goede morge beste medestoppers
hoe gaat het met iedereen in de novemberbus.zijn we nog allemaal rookvrij?????????
ik lees wel van alles en nog wat,,,,alleen lijkt het af en toe wel of ik nicotine dementie heb ik vergeet heel de boel
@aliek ik lees wel dat jij het heeeel moeilijk hebt he das echt klote voor je
en chanel dat met dat zuchten dat heb ik ook heel erg
mijn man roept gvd scheidt is uit met da gezucht wordt er depri van en het ergste is heb het zelf niet in de gaten dat ik het zo erg doe maarja wa doe ik er aan z127 zal ook wel weer beter worden
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 19/12/2011 - 13:17
Lid sinds
Vanmorgen nog even bij de verpleegkundige langs geweest waar ik ook mee heb gepraat toen ik stopte. Was laatste bezoekje, valt voor haar niks te begeleiden.
Nog even controle gehad, bloeddruk 130/85 hartslag 62, dus gewoon goed.
Voelt best wel lekker dat het zo goed gaat.
Iedereen sterkte, een happy busreiziger
Fijn JohanG dat je bloeddruk en hartslag zo goed is. Geeft een relaxed en gezond gevoel.
Zie je teller op 30 dagen staan. Proficiat!
Chanel 4 weken, gefeliciteerd! Heel veel respect heb ik voor je. c13 Applaus!
Dat zuchten herken ik ook wel. Niet teveel op letten anders wordt je er gek van en ga je idd hyperventileren.
Marietta, fijn dat de rust is wedergekeerd. Bij mij golft het nog aardig in mijn hoofd en lijf maar toegeven aan dit gevoel. No way. Straks maar weer even 10 km hardlopen, stress eruit lopen en genieten van de natuur.
Hallo allemaal ben weer helemaal bij met lezen .Ik lees dat er verschillende zijn die het erg moeilijk hebben ,daar hoor ik ook bij .Denk vaak genoeg als het zo moet dan weet ik het niet .Maar goed nog niet gerookt al bijna 2maanden.Maar ik kan er de meeste tijd niet blij om zijn . Soms heb ik wel eens dat ik zomaar denk hee goed he ,maar jammer genoeg zijn dat maar een paar momentjes .En dan ga ik hier maar weer lezen en denk ik ,ik ben het niet alleen er zijn er meer .En als ik dan lees hoe goed het bij sommige gaat denk ik misschien morgen ook bij mij ,maar al met al niet gerookt en alweer een dag erbij !!!!!!!!!!!!! EN daar doen we het voor toch .Want ik weet als ik uit de bus zou vallen ik me daarna nog veel slechter zal voelen .Dus ik blijf toch maar bij jullie zitten en hoop zo het jaar uit te rijden met jullie allmaal. dd3 nou heel veel groetjes Chunky.
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 19/12/2011 - 15:57
Lid sinds
dd12 Gaat toch goed chunky dd12 . Ondanks alle ellende blijf je van de sigaretten af en ben je ook vastbesloten in de bus te blijven zitten, goed zo !!!
Hallo allemaal ben weer helemaal bij met lezen .Ik lees dat er verschillende zijn die het erg moeilijk hebben ,daar hoor ik ook bij .Denk vaak genoeg als het zo moet dan weet ik het niet .Maar goed nog niet gerookt al bijna 2maanden.Maar ik kan er de meeste tijd niet blij om zijn . Soms heb ik wel eens dat ik zomaar denk hee goed he ,maar jammer genoeg zijn dat maar een paar momentjes .En dan ga ik hier maar weer lezen en denk ik ,ik ben het niet alleen er zijn er meer .En als ik dan lees hoe goed het bij sommige gaat denk ik misschien morgen ook bij mij ,maar al met al niet gerookt en alweer een dag erbij !!!!!!!!!!!!! EN daar doen we het voor toch .Want ik weet als ik uit de bus zou vallen ik me daarna nog veel slechter zal voelen .Dus ik blijf toch maar bij jullie zitten en hoop zo het jaar uit te rijden met jullie allmaal. dd3 nou heel veel groetjes Chunky.
