Geplaatst door Helen64 op 03/02/2016 - 09:53
Lid sinds 03 feb 2016
Ik zie nergens een maandclub februari stoppers 2016 dus begin ik er zelf maar eentje. Mocht ik er overheen gekeken hebben, hoor ik het vanzelf wel en verwijder ik deze.
Ik ben Helen, 51 jaar en sinds 3 maanden zit ik thuis met ernstige artrose en nu aan het wachten op de operatie. Helaas ben ik geen thuiszit materiaal en omdat ik nog weinig kan doen verveel ik mijzelf te pletter want ik mag ook geen auto meer rijden. We wonen in een uithoek dus openbaar vervoer is een ramp. Naast de nodige kilo's aangekomen ben ik ook meer gaan roken en ik heb bijna geen lucht meer. Zal ook wel komen doordat mijn conditie hard achteruit aan het hollen is maar als ik nu naar zolder loop (waar de wasmachine staat) moet ik eerst op adem komen en sta ik gewoon te dampen van inspanning. Loop ik te snel dan ben ik gewoon even misselijk.
Manlief rookt ook dus makkellijk gaat het niet worden. Ik hoop snel het knopje te vinden zoals een vriendin gedaan heeft. Zij kreeg een hartinfarct en is van de ene op de andere dag gestopt van 2 pakjes per dag en zonder al te veel problemen. Waarschijnlijk omdat haar wil om te leven en nog heel lang van haar kleinzoon te genieten groter is dan haar drang naar een sigaret.
Ik hoop snel mede februari stoppers te vinden zodat we deze ellendige verslaving samen kunnen overwinnen!
Groetjes,
Helen
Celesthev fijn weekend met
Geplaatst door Jo-tje op 12/02/2016 - 20:07
Lid sinds 31 mei 2011
Celesthev fijn weekend met zijn allen
hallo iedereen. Ik ben er nog
Geplaatst door Madk op 12/02/2016 - 22:56
Lid sinds 02 feb 2016
hallo iedereen. Ik ben er nog hoor, nu effectief meer dan 5 dagen niet gerookt en al 2 keer wezen joggen. Niet ver hoor maar het helpt wel om de aandacht erbij te houden als je tong weer eens op je schoenen hangt. Verder nog steeds de e-sigaret, dat helpt echt wel al heb ik af en toe toch nog we zo'n gemis momentje. Ik heb 26 jaar gerookt en besloten dat zo'n doorgewinterde gewoonte een doordachte aanpak vereist om af te leren. Daarom ga ik nog wel een tijdje door met die e-sigaret. Bij vorige stoppogingen ben ik altijd veel te vroeg gestopt met hulpmiddelen waarna ik al snel terug naar sigaretten greep. Ze gaan mij niet hebben deze keer.
Celeste, die benauwdheid heb ik bij vorige pogingen ook zo'n last van gehad. Gaat over maar het duurt een tijdje. Niet wanhopen, alles op zijn tijd. Sorry dat ik zo weinig te zien ben hier, maar ik wil ook niet te veel met dat stoppen bezig zijn zodat het geen obsessie wordt want dat is ook niet goed voor me. Fijn weekend iedereen
Goedemorgen. De 2e dag
Geplaatst door Saar98 op 13/02/2016 - 08:48
Lid sinds 11 feb 2016
Goedemorgen. De 2e dag medicijnen is begonnen. Gisteravond bij een wijntje ongemerkt meer gerookt dan mijn bedoeling was
Madk...mijn vorige stoppen
Geplaatst door Saar98 op 13/02/2016 - 08:50
Lid sinds 11 feb 2016
Madk...mijn vorige stoppen poging werd een obsessie. Afleiding heb ik nu ingepland. Fijn weekend
Goedemorgen Madk fijn om
Geplaatst door Jo-tje op 13/02/2016 - 11:03
Lid sinds 31 mei 2011
Goedemorgen Madk fijn om iets van je te lezen goed van je aan joggen ik heb ook een nieuwe puzzel gekocht van Rien poortvliet met kabouters alleen ik kan de gang er niet in krijgen om er mee te beginnen goed van je om dingen te planne. Saar dus bij jou nog drie dagen en dan stop je wat een heerlijk weertje fijnedag
Ja Jo tje nog 3 dagen. Ben
Geplaatst door Saar98 op 13/02/2016 - 12:57
Lid sinds 11 feb 2016
Ja Jo tje nog 3 dagen. Ben heel druk in en om huis bezig. Ik minder nu op advies. Ga mijn tekenspullen ook opzoeken en een tekenhoekje in huis maken.
