Geplaatst door Redaktie op 24/08/2012 - 14:45
Lid sinds 06 nov 2015
11 jaar 6 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
mag ik deze alvast aanmaken??? dan heb ik weer een houvast waar ik naar toe kan leven. Ik stop op zondag 2 september!!
Geplaatst door Redaktie op 24/08/2012 - 14:45
Lid sinds 06 nov 2015
mag ik deze alvast aanmaken??? dan heb ik weer een houvast waar ik naar toe kan leven. Ik stop op zondag 2 september!!
Ik vind het stoppen op zich
Geplaatst door jeannette42 op 05/09/2012 - 16:48
Lid sinds 03 sep 2012
Ik vind het stoppen op zich nog wel meevallen, natuurlijk het is niet appeltje eitje maar dat mijn zus samen met mij is gestopt helpt. Als we even in een dip zitten peppen we elkaar weer op. Ook wij hebben altijd gedacht pfff we leven maar een keer en wat doen we verder nou dit is ons enige verzetje . Nou als je het zo leest wat een compliment voor mijn man hij is toch mijn verzetje. Vorige week waren mijn zus en ik bij de groentenboer; ik - wat eet je vanavond? Zij- wou bloemkool eten maar ga geen 2,50 voor een bloemkool betalen ben daar gek veel te duur. Op de terugweg moesten we langs de bp om een pakkie peuken te halen a 6 euro en 50 cent. Ik zie nu bij een naaste hoe verschrikkelijk ziek je kan zijn als gevolg van het roken. Je hoort het vaak dat iemand die rot ziekte heeft, maar ja bij een ons in de familie gebeurt dat niet. Nou kan je vertellen het gebeurt wel en ik vind het verschrikkelijk maar als je door blijf roken omdat je maar 1 x leef help je er aan mee dat dat zomaar een kort leven kan zijn. Nee ik ga nu door de zure appel heen en voortaan als exroker door het leven want ik leef maar 1 x en in dit leven wil ik genieten van mijn gezin en hoop mee te maken dat ik oma mag worden en dat ik van mijn kleinkinderen ook een boel jaar mag meemaken. Dus ja je leef maar als 1x dus dan kan je er beter maar zuinig op zijn
Hoi allemaal, Vanochtend
Geplaatst door Raymond74 op 05/09/2012 - 21:36
Lid sinds 01 jan 2012
Hoi allemaal,
Vanochtend vol goede moed mijn sporttas ingepakt,want na weken van afwezigheid op de sportschool,zouden mijn collega en ik de draad weer oppakken.Helaas zijn we rechtstreeks het terras op gegaan...grrr.Maar we hebben iig niet gerookt:)
Morgen maar een nieuwe poging wagen,maar die nazomer is ook zo lekker.
Schenk nog maar een laatste biertje in,en lees nog ff wat berichtjes terug.
Hallo allemaal, Ik heb nu 3
Geplaatst door ann1954 op 05/09/2012 - 23:11
Lid sinds 13 sep 2009
Hallo allemaal,
Ik heb nu 3 dagen niet gerookt met hulp van nicotine pleisters. De eerste dag had ik het niet meer. Ik dacht echt dat ik het niet ging redden. Ik ben een week aan het logeren bij mijn schoonfamilie en van,orgen pakte ik wat uit mijn reistas en ik rook een rooklucht. Ik vond het echt vies en dacht: zo is hoe een ander mij ruikt. Nu de derde dag. Ik vind het een gemis maar heb het lang niet zo moeilijk als de 1e dag. Ik ben best trots op mezelf om eerlijk te zijn.
Groetjes en sterkte allemaal.
Ann
Hoi Ann, Wat super goed! De
Geplaatst door Vivianne op 06/09/2012 - 09:24
Lid sinds 28 aug 2012
Hoi Ann,
Wat super goed! De eerste dag is inderdaad moeiljk omdat je dan nog denkt ´of ik stop morgen, of over een week´, terwijl als je eenmaal een aantal dagen gestopt bent het ook weer zonde is om weer te beginnen.. Ik zat dinsdag in de bus en toen kwam er iemand naast mij zitten die duideljk had gerookt en dat ruikt dus echt niet lekker... Het eerste wat mijn moeder dit weekend vroeg ´rook jij niet meer´? nadat ze me drie kussen had gegeven.. Zo goed ruik je het dus..