Hoi Chunky, ik geloof dat wij wel gelijk op gaan, jij bent 2 dagen eerder gestopt.
Ik heb dat ook, dat ik er niet blij mee ben.. Het is wel een stuk makkelijker geworden maar vindt het ook niet leuk dat ik niet meer rook. Ik accepteer het gewoon, dat niet roken, alsof ik in een vliegtuig zit. Maar doe het niet meer "vol overgave".
In het begin waren er veel trotse momentjes en was je enorm blij als er 1 dag bij kwam op de ticker, maar dat is steeds minder, het wordt "gewoner"..
Als ze morgen zouden zeggen dat roken niet ongezond is en je er niet dood aan gaat, ben ik de 1e die weer gaat roken.. :? En dat is best gek wat dat lijkt me niet helemaal de bedoeling :? :?
Vraag me af of er ergens een omslagpunt moet komen, en wanneer dat dan komt. Dat je dus wel blij bent en kan genieten van het NIET roken. Vind het maar lastig hoor, maar ondertussen blijf ik wel gewoon lekker doorgaan.
als ik zou horen dat roken volkomen onschuldig zou zijn voor mijn gezondheid dan zou ik het toch niet doen
ik vind het fijn van deze verslaving en verdoezeling af te zijn. :duim :duim
bovendien, waarom 6 euro/dag betalen voor iets wat je niet nodig hebt??
johan; ik kan mij nog goed herinneren dat ik in 6 VWO zat en we een of andere schoolavond hadden. Daar kwam een meneer van de Nederlandse Hartstichting vertellen hoe SLECHT roken was. Dat maakte wel indruk maar ik was al ernstig verslaafd (ik was 17 en rookte al 3-4 jaar)
Dat was in schooljaar 1976-1977 z127
jeetje.... lang geleden
maar ze wisten toen dus heel goed dat het niet gezond was
en ik ook.. :NNN
:?
het heeft nog tot najaar 2011 geduurd voordat ik stopte, ik ben blij dat ik nog leef zeg c13
Ramon wat heb jij een aardig woordje voor iedereen zeg, terwijl je het zelf best moeilijk hebt geloof ik :?
zet hem op he, je kunt ertegen! c13 dd3
d4 d4 Sorry allemaal voor alle negatieve vibes die ik het forum opstuur, maar zo voel ik het wel op het moment.... :?
Blijft toch met ups and downs gaan, volgende keer weer een vrolijker bericht. Belangrijkste is dat we niet roken, toch??
Alex
jeetje geen sorry zeggen alex, en knap dat je niet rookt, ga zo door. er is geen weg terug je gaat dit volbrengen hoor je me. c7
wie zegt dat je hier alleen positief moet zijn??
stoppen=klote soms=rouwen=moeilijk=ook fijn=verwarrend=alles is goed zolang jij je ei kwijt kunt hier (en niet rookt c7 c7 :NNN )
Is je ook opgevallen dat alle lang-stoppers die hier soms nog komen blij zijn, echt blij?? :duim
De rest is alweer begonnen (en wil ooit weer stoppen...etc....etc..)
aaaarrrggghhhhhhh @##$##$$%%^%$$%##$@ ik duik van ellende mn bed maar in.....erg bikkelmoe :-(
Ik snap niet dat de één er zoveel meer last van heeft dan de ander....waar zou dat nou toch aan liggen???
Ik probeer er ook echt niet aan te denken en afleiding te zoeken maar het zijn gewoonweg geen korte momentjes meer van missen...het lijkt wel één lang moment van 16 uur als ik thuis ben....de rest van de tijd slaap ik.....
trusten!!!!!!!!!!
O, lieve Aliek , ik begrijp je helemaal!!!!!
Die onmacht die je voelt!!!
