Hoi allemaal , Ik vanaf af morgen hoef ik nooit meer te roken. Al vele stop pogingen gedaan. Maar deze keer gaat het gewoon lukken. Wat fijn dat ik nooit meer hoef te roken. Wie sluit zich bij mij aan in mei ? Groetjes Celintje
Hoi allemaal , Ik vanaf af morgen hoef ik nooit meer te roken. Al vele stop pogingen gedaan. Maar deze keer gaat het gewoon lukken. Wat fijn dat ik nooit meer hoef te roken. Wie sluit zich bij mij aan in mei ? Groetjes Celintje
Wim en Tamara, gefeliciteerd
Geplaatst door Niek-AZ op 01/06/2018 - 05:28
Lid sinds 20 feb 2018
Wim en Tamara, gefeliciteerd met jullie 1 en 2-weken jubileum!
Hier alles goed, lekker vroeg op het werk, zonnetje door de ramen bakkie koffe voor mijn neus en maar eens even wat zinnigs gaan doen, afgelopen week nog weinig tijd voor gehad.
Iedereen alvast een goed en rookvrij weekend gewenst!
Groet,
Niek
1 week gestopt! Geen peuk
Geplaatst door Ml0es88 op 02/06/2018 - 08:51
Lid sinds 30 mei 2018
1 week gestopt! Geen peuk meer aangeraakt.. en de e sigaret blijft nu ook meer en meer liggen.. ik heb zelfs momenten dat ik er niet aan denk... Ik lees vele verschillende ervaringen en meningen over de esigaret... Ik denk dat ieder het op zijn eigen manier moet doen en de eigen ervaring mag hebben hierover!
Succes allen met stoppen!
Niek, bedankt voor de
Geplaatst door Wimsomnia op 02/06/2018 - 09:44
Lid sinds 07 apr 2018
Niek, bedankt voor de felicitaties die ik meteen doorgeef aan Ml0es88 voor haar eerste week!!
Prettig rookvrij weekend allemaal!!
Gefeliciteerd MI0es88 en veel
Geplaatst door Niek-AZ op 02/06/2018 - 11:40
Lid sinds 20 feb 2018
Gefeliciteerd MI0es88 en veel succes voor de volgende week!
Iedereen een fijn weekend, en
Geplaatst door Kiki58 op 02/06/2018 - 12:08
Lid sinds 11 mei 2018
Iedereen een fijn weekend, en voor iedereen felicitatie, de een een week gestopt de ander paar weken, maar allemaal doorzetters, toppers, de een doet het met hulpmiddelen de ander niet, niets is fout, wat voor de een werkt wil niet zeggen dat het voor de ander ook zo werkt, het gaat om eindresultaat, en doel, en dat doel is voor ons allemaal hetzelfde STOPPEN MET ROKEN, de een komt er via Rome, de ander via Spanje, dat maakt niet uit, als we er maar komen,
Iedereen een fijne Zondag
Geplaatst door Niek-AZ op 03/06/2018 - 07:50
Lid sinds 20 feb 2018
Iedereen een fijne Zondag gewenst!
Hier is alles ok, denk vrijwel niet aan roken, behalve nu dan even terwijl ik dit intik.
Vandaag overigens wederom een mijlpaal, 1 maand niet gerookt!
31 dagen, 31 pakjes (ongeveer), meer dan 600 sigaretten niet gerookt... Toch best goed!
Proficiat Niek!! Inderdaad
Geplaatst door Wimsomnia op 03/06/2018 - 10:20
Lid sinds 07 apr 2018
Proficiat Niek!! Inderdaad een mijlpaal.( wou stiekem dat ik ook al zover was....
)
Hier valt alles vrij goed mee: ook weinig moeten denken aan roken en geen ik-moet-nu-een-sigaret-momenten de laatste dagen.
Aan iedereen een prettige en rookvrije zondag gewenst!!
