Geplaatst door Nanni op 29/08/2013 - 19:55
Lid sinds 29 aug 2013
7 jaar 11 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Hoi aanstaande niet-rokers!
Dit is de maandclub van September.
Op onze weg
naar meer zuurstof, een betere adem, minder geldverspilling, een betere conditie, een mooiere huid, betere geur- en smaakervaringen, een mooier en lekkerder ruikend huis, en en en...
kunnen we elkaar hier steunen.
Zelf stop ik 1 september. Random datum.
We gaan niet proberen te stoppen, maar we gaan stoppen.
Heb je zin in een sigaret? Dan betekent dat, dat je ook even tijd hebt om hier een berichtje te sturen. Dus doe dat in plaats van die sigaret.
Vandaag - het hele weekend -
Geplaatst door Nouk op 22/09/2013 - 16:39
Lid sinds 17 sep 2013
Vandaag - het hele weekend - moeilijk.
Maar we houden vol!!!
Hallo Ik ben al een paar
Geplaatst door Katrien op 22/09/2013 - 17:50
Lid sinds 24 jul 2010
Hallo
Ik ben al een paar keer gestopt en telkens weer begonnen. De cruciale en meest moeilijke periodes vind ik de drie weken en de drie maanden, raar maar het voelde telkens zo aan. Nu ik dit weet ga ik mij extra wapenen
.
Stoppen met roken is gewoonweg simpelweg NIET roken (desnoods per uur). Dat stoppen vind ik nog te doen... het is BLIJVEN stoppen waar ik me moet tegen wapenen.
Annemarie, Heel sterk dat je ook op je lijn let ! Zou ik ook moeten doen, en ga ik ook doen maar pas vanaf week vier haha. Niet dat ik nu veel eet want ik heb totaal geen eetlust en geen honger... Ik word zelfs misselijk bij het idee dat ik moet eten.. ben veel te moe door dat afkicken, maar heb ook geen zin in een siggie... Raar, deze keer lukt het dus redelijk goed... is door de ervaring zeker haha.
NOUK, Volhouden, het wordt echt veel beter! Wanneer je vier maanden ver bent en dat is echt niet zo lang in de vergelijking met het aantal jaren die we hebben gerookt.. heb je dus dagen waar je amper nog aan roken denkt! Maar je moet het dan wel zo programmeren in je hoofd. Ik heb het niet nodig, ik wil het niet.
Hoi allemaal - jullie gaan
Geplaatst door Astrid_J op 22/09/2013 - 18:30
Lid sinds 06 jul 2013
Hoi allemaal - jullie gaan goed hoor. Volhouden. En inderdaad die eerste week is moeilijk maar ook een paar maanden later is het nog moeilijk. Denk er aan hoor - is een valkuil straks.
Maar even wat anders - Nicole waar ben je? Ik maak me een beetje zorgen meis. Laat even wat van je horen.
Ik heb vandaag lekker een
Geplaatst door D-S op 22/09/2013 - 18:39
Lid sinds 02 feb 2011
Ik heb vandaag lekker een rondje op de mountainbike gezeten en ookal is het maar een week dat ik gestopt ben, je merkt het echt wel hoor. Gaat gelijk een stuk lekkerder, heerlijk gevoel. Behalve voor mijn vriend, haha. Die vond dat ik veel te hard ging en hij had moeite om het bij te houden zei hij, hahaha.. Heerlijk!
3 weken ...... 3 maanden ....
Geplaatst door annemarie2013 op 22/09/2013 - 22:24
Lid sinds 03 feb 2013
3 weken ...... 3 maanden .... zit wat in Katrien! Morgen voor mij op de kop af 3 weken en ik vind het nog steeds verd****md zwaar. Gatverdamme. Lekker uit eten geweest en thuisgekomen kon ik aan niets anders denken. Gewhatsupped met vrienden maar geen commentaar gekregen. Daar zit je dan. Van me afgeschreven in dagboekje. Nu hier afschrijven. Gelukkig gaat de tijd snel en terwijl ik schrijf wil ik natuurlijk niet roken.
Inderdaad, Nicole, waar zit je?? En de anderen? Gaat het goed of zijn we door onze knietjes gegaan? Nee toch????
