Aan mij de eer om een nieuw topic te openen; de maart 2013 stoppers!
Ik ga er weer helemaal voor! Doen jullie met mij mee?! Ik ga beginnen met Zyban en over ongeveer een week (dus in maart) stop ik weer met roken. Ikzelf heb heel veel baat bij dit forum en hoop dat er in deze maand weer veel nieuwe stoppers zullen aansluiten! Elkaar blijven steunen en motiveren is erg belangrijk heb ik gemerkt. Alvast welkom en heel veel succes met het stoppen met roken; samen staan we sterk! OP NAAR EEN ROOKVRIJE LENTE!!
Hallo allemaal hier even
Geplaatst door wishmeluck op 03/04/2013 - 12:03
Lid sinds 08 mrt 2013
Hallo allemaal
hier even een update van mij. Ik ben nog steeds gestopt vandaag 4 weken. Ik moet zeggen dat ik in de derde week het heel lastig had, nu gaat het wel weer goed.
Ik vind het heerlijk niet meer het gevoel te hebben dat ik een peuk moet. Ik vind het dat het veel meer rust in je leven geeft. Natuurlijk heb ik nog wel momenten, maar dan ga ik even hier lezen en daarna gamen, dat geeft mij afleiding
.
groetjes en allemaal een rookvrije dag
Anneloes
wat goed van jou Anneloes.
Geplaatst door Djeena op 03/04/2013 - 12:37
Lid sinds 30 mrt 2013
wat goed van jou Anneloes.
Nu bijna 3 week gestopt en ik
Geplaatst door gert1403 op 03/04/2013 - 14:02
Lid sinds 17 mrt 2013
Nu bijna 3 week gestopt en ik moet zeggen, dat het steeds beter gaat, dwz ik mis het sigaretje steeds minder. Ook de snoepmomenten worden minder.
Bregje: Ik kan je alleen maar alle succes wensen. Jaren geleden zijn mijn vrouw en ik ook gestopt, hebben het bijna een half jaar zonder peuk gedaan en toch in die valkuil van die ene sigaret gestapt. Maar nu hebben we zoiets, we willen die rommel niet meer.
Groetjes, Gert
Ella130313 wrote: Had van het
Geplaatst door Joannes op 03/04/2013 - 17:15
Lid sinds 28 nov 2011
[quote=Ella130313]
Had van het weekend wel last van stemmen in mijn hoofd, kinderstemmen nog wel. Waarschijnlijk een bijwerking van Champix. Had ik nog nooit gehad! Maar goed, ik moest het allemaal maar in de gaten houden en als het weer voorkomt even aan de bel trekken bij haar.
[/quote]
Erg kort door de bocht van je coach Ella. Ik ga er per definitie van uit dat ze niet kundig is op dit gebied. Integendeel zelfs.
Wat jij omschrijft duidt wel degelijk op een randpsychose.
De coach had heel expliciet dienen te vermelden dat je 24 uur per dag geobserveert dient te worden. En zeker dat je dosering aangepast dient te worden dan wel onmiddelijk gestopt dient te worden.
Bij doorgang zullen je verschijnselen alleen maar verergeren met als gevolg een bipolaire stoornis met een onaangekondigde psychose die fataal kan aflopen.
Je zult beslist de eerste niet zijn die kan gaan denken dat ze vanaf hoge gebouwen kunnen vliegen.
Zelf ben ik net op het nippertje niet opgenomen geraakt op een psychiatrische afdeling nadat ik 7 maal 24 uur niet geslapen had. Tot ca. 10 maanden nadat ik gestopt ben met Champix bleven de bijwerkingen ervan zich wel handhaven.
Niemand gaf de oorzaak aan de Champix, ook de artsen niet.
Ik weet het pas een maand dat het aan de Champix lag dankzij iemand van dit forum met een medische achtergrond die het voorgelegd heeft aan een medisch team. Mijn behandelende artsen legden de link naar afkickverschijnselen omdat ik met roken gestopt was.
De rest van de verschijnselen zal ik je besparen. Want de een is de ander niet.
N.B. Het is niet mijn stijl om inhoudelijk in te gaan op onderwerpen van andere groepen. Ik heb zelf ervaren hoe irritant dat kan zijn. In dezen vond ik een waarschuwing echter als hoge uitzondering gerechtvaardigd en noodzakelijk, vandaar mijn reactie.
Succes met het stoppen.
Joannes wrote: Ella130313
Geplaatst door L@yla op 03/04/2013 - 19:07
Lid sinds 16 feb 2013
[quote=Joannes]
[quote=Ella130313]
Had van het weekend wel last van stemmen in mijn hoofd, kinderstemmen nog wel. Waarschijnlijk een bijwerking van Champix. Had ik nog nooit gehad! Maar goed, ik moest het allemaal maar in de gaten houden en als het weer voorkomt even aan de bel trekken bij haar.
