Keep your head up!

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 15/09/2012 - 11:12

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Toch maar weer een DB'je beginnen. Kan natuurlijk ook gewoon in een schrift, maar hier is toch fijner. Het idee dat je er niet alleen voor staat en iedereen in dezelfde achtbaan van emoties zit. Het gaat echt enorm met ups and downs. Door hier te schrijven hoop ik mijn zinnen te kunnen verzetten en zo ook te benadrukken voor mezelf dat het ook echt met ups and downs gaat. Dat na een mindere dag weer een betere komt. En als je dat hier opschrijft, heb je daar mooi bewijs van voor jezelf.

Vandaag drie weken. Mijn vorige en langste poging is mislukt na exact drie weken. Wel een record gehaald vandaag dus. Om wat voor reden dan ook lijkt het sinds gister weer moeilijker te worden. Gisteravond heel moelijk gehad. Vanochtend werd ik wakker en dacht: ''Oh nee, vandaag mag ik net meer roken...'' Ik zal iets gedroomd hebben waardoor ik dacht dat ik vandaag zou stoppen. Maar heb ook echt dat gevoel van de eerste dag: continue het gevoel iets te missen.

En waarom toch altijd denken dat roken dingen makkelijker maakt of oplost? Iedere keer bij een tegenslag de neiging naar die peuk te grijpen. Het maakt niks makkelijker. Het lost niks op. Maak me zorgen om mijn zus, maar die zullen niet minder worden als ik een peuk opsteek. Kan haar beter bellen om te vragen hoe het gaat, lijkt me logischere oplossing. We zien elkaar niet vaak, maar het komt vaker voor dat we twee keer per dag bellen, dan dat we elkaar een dag niet spreken. Ach, alles komt goed. Positive thinking!

 

[video:http://youtu.be/r_siYfZDh5w]

 

En niet roken natuurlijk.

afbeelding van Christine

Geplaatst door Christine op 21/10/2012 - 07:18

Lid sinds 17 sep 2011

goede morgen Marion,

 

alles is nog zo stil en slaapt nog...

was niet zo heel vroeg en ben na je

cd snel in slaap gesukkeld gister.

Zou het gaan werken?

Ik hoop het zo!

Kan korter werken maar heb in mijn

boekje er al iets over geschreven.

Ga zo ontbijten, hondjes verzorgen

en proberen te ontspannen.

Spieren in mijn nek beginnen me te plagen

en dat geeft een spanningshoofdpijn.

Gister al de hele dag last van gehad en

vanmorgen stond ik ermee op,

ken het van eerder maar was er jaren vanaf.

Balen dat dat nu weer op gaat spelen.

 

Heerlijk die mensen die altijd zo ontspannen zijn...

jij kunt het ook wel hé?

Bij vlagen tenminste, dacht ik.

Nou meis, een goeie zondag

zal je missen!

 

liefs

 

 

 

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 21/10/2012 - 09:51

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Goedemorgen,

 

Weinig geslapen, maar niet erg. Ik doe natuurlijk niet veel nu overdag, dus heb ook niet veel slaap nodig. Komt wel weer als ik weer ga werken in de loop van de week.

 

Gister was een wel heel erg luie dag. Vandaag maar iets meer tempo erin gooien.

 

Ben nog steeds aan het klungelen met dat eten. Krijg dat maar niet goed in balans, maar het gaat al met sprongen vooruit. Zeker als ik zo een week of anderhalf terugkijk.

 

@Ciska: dit kan natuurlijk echt niet! Kwart voor vier!!! Je bent geen zestien meer haha!!! Ik ga er vanuit dat jij nu nog ligt te pitten. Lekker uitslapen!

 

@Christine: ik zal zo even in je DB lezen over je werk. Vandaag moet je weer werken toch? En ik.... uh, ja, maar bij mij kan het nooit normaal. Het is of dusdanig ontspannen dat ik te ontspannen raak om nog maar een voet te verzetten of ik zit weer in de hoogste versnelling en kan het rempedaal niet vinden. Overigens is dat alleen overdag. In de nacht heb ik nu wel geleerd te ontspannen. Kon vroeger zo twee uur wakker liggen en piekeren. Dat breekt je echt op, dus dat heb ik mezelf afgeleerd.

 

@JW: fijne verjaardag van je zoontje (en ook vast een beetje voor jezelf!). Veel plezier vandaag.

 

Vanochtend onder de douche weer lekker hard staan zingen. Had zoveel muziek in mijn hoofd vannacht. Ik moet nu gewoon kiezen haha!

 

Maar deze bleef toch wel het meest hangen, dus voor iedereen die me dierbaar is! En daar horen jullie ondertussen ook bij. Enjoy!

 

[video:http://youtu.be/FoXnd3nWdCM]

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 22/10/2012 - 20:04

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Zo, je weet ondertussen niet hoe snel je moet typen om een bericht hier op de site te krijgen!!!! Erop, eraf, eruit, tijdelijk offline, weer oflline, ah, ik kan erop, oh jammer, weer eraf, weer online, weer offline, en ga zo maar door.

Ach, that's life. Niemand die het expres doet. Toch krijg ik wel heel erg de neiging om een bepaald nummer te plaatsen. Maar ik zal het niet doen. Of toch wel. Jaaahaaaa, toch wel.

 

[video:http://youtu.be/lLJf9qJHR3E]

afbeelding van Seppizzy

Geplaatst door Seppizzy op 22/10/2012 - 21:40

Lid sinds 02 okt 2012

12 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Om gek van te worden!!!!! Fijn dat je toch nog even een plaatje hebt kunnen plaatsen voordat ik ga slapen :-)

Hoe is de lies?

Fijne avond!!

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 22/10/2012 - 21:46

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Haihai meis!