Goeiemorgen! Ik ben er nog
Geplaatst door Nicole91 op 23/09/2013 - 08:13
Lid sinds 10 jul 2012
Goeiemorgen! Ik ben er nog hoor :) Iedereen nog zie ik gelukkig! Toppers! Druk weekend gehad, vrijdag verjaardag in een huis dat geheel BLAUW stond, zaterdag werd ik dus wakker met een hele zere keel en deed niets anders als hoesten.. Dacht dat het daardoor kwam maar ben zo verkouden geworden als wat! Zit nu op de bank met een zak tissue naast me.. Zaterdag heerlijk uit eten geweest met vriendlief en gister op de hele dag samen weg. Even mijn hoofd legen maar ik moet mijn paard helaas toch gaan verkopen. Zit er even helemaal doorheen, alles! werk/paard/stage wat een k** plek waar ik niets kan leren... Afijn! Vandaag maar even een dagje thuis uitzieken want werd vanmorgen ook nog eens hondberoerd wakker en alles maar even klaarmaken. Advertentie voor marktplaats.. foto's uitzoeken.. etc etc..
Ook zie ik van mijn leiderschap af. Ik weet van vorig jaar toen ik leider was dat ik mij 'verplicht' voelde om op de site te komen. Onbewust, maar je wilt toch als leider weten hoe een avond is verlopen en de mensen feliciteren en opbeuren! Ik had soms moeite om niet aan roken te denken omdat dat verplichte gevoel mij er constant aan deed denken. Ik wil liever alleen op de site komen op de momenten dat ik daar spontaan zin in heb, vond het heerlijk om er een weekend niet aan te hoeven denken dat ik online 'moet' komen!! ... ook heb ik mijn hoofd er nu totaal niet naar staan. Ik heb de lijst van stoppers en ik heb het excelbestand,, dus wie zich geroepen voelt?!
Goedemorgen allemaal, als ik
Geplaatst door Don Quichot op 23/09/2013 - 09:24
Lid sinds 03 sep 2013
Goedemorgen allemaal, als ik het zo lees is iedereen goed bezig om clean te blijven. Gaat voor de meesten niet zonder moeite en dat herken ik wel.... Deze zaterdag met vrienden op stap, merendeel rokers en dan wat biertjes er bij - had wel 5 momenten dat ik bijna een peuk aan het roken was. Uiteindelijk toch kunnen weerstaan en nu blij natuurlijk maar moet dat voorlopig niet iedere week hebben. En het stomme is dat elke roker met wie je het er over hebt aan geeft ook weer te gaan stoppen "als het moment daar is"; je bent dus met een hoop mensen de hele avond iets aan het doen wat je eigenlijk niet meer wil - roken! Zo dubbel maar ook zo verleidelijk om weer aan te sluiten bij de "ik ga binnenkort stoppen" groep. Hopelijk sluiten de rokers zich snel aan bij de "ik ben al gestopt" groep, beter voor hun en ook voor mij.
@ Nicole: het wordt je even niet makkelijk gemaakt maar wel top dat je je er niet-rokend doorheen weet te slaan. Beterschap en hopelijk wil iemand anders gaan "leiden". Gaat mij echt niet lukken qua tijd.
Ik wens iedereen een frisse week toe!
Nicole - allemaal zeer k*t
Geplaatst door Astrid_J op 23/09/2013 - 10:20
Lid sinds 06 jul 2013
Nicole - allemaal zeer k*t meis. Maar ik ben blij dat je er nog bent hoor. En inderdaad steek al je energie in jezelf. Deze groep heeft trouwens helemaal geen leider nodig joh. Jullie zijn zo sterk en doen het zo goed. Jullie hebben hier zo al veel steun aan elkaar denk ik. Dus blijf er voor gaan hoor. Je bent (en iedereen hier natuurlijk) een kanjer.
Ik vind dat deze groep het
Geplaatst door Nicole91 op 23/09/2013 - 10:47
Lid sinds 10 jul 2012
Ik vind dat deze groep het ook zeer goed doet!! Ik heb de eerste klant al aan de telefoon gehad. Denk dat hij binnenkort komt kijken en wie weet koopt hij mijn paard. wel een handelstal, heel kleinschalig en dichtbij. trainen paarden om te verkopen en houden contact met de kopers. ik ken de stal en weet dat ze super goed zijn voor hun paarden en ze niet zomaar naar iemand verkopen. hij heeft op dit moment alleen nog maar eigen paarden en geen handelspaarden, hij hoeft zn brood er niet mee te verdienen dus dat is altijd mooi.. nou maar even duimen en hopen etc etc etc...