[/quote]
Erg kort door de bocht van je coach Ella. Ik ga er per definitie van uit dat ze niet kundig is op dit gebied. Integendeel zelfs.
Wat jij omschrijft duidt wel degelijk op een randpsychose.
De coach had heel expliciet dienen te vermelden dat je 24 uur per dag geobserveert dient te worden. En zeker dat je dosering aangepast dient te worden dan wel onmiddelijk gestopt dient te worden.
Bij doorgang zullen je verschijnselen alleen maar verergeren met als gevolg een bipolaire stoornis met een onaangekondigde psychose die fataal kan aflopen.
Je zult beslist de eerste niet zijn die kan gaan denken dat ze vanaf hoge gebouwen kunnen vliegen.
Zelf ben ik net op het nippertje niet opgenomen geraakt op een psychiatrische afdeling nadat ik 7 maal 24 uur niet geslapen had. Tot ca. 10 maanden nadat ik gestopt ben met Champix bleven de bijwerkingen ervan zich wel handhaven.
Niemand gaf de oorzaak aan de Champix, ook de artsen niet.
Ik weet het pas een maand dat het aan de Champix lag dankzij iemand van dit forum met een medische achtergrond die het voorgelegd heeft aan een medisch team. Mijn behandelende artsen legden de link naar afkickverschijnselen omdat ik met roken gestopt was.
De rest van de verschijnselen zal ik je besparen. Want de een is de ander niet.
N.B. Het is niet mijn stijl om inhoudelijk in te gaan op onderwerpen van andere groepen. Ik heb zelf ervaren hoe irritant dat kan zijn. In dezen vond ik een waarschuwing echter als hoge uitzondering gerechtvaardigd en noodzakelijk, vandaar mijn reactie.
Succes met het stoppen.
[/quote]
Erg verontrustend. Heb wel eerder over dit soort heftige bijwerkingenvan Champix gehoord. Ik vond op de site van CVZ onder het farmacotherapeutisch kompas het volgende over Champix de merknaam voor Varenicline.
Bijwerkingen
Meest frequent: misselijkheid (29%). Zeer vaak (> 10%): abnormale dromen, slapeloosheid en hoofdpijn. Vaak (1-10%): toegenomen eetlust, maag-darmstoornissen (braken, obstipatie, diarree, maagklachten, dyspepsie, flatulentie, droge mond), slaperigheid, moeheid, duizeligheid, dysgeusie. Soms (0,1-1%): bovenste luchtweginfecties, bronchitis, benauwdheid, hoesten, keelirritatie, heesheid, mycose, virusinfectie, verminderde eetlust, anorexie, polydipsie, angst, hallucinaties, paniekaanval, bradyfrenie, abnormaal denken, dysforie, stemmingswisselingen, depressie, tremor, coördinatiestoornissen, dysartrie, hypertonie, rusteloosheid, hypo-esthesie, hypogeusie, lethargie, asthenie, veranderd libido, menorragie, vaginale afscheiding, seksuele disfunctie, hartritmestoornissen, verhoogde hartfrequentie, palpitaties, ST-segmentdepressie of verlaagde T-golfamplitude op het ECG, mydriasis, myopie, scleraverkleuring, oogpijn, verhoogde traanproductie, fotofobie, tinnitus, aandoeningen van het mondslijmvlies, hematemese, haematochezia, veranderde darmpassage, buikpijn, gastritis, gastro-oesofageale reflux, huiduitslag, erytheem, jeuk, acne, toegenomen transpiratie, stijve gewrichten, spierspasmen, costochondritis, snurken, slaapritmestoornissen, malaise, pijn, koorts, verhoogde bloeddruk, gewichtstoename, abnormaal sperma, glucosurie, nycturie, polyurie, afwijkende leverfunctietesten, verlaagd trombocytenaantal, verlaagde serumcalciumconcentratie, verhoogd C-reactief eiwit. Zelden (0,01-0,1%): CVA. Verder zijn gemeld: myocardinfarct, overgevoeligheidsreacties zoals angio-oedeem en zwelling in het gezicht. Suïcidegedachten, psychose, agressie, abnormaal gedrag, slaapwandelen. Hyperglykemie en diabetes mellitus. Stevens-Johnsonsyndroom en erythema multiforme.
Het feit dat je stemmen hoort, lijkt mij een teken om direct medisch advies in te winnen. En no offense, maar een stoppen met roken coach is niet voldoende. Ga er ajb achteraan!
