Keep your head up!

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 15/09/2012 - 11:12

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Toch maar weer een DB'je beginnen. Kan natuurlijk ook gewoon in een schrift, maar hier is toch fijner. Het idee dat je er niet alleen voor staat en iedereen in dezelfde achtbaan van emoties zit. Het gaat echt enorm met ups and downs. Door hier te schrijven hoop ik mijn zinnen te kunnen verzetten en zo ook te benadrukken voor mezelf dat het ook echt met ups and downs gaat. Dat na een mindere dag weer een betere komt. En als je dat hier opschrijft, heb je daar mooi bewijs van voor jezelf.

Vandaag drie weken. Mijn vorige en langste poging is mislukt na exact drie weken. Wel een record gehaald vandaag dus. Om wat voor reden dan ook lijkt het sinds gister weer moeilijker te worden. Gisteravond heel moelijk gehad. Vanochtend werd ik wakker en dacht: ''Oh nee, vandaag mag ik net meer roken...'' Ik zal iets gedroomd hebben waardoor ik dacht dat ik vandaag zou stoppen. Maar heb ook echt dat gevoel van de eerste dag: continue het gevoel iets te missen.

En waarom toch altijd denken dat roken dingen makkelijker maakt of oplost? Iedere keer bij een tegenslag de neiging naar die peuk te grijpen. Het maakt niks makkelijker. Het lost niks op. Maak me zorgen om mijn zus, maar die zullen niet minder worden als ik een peuk opsteek. Kan haar beter bellen om te vragen hoe het gaat, lijkt me logischere oplossing. We zien elkaar niet vaak, maar het komt vaker voor dat we twee keer per dag bellen, dan dat we elkaar een dag niet spreken. Ach, alles komt goed. Positive thinking!

 

[video:http://youtu.be/r_siYfZDh5w]

 

En niet roken natuurlijk.

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 17/10/2012 - 21:49

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ben kortstondig naar bed verhuisd. En nu weer ... JAWEL, op de bank beland. En in tranen. Jaja, een dagje depri in huis hangen legt je geen windeieren. Dus.... morgen... actie ondernemen. Niet teveel, nog steeds ziek. Ookal is het maar even buiten in de tuin zitten aan het water... paar eenden proberen te raken met een paar stukken brood. Zoiets.

 

Weer meer last vandaag van de lies, tegenvaller. Eten bezorgd: lekker confronterend. Belachelijk om te zien: sneetje brood per stuk verpakt...  Vandaag was slecht. Erg slechte dag.  Het voordeel van een hele slechte dag is.... de kans dat ie morgen beter is, is heeeeel groot! Let's focus on that.

 

En roken.... oh ja, roken, dat was waarom we hier in eerste instantie beland zijn geraakt! Yiiieeeeeeehaaaaa!

 

 

afbeelding van Ciska

Geplaatst door Ciska op 17/10/2012 - 22:22

Lid sinds 29 apr 2012

12 jaar 4 maanden geleden gestopt

Ach Marion toch

Kan ik iets voor je doen??

Kan ik je ergens mee opfleuren

 

[url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/b/bloemen/animaatjes-bloemen-30745.jpg[/img][/url]

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 17/10/2012 - 22:29

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hé Cis, thanks voor de bloempjes! Ik moet hier even doorheen. Heb dit al wel eerder voor de kiezen gehad. Maar dat thuiszitten doet me echt niet goed, das één ding wat zeker is! Hoop maandag weer aan de bak te kunnen. Dat heb ik gewoon weer de regelmaat die ik nodig heb.

 

Was gezellig in je DB vanochtend! Leuk.

 

Ga nog even in de bus kijken en dan slapen.

 

Fijne avond Ciska, en de rest natuurlijk ook. Slaapze allemaal.

Geplaatst door jw007 (niet gecontroleerd) op 18/10/2012 - 00:55

Lid sinds

Even wat opbeurende woorden voor je Marion, het is hier wat sipjes.....

 

Soms moet je veranderen om jezelf te blijven.

 

Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt, maar je bent ongelukkig door de manier hoe je ermee omgaat.

 

Het leven is net ganzenborden. Je kunt steeds weer opnieuw beginnen, tenzij je in de put blijft zitten

 

Verander in jezelf wat je fout vindt bij anderen

 

Beter onvolmaakt en echt, dan gemaakt volmaakt

 

Marion Wees jezelf, er zijn al anderen genoeg.  En ach je bent nu net wakker, dus na het lezen in je eigen blog kan het nooit slechter zijn dan gisteren. Zo, nog gauw een muziekje er bij................ Fijne dag!

 

[video:http://www.youtube.com/watch?v=IY8kCApiNpo]

 

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 18/10/2012 - 09:58

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Mogge,

 

Thanks voor alle blommekes en kaartjes en liedjes.

