Geplaatst door Vivian op 30/12/2017 - 21:52
Lid sinds 31 okt 2017
**Meet & Greet nieuws: Datum staat vast op 8 april. plaats gaan we over stemmen binnenkort zie pb**
Ben je ook gestopt tijdens de barre winter van 2017/2018? Kom dan gezellig mee praten/stuiteren/stressen met de voormalige November 2017 groep!
Iedereen is welkom! Ben je nog niet gestopt en zoek je een portie energie en motivatie om te stoppen? Dan zijn er genoeg cheerleaders hier, die (nog) goed in hun (stretch)pakje passen en de pompons erbij pakken. Ben je zelf (langer) gestopt en wil je anderen coachen? Dan is er altijd nog een plekje op de (spelers)bank!
Even gevallen? Geen probleem! We steken wel een handje toe om je weer op weg te helpen J
Recht door zee en vol motivatie vaart deze boot naar de lente! (chocoladereep en spandex-trainingspak optioneel)
Zet em op kanjers!!!
-Viv-
De groepssamenstelling in tabelvorm
Wil je er ook op? Laat het hieronder even weten of stuur me even een pb als ik niet meer in hoedanige hoeveelheid aanwezig ben als dat toen dit topic geopend werd – Wil je eraf, laat even een berichtje achter, of stuur me een pb’tje.
Om op de hieplijst van het forum te komen stuur je mailtje met o.a. je naam, stopdatum en stopdag naar hieplijst@quicknet.nl of hieplijst@cs.com
Jaaaaaaa, dat dus
Geplaatst door wilj@nneke op 26/01/2018 - 21:19
Lid sinds 14 jun 2012
Jaaaaaaa, dat dus haaahaaahaaaa. Net even een kort gesprekje met dochterlief (11 jaar) gehad. Zeg ik tegen haar...mama heeft misschien toch wat moeite met niet roken, dus een beetje sjacherijnig. Zegt ze....mama...wij waren ook niet aardig en ik heb nog nooit gerookt. We zijn dus allemaal weleens sjacherijnig. Geen reden om te gaan roken. Mijn lieve grote, kleine, fantastische dochter. No way dat ik ga roken
Haha wat een slim kind,
Geplaatst door Anita 65 op 26/01/2018 - 21:22
Lid sinds 13 jan 2018
Haha wat een slim kind, geweldig toch, zo lief ook.
Wat een prachtige redenatie!!
Geplaatst door Mysc op 26/01/2018 - 23:06
Lid sinds 31 okt 2017
Wat een prachtige redenatie!!!
We kunnen een hoop leren van onze kinders...
@Lon heb je al eens vaker problemen met geduld gehad of is dit helemaal spliksplinter nieuw? Zit je nog aan de tabex of ben je helemaal klaar nu?
@wiljanneke mocht je het echt irri gaan vinden dan kun je voorlopig iets van l-tryptofaan en magnesium erbij gaan nemen s avonds . Dat stimuleert melatonine aanmaak en geeft ook wat ontspanning en rust.
En kan verder geen kwaad met champix
En anders toch maar met zijn allen op meditatie en yoga les haha
Ach, ik slik nog maar een
Geplaatst door wilj@nneke op 27/01/2018 - 07:57
Lid sinds 14 jun 2012
Ach, ik slik nog maar een halve champix per dag samen met magnesium. Daarnaast hebben we hier allemaal ADHD. Ik moet gewoon naar mijn dochter luisteren. Het is hier vaak hectisch. Straks een stuk rennen en dat werkt vaak het beste. Straks lekker koken en eten. Komt wel goed. Het is gewoon een beetje veel allemaal op het moment. Maar als ik nu niet doorzet blijft het steeds weer opnieuw beginnen.
Ja rennen, of flink wandelen
Geplaatst door Lon10 op 27/01/2018 - 10:40
Lid sinds 17 nov 2017
Ja rennen, of flink wandelen zoals in mijn geval. Over het algemeen ben ik de rust zelve. Yoga en mediteren heb ik nu écht het geduld niet voor. Ach het komt wel weer goed. Ik heb eerst wat anders gedaan en ben toen weer terug gegaan naar de fietsenmaker. Toen had hij alle aandacht voor mij dus het is toch nog goed gekomen :)
Geplaatst door suus6 op 27/01/2018 - 10:48
Lid sinds 04 nov 2017
Haaihaai! Zo voel ik me ongeveer na de afgelopen 5 dagen .....
