Geplaatst door Helen64 op 03/02/2016 - 09:53
Lid sinds 03 feb 2016
Ik zie nergens een maandclub februari stoppers 2016 dus begin ik er zelf maar eentje. Mocht ik er overheen gekeken hebben, hoor ik het vanzelf wel en verwijder ik deze.
Ik ben Helen, 51 jaar en sinds 3 maanden zit ik thuis met ernstige artrose en nu aan het wachten op de operatie. Helaas ben ik geen thuiszit materiaal en omdat ik nog weinig kan doen verveel ik mijzelf te pletter want ik mag ook geen auto meer rijden. We wonen in een uithoek dus openbaar vervoer is een ramp. Naast de nodige kilo's aangekomen ben ik ook meer gaan roken en ik heb bijna geen lucht meer. Zal ook wel komen doordat mijn conditie hard achteruit aan het hollen is maar als ik nu naar zolder loop (waar de wasmachine staat) moet ik eerst op adem komen en sta ik gewoon te dampen van inspanning. Loop ik te snel dan ben ik gewoon even misselijk.
Manlief rookt ook dus makkellijk gaat het niet worden. Ik hoop snel het knopje te vinden zoals een vriendin gedaan heeft. Zij kreeg een hartinfarct en is van de ene op de andere dag gestopt van 2 pakjes per dag en zonder al te veel problemen. Waarschijnlijk omdat haar wil om te leven en nog heel lang van haar kleinzoon te genieten groter is dan haar drang naar een sigaret.
Ik hoop snel mede februari stoppers te vinden zodat we deze ellendige verslaving samen kunnen overwinnen!
Groetjes,
Helen
ga ik doen miek dank je
Geplaatst door Jo-tje op 22/02/2016 - 09:02
Lid sinds 31 mei 2011
ga ik doen miek dank je
Geduld is een schone zaak,
Geplaatst door indiaan op 22/02/2016 - 11:09
Lid sinds 22 feb 2016
Geduld is een schone zaak, met name voor de longen en bloedvaten. In het begin na het stoppen met roken zul je vooral de nadelen ondervinden. Op den duur komen dan de voordelen. Sinds mijn pensioen ben ik een echte roker geworden. Daarvoor rookte ik alleen 's avonds een paar sigaretten. Ik heb gewoon te veel momenten dat ik een shaggie kan draaien. En dat zijn er nu 10 a 15 per dag. En ik heb er zo'n hekel aan. Ik ben 67 jaar en sport nog veel, waardoor mijn conditie goed is, maar vandaag stop ik echt. Wie zin heeft, schrijf me maar iets bemoedigends. Groeten van Indiaan
Welkom op dit forum Indiaan.
Geplaatst door Miek2 op 22/02/2016 - 11:38
Lid sinds 18 nov 2014
Welkom op dit forum Indiaan.
Je gaat ongetwijfeld de voordelen van niet-roken ondervinden. Ontwenningsverschijnselen hoeven er niet persé te zijn, maar zijn te overwinnen.
Veel sterkte.
Ik voel met je mee. In het
Geplaatst door annemarie2014 op 22/02/2016 - 13:52
Lid sinds 03 feb 2013
Ik voel met je mee. In het begin inderdaad mis je het ontzettend. Maar later echt niet meer. Geef jezelf tijd. Het is een rot verslaving. Gatverdamme. En gemeen ook.
Het is niet anders, moet je maar denken. 3 maanden doorzetten/doorbijten en dan ben je er van af. Je sport veel zeg je. Nou, ik zal je zeggen dat je al na 2 dagen meer lucht hebt. Kun je nagaan! En dit is nog maar het begin!
Succes Indiaan! Waarom heet je Indiaan trouwens.......
Hoi allemaal!Ik ben een
Geplaatst door Celestevh op 24/02/2016 - 11:58
Lid sinds 03 feb 2016
Hoi allemaal!
Ik ben een tijdje niet hier geweest en dat komt mede doordat ik eigenlijk door veel op het forum te zitten, veel denk aan roken. Ik merk dat als ik hier niet zoveel ben, dat het me makkelijk af gaat.