Ja Jo tje nog 3 dagen. Ben
Geplaatst door Saar98 op 13/02/2016 - 12:58
Lid sinds 11 feb 2016
Ja Jo tje nog 3 dagen. Ben heel druk in en om huis bezig. Ik minder nu op advies. Ga mijn tekenspullen ook opzoeken en een tekenhoekje in huis maken.
Echt goed bezig saar hier wat
Geplaatst door Jo-tje op 13/02/2016 - 16:11
Lid sinds 31 mei 2011
Echt goed bezig saar hier wat moeilijker moet me zelf schop onder de kont geven gaat van zucht steun piep zit mij zelf in de weg wat een nare verslaving is het toch
Vergeet niet om te lezen Jo
Geplaatst door Miek2 op 13/02/2016 - 18:11
Lid sinds 18 nov 2014
Vergeet niet om te lezen Jo-tje. Het is wel even zoeken met het nieuwe forum. Er is ook een deel onder blogs terecht gekomen.
Het helpt echt om je gedachten naar het niet-roken te zetten.
Hallo allemaal, ik ben nieuw
Geplaatst door Jonira op 13/02/2016 - 19:05
Lid sinds 13 feb 2016
Hallo allemaal, ik ben nieuw en heb net een bericht geplaatst in het voorsteltopic.
Vorige week zondag ben ik 'cold turkey' gestopt met roken. Aangezien het in het verleden al een keer eerder is gelukt op deze manier heb ik nu goede hoop.
De eerste twee dagen waren zwaar , maar ik blijf tegen mezelf herhalen dat ik moet volhouden en trots moet zijn op iedere dag zonder!
De eerste stap is gezet, het gaat ons lukken!
Dank je wel miekik zal daar
Geplaatst door Jo-tje op 13/02/2016 - 20:31
Lid sinds 31 mei 2011
Dank je wel miek
ik zal daar eens gaan kijken
Hai nicolle welkom al een
Geplaatst door Jo-tje op 13/02/2016 - 20:41
Lid sinds 31 mei 2011
Hai nicolle welkom al een week er op zitten en Cold turky hartstikke goed en zekers nu volhouden lekker lezen overal heb je het moeilijk kom er is altyd wel iemand die het ziet
fijne avond
En tipje voor allemaal net
Geplaatst door Jo-tje op 13/02/2016 - 20:52
Lid sinds 31 mei 2011
En tipje voor allemaal net van miek gehoord onder blog kijken die zie je staan in de rode balk staan fijne dingen om te lezen
Hallo allemaal,
Geplaatst door Judith op 14/02/2016 - 12:06
Lid sinds 14 feb 2016
Hallo allemaal,
Ik ben nu 60 uur gestopt met roken. Op de Cold Turkey manier. Ik riep al maanden dat ik zou gaan stoppen met roken na carnaval en nu was het dan eindelijk zo ver. Ik heb het er wat moeilijk mee, maar ik merk al wel een groot verschil tijdens het hardlopen in het hebben van lucht. Ik heb bijna 18 jaar gerookt en ik hoop die 18 jaar straks te kunnen omdraaien in niet gerookt.
Ha Judith welkom goed dat je
Geplaatst door Jo-tje op 14/02/2016 - 19:47
Lid sinds 31 mei 2011
Ha Judith welkom goed dat je gestopt bent lekker lezen hier heb je het moeilijk gooi het er uit hier je word altyd geholpen vandaag ook beetje gelukt fijne avond
Reactie toevoegen