Dank, Tineke en K-stopt. Het gaat ook weer de goede kant op, gelukkig. Spierpijn trekt weg (behalve nog de spieren die je met hoesten gebruikt, dat is échte spierpijn;)), hoofdpijn is weg, misselijkheid is weg. Nu alleen nog het hoesten en nog een beetje een gevoelige huid.
Ik ben ook een paar keer goed benauwd geweest. Moest hoesten, kon niet diep ademhalen en kreeg bijna geen lucht meer (want ook verstopte neus). Niet fijn. Inmiddels kan ik alweer heel diep ademhalen dus dat zal niet meer gebeuren maar ook dat is een goede motivatie om nooit meer te gaan roken. Zin in roken heb ik totaal niet. Ik ga ervan uit dat het over een paar dagen wel weer komt dus ik blijf braaf plakken. Vooralsnog gaat het niet roken prima. Hopelijk volgende week, als de griep weer helemaal weg is, ook nog. Dat ik er geen moeite mee heb, bedoel ik. Ik ga namelijk niet meer roken.
Hoi hoi
Ja Jules dat had ik een paar maanden geleden. Heel erg verkouden en benauwd ; bleek bronchitus. Nooit eerder gehad. Dat was voor mij ook het punt van:ik stop met die peuken.
Fijn dat je het zo lekker hebt gehad Els!
Al een tijd niets van Collin gehoord. Hoop dat hij nog binnenboord is...
Goed je te horen Collin en dat het goed gaat.
Ik stond vanmorgen al op met trekin een peuk.
Niet gedaan en lekker uit lunchen gegaan
Daarna appte mijn vriendin dat haar man niet te genezen is.
Trek kwam weer in hevige mate terug. Toen 6 km gelopen. Alles is weer gezakt gelukkig
Hoi allemaal
Vandaag ,ondanks het grijze weer,lekker even op het strand gelopen met een vriendin.
Bij een strandtent lekker een paar drankjes met een portie bitterballen
Niet gerookt
Hoi hoi
Geplaatst door clementine op 06/02/2023 - 22:35
Lid sinds 16 jul 2011
Hoi hoi
Weer naar acupunctuur geweest.
Rondje gelopen.
2 uur yoga gedaan.rookvrij en nu aan een alcoholvrij wijntje ...;)
Clementine, goed bezig joh!!!
Geplaatst door Rikkie op 07/02/2023 - 09:21
Lid sinds 12 mrt 2021
Clementine, goed bezig joh!!!
wat een mist buiten en koud , heeft gevroren !
en weer acupunctuur gehad , wel geruststellend idee, het ondersteund toch..
neem je er hierna nog 1 , zou het zelf wel doen, je bent goed op gang
bakkie kwark en dan spring ik fff onder de douche, ontspand lekker
moet je werken vandaag?
veel treinen en bussen staken, lastig , nou lees je wel weer
Ik heb er nog 1 op 27
Geplaatst door clementine op 07/02/2023 - 15:42
Lid sinds 16 jul 2011
Ik heb er nog 1 op 27 februari staan.
Als het nodig is (wat ik niet hoop) kan ik de afspraak naar voren halen
Lekker een uur gelopen in het zonnetje!
Dank, Tineke en K-stopt. Het
Geplaatst door Jules op 07/02/2023 - 16:18
Lid sinds 18 okt 2021
Dank, Tineke en K-stopt. Het gaat ook weer de goede kant op, gelukkig. Spierpijn trekt weg (behalve nog de spieren die je met hoesten gebruikt, dat is échte spierpijn;)), hoofdpijn is weg, misselijkheid is weg. Nu alleen nog het hoesten en nog een beetje een gevoelige huid.
Ik ben ook een paar keer goed benauwd geweest. Moest hoesten, kon niet diep ademhalen en kreeg bijna geen lucht meer (want ook verstopte neus). Niet fijn. Inmiddels kan ik alweer heel diep ademhalen dus dat zal niet meer gebeuren maar ook dat is een goede motivatie om nooit meer te gaan roken. Zin in roken heb ik totaal niet. Ik ga ervan uit dat het over een paar dagen wel weer komt dus ik blijf braaf plakken. Vooralsnog gaat het niet roken prima. Hopelijk volgende week, als de griep weer helemaal weg is, ook nog. Dat ik er geen moeite mee heb, bedoel ik. Ik ga namelijk niet meer roken.
Bas 1234 ,
Geplaatst door Rikkie op 07/02/2023 - 20:14
Lid sinds 12 mrt 2021
Bas 1234 ,
hoe gaat het met jou, nog op de rails ? Volhouden ....
Hoihoi, morgen weer naar huis
Geplaatst door Menthe op 07/02/2023 - 20:28
Lid sinds 09 jan 2015
Hoihoi, morgen weer naar huis, ook wel weer lekker.
