Keep your head up!

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 15/09/2012 - 11:12

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Toch maar weer een DB'je beginnen. Kan natuurlijk ook gewoon in een schrift, maar hier is toch fijner. Het idee dat je er niet alleen voor staat en iedereen in dezelfde achtbaan van emoties zit. Het gaat echt enorm met ups and downs. Door hier te schrijven hoop ik mijn zinnen te kunnen verzetten en zo ook te benadrukken voor mezelf dat het ook echt met ups and downs gaat. Dat na een mindere dag weer een betere komt. En als je dat hier opschrijft, heb je daar mooi bewijs van voor jezelf.

Vandaag drie weken. Mijn vorige en langste poging is mislukt na exact drie weken. Wel een record gehaald vandaag dus. Om wat voor reden dan ook lijkt het sinds gister weer moeilijker te worden. Gisteravond heel moelijk gehad. Vanochtend werd ik wakker en dacht: ''Oh nee, vandaag mag ik net meer roken...'' Ik zal iets gedroomd hebben waardoor ik dacht dat ik vandaag zou stoppen. Maar heb ook echt dat gevoel van de eerste dag: continue het gevoel iets te missen.

En waarom toch altijd denken dat roken dingen makkelijker maakt of oplost? Iedere keer bij een tegenslag de neiging naar die peuk te grijpen. Het maakt niks makkelijker. Het lost niks op. Maak me zorgen om mijn zus, maar die zullen niet minder worden als ik een peuk opsteek. Kan haar beter bellen om te vragen hoe het gaat, lijkt me logischere oplossing. We zien elkaar niet vaak, maar het komt vaker voor dat we twee keer per dag bellen, dan dat we elkaar een dag niet spreken. Ach, alles komt goed. Positive thinking!

 

[video:http://youtu.be/r_siYfZDh5w]

 

En niet roken natuurlijk.

afbeelding van Christine

Geplaatst door Christine op 11/10/2012 - 19:47

Lid sinds 17 sep 2011

mooi!!!!!!!!!!!!!!!

 

morgen meer!!!!!!!!!!!!!

 

liefs

afbeelding van Ciska

Geplaatst door Ciska op 11/10/2012 - 23:36

Lid sinds 29 apr 2012

12 jaar 4 maanden geleden gestopt

Zo nog even op de valreep

Het forum er uit vandaag,

Ton de hele avond achter de laptop

En ik heb een sjaal voor mijn dochter af in twee dagen

ik dacht wil toch nog snel even kijken in je dagboekje

Mooie tekst marjon van Bob

Nou ik ga weer hoor

Morgen aan het werk

Hoop dat het met je lies snel beter gaat en dat het niet doorzet

Doe maar een beetje rustig aan

Welterusten XX

afbeelding van Christine

Geplaatst door Christine op 12/10/2012 - 08:36

Lid sinds 17 sep 2011

goede morgen,

 

wat was je vrolijk gister...heerlijk!

Vandaag weer aan de bak?

Laatste dag van de week en dan lekker

het weekend in!

Nog plannen of gewoon lekker niks...

Ik ga achter een auto aan..doe ik af en toe..

totdat ik er eentje heb gevonden naar mijn

zin en betaalbaar..

Dat laatste komt haast niet voor hihi.

Maar ik blijf proberen..

Ga maar eens naar de Skodagarage..

proefrijden in de Yeti.

Je hoort het.

Hoop dat het mee valt met je lies Marion.

 

Fijne dag

liefs

 

 

 

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 12/10/2012 - 09:18

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Goedemorgen,

 

Oh, zucht, helaas... wilde vanochtend opstaan, ging zitten op de rand van mijn bed om te beginnen aan mijn ochtendritueel van oefeningen doen, douchen, aankleden, ala het bekende ritueel. Ben niet eens van de rand van het bed afgekomen. Zitten ging nog wel, maar opstaan.... laat maar!!! Had het gelukkig al gister besproken op het werk en me dus net ziekgemeld. Hopelijk ben ik er nu op tijd bij en trekt het snel weer weg. Vaak  loop ik weken door totdat ik zoveel pijn heb dat ik gewoon echt niet meer kan. Dus.... jaja madammeke hier wordt nog wel een keer verstandig hihi!