Epiletisch omkiepen kun je
Geplaatst door Joannes op 03/04/2013 - 22:38
Lid sinds 28 nov 2011
Epiletisch omkiepen kun je nog toevoegen Layla.
Al zullen bovengenoemde bijwerkingen bij slechts enkelen van toepassing zijn.
Milde en aanvaardbare bijwerkingen zijn normaal.
Alertheid blijft echter geboden.
Champix heeft mij er voor
Geplaatst door vranque op 03/04/2013 - 23:32
Lid sinds 14 nov 2011
Champix heeft mij er voor hondert procent doorheen geduwd. Voor mij een wondermiddel dus. Ik begrijp heel goed dat Joannis iedereen wil waarschuwen voor eventuele negatieve gevolgen maar laten we eerlijk zijn. we moeten ook oppassen voor stemmingmakerij. Als ik nieuw was op dit forum zou ik me werkelijk dood schrikken van dit soort berichten. De bedoeling van deze site is echter dat we elkaar er doorheen slepen. Graag dus een beetje omzichtig omspringen met informatie zou ik zeggen. Niks ten nadele van Joannis hoor. Dat is echt wel oprecht bedoelt. En ik twijfel ook absoluut niet aan zijn bevindingen. Maar wij zitten nu bij de maart stoppers en die kunnen echt wel een postieve boost gebruiken.
vranque wrote: Champix heeft
Geplaatst door L@yla op 04/04/2013 - 08:32
Lid sinds 16 feb 2013
[quote=vranque]
Champix heeft mij er voor hondert procent doorheen geduwd. Voor mij een wondermiddel dus. Ik begrijp heel goed dat Joannis iedereen wil waarschuwen voor eventuele negatieve gevolgen maar laten we eerlijk zijn. we moeten ook oppassen voor stemmingmakerij. Als ik nieuw was op dit forum zou ik me werkelijk dood schrikken van dit soort berichten. De bedoeling van deze site is echter dat we elkaar er doorheen slepen. Graag dus een beetje omzichtig omspringen met informatie zou ik zeggen. Niks ten nadele van Joannis hoor. Dat is echt wel oprecht bedoelt. En ik twijfel ook absoluut niet aan zijn bevindingen. Maar wij zitten nu bij de maart stoppers en die kunnen echt wel een postieve boost gebruiken.
[/quote]
Zoals ik het overzicht van bijwerkingen staat vermeld komen sommige bijwerkingen inderdaad héél weinig voor. Het feit dat ze nu (kinder)stemmen hoort, is een teken dat een genoemde mogelijke bijwerking zich daadwerkelijk voordoet. Natuurlijk, zijn er velen die geweldig gestopt zijn met Champix, maar in dit geval is een consult bij een huisarts wel raadzaam.
Btw iedereen die een middel gaat gebruiken leest toch een bijsluiter. Dan ben je je al kapot geschrokken. Als je dan op het forum de ervaringen (positief en negatief) dan ben je wel op de hoogte. Een gewaarschuwd mens telt voor twee en het horen van stemmen is niet goed.
Dag moedige niet
Geplaatst door doen op 04/04/2013 - 15:42
Lid sinds 04 apr 2013
Dag moedige niet rokers!
Vanavond ook een week niet gerookt en me vandaag hier aangemeld, omdat ik het echt lastig vind mijn dag door te komen zonder te roken. Ik ben eerder drie weken gestopt, maar heb toen niet doorgezet en weer begonnen. Ik had mijzelf overtuigd ( of de verslaving mij ;) dat ik geen compleet mens kon zijn zonder sigaretten In andere woorden.. alles leek saai en uitzichtloos.. en nogal somber gestemd dus. Nu na een week weer op hetzelfde punt. Of ik ben somber of enorm chagrijnig en onverschillig naar mijn omgeving....natuurlijk zijn er ook makkelijkere momenten.. als ik sport of veel afleiding heb. Ik kou me suf aan suikervrijekaugom want het helpt me om niet meer te gaan eten of te gaan snoepen. Overigens heb ik de laatste maand 5 sigaretten per dag gerookt en dat was pas echt hel...de hele dag was ik bezig met mijn volgende sigaret. En nu lijken de 5 per dag weer ideaal.. verschrikkelijke verslaving! Om gek van te worden zeg. Aan jullie de vraag..wordt het echt makkelijker na 4 weken stoppen? Lijkt het leven weer compleet en net zo "leuk" op den duur?
groetjes!
Hoi Doen, Goed bezig, hoor!