 

Ennuh JW, ik heb een pokkehekel aan ganzeborden. Die put ja, ik kwam er nooit voorbij! Maar ik snap wat je bedoeld. Gelukkig ben ik niet ongelukkig hoor, hooguit verdrietig om wat er nu even gebeurd, om dat stukje in mijn leven. Voor de rest ben ik dolgelukkig. Ik heb Peter, zuslief komt morgen weer thuis (heb de telefoon al gereserveerd voor morgenavond, in anderhalf uur redden we het net denk ik!) en dan heb ik ook nog eens een leidinggevende die hemel en aarde beweegd om mij in een andere functie te krijgen, zodat ik het meer naar mijn zin heb, minder stress heb en minder last van mijn ziek zijn heb. Wat wil een mens nog meer?

 

Ja, niet roken en ook dat gaat super de super. Bij jou ook trouwens?

 

Je merkt meteen wanneer Christine een 24 uur dienst draait, is je dagboekie leeg 's ochtends! Ben benieuwd hoe het gegaan is. Zal zo 's kijken in de andere  DB'tjes. En in de bus.

 

Nu eerst koffie.

 

Gister veel muziek geluisterd en heel, heel soms kom je iets tegen, puur bij toeval, wat je nog niet kent en wat direct.... boeit ja, dat is het juiste woord.

 

[video:http://youtu.be/rPkNf_U92i8]

afbeelding van Ciska

Geplaatst door Ciska op 18/10/2012 - 10:19

Lid sinds 29 apr 2012

12 jaar 4 maanden geleden gestopt

Mmmm, ja het boeit inderdaad Marion

maar echt vrolijk wordt je er niet van

goedenmorgen trouwens, hoop dat je je een beetje beter voelt dan gisteren

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 18/10/2012 - 10:35

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Haha, ja precies, daarom noemde ik het boeien. Vind haar stem mooi, en de clip blijf ik ook naar kijken, maar of ik het nummer nou echt mooi vind... nee, nog niet. Wel boeiend dus....

 

Nope, lichamelijk slechter dan gister, in het koppie echter wel, ben behoorlijk vrolijk ondertussen. Lekker.

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 18/10/2012 - 16:57

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Zo, weer binnen. Net even naar buiten geweest. Winkeltjes zijn hier op het plein op de hoek. Drogist met postkantoortje, bakker, groenteboer, kaasboer, kapper, visboer en supertje. Altijd gezellig. Heb het kadootje voor Christine weggebracht naar het postkantoor. Zo leuk! Visje gehaald, groente gehaald, babbeltje gemaakt. En nu weer lekker thuis. Peter is ook net thuis, die was bij zijn ouders op bezoek.

 

Het werk zou bellen, hebben ze nog niet gedaan. Nou, misschien morgen dan. Maakt niet uit, kan toch morgen niet komen.

 

Vanavond lekker filmpje kijken. Tenminste, dat dacht ik. Helemaal niet opgelet, dus ik vraag net aan Peter, die film van vanavond, waar gaat ie eigenlijk over? Zegt ie: Oh, nee joh, das niks voor jou, is met allemaal superhelden, de Hulk enzo en spiderman, maar dan allemaal in één film!!! (dolenthousiast!!!).

 

Nou lekker dan. 'Ja, jij zit altijd gezellig te miepen op dat forum, toch? Ik dacht, maakt jou niet uit dan....''  Yep, dat is natuurlijk ook zo. Anyway, als ik geen zin meer heb, ik heb nog 5 seizoenen McLeods die op me wachten. Nu maar even wat doen. Geen idee wat overigens. Kan nog steeds een beetje weinig. Morgen vast weer beter.

 

Wens jullie fijne avond alvast!

afbeelding van Christine

Geplaatst door Christine op 18/10/2012 - 18:54

Lid sinds 17 sep 2011

hoi hoi,

 

nog maar even bij jou langs om je op te beuren,

spannend wat er morgen komt per post....

zo leuk van je Marion!

Ben heel benieuwd, heb tijd om te luisteren.

Genoten weer van je muziekjes..

hond op schoot hier terwijl ik zit te typen..

wil ook weleens wat aandacht...

lekker zo jong en zo speels.

Gaat goed met mijn jonge hond,

groeit mooi op al zat ze vanavond achter de kippen aan...

ik erachteraan en ik heb haar aan haar oren omhoog getild..

ze gaf geen krimp en toen ik haar neerzette had ik nog de

grootste moeite haar bij de kippen weg te houden..

jachtpassie heet dat...dat zien we zo graag. hihi

nou meiss, een fijne avond

sterkte met je lies!

 

liefs

 

afbeelding van Christine

Geplaatst door Christine op 19/10/2012 - 08:00

Lid sinds 17 sep 2011

goede morgen,

 

zo, daar ben ik alweer..

ben al even op en heb de nodige koffie al achter

de kiezen, hondjes al wakker, ze zitten bovenop het

hok op me te wachten..ga ze zo voeren en schoon water brengen.