Alles goed met allemaal hier? Ga nu eerst al jullie geklets bijlezen want ik heb honderden reacties nog niet gelezen hier en in de januariclub whaha, maar goed dat ik verder geen plannen heb voor vandaag.
Succes vandaag Mysc...laat je
Geplaatst door Lylli op 27/01/2018 - 12:24
Lid sinds 25 jan 2018
Succes vandaag Mysc...laat je niet op de kop zitten.
Welkom terug Suus. Veel leesplezier haha.
Fijn weekend allemaal, ik ga aan het werk!
Hey susie! Hoe heb je het
Geplaatst door Jojanneke op 27/01/2018 - 13:45
Lid sinds 26 nov 2017
Hey susie! Hoe heb je het gehad? Helemaal zen nu?
Lieve Viv, ik zeg gewoon even alleen ben trots op jou! -xo-
Hoi Jo ja pff ik ben weer
Geplaatst door suus6 op 27/01/2018 - 14:03
Lid sinds 04 nov 2017
Hoi Jo ja pff ik ben weer bijgelezen min of meer geloof ik hoor haha.Ik voel me heerlijk, helemaal zen, moet ook eerlijk zeggen dat ik niet zoveel last heb van kort lontje zoals ik hier lees bij Wiljan en Lon, maar dat zal ongetwijdeld volgende week of daarna nog wel komen whaha. Zit nu nog in de stuiterfase van het begin
Mijn retraite, zoals Lon het zo mooi noemde haha, was heerlijk. Huisje was geweldig, alles nieuw en schoon en alles werkte naar behoren (geen ruzie dus met apparaten haha). Overdag lekker gewandeld in de omgeving, wat geocaches gedaan (wat een mooie omgeving daar, zo anders dan ik hier in de randstad gewend bent met al die glooiingen, net of je in het buitenland bent). 's avonds lekker vroeg uit eten geweest, of thuis lekker makkelijk eten-stokbroodje, salades, wat warme hapjes etc. Daarna zonnnebank-spelletje doen-bubbelbad-drankje-sauna-nogeenspelletje-sauna-drankje-beetjelezen-sauna etc enz. En dan de volgende dag gewoon weer opnieuw..hm zalig. Ook nog een dagje naar Maastricht geweest en daar een City Code spel gedaan. Echt leuk, soort raadsels die je op moet lossen en zo op veel verschillende plekken in de stad komt (beetje DaVinciCode idee, met vage aanwijzingen en veel nadenkwerk). Wel pittig om te doen, wij hadden echt een hele dag nodig en kwamen er zelf niet altijd uit zonder bij de hints op de website te kijken haha. Maar echt een aanrader om eens te proberen, beetje puzzelen beetje wandelen en je ziet een stad van een hele andere kant. De eerste poging die we deden strandde al na een uur omdat ik qua gezondheid echt een hele slechte dag had. Begon 's ochtends al maar ik dacht het wordt straks misschien wel beter, of ik loop het er wel uit ofzo. Hmm, helaas niet dus, en na een uur strompelen, duizelig, alles deed pijn, voelde verdoofd en tintelend en ik kon absoluut niet focussen of nadenken, had het gevoel of ik elk moment knock out zou gaan. Dus maar terug naar het huisje gegaan en binnen gebleven die dag. Later die week in de herkansing en toen alsnog de puzzel opgelost.Wat betreft roken...ging over het algemeen echt lekker. Ik had een paar keer na de sauna zo'n gek idee van hmmm nu even buiten zitten om af te koelen, met een sigaret. En de dag dat mijn lijf niet deed wat ik wilde was er even die paniek (het is namelijk zo eng om de controle te verliezen over je lichaam, als je gezicht verdoofd aanvoelt,en al je spieren doen pijn, en het gevoel te hebben dat je buiten westen raakt en je oren suizen) waardoor ik dacht oh nu even een peuk om wat rustiger te worden...Nee Suus je wordt echt niet rustiger van een sigaret. Okee dan, en het moment ging weer weg.