In ieder geval heel veel succes en het gaat je gewoon lukken!
Groetjes Vivianne
de stank gaat overal inzitten
Geplaatst door jeroenkuiper op 06/09/2012 - 10:54
Lid sinds 04 jan 2010
de stank gaat overal inzitten ja... ik pakte gisteravond een jasje die ik waarschijnlijk vaker aanhad toen ik ging roken en ik deed hem aan en heb hem ook direct weer van me afgegooid, gatver wat stonk dat ding!!
@ Raymond:
lekker gaan sporten vandaag! zorgt ervoor dat je kop even leeg raakt, en is ook direct goed voor het herstel van je longen. ik ben van de week wezen wielrennen en ik merkte gewoon dat ik gewoon veel meer lucht had toen ik thuis kwam, de longen komen echt open te staan, enige nadeel je rochelt je lam de dag erna maar goed dat hoort er bij haha...
hoe gaat het nu verder met het stoppen? je bent nu 5 dagen verder ondertussen na het stoppen...
@ ann:
goed bezig hoor! mooi om te horen dat het je goed afgaat... volhouden en gewoon elke dag even jezelf een schouderklopje geven van ''goed gedaan, weer een dag rookvrij''
Zo, na wat kansloze pogingen
Geplaatst door StrixNebulosa op 06/09/2012 - 12:49
Lid sinds 21 aug 2012
Zo, na wat kansloze pogingen kortgeleden, gaat het nu dan werkelijk gebeuren.
Groetjes en succes allen,
Marcel
goed bezig marcel!!! koppie
Geplaatst door jeroenkuiper op 06/09/2012 - 13:08
Lid sinds 04 jan 2010
goed bezig marcel!!!
koppie erbij houden en gewoon sterk voor jezelf zijn moet de sleutel tot succes zijn!
succes en een fijne rookvrije dag toegewenst
ook ik meld me hier aan....
Geplaatst door gekzat1908 op 06/09/2012 - 13:35
Lid sinds 05 sep 2012
ook ik meld me hier aan.... gisteren eerste dag gehad vandaag de tweede... Vanmorgen wilde ik wel naar de pomp racen om een pakkie het halen... Nu na het fietsen douchen en eten is de hele behoefte weer weg... Lijkt wel of het iets makkelijker gaat... Ben alleen zo suf als een konijn :-)
StrixNebulosa wrote: Zo, na
Geplaatst door wilj@nneke op 06/09/2012 - 14:28
Lid sinds 14 jun 2012
[quote=StrixNebulosa]
Zo, na wat kansloze pogingen kortgeleden, gaat het nu dan werkelijk gebeuren.
Groetjes en succes allen,
Marcel
[/quote]Heeej, meneer de uil (met respect), ik miste je al....
Goed dat je doorzet. Niet opgeven. De volhouder wint.
jeroenkuiper wrote: goed
Geplaatst door StrixNebulosa op 06/09/2012 - 19:14
Lid sinds 21 aug 2012
[quote=jeroenkuiper]
goed bezig marcel!!!
koppie erbij houden en gewoon sterk voor jezelf zijn moet de sleutel tot succes zijn!
succes en een fijne rookvrije dag toegewenst
[/quote]
Krijg nu opeens weer trek in een sigaret, nadat ik er de gehele dag nauwelijks aan heb gedacht. Avonden zouden ze als dagdeel moeten schrappen, dat zou het een stuk gemakkelijker maken.
Ik verveel me trouwens ook nu, krijg geen visitie, enkel flutprogramma's op TV, alle goede films die ik thuis heb liggen al 20 keer gezien.
Wat doen jullie zoal als je je verveelt en trek hebt in een sigaret? Heb wel zin in een frisse zeewind ofzoiets, maar dan benm ik 40 minuten onderweg. Bovendien kom ik dan langs een stuk of 8 tankstations, ik stopte daar vaker om mn longen bij te tanken dan mn wagen.
Joggen is niet mijn ding, fietsen ook niet.....zwemmen weer wel, maar liefst in gezelschap. Dit forum heef i.e.g weer voor 5 minuten afleiding gezorgd.
Grtjs, Marcel.
