Geplaatst door Marietjestopt op 24/10/2013 - 14:18
Lid sinds 17 okt 2013
11 jaar 3 maanden geleden gestopt
Hallo,
Zijn er nog mensen die in november stoppen met roken ?
Mijn stop datum is 01-11, dus bij deze vast een groep november aangemaakt.
Voor motivatie, steun en tips !
o haha dank je Estee! alleen
Geplaatst door Juul op 24/11/2013 - 18:43
Lid sinds 29 mei 2012
o haha dank je Estee!
alleen die tickers kennen alleen maar maanden van 30 dagen dus dan gaan ze een beetje uit de pas lopen. Een jaar is overigens ook echt een jaar dus dan heb je een soort van reset.
Maar 29 november is het pas voor het echie.
Maar het staat wel leuk hoor!
Hallo , Het gaat
Geplaatst door nel53 op 24/11/2013 - 21:22
Lid sinds 18 nov 2013
Hallo ,
Het gaat redelijk,morgen hoor ik meer.
Dankjewel all voor jullie steun,kom weer terug als ik gestopt ben
Groetjes nel 53
Geplaatst door nel53 op 24/11/2013 - 21:24
Lid sinds 18 nov 2013
Hoi Nel, Wat een ontzettend
Geplaatst door Edgar op 24/11/2013 - 21:39
Lid sinds 20 nov 2013
Hoi Nel,
Wat een ontzettend naar verhaal... Wij zijn op dezelfde datum gestopt, dus voel ik wel een band met je. Daarom was ik ook erg verrast toen ik las dat je weer gerookt hebt. Maar dat kan gebeuren Nel, de wereld gaat niet ten onder. Stop het jezelf kwalijk te nemen en gooi de rest van de sigaretten weg. Je kunt vandaag alweer een niet-roker zijn! En natuurlijk naar de HA om die depressie te checken, maar dat staat los van wel of niet roken. Ooit was je een niet roker en toen had je toch ook geen last van depressies?
Als hulpmiddel zou ik je willen aanraden om het boek van Allen Carr te lezen, daar leer je om je gevoel om te zetten in positieve gedachten zodat het je veel minder moeite kost om te stoppen. Zoals ik al eerder vertelde, voel je je dan bevrijdt omdat je niet meer hoeft te roken ipv dat je blijft hunkeren naar die sigaret. Daarnaast ben ik inmiddels erg tevreden over Champix, hoewel ik daar de eerste week wel twijfels over had door de bijwerkingen (misselijk, slaperig, geen concentratie, maagkrampen). Maar nu heb ik eigenlijk geen nare bijwerkingen meer en helpt het enorm om de nicotinedrang terug te dringen.
Bij mij gaat het heel erg goed, vandaag geen enkele behoefte gehad aan een sigaret. Bah, ik moet er niet aan denken eigenlijk. Soms komt wel dat nare mannetje die je - door de gewoonte - wil doen laten geloven dat je er een moet opsteken, maar die wuif ik gelijk weer weg en dat was het dan weer. Ik kan het soms ook niet geloven dat het me zo gemakkelijk afgaat. Ik blijf ook vrolijk en ontzettend blij dat ik een niet-roker ben!
Ik wens iedereen een hele fijne niet-rook-week!
Ik wil mij ook graag
Geplaatst door Anita1959 op 25/11/2013 - 08:08
Lid sinds 25 nov 2013
Ik wil mij ook graag aanmelden bij de novemberstoppers. ik ben op 1november gestopt met behulp van champix.Dit is mijn eerste stoppoging en ik hoop dat het lukt.
Met mijn ticker lukt het niet geloof ik
Goedemorgen allemaal, alles
Geplaatst door Marietjestopt op 25/11/2013 - 09:19
Lid sinds 17 okt 2013
Goedemorgen allemaal,
alles gaat gelukkig nog goed hier! :)
Donderdag heb ik een uitje waar we normaal altijd heel veel wijntjes dronken en roken, dus wordt een uitdaging !
Welkom anita, goed hoor ! Gaat het goed ?
Nel, ik gebruik ook Champix, en dit is de eerste keer van al mijn stop pogingen dat ik het gevoel heb dat het lukt. Normaal kom ik nooit verder dan een week of 3 tot een maand, maar nu gaat het me gewoon lukken ! Misschien is champix ook iets voor jou ?
Goedemorgen Toppers! Welkom
Geplaatst door Edgar op 25/11/2013 - 10:09
Lid sinds 20 nov 2013
Goedemorgen Toppers!
Welkom Anita. Wat goed dat je al ruim 3 weken gestopt bent!