Ik ben nu al best een eindje onderweg.. ik geloof 3 weken. Het gaat super. Af en toe echt wel de neiging om een sigaretje te bietsen van collega's ofzo, maar als ik dat gevoel kan weerstaan voel ik me super daarna!
Jotje.. wat vind ik dat jammer om te lezen. Je was zo goed onderweg! Ik hoop dat je alles op een rijtje kunt zetten voor jezelf en de volgende keer volhoudt! Je kunt het, je bent sterk genoeg :).
Hallo allemaal,
Geplaatst door Meryemm op 25/02/2016 - 17:20
Lid sinds 23 feb 2016
Hallo allemaal,
Zal me even voorstellen ; ben bijna 23 jaar en heb een dochtertje van 4 jaar, studeer maatschappelijke medewerker in zorg. Ik rook sinds mijn 13e.
Ik zie dat jullie al ver zijn. wat goed van jullie!
Dit is mijn tweede stoppoging en het gaat met ups en downs. Ik doe het met nicotinepleister en het haalt iets scherpe kantjes vanaf.
Vorige stoppoging begon ik te roken op dag 3. Oh wat was dat vreselijke dag zeg. Ging ruzie maken met mijn vriend die ook samen met mij was gestopt . En het ging nergens over denk dat ik het meer uitlokte om weer te gaan roken. Na 3 dagen weer gerookt te hebben , hebben we besloten weer samen te stoppen 20 februari. Ik ben wel trots op mezelf dat nu langer ben gestopt dan vorige keer. Nou had ik precies zelfde aanval op dag 3 en heb gelukkig overleefd haha. Wat ik heel erg vind is wanneer ik gestresst ben en even niet meer zie zitten dat ik heel erg kan reageren op mijn dochter en mijn vriend. En op dat moment is de behoefte zo groot ook door schuldgevoel wat ik hun aandoe. Dan gaat weer een stemmetje in mijn hoofd; zie je wel je bent gestopt en je bent een monster geworden, kijk wat je gezin aandoet ga lekker roken. Bah ik hoop dat die aanvallen niet te vaak gaan komen. Hebben jullie tips bij stres momenten? Het lijkt net alsof alles 10x hard aankomt maar ik weet waarvoor ik het doe en ik ga het volhouden! En jullie ook succes!
En ik moet nog even mijn weg
Geplaatst door Meryemm op 25/02/2016 - 17:22
Lid sinds 23 feb 2016
En ik moet nog even mijn weg hier allemaal vinden dit is heel wat nieuws voor mij. Als ik het moeilijk heb ga ik wel hier veel lezen.
Ik wil even iedereen heel
Geplaatst door Debby op 27/02/2016 - 16:27
Lid sinds 19 jul 2013
Ik wil even iedereen heel veel succes toewensen. Jullie geloven het nu misschien niet maar niet meer roken geeft je zoveel voordelen! Hou vol allemaal
Hoi allemaal,
Geplaatst door Chikah op 29/02/2016 - 14:03
Lid sinds 29 feb 2016
Hoi allemaal,
Ik wil me op deze mooie schrikkeldag op de valreep nog aansluiten bij de februaristoppers. Ik ben al wel gestopt maar het lijkt me fijn om contact te hebben met medestoppers. Ik zal nog even mijn voorstelberichtje plaatsen zodat jullie weten wie ik ben
Hoi,
Aangenaam, Chikah 37 jaar oud en al jaren vast in een slechte vriendschap. Mijn vriend....Marlboro Light. Hij geeft me het gevoel dat ik waardeloos ben zonder hem, maakt me onzeker en onrustig als hij er niet is, hij isoleert me, benauwt me en slokt veel van mijn vrije tijd op. Hij laat me mij schuldig voelen naar mijn kinderen en plant de meest bizarre excuses daarvoor in mijn hoofd. Die van het soort....geloof je het zelf. Toch laat hij mij alles geloven. We hebben een knipperlichtrelatie al weigert hij de laatste jaren te vertrekken waardoor ik me een enorme slappeling voel....heb al zo vaak 's avonds gezegd dat hij voor het ochtendgloren weg moest zijn...toch was hij daar steeds als eerste weer...en ik gaf toe. Nu is het over, voorbij. Geen knipperlicht meer maar voorgoed over. Ik ben de baas, ik bepaal! Hij is vertrokken, al ruim een week...maar neemt steeds contact op. Hij wil terug in mijn huis, in mijn leven maar nee...ik bepaal. Ik ben sterker dan hij is en kijk uit naar een leven waarin ik niet meer afhankelijk ben van iets wat mij kapot maakt en zo veel bepaald. Ik ben een ex-roker en ik blijf een ex-roker. Eind relatie, basta!