Je zou willen dat jij degene was die er minder last van had. Je zou de sleutel willen hebben van hoe kom ik het snelst en het makkelijkst van het roken af. Maar ja, zo werkt het niet. Ik denk dat iedereen die hier in de novemberbus zit, het verschrikkelijk moeilijk vindt om het roken te laten.
Ik ervaar nu ook wat jij schrijft...het lijkt wel een lang moment van 16 uur.....
Ik heb dat ook al drie dagen lang. Als ik wakker word hoop ik dat het weg is.....maar neeee....het is er nog!!!
Ook nu nog.
Het gevoel bepaalt de hele dag mijn zijn.
Het enige wat ik er tegenover kan zetten is vastbesloten niet roken en alle emoties die daardoor vrij komen liefdevol bekijken. Niet makkelijk...doch wel noodzakelijk!!!
Het gaat over. Het word beter. Laten we het per dag volhouden.Het lukt mij. Dus lukt het jou ook!!!
Lief van je :love
Ik heb me voorgenomen om dit hele gedoe tot januari aan te kijken en als het dan nog niet gaat ga ik gewoon weer roken,
Ik moet weer eens slapen (echt slapen) ik moet minder lichamelijke klachten krijgen in plaats van meer enz.enz.
Ik kan het op mn werk ook niet permiteren om er met mn hoofd niet bij te zijn.....
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 19/12/2011 - 19:31
Lid sinds
AlieK wrote:
Ik heb me voorgenomen om dit hele gedoe tot januari aan te kijken en als het dan nog niet gaat ga ik gewoon weer roken,
Ik moet weer eens slapen (echt slapen) ik moet minder lichamelijke klachten krijgen in plaats van meer enz.enz.
Ik kan het op mn werk ook niet permiteren om er met mn hoofd niet bij te zijn.....
He AlieK dat is helemaal niet zo mooi.
Gebruik je nog steeds Zyban ?? Want je kunt natuurlijk ook last hebben van de "hulpmiddelen" en dan zou het zonde zijn, om je poging op te geven.
Ik heb me voorgenomen om dit hele gedoe tot januari aan te kijken en als het dan nog niet gaat ga ik gewoon weer roken,
Ik moet weer eens slapen (echt slapen) ik moet minder lichamelijke klachten krijgen in plaats van meer enz.enz.
Ik kan het op mn werk ook niet permiteren om er met mn hoofd niet bij te zijn..
Je zou wel gek zijn om weer te beginnen.
Het moeilijkste ligt achter je, dat ga je toch niet opgeven?
Het lichaam moet zich aanpassen aan de nieuwe Alie.
Een Alie die niet meer rookt.
Dat neemt tijd, en dat slapen komt wel weer, misschien meer dan je lief is.
Vraag anders aan de huisarts een slaapmiddeltje om de moeilijke periode te overbruggen.
Ik had uit Turkije Normison meegenomen en heeft mij goed geholpen.
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 19/12/2011 - 10:26
Lid sinds 09 nov 2011
dd12 dd12 dd12 dd12 He gelukkig maar. dd3 dd3
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 19/12/2011 - 10:33
Lid sinds 21 sep 2011
Fijn meid, dat scheelt enorm!
Ik kom misschien niet zoveel online heb last van mijn rug en kan geen kant op.
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 19/12/2011 - 11:58
Lid sinds 05 dec 2011
goede morge beste medestoppers
hoe gaat het met iedereen in de novemberbus.zijn we nog allemaal rookvrij?????????
ik lees wel van alles en nog wat,,,,alleen lijkt het af en toe wel of ik nicotine dementie heb ik vergeet heel de boel
@aliek ik lees wel dat jij het heeeel moeilijk hebt he das echt klote voor je
en chanel dat met dat zuchten dat heb ik ook heel erg
mijn man roept gvd scheidt is uit met da gezucht wordt er depri van en het ergste is heb het zelf niet in de gaten dat ik het zo erg doe maarja wa doe ik er aan z127 zal ook wel weer beter worden
nou allemaal nog ene fijne dag
groetjes gerke
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 19/12/2011 - 13:17
Lid sinds
Vanmorgen nog even bij de verpleegkundige langs geweest waar ik ook mee heb gepraat toen ik stopte. Was laatste bezoekje, valt voor haar niks te begeleiden.