Dat klinkt in ieder geval
Geplaatst door D-S op 23/09/2013 - 11:18
Lid sinds 02 feb 2011
Dat klinkt in ieder geval redelijk positief Nicole. Mijn zus heeft haar paardje uiteindelijk verkocht aan een soort van manege, waar ook veel buitenritten, strandritten en spelletjes gedaan worden. Het was een paardje met een ontzettende drang naar bewegen, dus meerdere ritten per dag maken was voor hem ook geen probleem.
Een maandje geleden wezen kijken en hij doet het prima daar. De lesklanten vinden hem geweldig en hij zag er zelf ook super happy uit. Oortjes erop door de bak en gewoon lekker lopen. Leuk! Hoop dat het bij jou uiteindelijk ook zo mag gaan en dat je met veel plezier kan terugdenken aan de tijd die jullie samen gehad hebben.
dankje voor je bericht D-S!
Geplaatst door Nicole91 op 23/09/2013 - 11:24
Lid sinds 10 jul 2012
dankje voor je bericht D-S! ik hoop het inderdaad. dat is altijd leuk als ze 'goed' terecht komen!
nou is mijn topper echt voor het hoge werk en zou het voor hem juist zonde zijn om op een manege te komen,
dat zou ik persoonlijk heel erg jammer vinden. Maar bosritten end maken is natuurlijk wel zalig voor ze!
afijn ik kan niet bepalen wat hij leuk vindt haha, wel wil ik een 'lief' baasje voor hem en iemand die tijd erin steekt en dat hij de ruimte heeft om te bewegen. dat maakt het allemaal een stukje makkelijker..
het is stil hier vandaag,,
Geplaatst door Nicole91 op 23/09/2013 - 16:38
Lid sinds 10 jul 2012
het is stil hier vandaag,, hoop dat iedereen een betere dag heeft? vanmorgen telefoon gehad,, tjah, een begrafenis deze week kan er ook nog wel bij. afijn hebben we hopelijk snel alles weer gehad en dan kan ik weer verder met mijn leven waar ik was voor dit alles
Meid, je krijgt het wel voor
Geplaatst door D-S op 23/09/2013 - 19:47
Lid sinds 02 feb 2011
Meid, je krijgt het wel voor je kiezen he. Sterkte en gecondoleerd!
September loopt al bijna op
Geplaatst door Ise op 24/09/2013 - 00:11
Lid sinds 23 sep 2013
September loopt al bijna op zijn eind maar toch wil ik me nog graag aansluiten bij deze groep. Vanmorgen om 06.46 heb ik mijn allerlaatste sigaret uitgedrukt. Finito! Basta! Einde! Punt!
Vanaf nu ben ik een NIET-roker!
O ja, ik ga het zwaar krijgen, heel zwaar zelfs (met mijn 1 tot 2 pakjes sigaretten per dag) maar gek genoeg verheug ik me daar zefs een beetje op! Het heeft heel lang geduurd voor ik hier klaar voor was maar ik ben supergemotiveerd.
Ik ben 52 jaar - dat klinkt zooooveel ouder dan dat ik me voel -, woon samen mijn vriend (die gelukkig tegelijkertijd met mij stopt), heb 2 volwassen kinderen en een prachtige kleindochter en woon in de buurt van Nijmegen.
Veel water drinken, afleiding zoeken en bezig blijven, de eerste week wat pleisters plakken, wat nicotinesnoepjes af en toe, veel hier op deze site lezen (dat sterkt me alleen maar in het stoppen), savonds een flinke wandeling maken en uiteraard mijn vaste overtuiging dat ik gewoon nooit meer ga roken: met deze ingredienten moet dat gaan lukken!
!
En oh....wat ik niet allemaal kan gaan kopen voor het uitgespaarde geld
First things first: eerst dat grote verschrikkelijke nicotinemonster de baas worden en blijven! O ja, ook dit weekend het huis 'bevrijden' van alle nicotinesporen: ramen zemen, flink luchten, kleding wassen etc.etc. Twee vliegen in 1 klap: alles weer schoon en een mooie afleiding!
Dus: ik meld me heel graag aan als doorbijter en hoop hier steun te krijgen en te geven!
Hoi Ise, welkom bij de
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 24/09/2013 - 08:39
Lid sinds
Hoi Ise, welkom bij de Doorbijters. Jij klinkt vastberaden, het zal zeker lukken! Nijmengen....mooi!