 

Ja, drama vandaag. Modern technology. Tis niet anders. Lies gaat goed. Morgen thuis, woensdag weer aan de arbeid!!! Heerlijk!!!

 

Jij ook fijne avond alvast! En slaap lekker!

afbeelding van Christine

Geplaatst door Christine op 23/10/2012 - 07:22

Lid sinds 17 sep 2011

lieve Marion,

 

goede morgen, je eerste muziekje luister ik nu...mooi... erg mooi!

Heb al een heel verhaal in mijn dagboekje geschreven en ik lees

hier nu bij jou dat je gaat werken morgen, fijn weer!

Heb veel uren geslapen en voel me weer een stuk beter,

was gister erg erg afgedraaid.

Heb nog niks met mijn laptop gadaan, staat nog in de doos.

Hoor nu je 2e muziekje, weer heel anders, ook leuk!

Knap, die banjo!

 

Ga zo de hondjes verzorgen zodra het licht is maar nu eerst

nog de dagboekjes lezen.

fijne dag!

liefs

 

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 23/10/2012 - 11:17

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Mogge,

 

Hier alweer even op. Ben eindelijk weer helemaal beter. Heerlijk, geen last meer met liggen of zitten, geen pijn meer bij het lopen. Morgen weer lekker werken. Komt precies goed uit, want ik heb morgen twee gesprekken op het werk, waarvan eentje over de nieuwe functie. Morgen weet ik dus meer. Heel spannend allemaal.

 

Vandaag ook spannend. Einde van de middag krijgt mijn zus de uitslag van het onderzoek van de plek die ze weggehaald hebben. Hopen dat dat allemaal goed is.

 

En dan ga ik zo maar weer een bak wortelen wegwerken voor die Vitamine A die ik anders niet binnen krijg. En een glas sojamelk op het weg te spoelen! Maar, op de goede weg, krijg nu volgens die eetmeter alle voedingsstoffen binnen die ik nodig heb en ook overal voldoende van. Das een hele kunst met dit dieet, maar het kan dus wel. Lang leve de wortelen en de sojamelk!!!!

 

[video:http://youtu.be/koVHN6eO4Xg]

afbeelding van Ciska

Geplaatst door Ciska op 23/10/2012 - 15:31

Lid sinds 29 apr 2012

12 jaar 4 maanden geleden gestopt

Hoi marion

Fijn dat je morgen weer aan het werk kunt

En het wordt direct al weer spannend lees ik wel

Voor vandaag hoop ik ook dat jullie goed berichten krijgen

Je bent nu lekker weer op de goeie weg en moet er nu geen stress bij hebben.

Lijkt me wel een heel gedoe trouwens dat dieet van jou

maar als het helpt hen je dat er voor over toch?

Nou meis ik ga even weer aan het werk . zit alweer in de baas zijn tijd jou een berichtje te sturen

Foei Ciskawink

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 23/10/2012 - 17:50

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Mijn zus belde net, alles is goed, geen rare dingen of wat dan ook. Gewoon goed. Gelukkig.

 

@Ciska: ja dat kan ECHT niet hoor, vanaf je werk berichtjes sturen. Inderdaad, foeifoei wink

 

@Christine: ik ben een beetje door mijn rustige muziekjes heen. Ik vrees dat de muziek van de laaste dagen jou wat minder plesant in de oren klinkt. Maarja, ik voel me gewoon stukken beter de laatste tijd en dat merk ik in mijn muziekkeuze heel sterk. Ach, er komen misschien morgen al wel weer dramatische taferelen aan die roepen om emotionele muzikale ondersteuning!!!

Nee hoor, ik heb het volste vertrouwen erin. Zei net ook tegen Peter, als het allemaal niet doorgaat, ja, dan zal ik echt van slag zijn, maar ik kan het me gewoon niet voorstellen. Alhoewel... met mijn uitvallen iedere keer.... Ho, niet gaan twijfelen nu...  Dat zien we allemaal morgen wel. Geen zorgen om iets wat je nog helemaal niet weet. Zoals eerder gezegd: ''Just live your life!'' en ''What doesn't kill you only makes you stronger''.

afbeelding van Christine

Geplaatst door Christine op 23/10/2012 - 18:21

Lid sinds 17 sep 2011

wat heerlijk het bericht van je zus!!!

en wat zul jij je ook lekker voelen nu!

Ik blijf je muziek luisteren en inderdaad ga ik voor wat je zegt...

liefs

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 23/10/2012 - 18:43

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ja, het is een heerlijk gevoel, Christine! Ookal hadden we er wel vertrouwen in, soms durf je dingen niet vantevoren uit te spreken. Je wilt de goden niet verzoeken zal ik maar zeggen....

 

Ja, het was een fijne dag vandaag. Met een fijn gevoel. Alsof iemand zegt:

 

[video:http://youtu.be/C8QJmI_V3j4]

 

 

afbeelding van Door

Geplaatst door Door op 23/10/2012 - 18:54

Lid sinds 09 aug 2012

11 jaar 9 maanden geleden gestopt met Champix.

Gelukkig, goed nieuws voor je zus!!

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 23/10/2012 - 18:59

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Och ja, Door, ben ook zo blij. Zijn echt twee handen op één buik...

 

Dank voor je berichtje!

afbeelding van Ciska

Geplaatst door Ciska op 23/10/2012 - 19:02

Lid sinds 29 apr 2012

12 jaar 4 maanden geleden gestopt

PPffff.... gelukkig dat wilde ik even snel weten

Nu mijn badpak opzoeken zwemmen blehhh....angry

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 23/10/2012 - 19:05

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hahaha, Ciska, heb net een post in je DB gezet!!! Zwemseangel

 

Bedankt voor je belangstelling, lief van je!

Reactie toevoegen