Nog even controle gehad, bloeddruk 130/85 hartslag 62, dus gewoon goed.
Voelt best wel lekker dat het zo goed gaat.
Iedereen sterkte, een happy busreiziger
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 19/12/2011 - 14:09
Lid sinds 01 dec 2011
Fijn JohanG dat je bloeddruk en hartslag zo goed is. Geeft een relaxed en gezond gevoel.
Zie je teller op 30 dagen staan. Proficiat!
Chanel 4 weken, gefeliciteerd! Heel veel respect heb ik voor je. c13 Applaus!
Dat zuchten herken ik ook wel. Niet teveel op letten anders wordt je er gek van en ga je idd hyperventileren.
Marietta, fijn dat de rust is wedergekeerd. Bij mij golft het nog aardig in mijn hoofd en lijf maar toegeven aan dit gevoel. No way. Straks maar weer even 10 km hardlopen, stress eruit lopen en genieten van de natuur.
groeten, Ramon sunn11
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 19/12/2011 - 15:00
Lid sinds 12 nov 2011
Hallo allemaal ben weer helemaal bij met lezen .Ik lees dat er verschillende zijn die het erg moeilijk hebben ,daar hoor ik ook bij .Denk vaak genoeg als het zo moet dan weet ik het niet .Maar goed nog niet gerookt al bijna 2maanden.Maar ik kan er de meeste tijd niet blij om zijn . Soms heb ik wel eens dat ik zomaar denk hee goed he ,maar jammer genoeg zijn dat maar een paar momentjes .En dan ga ik hier maar weer lezen en denk ik ,ik ben het niet alleen er zijn er meer .En als ik dan lees hoe goed het bij sommige gaat denk ik misschien morgen ook bij mij ,maar al met al niet gerookt en alweer een dag erbij !!!!!!!!!!!!! EN daar doen we het voor toch .Want ik weet als ik uit de bus zou vallen ik me daarna nog veel slechter zal voelen .Dus ik blijf toch maar bij jullie zitten en hoop zo het jaar uit te rijden met jullie allmaal. dd3 nou heel veel groetjes Chunky.
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 19/12/2011 - 15:57
Lid sinds
dd12 Gaat toch goed chunky dd12 . Ondanks alle ellende blijf je van de sigaretten af en ben je ook vastbesloten in de bus te blijven zitten, goed zo !!!
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 19/12/2011 - 17:31
Lid sinds 21 sep 2011
Volhouden Chucky, je kant het ff1
Ik heb vandaag natuurlijk niet gerookt maar heel de dag op bed gelegen en gedoezeld, wat een pijn zeg.
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 19/12/2011 - 18:04
Lid sinds 01 nov 2011
Hoi Chunky, ik geloof dat wij wel gelijk op gaan, jij bent 2 dagen eerder gestopt.
Ik heb dat ook, dat ik er niet blij mee ben.. Het is wel een stuk makkelijker geworden maar vindt het ook niet leuk dat ik niet meer rook. Ik accepteer het gewoon, dat niet roken, alsof ik in een vliegtuig zit. Maar doe het niet meer "vol overgave".
In het begin waren er veel trotse momentjes en was je enorm blij als er 1 dag bij kwam op de ticker, maar dat is steeds minder, het wordt "gewoner"..
Als ze morgen zouden zeggen dat roken niet ongezond is en je er niet dood aan gaat, ben ik de 1e die weer gaat roken.. :? En dat is best gek wat dat lijkt me niet helemaal de bedoeling :? :?