Nu overtuig ik mijzelf er veelvuldig van dat het me deze keer wel voorgoed gaat lukken (langste keer 5 jaar gestopt
) en ik me nooit meer laat verleiden weer die giftige "vriendschap" aan te gaan onder uiteraard de mooiste excuses om het voor mijzelf te rechtvaardigen. Eens een roker altijd een roker dus je kunt echt noooooit meer roken, ook niet 1tje na 5 jaar op een feestje. Been there, done that........Heel veel succes allemaal, we kunnen het!
Greetz Chikah
P.S. Mijn geduld is wel op de proef gesteld hoor. Het is bijna onmogelijk hier een berichtje te plaatsen. Had m gelukkig gekopieerd aangezien het bij het voorstellen ook al drama was. Gelukkig ben ik nu super geduldig en heb ik niet de drang om mn I-pad door de kamer te slingeren....NEE DAT KOMT NIET DOOR HET STOPPEN HOOR
....of toch wel
....iemand anders hier ook problemen mee?
Hallo Ik zal me ook even
Geplaatst door jolanda 1960 op 29/02/2016 - 15:15
Lid sinds 30 jul 2008
Hallo Ik zal me ook even aansluiten bij de februaristoppers,ben gelukkig weer gestopt het langste was 1 jaar ,en ben toen weer begonnen door 1 trekje te nemen ,dan wordt het nog een trekje dan een sigaret en voor dat je het weet ben je weer verslaafd.
Ik heb nu weer 7 jaar gerookt,en wel duizend pogingen gedaan,om te stoppen ,maar nu eindelijk de motivatie terug gevonden om te stoppen ,nouja beter laat dan nooit .
Ik hoop dat ik hier weer steun kan vinden ,want dat heb je af en toe nodig ,ik hoop dat ik nog bekende tegen kom van 8 jaar geleden ik hoop het ik wens iedereen heel veel sterkte
Hoi Jolanda, het is nog niet
Geplaatst door Chikah op 01/03/2016 - 12:49
Lid sinds 29 feb 2016
Hoi Jolanda, het is nog niet echt druk hier hè. Goed dat je nu weer stopt, we gaan ervoor.
We helpen elkaar er wel
Geplaatst door jolanda 1960 op 01/03/2016 - 13:36
Lid sinds 30 jul 2008
We helpen elkaar er wel doorheen
Zeker. Vraag me af waar
Geplaatst door Chikah op 01/03/2016 - 20:19
Lid sinds 29 feb 2016
Zeker
. Vraag me af waar iedereen dan gebleven is. Lijkt me stug dat iedereen weer begonnen is. Hoe gaat t met jou? Lukt het een beetje of is het moeilijk?
Zeker. Vraag me af waar
Geplaatst door Chikah op 01/03/2016 - 20:19
Lid sinds 29 feb 2016
Zeker
. Vraag me af waar iedereen dan gebleven is. Lijkt me stug dat iedereen weer begonnen is. Hoe gaat t met jou? Lukt het een beetje of is het moeilijk?
Hai Chikah en Jolanda heel
Geplaatst door Yvondv op 01/03/2016 - 20:32
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Chikah en Jolanda heel veel succes!
Rustig groepje is dit! Zoek anders een drukker plekje op.
Fijne avond!
Reactie toevoegen