@Jojanneke, las dat jij fibromyalgie hebt. Hoe is die diagnose gesteld bij jou? Omdat ik ook al een hele tijd veel verschillende klachten heb, en bijna alles daarvan zie ik terug bij de symptomen van fibromyalgie, ben ik wel benieuwd naar hoe dat bij jou is vastgesteld. Naar wat ik gelezen heb is het nogal een vage aandoening, er is niet een simpele test of bloeduitslag waarbij het 100% duidelijk is toch?
@Zwieb jij zit nu in het thermaalbad als het goed is hmm lekker hoor.Geniet ervan, en leuk dat deze keer je vrouw ook mee mag hihi. Wanneer ging je ook alweer met je dochter op vakantie, dat is ook binnenkort toch?
@Freeair hoihoi leuk dat je weer even dag kwam zeggen! 2 maanden alweer wat ga jij lekker zeg!!
@Roos, deze stop is voor mij tot nu toe vergelijkbaar met de vorige keer denk ik. Eerste week was weer net zo zwaar (al hielp het wel dat ik nu wist wat ik kon verwachten, de vorige keer was ik daar niet zo op voorbereid, op die lichamelijk heftige afkickshit) en nu gaat ie wel weer lekker eigenlijk.
@Viv whaha volgens mij ben je niet veel of lang offline geweest de afgelopen dagen! Maar zo te horen gaat het wel beter met je nu? of misschien doe je gewoon goed alsof, dat kan ook haha. Dat werkt trouwens vaak ook goed hoor. Het schijnt dat als je sjaggie bent en dan een overdreven nepglimlach opzet, dat je je dan toch ook echt beter en blijer gaat voelen, en dat die glimlach dan ineens echt wordt. Een soort thinkyourselfhappy idee (of fakeyourselfhappy dus eigenlijk haha)
@Lilly, hoi en welkom hier! Blijf lekker meebabbelen. Vooral nu je blijkbaar in een periode komt dat het af en toe wat lastiger gaat en het roken wat meer door je hoofd speelt, is hier posten heel fijn. En steuntjes in de rug zijn we hier erg goed in haha, maar dat zal je vast al gemerkt en gelezen hebben .
Genoeg voor nu, wasje doen en boodschappen halen en poezen knuffen..jaja het normale leven is weer begonnen, het is gedaan met het nixen en relaxen haha. Ik las van Viv iets over tosti's met sambalkaas, heb ik wel weer eens zin in (en is echt geschikt voor een lekker makkelijke zaterdagavondmaaltiijd dus dank voor de tip haha. Heb geen sambalkaas maar brandnetelkaas is vast ook wel lekker, dan smeer ik er wat sambal overheen).
Het is al weer bijna 19 jaar
Geplaatst door Jojanneke op 27/01/2018 - 14:48
Lid sinds 26 nov 2017
Het is al weer bijna 19 jaar geleden. Dat het bij mijn vast gesteld. En ja fibromyalgie wordt inderdaad als een vage aandoening gezien en dat is het eigenlijk ook. Ze kunnen het alleen vast stellen door de zogenoemde tenderpoints. Je moet dan op een bepaald aantal van deze points een pijn reactie hebben.
Verder zijn er zoveel klachten/symptomen die bij fibromyalgie horen dat het bij iedereen ook echt een heel andere vorm aanneemt.
Ik ben uiteindelijk na vele jaren (onverklaarbare) pijn en extreme spierkrampen bij de reumatoloog terecht gekomen. Waarna dus de diagnose fibromyalgie volgde. Aan de ene kant was dat een opluchting omdat het eindelijk een naam had en ik dus niet gek was aan de andere ook niet want ik kreeg het advies ' leer er naar mee leven' en dat was het. Er is namelijk helaas geen pijnstiller die echt goed helpt tegen de pijnen. Maar ja das weer een heel ander topic :-p.
Ik hoop voor je dat je snel uitsluitsel krijgt wat betreft je klachten.