 

Haha, Christine, wat een leuke zin: ''ik ga achter een auto aan.... doe ik af en toe....'' Hihi, als je daar was gestopt... zie het al helemaal voor me! Christine rennend achter iedere willekeurige auto aan die voorbijkomt...!!! Nee, gein, ik snap wat je bedoeld. Succes met je zoektocht!

 

@Ciska: werkze vandaag! Tis toch baggerweer, kan je beter bezig zijn.

 

Het komt hier echt met bakken uit de lucht. Brrrr, nat en koud. Dus dan maar even terug naar de zomersfeer!

 

[video:http://youtu.be/qjHlgrGsLWQ]

Geplaatst door jw007 (niet gecontroleerd) op 12/10/2012 - 09:19

Lid sinds

Kom je even een zonnetje brengen;-)

 

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 12/10/2012 - 09:29

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hé JW, thanks! Fijn dat je er weer bent!

 

En goed dat je nog steeds gestopt bent! Je bent ook veels te jong voor die peuken ;-)

afbeelding van Door

Geplaatst door Door op 12/10/2012 - 09:35

Lid sinds 09 aug 2012

11 jaar 9 maanden geleden gestopt met Champix.

Beterschap Marion

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 12/10/2012 - 09:42

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Dank je, Door! Gaat goed komen!

afbeelding van Ciska

Geplaatst door Ciska op 12/10/2012 - 11:12

Lid sinds 29 apr 2012

12 jaar 4 maanden geleden gestopt

[url=http://www.animaatjes.nl/naamanimaties/][img]http://www.animaatjes.nl/naamanimaties/m/marion/animaatjes-marion-40459.gif[/img][/url]

Doe maar lekker rustig aan vandaag
Heerlijk met een boekje op de bank, muziekje aan, kacheltje aan
Mmmm....heerlijk.

afbeelding van Christine

Geplaatst door Christine op 12/10/2012 - 19:26

Lid sinds 17 sep 2011

Rustig aan meiss!!

 

fijne avond en lekker slapen!

 

liefs

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 12/10/2012 - 20:28

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Oooh inderdaad, lig heel rustig en relaxed op de bank. Dekentje, laptopje, wijntje en muziekje. Tv aan voor het voetbal. Niet echt boeiend, maar ja wil het toch graag beejte vanaf de zijlijn volgen. Lekker rustige muziek op de koptelefoon vanavond. Heerlijk.

[video:http://youtu.be/KFjF64Mcaao]

 

afbeelding van Ciska

Geplaatst door Ciska op 12/10/2012 - 21:18

Lid sinds 29 apr 2012

12 jaar 4 maanden geleden gestopt

He Marion

Zie jij mclouds daughters??

Ton en ik hebben een poos geleden alle dvds te leen gekregen van een vriendin

We zaten elke avond een paar afleveringen te kijken

Nou ik kan je wel vertellen dat hier heel wat tranen hebben gevloeid

Waar ben je nu ongeveer

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 12/10/2012 - 21:26

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Oh Cis, jaaaa, ik heb van mijn zus de complete series gekregen! 8 seizoenen! Ben nu bijna aan het einde van seizoen 3. Claire is net bevallen en is net met Alex in Melbourne in het hotel geweest en EINDELIJK hebben ze toegegeven aan hun gevoelens voor elkaar. Werd wel een keer tijd. Dus niks verklappen! Een collega en ook mijn zus hebben zich al versproken. Dus ik weet wel ongeveer wat me te wachten staat en de doos tissues staat al klaar!

afbeelding van Ciska

Geplaatst door Ciska op 12/10/2012 - 21:29

Lid sinds 29 apr 2012

12 jaar 4 maanden geleden gestopt

Ik zeg niks mijn naam is haas

 

afbeelding van Christine

Geplaatst door Christine op 13/10/2012 - 07:46

Lid sinds 17 sep 2011

goede morgen,

 

niet veel energie vandaag hier bij mij,

geniet wel van je muziekje!

Wilde zo graag mooi dromen de afgelopen nacht

maar het werd tobben en onrust.

Ga zo maar eens ontbijten,

het is nog zo donker buiten,

alles zo stil,

hondjes slapen nog..

 

fijne zaterdag!

 Geniet van je vrije dag!

 

liefs

Reactie toevoegen