Keep your head up!

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 15/09/2012 - 11:12

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Toch maar weer een DB'je beginnen. Kan natuurlijk ook gewoon in een schrift, maar hier is toch fijner. Het idee dat je er niet alleen voor staat en iedereen in dezelfde achtbaan van emoties zit. Het gaat echt enorm met ups and downs. Door hier te schrijven hoop ik mijn zinnen te kunnen verzetten en zo ook te benadrukken voor mezelf dat het ook echt met ups and downs gaat. Dat na een mindere dag weer een betere komt. En als je dat hier opschrijft, heb je daar mooi bewijs van voor jezelf.

Vandaag drie weken. Mijn vorige en langste poging is mislukt na exact drie weken. Wel een record gehaald vandaag dus. Om wat voor reden dan ook lijkt het sinds gister weer moeilijker te worden. Gisteravond heel moelijk gehad. Vanochtend werd ik wakker en dacht: ''Oh nee, vandaag mag ik net meer roken...'' Ik zal iets gedroomd hebben waardoor ik dacht dat ik vandaag zou stoppen. Maar heb ook echt dat gevoel van de eerste dag: continue het gevoel iets te missen.

En waarom toch altijd denken dat roken dingen makkelijker maakt of oplost? Iedere keer bij een tegenslag de neiging naar die peuk te grijpen. Het maakt niks makkelijker. Het lost niks op. Maak me zorgen om mijn zus, maar die zullen niet minder worden als ik een peuk opsteek. Kan haar beter bellen om te vragen hoe het gaat, lijkt me logischere oplossing. We zien elkaar niet vaak, maar het komt vaker voor dat we twee keer per dag bellen, dan dat we elkaar een dag niet spreken. Ach, alles komt goed. Positive thinking!

 

[video:http://youtu.be/r_siYfZDh5w]

 

En niet roken natuurlijk.

afbeelding van Ciska

Geplaatst door Ciska op 13/10/2012 - 18:43

Lid sinds 29 apr 2012

12 jaar 4 maanden geleden gestopt

Marion , maak je nu alsjeblieft niet al te druk om twee kilo

Een paar keer goed plassen en het is weer weg

Geen rare trekjes hoor

Je bent geweldig bezig doordat je gestopt bent met roken

Maak het jezelf niet te moeilijk

Geniet van het weekend en rustig aan he?

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 13/10/2012 - 19:03

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hé Ciska, 

 

Nee hoor, hou alleen mezelf in de peiling. Weet nog twee jaar terug dat het ineens weer bijna mis was. Ik weet gewoon dat als ik op dat gewicht blijf ik juist geen problemen krijg. Zo bedoel ik het.

 

OH en trouwens, het moment is geweest hoor, in McLeods. Tranen met tuiten. Oh, wat ben ik blij dat ik ietsjes was voorbereid. Ben meteen daarna aan de wijn gegaan. Zucht.... Ach, nieuwe gezichten ziijn ook leuk moet je maar denken.

 

Jij ook fijne avond verder, met de kleine las ik! Enjoy

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 13/10/2012 - 19:12

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Zo, goeiesmiddag!

 

Wel overal al zo'n beetje geweest, behalve hier. Net manlief wakker gemaakt, koffie voor 'm gezet. Nu komt ie dan eindelijk de trap af. Strompelstrompel, mompelmompel, bakkie koffie, starende blik, ff wakker worden nog, peuk erbij, licht geirriteerde blik naar mij (de-''doe eens niet zo druk op de vroege ochtend, ik ben net wakker''-blik), krantje erbij, tv aan, kwalificatie F1 is begonnen (heb ik vanochtend om 7 uur al gezien...). Jaja, het mag dan een man zijn, multitasking is iets wat ik beter aan hem kan overlaten. Net zoals The Voice. Doe mij maar voetbal.

 

Daartegenover staat dan weer het toppunt van vrouw zijn: weegschaal was kapot vanochtend. Paniek in de tent. Ik heb 'm gelukkig weer aan de praat gekregen, maar woog ineens twee kilo meer! Nog meer paniek in de tent.Voor mij is het een must tussen de 70 en 75 te blijven. Daar moet dus nu heel rap 2 vanaf om weer op de 74 kg te zitten. Liefst zo snel mogelijk om geen tijd te hebben voor rare trekjes met het oog op mijn eetgedrag uit het verleden.

 

Verder rustig aan vandaag. Lies is nog niet goed, dus ik geef mezelf nog zeker een dag of 3-4 volledige rust. Veel McLeods (nog vier aflevering te gaan in seizoen 3....), veel muziek.

 

Fijn weekend!

 

[video:http://youtu.be/jhC1pI76Rqo]

 

 

afbeelding van Christine

Geplaatst door Christine op 13/10/2012 - 19:15

Lid sinds 17 sep 2011

Hèèè, 50 dagen...niet vergeten!!!

een mijlpaal!!!

 

weet nog goed dat ik 50 dagen was gestopt!!

voelde zo goed en het was al zo lang!!

 

fijne avond

liefs

afbeelding van Ciska

Geplaatst door Ciska op 13/10/2012 - 20:26

Lid sinds 29 apr 2012

12 jaar 4 maanden geleden gestopt

He ja nou zie ik het ook

50 dagen rookvrij, je bent echt een toppertje

afbeelding van Christine

Geplaatst door Christine op 14/10/2012 - 08:10

Lid sinds 17 sep 2011

goede morgen,

 

kom je een rustige gezellige zondag toewensen,

ben erg laat vandaag met alles,

heb bridge gespeeld en nu loopt alles in het honderd.

Honden moeten nog, ontbijten, douchen en

om 9 uur werken....

Ik hoop dat je lies zich rustig houdt,

blijf je nog thuis morgen?

we horen...