Ja die 11 van de 18
Geplaatst door suus6 op 27/01/2018 - 15:13
Lid sinds 04 nov 2017
Ja die 11 van de 18 tenderpoints, die ken ik ja. Weet helaas precies waar ze zitten haha, heel veel fysio gehad en dry needling omdat ik steeds triggerpoints heb die terug blijven komen, maar helpt altijd maar tijdelijk. Maar bij jou dus via n reumatoloog vastgesteld,hmm ik had n neuroloog verwacht, mss toch de moeite waard om daar eens verder op te onderzoeken. Klinkt stom maar op dit moment zou ik blij zijn als ik dat zou hebben. Ja het is klote,en levenslang,en er us niet echt n medicijn voor en het gaat nooit over...maar dan weet ik in elk geval wel waar ik aan toe ben.of klinkt dat raar?
maar goed,nu echt booschappen doen,ben niet vooruit te branden vandaag zit nog teveel in de relaxmodus haha
Bhaaaaa
Geplaatst door Mysc op 27/01/2018 - 15:27
Lid sinds 31 okt 2017
Bhaaaaa
Het is gebeurt! Alle spullen die van hem waren zijn weg, en ik liep met dochter op het strand een hele lange relaxte wandeling te maken, en daarna chocolade melk met slagroom (toen kreeg ik een appje van vriendin die hier zat met een bom icoontje en een 1tje -explosie nummer 1-) toen hebben we nog een lekker stuk appeltaart besteld.
We hadden alles de afgelopen dagen bij elkaar gezet en ik heb alles al vervangend in elkaar gezet (dus geen lege plekken in huis)
Ik ga van zijn hok mijn schilderkamer maken want het licht is daar wel heel mooi
Heb 2 zware huil-moment dagen achter de rug.
Gelukkig heb ik nu ook weer bevestiging van vriendin, want nee er kloppen heel veel dingen echt niet.. ook de explosie kwam uit het niets en ging om niets. Hij had nog steeds geen diagnose, zou eigenlijk gister zijn maar is nu weer maandag (allemaal vaag en nog vager.. ) En er waren nog meer van die aanwijzingen waarbij heel veel alarmbellen gingen rinkelen bij vriendin. En ze had ook zoiets van ik ken je nu al meer dan 12 jaar, als het echt aan jou had gelegen dan hadden wij (wijzend op andere vrienden in netwerk die me echt zo enorm goed helpen op het moment.. ik doe toch iets goed in mijn leven want ik merk echt steeds meer dat ik toch wel een goed mens ben.. anders zouden er niet zo veel mensen mee leven denk ik dan.. )
Dus hiermee is een hoofdstuk ten einde.. het lucht op nu alle spullen verdeeld zijn en ook dat anderen zien dat het erger is dan "ze daar" voordoen.
@Suus blijf nog maar lekker lang in relax modus zitten hoor!!
@Lon misschien ook gewoon een weekje in relaxland gaan zitten... of een weekendje weken in de thermen :P (lijkt mij trouwens ook wel heerlijk nu!)
Volgens mij verdienen heel veel toppers hier een dagje thermen/relaxen/een verwendag.
Hoppa!! We Are Awesome!!!!
@Lylli gefeliciteerd met je
Geplaatst door Mysc op 27/01/2018 - 15:42
Lid sinds 31 okt 2017
@Lylli gefeliciteerd met je 11 weken schone lucht inhalatie!!!
@Petra 12 weken doe je gewoon al hartstikke stoer en sla je je door de moeilijke momenten heen!
@Freeair Van harte gefeliciteerd met de 60 dagen en dus bijna 2 maanden al van allebei de shit verslavingen los aan het weken! Goed bezig man!!
@Suus, dat klinkt helemaal
Geplaatst door Jojanneke op 27/01/2018 - 15:43
Lid sinds 26 nov 2017
@Suus, dat klinkt helemaal niet gek en is zelfs heel herkenbaar! Als namelijk weet wat je hebt dan kan je daar mee omgaan/gaan verwerken en weet je wat je wel en niet kan.
@viv, goed besluit om niet thuis te zijn geweest! En terwijl hij moeilijk deed heb jij een dierbare herinnering gecreëerd met je dochter :-) . Beter kan bijna niet xxx
Hoi mysc
Geplaatst door Anita 65 op 27/01/2018 - 15:51
Lid sinds 13 jan 2018
Hoi mysc
Pff ik wil je iets zeggen waar je iets mee kan maar dat valt nog niet mee. Ik heb echt respect voor jou, waar jij doorheen gaat en hoe en dan gewoon een niet roker blijven. Petje af.