedankt daarvoor z144
Ik lees meer,dan ik schrijf maar ben er erg blij mee.
Groetjes Anna z126
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 20/12/2011 - 21:57
Lid sinds 21 nov 2011
We zitten wel met zn allen op een beetje gecompliceerde bus volgens mij...Manus is er maar druk mee om iedereen een beetje in het gareel te houden.....tof Manus!!!
Iedereen gefeliciteerd met wederom een stopdag erbij....ik tel niet meer in weken :-)
en vooral allemaal veel STERKTE!!!!!!!
lieve goet,
Alie
ps ik heb de afgelopen nacht beter geslapen....dat geeft de burger iets meer moed :-)
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 20/12/2011 - 22:06
Lid sinds 04 nov 2011
Halle Allemaal.
Iedereen gefeliciteerd met jullie weken :grin:
Ik ben er weer heel ff. Wil jullie even zeggen dat ik er afgelopen week maar heel weinig was en aankomende week
helemaal niet denk ik. Heb het vreselijk druk op t werk nu met de kerst in aantocht. Werk van 8 uur s'ochtend tot
ongeveer 9 a 11 uur. Lees wel bij maar kan even niet antwoorden.
Iedereen heel veel succes en natuurlijk ook hele fijne feestdagen!
Veel :love Mathea
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 20/12/2011 - 22:55
Lid sinds 01 nov 2011
Hallo,
Zo ga er 'es lekker voor zitten en uitgebreid reageren op iedereen.
Gelukkig lees ik toch wel weer steeds meer positieve berichten. Volgens trekken we elkaar alle kanten op....gelukkig ook de goede kant op!
@ joy, beetje raar wat ik schreef, dat ik meteen weer zou beginnen als roken onschadelijk zou blijken. Je hebtgelijk hoor...natuurlijk stop je natuurlijk niet alleen voor je gezondheid, ook voor (tegen) de verslaving, de stank, het geld, de last naar anderen etc. Goed hoe jij me toch met beide benen op de grond zet als ik weer 'es doordraaf, knuffel voor jou ff1 (wordt ook ik nog knuffelig.. :NNN :NNN )
@ Johan G; jij weet ook iedere keer de goede dingen te zeggen he, wat ben jij toch een rustige, aardige en wijze man! En ook jijzelf gaat als een speer, 1 maand gestopt en nog wel CT c12 c12 c12 c12 c12 dd5 dd5 Gefeliciteeeeeeeerd
@ Alie, pff jij hebt het echt wel zwaar zeg, tis ook zo'n vicieus cirkeltje, slecht slapen door het stoppen, moeite met stoppen door het slechte slapen, huh snap ik het zelf nog :? :? :? ..nouja je snapt wel wat ik bedoel :NNN :NNN
Kan me zoo voorstellen dat je ermee wilt stoppen. Maar net als wat iedereen zegt, je bent al zover, dd5 het is zooo zonde ook .....Luister naar de tips van Manus en Johan, ik hoop dat het helpt. En alle reacties van anderen, moet je toch goed doen. z144
@Krasser, goed zeg dat filmpje, jij bent ook al zo verstandig! Had het deels al 'es eerder gezien.... dwz mijn zoontje van (toen) 7 zat het te kijken en zei toen: mama... zou je niet eens stoppen met roken??? Dat heeft toen wel de 1e aanzet gegeven. Goed om het nog 'es te zien. dd3
@ manus, jij schreef
"Aan het eind van de regenboog staat de pot met het gouden gevoel van ex-roker te zijn.
Jullie weten het alleen zelf nog niet, en je komt er alleen maar achter door vol te houden"
Mooi hoor. Dat is nou precies wat ik bedoelde met , wanneer zal ik een blije niet roker worden, wanneer is het omslagpunt. Moet het volgens jou dus gewoon volhouden tot ik het "gouden gevoel" krijg, hoop dat het niet al te lang duurt... z127 z127
@ ex smokey, goed hoor dat het licht weer hebt gezien. Leuk vooruitzicht om lekker op vakantie te gaan, heeeerlijk hele dag in de sneeuw en buitenlucht..en dat zonder rook, geniet je er nog meer van met al die extra lucht in je lijf. Je gaat niet roken hoor, hoe gezellig het ook is!! c7 c7 Enne, gefeliciteerd met de 50 dagen c13 c13
Ik ben wel blij met al die feestdagen en gezellige drukte, houdt me lekker bezig en leidt lekker af van roken. Ben veel banger voor straks die hele periode t/m februari/maart..donker, koud grieperig en saai,...bleh dd6 Maarja misschien dat ik dan al een stukje van die pot van manus zie staan...... :wink:
@ Kitty, jij hebt het ook wat moeilijker he, ook last van je rug enzo, maarrr ...moet je 'es kijken hoe ver je nu al bent! c13 c13. Zeg maar tegen natasja dat ze de pot op (of in) :wc kan als ze weer moeilijk doet :grin:
Ik ben sinds zondag pleistervrij. Ik heb er toch echt wel last van gehad hoor die overgangen naar lichter. Misschien was wel alleen psychisch, het idee dat je minder of geen nicotine meer krijgt, kan best. Duurde bij mij iedere keer een dag of 2.
@ ramon, hola como estas? Jij motiveert ook super hoor, altijd positieve berichtjes en aandacht voor iedereen, muy bien! z145 (tot zover mjin beste spaans :NNN ).
Geloof ook dat sporten een goede afleiding zou zijn. Helaas ben ik niet zo van die afdeling...terwijl ik wel een abbo via mijn werk heb dd4 dd4 Hmmmmm..misschien morgen ochtend weer 'es een poging wagen.., ga er nog ff 1 nachtje over slapen... z127 z127
@ineke, gelukkig dat het ook met jou weer wat beter gaat. Geniet van alle drukte en gezelligheid van de feestdagen, lekker bezig blijven met van alles..dat helpt!
Zal vast wel wat mensen en felicitaties vergeten zijn, bij deze: c13 c13 c13 JULLIE ZIJN SUPER, WE GAAN GOED ALLEMAAL!!! dd12 dd12 dd12 dd12 dd12
Groetjes Alex
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 20/12/2011 - 23:30
Lid sinds 03 nov 2011
goh alex, warme woorden, lief!!!!! :love :love je gaat (weer) goed hoor
Groepsknuffel :love :love :duim :duim
:? :? :? :? :? :?
hihi
ik ben net heel heerlijk ALWEER naar de sauna geweest met een vriendin (pff twee keer sauna in 3 dagen, wat een luxe zeg :NNN :NNN ) ik had bonnen we konden voor 9,50 entree, nou das echt geen geld!
ze kwam eerst hier eten (kippensoep) en toen samen daarheen. het was HEERLIJK
Niet druk en knus.
en ik kreeg een cadeau; een bon van 25 euro (voor een massage) en een kaart en een zeepje; OMDAT IK AL 7 WEKEN NIET ROOK
oh, lief he
het voelt ook echt als verdiend!! c12 c12 c12
nu rozig en zo slapen
trusten iedereen :zon
Reactie toevoegen