 

liefs

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 14/10/2012 - 12:49

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Goedemorgen!

 

Oh, het is al middag zie ik. Hier schijnt de zon en het miezert! Dat gebeurd wel vaker natuurlijk, maar hier gaat het de hele tijd zo. Er zal dus een donkere wolk precies boven mijn tuintje hangen!

 

Die ticker klopt volgens mij niet helemaal. Was gister 7 weken, vandaag dag 50. Maar boeit niet, we zijn goed onderweg, dus dank voor jullie feli's.

 

Blijf nog paar dagen thuis, Christine. Het gaat al stuk beter. Vorige keer heb ik 7 weken aan m'n broek gehad, dat gaat me nu niet overkomen. Toen heb ik veels te lang doorgelopen. En na 3 weken weer begonnen en toen na 2 dagen weer thuis voor ruim 3 weken. Nee daar pas ik voor.  Christine, wat ben jij toch altijd druk! Af en toe moet je ook even een dagje zonder verplichtingen hebben (op de honden na dan...).

 

Ga ik nu maar eens lekker muziekje luisteren. Was er vroeg uit, maar ben weer in bed gedoken. Beetje chagerijnig. Kan dan altijd zo lekker mopperen tegen het mannetje aan. Zogenaamd is hij dan zo lekker begrijpend, ondertussen denkt hij: gewoon ja en amen zeggen, houdt ze vanzelf op...... Haha, zo hoort het ook, ben ik het tenminste weer kwijt. Nog ff liggen dommelen, daarna bakkie gezet en nu al, ookal is het vroeg, wijntje ingeschonken.

 

Raar dagje. Heb vannacht heel erg vast geslapen, maar heel erg veel gedroomd. Over een vriend van vroeger, waar ik een hekel aan had omdat hij mij altijd liep te pesten en te zieken en nu konden we ineens heel goed met elkaar overweg. Over mijn cavia van vroeger (ja, lach maar, maar tis echt waar). Over Mcleods, ja dat kon niet missen na die heftige aflevering van gister. En zelf over hier over het forum. Dus ik werd vanochtend wakker met een overdosis emoties in mijn lichaam. Nog even prive een mail eroverheen die me omver blies.... en dan krijg ik toch inderdaad de neiging om:

 

''........ I step outside and I take a deep breath and I get reel high and then.... scream from the top of my lungs............. WHAT'S GOING ON?????''

 

[video:http://www.youtube.com/watch?v=djHoYhIwiKE&feature=share&list=AL94UKMTqg-9BbzUdantDrA7mzbZkG5uHw]

 

 

afbeelding van Christine

Geplaatst door Christine op 14/10/2012 - 17:28

Lid sinds 17 sep 2011

SCHITTEREND weer ...je muziekje!!

Wat ben je toch een emotiemensje...

 

liefs

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 14/10/2012 - 17:43

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ja, erg hè? Ik kan er niks aan doen en ik kan het ook gewoon niet voor me houden.

 

En ik vind Pink zo'n topmeid! Zo stoer!  Blijf het leuk vinden dat je altijd langskomt en de muziek beluisterd.

 

Fijne avond alvast!

afbeelding van Christine

Geplaatst door Christine op 15/10/2012 - 07:24

Lid sinds 17 sep 2011

goede morgen,

 

zo, daar ben ik weer,

fris en fruitig...maar niet heus.

Rotnacht, onrust..bah!

Duik nog een poosje op de bank.

 

liefs

 

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 15/10/2012 - 12:39

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

[video:http://youtu.be/RFzZ-xpyfoo]

 

I believe the sun should never set upon an argument
I believe we place our happiness in other people`s hands
I believe that junk food tastes so good because it`s bad for you
I believe your parents did the best job they knew how to do
I believe that beauty magazines promote low self esteem
I believe I`m loved when I`m completely by myself alone

I believe in Karma what you give is what you get returned
I believe you can`t appreciate real love until you`ve been burned
I believe the grass is no more greener on the other side
I believe you don`t know what you`ve got until you say goodbye

I believe you can`t control or choose your sexuality
I believe that trust is more important than monogamy
I believe your most attractive features are your heart and soul
I believe that family is worth more than money or gold
I believe the struggle for financial freedom is unfair
I believe the only ones who disagree are millionaires

I believe in Karma what you give is what you get returned
I believe you can`t appreciate real love until you`ve been burned
I believe the grass is no more greener on the other side
I believe you don`t know what you`ve got until you say goodbye

I believe forgiveness is the key to your unhappiness
I believe that wedded bliss negates the need to be undressed
I believe that God does not endorse TV evangelists
I believe in love surviving death into eternity

I believe in Karma what you give is what you get returned
I believe you can`t appreciate real love until you`ve been burned
I believe the grass is no more greener on the other side
I believe you don`t know what you`ve got until you say goodbye

afbeelding van Ciska

Geplaatst door Ciska op 15/10/2012 - 12:48

Lid sinds 29 apr 2012

12 jaar 4 maanden geleden gestopt

Wat een geweldige tekst Marion

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 15/10/2012 - 16:21

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Zo.... zo wil je iets toevoegen, zo ben je alles kwijt....

afbeelding van Christine

Geplaatst door Christine op 15/10/2012 - 19:26

Lid sinds 17 sep 2011

geeft niks meiss...

 

mooie muziek, heerlijke deun deun....

 

je kunt gewoon niet stil zitten...

 

wat een tekst...

 

fijne avond

liefs

afbeelding van Seppizzy

Geplaatst door Seppizzy op 15/10/2012 - 19:58

Lid sinds 02 okt 2012

12 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Nog niet zo lang op dit forum maar nu al verslaaft aan je dagboek en dus muziek! Dank je wel! Jij maakt mij vrolijk!

Reactie toevoegen