En Marietje, het lukt jou ook al ruim 3 weken, dus maak je geen zorgen om donderdag. Gewoon lekker van genieten en dat sigaretje heb je echt niet nodig!
Hier gaan we er vandaag ook weer tegenaan. Het weer ziet er goed uit dus ik ga een flinke wandeling met de honden maken. Lekker de frisse lucht opsnuiven en genieten van de herfstkleuren. Daarna een heerlijk bakkie doen in het bosrestaurant bij de warme kachel - zonder dat ik het gevoel heb dat ik weer de kou in moet om een peukie op te steken! Het leven is toch zoveel mooier als niet-roker
Succes allemaal vandaag!
Even snel goeiedag voor ik
Geplaatst door Estée op 25/11/2013 - 13:53
Lid sinds 27 nov 2011
Even snel goeiedag voor ik een dutje ga doen op de bank. Hier nog steeds alles goed. Tot later weer...
Marietje, dat uitje is idd
Geplaatst door Lous op 25/11/2013 - 13:59
Lid sinds 25 okt 2013
Marietje, dat uitje is idd een uitdaging maar het gaat je lukken er zijn vast mensen die niet roken. Ik heb al die uitjes even geschrapt om, nog, niet in de verleiding te komen. Heb alle wijntjes nu helemaal geschrapt omdat ik wil vorkomen dat ik aan ga komen.
Slaap lekker Estée!
nou ik heb het nu echt ff
Geplaatst door Marietjestopt op 25/11/2013 - 14:34
Lid sinds 17 okt 2013
nou ik heb het nu echt ff moeilijk... ben super chago en gefrustreerd en heb vandaag met iedereen ruzie ! :(
Iedereen is onredelijk.. vind ik dan.. zal dus wel niet aan iedereen liggen maar aan mij...
Gevoel van iedereen is tegen mij vandaag bah !
Ook niet rokers hebben wel
Geplaatst door caja op 25/11/2013 - 14:52
Lid sinds 01 okt 2012
Ook niet rokers hebben wel eens hun dag niet, Marietje. Deze dag gaat wel weer voorbij en morgen is een nieuwe dag. Wijt het niet aan het niet roken, maar simpelweg dat je niet altijd in een goede bui kunt zijn. Dat is gewoon menselijk. Je bent hartstikke goed bezig juist! En ja, ook jij mag een keer een baaldag hebben, dat heeft iedereen wel eens. Sterkte
Hoi iedereen Ook hier iemand
Geplaatst door Hadi op 25/11/2013 - 15:01
Lid sinds 16 mei 2013
Hoi iedereen
Ook hier iemand die helaas zaterdag in de fout is gegaan. Was op de voetbal en daar is het o zo moeilijk om niet te roken. Geen excuus maar toch. Heb dus een sigaret opgestoken om ze dan op de helft weer uit te doen want oh my god wat smaakte die slecht.
Dus heb 't gevoel dat ik nu pas genezen ben want sindsdien geen enkele zin meer gehad
Moet ik mijn teller nu helemaal opnieuw instellen?
Marietje, iedereen heeft wel
Geplaatst door Lous op 25/11/2013 - 15:10
Lid sinds 25 okt 2013
Marietje, iedereen heeft wel eens een baaldag, is menselijk. Ga straks lekker even fietsen dan waait die bui vast over. Schreeuwen schijnt ook te helpen
Hadi wrote: Hoi iedereen Ook
Geplaatst door Lous op 25/11/2013 - 15:12
Lid sinds 25 okt 2013
[quote=Hadi]
Hoi iedereen
Ook hier iemand die helaas zaterdag in de fout is gegaan. Was op de voetbal en daar is het o zo moeilijk om niet te roken. Geen excuus maar toch. Heb dus een sigaret opgestoken om ze dan op de helft weer uit te doen want oh my god wat smaakte die slecht.
Dus heb 't gevoel dat ik nu pas genezen ben want sindsdien geen enkele zin meer gehad
Moet ik mijn teller nu helemaal opnieuw instellen?
[/quote]
Geen idee, doe gewoon waar je je het best bij voelt. Wat maken die paar weken op een mensenleven.
jammer Hadi ! Maar goed,
Geplaatst door Marietjestopt op 25/11/2013 - 15:15
Lid sinds 17 okt 2013
jammer Hadi ! Maar goed, gewoon weer oppakken het niet roken.
Ik zou inderdaad wel willen schreeuwen, maarja beetje raar om hier om kantoor te gaan schreeuwen haha.
Vanavond ga ik weer naar boksfit, wellicht kom ik op die manier van die frustratie af... slecht onder controle vandaag
Reactie toevoegen