Geplaatst door L@yla op 04/04/2013 - 15:47
Lid sinds 16 feb 2013
Hoi Doen,
Goed bezig, hoor! Het begin is inderdaad lastig en moeilijk, maar het wordt echt gemakkelijker.
Als stoppen met roken zooooo gemakkelijk zou zijn, zou er echt niemand meer roken. Dus even doorzetten, want het is het echt waard. En bedenk; je mag wel roken, maar je wilt het niet.
Beter nu wat ontwenningsverschijnselen, dan later aan het zuurstof met COPD longen.
Dag voor dag bekijken en veel naar het forum komen!
Succes!
Groetjes,
Lay
Hoi Doen Jazeker het wordt
Geplaatst door linda1960 op 04/04/2013 - 15:48
Lid sinds 14 aug 2012
Hoi Doen
Jazeker het wordt makkelijker was bij mij na de derde week al een stuk makkelijker tuurlijk dacht ik er toen gerust nog wel aan maar ik kon het weerstaan.Maar het gaat steeds gemakkelijker nu denk ik er eigenlijk niet eens meer aan.Dus houd vol komt echt goed ik dacht ook van niet maar het is waar!!!!
Hoi hoi Doen Ja het word
Geplaatst door wilhelmina op 04/04/2013 - 19:33
Lid sinds 20 feb 2013
Hoi hoi Doen
Ja het word steeds makkelijker soms heb ik ook nog wel een k....dag.
Maar ben nu bijna 7 weken verder en het valt mij erg mee.
Heb toch 42 jaar gerookt en dacht dat ik het nooit zou kunnen.
In begin ben je heel de dag bezig om aan sig. te denken maar geloof me word echt minder.
Heb soms uren dat ik er niet eens aan denk.
Nou succes en hou vol.
Als je het moeilijk hebt water drinken en afleiding zoeken.
Groetjes
hoi hoi Goed om te lezen
Geplaatst door lindie 57 op 04/04/2013 - 19:43
Lid sinds 20 mrt 2013
hoi hoi
Goed om te lezen hierboven dat de derde week moeilijk kan zijn ,ik weet er alles van .
Ik ben begonnenmet nicotine pleisters 21 mg ,omdat ik een stevige rookster was en aangezien ik "depressie gevoelig ben "wilde men mij niet de medicijnen geven ,ik heb het ooit geprobeerd met Zyban en het ging de eerste week fout dus nu aan de pleisters .
Heb ze 2 weken geplakt ,maar ging me steeds onrustiger en slechter voelen ,maar het roken kon ik goed laten ,heb besloten dan maar een halve pleister proberen te plakken ,kijken wat het deed ,bleek dat ik de twede dag erachter kwam dat ik het verkeerde stukje plastic op mijn arm geplakt had ( je blijft lachen ) en ik dus geen nicotine binnen had gekregen .
Op dat moment dacht ik nou dat is dan al een dag zonder nicotine ,dan stop ik helemaal met die pleisters is ook een gedoe hoor en mensen doen het ook cold turkey dus sinds een paar dagen gebruik ik niks meer ,niet iedere dag is gemakkelijk maar als ik hier lees is het voor iedereen moeilijk ,en er zijn ook veel momenten dat ik er niet aan denk en soms zijn er ook momenten van heftig verlangen .
Maar voor mij geld wel dat ik wel iets meer lucht heb en ik hoop dat mijn copd niet verergert ,en voor al diegene die het moeilijk hebben ,toch volhouden want als je net als ik jarenlang gerookt hebt en uiteindelijk te horen krijgt dat je copd hebt dan denk je toch echt wel was ik maar eerder gestopt .
volhouden allemaal
Wat heb ik een respect voor
Geplaatst door Djeena op 04/04/2013 - 20:12
Lid sinds 30 mrt 2013
Wat heb ik een respect voor al deze stoppers. Ik lees constant de strijd die ze met het roken aangaan en hierdoor raak ik mijn motivatie om te stoppen ook niet kwijt. Ik ben superblij dat ik deze site tegen ben gekomen en trots dat ik erbij hoor.
Stoppers zijn Toppers!!
Ik snap alleen nog steeds niks van die tickers.
Djeena weet je wat fijn is je
Geplaatst door linda1960 op 04/04/2013 - 20:21
Lid sinds 14 aug 2012
Djeena weet je wat fijn is je weet waar iedereen de eerste tijd door heen gaat .Weet nog dat ik in het begin constant hier alles af zat te struinen om maar ergens te lezen dat dat rottige gevoel van ik wil roken grgrgrgrgr snel over zou gaan.Met steun van elkaar komen we er wel ,want roken nee das dik verleden tijd opzouten met die malle peuken!!!!
Reactie toevoegen