Ik hoop dat jij wat hebt geslapen,

je voelt je niet zo lekker hé?

Misschien vandaag wat beter?

Hoop het voor je.

En dat ze van je werk bellen met positief nieuws.

Gelukkig komt je zus vandaag terug en kun je daar weer mee klessebessen.

Doe ik altijd met mijn oudste zus die 10 jaar ouder is.

Eindeloos babbelen..heerlijk vind ik dat.

Hoop op een fijne dag voor je!

 

liefs

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 19/10/2012 - 10:45

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Goedemorgen,

 

Net wakker en nu aan de koffie. Gaat alweer beter met de lies dan gister, iedere dag een stukje vooruit. Zitten en lopen is nog wel lastig, niet teveel belasten.

 

Ja, Christine, ik voel me de laatste tijd niet zo lekker, maar gister alweer beter en vandaag nog iets beter. Gaat weer de goede kant op. Vooral in het hoofd. Alleen, ja, die lichamelijke toestanden, ik heb dit nu al 20 jaar, en het lijkt ook nog eens toe te nemen de afgelopen twee jaar vooral heel erg. Ben dit jaar al net zoveel ziek geweest als niet. Dat is gewoon enorm frustrerend. En soms leg je dat heel makkelijk naast je neer, soms niet. So be it.

 

Ga nog bakkie zetten en opzoeken waarmee ik wakker werd vanochtend. Deuntje, tekst, kan niet plaatsen wat het is....

 

Fijne dag.

 

Haha, ben vergeten op opslaan te drukken. Ben al en uur verder ondertussen.

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 19/10/2012 - 11:00

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Gevonden!!! Is me nu ook volledig duidelijk waarom ik het niet meteen wist; deuntje vaag, zweverig, tekst vaag... kon nie missen, clip ook vaag.

 

[video:http://youtu.be/u7K72X4eo_s]

afbeelding van Seppizzy

Geplaatst door Seppizzy op 19/10/2012 - 12:36

Lid sinds 02 okt 2012

12 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Massive attack!!! Mega fan hier :-) :-) :-)

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 19/10/2012 - 18:56

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Zo, ondanks thuiszitten een bedrijvig middagje gehad. Via internet voor een vroegere buurman (afkomstig uit Congo) het een en ander geregeld. Onder andere bijstand aangevraagd en bij de belastingdienst huur- en zorgtoeslag aangevraagd.  Als je nederlands niet optimaal is, zijn dat soort dingen echt niet te doen hoor! En dan willen ze bij steeds meer gemeenten straks alle loketten digitaliseren??!!! Leuk voor de gemeenten waar geen allochtonen te vinden zijn, hier is dat echt geen optie. En ik snap al helemaal niet waarom een gemeente als Ede daar zo'n voorstander van is. Ede heeft een nog een hele grote oudere Marokkaanse en Turkse gemeenschap! Tuurlijk, de nieuwe generatie alla, maar van die ouderen mensen kan je niet verwachten dat ze alles wat ze nodig hebben via internet moeten gaan aanvragen.

 

Probeer maar eens een wachtwoord voor je DigiD te bedenken. De eerste 5 keer wordt ie afgewezen....

 

Dus, ik ben blij dat ik er mensen mee kan helpen.

 

Verder niks bijzonders. Peter is de tuin winterklaar aan het maken. Is bijna klaar. Staat nu onder de douche. Het was iets warmer buiten dan we hadden gedacht. Hihi, beetje zweten is goed voor 'm!!!

 

Morgen 8 weken gestopt! Joepie. Heb ik overigens bijna m'n kapot geslagen laptoppie er alweer uit. Wat bezielde me toen toch??? Oh ja, ik was net gestopt met roken.... Nooooit meer zover laten komen, Jonneke!

afbeelding van Christine

Geplaatst door Christine op 19/10/2012 - 19:38

Lid sinds 17 sep 2011

hoi hoi,

 

prachtig..prachtig..prachtig..prachtig..prachtig!!!!!!!!!!!!!!!!

Een heus cadeau over de post met hele fijne muziek.

Heb ervan genoten en de cd gaat vanavond mee naar bed!

Heel erg dankjewel Marion,

vooral het eerste liedje maakte een grote glimlach bij me los!!

Het klinkt allemaal heel goed dus ik zal er nog lang

plezier van hebben, heb eerder een cd stuk gedraaid en bij

deze gaat dat misschien ook wel gebeuren.

Ik houd je op de hoogte.

Fijn  dat je je iets beter voelt, ik hoop dat dat zo doorgaat.

En wat goed dat je mensen helpt Marion!!

Ga zo de keuken opruimen, was laat met eten.

Fijne avond meiss!!

 

liefs

 

Reactie toevoegen