Geplaatst door Rapunzel op 01/06/2016 - 02:47
Lid sinds 02 mei 2015
Bij deze een nieuwe club, juni 2016...
Dit weekend werd ik 50 jaar, en ik was zo van plan om voor die datum dan eindelijk gestopt te zijn. Toch weer een terugval gehad, en afgelopen dagen heb ik nog een paar pakjes weggerookt. Ik ben dankbaar dat ik nog geen dodelijke aandoeningen lijk te hebben, ondanks het ruim 30 jaar roken. Ongeveer een jaar geleden heb ik mijn eigen stop-record gebroken, door 2,5 maand niet te roken. Ik kan me nog herinneren hoeveel beter ik me toen voelde, dat allerlei kwalen en pijnen minder werden of zelfs verdwenen, dus dat gevoel moet ik weer terug zien te vinden en vast te houden. Het leven zal altijd tegenslagen hebben, maar roken help daar niet tegen....!!!!!
Tijdens het laatste rondje met de hond zag ik net een ster vallen: ik wens dat ik het stoppen nu volhou, en met mij iedereen die dat ook wenst!
Phoe Pricess ik kort het even
Geplaatst door yvondv op 20/06/2016 - 17:52
Lid sinds 01 feb 2014
Phoe Pricess ik kort het even af, raak in de war van jou naam haha
Maar hou hoop, niet iedereen ervaart hetzelfde, voor de een is het moeilijk, voor een ander minder moeilijk.
Ik mis het zeker niet, voor mij voelt het nu als een bevrijding om niet meer te hoeven.
Wees een blije stopper!
Fijne avond!
Hoi luitjes, ik sluit me
Geplaatst door Elo op 20/06/2016 - 19:51
Lid sinds 25 apr 2014
Hoi luitjes, ik sluit me graag aan bij de juni club! 8 juni coldturkey gestopt na het volgen van een cursus. Zeer gemotiveerd, maar ontzettend last van ontwenning.. Succes allemaal!
welkom bij de junistoppers!
Geplaatst door notreallyaprincess op 20/06/2016 - 19:53
Lid sinds 05 jan 2016
welkom bij de junistoppers! prettige avond! de ontwenning gaat snel beteren, de eerste drie weken zijn het ergst daarna gaat het een pak vlotter, succes!
vandaag na 18 jaar roken
Geplaatst door kittygirl86 op 20/06/2016 - 21:25
Lid sinds 20 jun 2016
vandaag na 18 jaar roken gstopt met Champix. Vandaag is dag 8 van de kuur. de eerste paar dagen misselijk geweest na het innemen van de tablet, maar daar heb ik nu gelukkig geen last mee van. Vandaag en redelijke dag gehad, maar de avond is moeilijk. Ben nog nooit eerder langer dan 1/2 dag gestopt geweest maar deze keer gaat het me zeker lukken! I wil een goed voorbeeld zijn voor mijn 3 prachtige kinderen! Scces allemaal!!!
welkom KittyGirl, en ja zeker
Geplaatst door notreallyaprincess op 20/06/2016 - 21:30
Lid sinds 05 jan 2016
welkom KittyGirl, en ja zeker het gaat je lukken, je kan niet falen! Elke dag niet gerookt is een overwinning voor je lichaam, je gaat je zo veel beter voelen en fitter en sexyer en vrouwelijker, echt na een week voel ik me al mooier. Heel veel succes en ... GAAN GAAN GAAN !!!!!!!!!!!!!!!!
@Mo en @KittyGirl, welkom
Geplaatst door MarcelR op 20/06/2016 - 22:24
Lid sinds 21 feb 2012
@Mo en @KittyGirl, welkom hier. Leuk dat jullie de juni groep komen versterken.
@Elo, welkom hier :-). Het blijft lastig die eerste weken. Nog een paar dagen en dan heb je er al weer twee weken opzitten. En dan nog een week of zo en dan wordt het echt beter!
@Notreallyaprincess: Ik vond je bewoordingen in je berichtje eerder vandaag grappig (die van 17:41). Lekker recht voor zijn raap maar ook heel erg krachtig! En je hebt helemaal gelijk, een ex-roker die zegt het te missen worstelt nog steeds en dat moet je inderdaad niet willen.
Ik vond het vandaag iets moeilijker gaan dan gisteren. Vannacht veel te kort geslapen waardoor ik vanmiddag helemaal wazig en dol op mijn werk zat te wezen. Vanavond na het eten ging het gelukkig wel weer. Mijn stop buddy is ook nog steeds gestopt. Morgen weer cursus en hopelijk zijn we nog alle 15 gestopt.
@Lisa: Dat ziet er inderdaad gek uit he, als je nu iemand, koste wat kost, ziet roken in de stromende regen. Ik had dat een paar dagen geleden ook toen er een vrouw aan kwam fietsen bij de Albert Heijn met een sigaret in haar mondhoek.
Fijne avond nog iedereen!
mo kitty girl en elo welkom
Geplaatst door Mid'ay op 20/06/2016 - 23:31
Lid sinds 26 mei 2016
mo kitty girl en elo welkom bij de juni club.
nu ff een slecht moment heb op een paar plekken in huis gekeken waar mijn zijn sigareten weggelegd zou kunnen hebben maar gelukkig heeft hij ze goed verstopt en kan ik ze niet vinden het enige wat ik vond was een doos lege sigaretenhulzen deze had ik nog niet weggeven en zijn e smoker maar aan een plastic tuitje zuigen vind ik maar niks ga nu maar snel mijn bed opzoeken en hopen dat ik kan slapen en niet in de denk modus ga want anders wordt het weer een lange nacht .
andere juni stoppers jullie zijn goed bezig ben trots op jullie ga morgen even alles goed doorlezen wat er geschreven is
Ha Mid'ay, ben blij en trots
Geplaatst door Rapunzel op 20/06/2016 - 23:50
Lid sinds 02 mei 2015
Ha Mid'ay, ben blij en trots als je nu of zometeen in bed ligt: weer een dag volgehouden!! Hoop dat je bv. afleiding kunt vinden door je jonge katje (?) - ik ga ook proberen me meer te richten op mijn beessies: hondje, kat en kippen.