Beste SeptemberStoppers, Ik
Geplaatst door baldy op 06/09/2012 - 19:29
Lid sinds 05 sep 2012
Beste SeptemberStoppers,
Ik heb afgelopen maandag, 3 september om 13.00 uur, van mijn laatste sigaret genoten! Het is voorbij.........30 jaar lang, een pakje Marlboro per dag......ik heb genoten, vond het heerlijk! Maar de laatste tijd/paar jaar enorme hoestbuien, rochels van "hier tot Tokio".....bijna niet meer kunnen praten van de "hoeveelheid lucht"welke ik tekort kwam........gierende ademhalingen.......het is voorbij!
Mijn gevoel en verstand ontmoeten elkaar, kwamen samen......bespraken het onderwerp........en......het is nu voorbij!! Het is goed zo!! Je moet er aan toe zijn.........en ik was er aan toe......afgelopen maandag om 13.05 uur!!
Heb alleen last van zuurbranden, kort op elkaar.......drink water om het te blussen......veel water! Voorheen, tijdens en met het roken, ca 1.5 liter water per dag, nu drink ik al 4 liter per dag pffff!!!! Ik plas mij het "apenzuur"!!
Dit is mijn ervaring met "het stoppen met roken".......oja.....stop nu iedere dag 5 euro in het potje....ga ik lekker wat leuks mee doen....;-))
Groetjes Erik
wat een rot dag vandaag, heb
Geplaatst door jeannette42 op 06/09/2012 - 20:49
Lid sinds 03 sep 2012
wat een rot dag vandaag, heb zelfs in mijn tuin gezocht of daar toevallig een verdwaalde peuk lag van toen ik nog rookte.
alle redenen waarom ik wou stoppen, met name gezondheidsredenen kunnen me gestolen worden ik vind het niks aan zonder sigaret. ik doe het niet hoor heb gelukkig ook niks in huis en vandaag kwam mijn rokende zus en heb haar gevraagd haar sigaretten niet mee tenemen want dan had ik er een van der gejat en toch kan ik nu even niet trots op mezelf zijn want zit ook nu tijdens het typen te pruilen dat ik het niksnietaannietgezellig vind zonder mn trouwe vrienden Nico en Tine. En dat ik het niet doet komt alleen maar omdat iik niks in huis heb, gelukkig. ik hoop ook van harte dat het straks over gaat of anders dat het gevoel weg is als ik morgen mn bed uit kom, ik ga er ook maar vroeg in. maar goed ben zo gefrusteerd dat ik dacht ik ga hier even een potje klagen mischien dat dat helpt.
groetjes en een fijne avond allen Jeannette
jammer dat het hier errug
Geplaatst door jeannette42 op 06/09/2012 - 21:13
Lid sinds 03 sep 2012
jammer dat het hier errug stil is. toch maar even verder zoeken naar een plaats waar men elkaar steunt of oppept
jeannette, de nicotine is
Geplaatst door Stefan op 06/09/2012 - 21:18
Lid sinds 02 mei 2012
jeannette,
de nicotine is stilaan helemaal uit je lichaam en de verslaving probeert terug te vechten. dat is waarom je er zo naar hunkert. wees gerust, je bent niet de eerste die daar door komt.
je bent nog altijd baas over jezelf en je weet nog altijd waarom je het doet en ik kan je verzekeren: ook dit gevoel gaat voorbij. je bent net sterk omdat je het ook op zo'n moeilijke momenten vol houdt. er komt een moment waarop je ineens beseft van: he, ik denk eigenlijk nauwelijks meer aan zo'n sigaret.
sterker nog: het zou best kunnen dat je nu al meer momenten hebt waarbij je niet aan roken denkt dan je momenten hebt waarbij je wel aan roken denkt.
de voordelen van stoppen onthullen zich trouwens spontaan al: ik denk dat je ondertussen weer dingen kan ruiken bijvoorbeeld. ik denk dat je er zelf nog wel kan vinden als je er over nadenkt
Lieve Jeanette ik weet
Geplaatst door regie op 06/09/2012 - 21:28
Lid sinds 30 aug 2012
Lieve Jeanette ik weet precies hoe je je voelt want ik heb precies hetzelfde! Ben 1 sept gestopt en vind er ook niks aan. Ook mijn redenen zijn als sneeuw voor de zon verdwenen. Ik zit dan ook echt heel erg in tweestrijd. Misschien was ik er toch nog niet helemaal klaar voor. Misschien wil ik nog niet 100%. ik kijk het nog even aan maar voel me echt niet goed. en idd veel steun vind ik hier ook niet.
liefs Regina
Reactie toevoegen