Het stoppen is op vakantie erg meegevallen, ook rokende mensen doet me niks, sigarettenrook vind ik nu stinken.
Jules fijn dat de griep bijna over is, bah niet leuk, nog even beterschap. Wel mooi dat je nu een besluit genomen heb en echt niet meer wil roken.
Ook Tineke nog steeds gestopt, volhouden meid je kan het.
Iedereen goed op weg, wij zullen overwinnen.
Medestoppers prettige avond verder en tot snel.
Groetjes Els
Mijn stop poging gaat goed
Geplaatst door bas1234 (niet gecontroleerd) op 07/02/2023 - 20:32
Lid sinds
Mijn stop poging gaat goed dag 12
weinig cravings, gebruik wel regelmatig nog een pastille
Hoi hoi
Geplaatst door clementine op 07/02/2023 - 21:07
Lid sinds 16 jul 2011
Hoi hoi
Ja Jules dat had ik een paar maanden geleden. Heel erg verkouden en benauwd ; bleek bronchitus. Nooit eerder gehad. Dat was voor mij ook het punt van:ik stop met die peuken.
Fijn dat je het zo lekker hebt gehad Els!
Al een tijd niets van Collin gehoord. Hoop dat hij nog binnenboord is...
Hi hi, tijdje niets van mij
Geplaatst door Collin op 07/02/2023 - 21:14
Lid sinds 17 jan 2023
Hi hi, tijdje niets van mij laten horen. Heb het momenteel heel druk. Dit helpt enigszins.
Wat een verhalen zojuist gelezen!! 26 ongelezen nieuwe berichtjes. Goed om te lezen dat het met jullie allemaal nog goed gaat.
Ik probeer wat vaker te reageren maar dat kan ik deze week niet beloven.
Zet hem allemaal op toppers!! Groetjes Collin
Goed je te horen Collin en
Geplaatst door clementine op 08/02/2023 - 15:48
Lid sinds 16 jul 2011
Goed je te horen Collin en dat het goed gaat.
Ik stond vanmorgen al op met trekin een peuk.
Niet gedaan en lekker uit lunchen gegaan
Daarna appte mijn vriendin dat haar man niet te genezen is.
Trek kwam weer in hevige mate terug. Toen 6 km gelopen. Alles is weer gezakt gelukkig
Clementine goed dat je er
Geplaatst door Rikkie op 08/02/2023 - 17:50
Lid sinds 12 mrt 2021
Clementine goed dat je er niet intrapte en sterk dat je goed doorgaat, volhouden , lopen maar , rode neus halen want het is best koud brrr!
spruitjes en een bal gehakt zitten er al in !
nog wat aanrommelen , laters...
Hoi Rikkie
Geplaatst door clementine op 08/02/2023 - 18:48
Lid sinds 16 jul 2011
Hoi Rikkie
Ben er best trots op
Loop inmiddels al bijna 6km per uur haha
Vanavond andijviestamp met een gehaktbal
Goedemorgen,
Geplaatst door Menthe op 09/02/2023 - 07:47
Lid sinds 09 jan 2015
Goedemorgen,
Weer terug in Nederland, home sweet home.
Geweldig Tineke dat je ondanks slecht nieuws het niet gedaan heb want dat zijn van die instinkers. Ben je weer terug bij af!
Hier ook nog steeds rookvrij, jippie, ging eigenlijk heel goed op vakantie zonder peuk, heerlijk rustig.
Zag wel bij de tax free Dat Daar de sigaretten 1 derde van de prijs waren, maar verder geen aandrang ofzo.
Hoop dat het zo blijft. Vandaag genoeg tedoen, afleiding is nog steeds wel belangrijk
Vanavond lekker andijviestamppot, jammie.
Iedereen een fijne dag, zet hem. Op
Groetjes Els
Hoi allemaal
Geplaatst door clementine op 09/02/2023 - 16:55
Lid sinds 16 jul 2011
Hoi allemaal
Vandaag ,ondanks het grijze weer,lekker even op het strand gelopen met een vriendin.
Bij een strandtent lekker een paar drankjes met een portie bitterballen
Niet gerookt
Heerlijk een strandwandeling,
Geplaatst door Rikkie op 09/02/2023 - 17:38
Lid sinds 12 mrt 2021
Heerlijk een strandwandeling, knap je van op , voor kou kan je je kleden...
bitterballetjes verdien je dan wel , goezo!
hier naar Hoogvliet geweest, en net lekker gegeten, gevulde paprika met sperziebonen yammie!
en menthe weer terug van vakantie, lekker slapen in eigen bed en wassen draaien...
prettige avond, laters......
Reactie toevoegen