Junistoppers maak er weer een
Geplaatst door yvondv op 21/06/2016 - 07:26
Lid sinds 01 feb 2014
Junistoppers maak er weer een mooie rookvrije dag van!
EEn heerlijke rookvrije dag
Geplaatst door notreallyaprincess op 21/06/2016 - 08:16
Lid sinds 05 jan 2016
EEn heerlijke rookvrije dag toegewenst junistoppers! Omdat ik er vrijdag twee gerookt heb ga ik mijn teller op vrijdagnacht zetten, anders wordt het te verwarrend wanneer ben ik gestopt , al bijna twee weken a nee want heb vrijdag gezeurd. Voel me heel goed vandaag, veel diep inademen, heb ook goed geslapen. Ben niet depressief, denk nog veel aan roken maar voel me goed en gelukkig. Mis ik het roken? Ja een beetje maar dan wel de illusie en droomversie en niet de reeële versie. Die moet ik lossen want die bestaat niet, fata morgana. Heb vanmorgen wel even elektronisch gerookt, 2 trekjes , van e-liquid zonder nicotine maar heb nu toch weer slijmen in mijn keel, is toch ook niet zo gezond dan als ze je willen doen geloven? Of is het dat niet waardoor ik nu plots weer zoveel slijmen heb in mijn keel?
Succes iedereen!
hey miday ik had dat
Geplaatst door notreallyaprincess op 21/06/2016 - 08:19
Lid sinds 05 jan 2016
hey miday ik had dat zondagavond ook, hadden zijn sigaretten toen gewoon rondgeslingerd hing ik eraan, de eerste weken helpt het wel als er geen in de buurt zijn. Allé voor mij toch. Goed dat je er rookvrij bent doorgekomen! hoop dat je goed geslapen hebt vannacht, anders eens valeriaanthee proberen? Maar niet heet drinken dat staat overal fout, valeriaanwortel werkt niet als je er heet water op doet, je moet de gedroogde wortelstukjes in een grote beker water doen, lauw of koud water en een hele dag laten trekken. De volgende dag kun je er dan de hele dag van drinken, ik slaap dan als een roos.
Succes!
ja ik ben dan ook altijd heel
Geplaatst door notreallyaprincess op 21/06/2016 - 08:22
Lid sinds 05 jan 2016
ja ik ben dan ook altijd heel kwaad op die ex-rokers, dat zeg je toch niet tegen een roker. Zo vergroot je alleen maar zijn angst om te stoppen. Waarom zijn die dan eigenlijk gestopt als ze nog willen roken na tien jaar dan zijn ze nog altijd verslaafd? Het is zoals Jan Geurtz zegt hé, als er een manier is om een gelukkige roker te zijn ga dan terug roken , zoniet, wees dan een niet roker. :)
Goedemorgen medestoppers ,
Geplaatst door Menthe op 21/06/2016 - 09:30
Lid sinds 09 jan 2015
Goedemorgen medestoppers ,
Vandaag weer nieuwe kansen ,we gaan weer voor een rookvrije dag zodat we vanavond trots kunnen zijn .
Ga zo even bij de garage langs ,heb nu tijd over dus dan even op de site.
Moet thuis erg wennen dat ik gestopt ben ,maarja alles went en die ene bestaat niet .
Vanmiddag even met de hond naar de hondensport ,even leuk bezig zijn .
Vermaak me wel weer vandaag ,iedereen veel succes vandaag
tot later
goedemorgen allemaal
Geplaatst door Mid'ay op 21/06/2016 - 10:09
Lid sinds 26 mei 2016
goedemorgen allemaal
notreallyaprincess dank je voor de tip over de thee ik ga hem zeker halen
ik ben gelukkig heel snel in slaap gevallen gisterenavond.
menthe heel veel plezier vanmiddag met de hondensport mag ik zo brutaal zijn om te vragen welke hondensport je doet met je hond(en) ...
Goedemiddag allemaal,
Geplaatst door Lisa47 op 21/06/2016 - 12:33
Lid sinds 27 mei 2016
Goedemiddag allemaal,
Gelukkig kon je geen sigaretten vinden Mid'ay en lekker vroeg gaan slapen.
Menthe thuis ben je weer in je oude "rook"omgeving dus dat is ook weer wenen. Op bepaalde plekken waar je voorheen rooktte wordt je nu mee geconfronteerd maar je bent supergoed bezig!
notreallyaprincess de e-cigaret is ook niet alles dat zie je aan mij.....lekker laten liggen dat ding.
Ik ben sinds gisteren over op de 6 mg (laag nicotinegehalte) dat is wel ff wennen maar gaat me goed af.
Alleen wat ik heel rot vind is dat is een soort stopangst heb
Ja ik weet klinkt heel idioot en dat is het ook maar ik voel en ervaar het zo wel. Daarom ben ik ook rustig aan het afbouwen nu dan in één keer BAM klaar. Maar ook dat heb ik 3 jaar geleden gekunt van de ene op de andere dan van zeker 30 Marlboro's naar O. Nooit meer gedaan maar wel de e-sigaret als vervanger gaan gebruiken. Morgen komt de Tabex binnen dat geeft misschien wat steun alhoewel dat ook alleen maar psychisch is maar toch........alle beetjes helpen.
Allemaal een fijne rookvrije middag en meld me later weer!
Reactie toevoegen