Vraag me af of er ergens een omslagpunt moet komen, en wanneer dat dan komt. Dat je dus wel blij bent en kan genieten van het NIET roken. Vind het maar lastig hoor, maar ondertussen blijf ik wel gewoon lekker doorgaan.
Alex
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 19/12/2011 - 18:13
Lid sinds 01 nov 2011
d4 d4 Sorry allemaal voor alle negatieve vibes die ik het forum opstuur, maar zo voel ik het wel op het moment.... :?
Blijft toch met ups and downs gaan, volgende keer weer een vrolijker bericht. Belangrijkste is dat we niet roken, toch??
Alex
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 19/12/2011 - 18:21
Lid sinds 03 nov 2011
als ik zou horen dat roken volkomen onschuldig zou zijn voor mijn gezondheid dan zou ik het toch niet doen
ik vind het fijn van deze verslaving en verdoezeling af te zijn. :duim :duim
bovendien, waarom 6 euro/dag betalen voor iets wat je niet nodig hebt??
johan; ik kan mij nog goed herinneren dat ik in 6 VWO zat en we een of andere schoolavond hadden. Daar kwam een meneer van de Nederlandse Hartstichting vertellen hoe SLECHT roken was. Dat maakte wel indruk maar ik was al ernstig verslaafd (ik was 17 en rookte al 3-4 jaar)
Dat was in schooljaar 1976-1977 z127
jeetje.... lang geleden
maar ze wisten toen dus heel goed dat het niet gezond was
en ik ook.. :NNN
:?
het heeft nog tot najaar 2011 geduurd voordat ik stopte, ik ben blij dat ik nog leef zeg c13
Ramon wat heb jij een aardig woordje voor iedereen zeg, terwijl je het zelf best moeilijk hebt geloof ik :?
zet hem op he, je kunt ertegen! c13 dd3
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 19/12/2011 - 18:23
Lid sinds 03 nov 2011
jeetje geen sorry zeggen alex, en knap dat je niet rookt, ga zo door. er is geen weg terug je gaat dit volbrengen hoor je me. c7
wie zegt dat je hier alleen positief moet zijn??
stoppen=klote soms=rouwen=moeilijk=ook fijn=verwarrend=alles is goed zolang jij je ei kwijt kunt hier (en niet rookt c7 c7 :NNN )
Is je ook opgevallen dat alle lang-stoppers die hier soms nog komen blij zijn, echt blij?? :duim
De rest is alweer begonnen (en wil ooit weer stoppen...etc....etc..)
volhouden loont dus, dat is duidelijk! dd5
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 19/12/2011 - 18:53
Lid sinds 21 nov 2011
Lief van je :love
Ik heb me voorgenomen om dit hele gedoe tot januari aan te kijken en als het dan nog niet gaat ga ik gewoon weer roken,
Ik moet weer eens slapen (echt slapen) ik moet minder lichamelijke klachten krijgen in plaats van meer enz.enz.
Ik kan het op mn werk ook niet permiteren om er met mn hoofd niet bij te zijn.....
Jij ook sterkte meis!!!!
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 19/12/2011 - 19:31
Lid sinds
He AlieK dat is helemaal niet zo mooi.
Gebruik je nog steeds Zyban ?? Want je kunt natuurlijk ook last hebben van de "hulpmiddelen" en dan zou het zonde zijn, om je poging op te geven.
Re: De novemberbus 2011 rolt verder - deel 11
Geplaatst door Anoniem op 19/12/2011 - 20:56
Lid sinds 20 jun 2011
Je zou wel gek zijn om weer te beginnen.
Het moeilijkste ligt achter je, dat ga je toch niet opgeven?
Het lichaam moet zich aanpassen aan de nieuwe Alie.
Een Alie die niet meer rookt.
Dat neemt tijd, en dat slapen komt wel weer, misschien meer dan je lief is.
Vraag anders aan de huisarts een slaapmiddeltje om de moeilijke periode te overbruggen.
Ik had uit Turkije Normison meegenomen en heeft mij goed geholpen.
Reactie toevoegen