Maandstoppers en iedereen die
Geplaatst door Gerstopt op 03/06/2018 - 12:33
Lid sinds 27 sep 2015
Maandstoppers en iedereen die een andere mijlpaal heeft behaald van harte gefeliciteerd. Ik zelf ben vandaag twee weken gestopt. Niet veel trekmomenten meer dus dat zit wel mee. Wel andere bijwerkingen denk ik. Ben moe buikklachten en wat andere zaken. Neem morgen wel ff contact op met huisarts dan hoor ik het wel. Gr. Ger
@Ger, gefeliciteerd met je
Geplaatst door Niek-AZ op 04/06/2018 - 05:47
Lid sinds 20 feb 2018
@Ger, gefeliciteerd met je twee weken jubileum, het gaat de goede kant op! Hierna gaat het alleen maar makkelijker worden, twee weken worden drie weken en voor je het weet zit je ook op een maand niet roken en denk je er eigenlijk niet heel veel meer over na.
@Wim, bijna drie weken al weer, goed te horen dat je weinig last hebt van de bijverschijnselen. Hier ook weinig 'ik-moet-nu-een-sigaret-momenten' het zijn meer: 'goh-nu-zou-ik-er-een-kunnen-nemen-momenten'. Het nicotine-monstertje in mijn brein probeert me nu over te halen door lief te praten, aangezien de dwingende toon niet heeft gewerkt. Denk dat deze 'lieve' poging nog wel even zal gaan duren, kunst is om nu niet toe te geven...
Iedereen alvast succes vandaag.
Groet,
Niek
Goeiemorgen stoppers!!
Geplaatst door Witteken op 04/06/2018 - 07:40
Lid sinds 07 mei 2018
Goeiemorgen stoppers!!
Hier ben ik nog eens.
Eerst en vooral dikke proficiat aan de volgouders die mijlpalen achter zich laten.!!
Ikzelf ben ook, zoals Niek, de maand gepasseerd, maar ik denk wel nog veel aan de sigaret hoor.
Net een vrouwen weekend gehad in Nederland met 7 vriendinnen waarvan 5 van de 7 roken. We zaten dus bijna constant buiten zodat zij konden roken. Ik heb dus veel gedampt maar heb het heel moeilijk gehad. Nu nog steeds. Denk dat ik beter die vaper ook opzij leg.. want je neemt de gewoonte niet weg he.
Enfin, we moeten erdoor. Opgeven is geen optie!!
Witteken, ik denk dat je de
Geplaatst door Niek-AZ op 04/06/2018 - 08:18
Lid sinds 20 feb 2018
Witteken, ik denk dat je de vaper inderdaad maar aan de wilgen moet hangen. Meen me te herinneren dat je een nicotine-vrije oplossing gebruikt, waardoor het geheel eigenlijk maar een beetje raar wordt.
Ik bedoel, je gaat vapen om op een andere manier nicotine binnen te krijgen, maar nu krijg je geen nicotine binnen. Dus feitelijk is wat je doet is een electronisch apparaat in je mond steken die ervoor zorgt dat je wolkjes kan blazen... Puur rationeel gezien, zie ik niet in waarom je zoiets zou doen. Dus leg maar weg die vaper, jij kunt ook wel verder met je leven zonder zo'n vaper geval.
Hallo allemaal, morgen is
Geplaatst door sivan op 04/06/2018 - 09:50
Lid sinds 04 jun 2018
Hallo allemaal, morgen is mijn stop datum en wil er vol voor gaan na 50 jaar te ghebben gerookt.
Zit nu nog aan de laatste sigaretten, wat doe je de eertse dag zonder een sigaret graag wil ik mijn ervaringen delen met jullie!
gr. sivan
Dag 17 vandaag... Ruim 100
Geplaatst door Tamara is gestopt op 04/06/2018 - 10:39
Lid sinds 08 feb 2015
Dag 17 vandaag... Ruim 100 euro bespaard, 280 sigaretten niet gerookt en het wordt echt iedere dag een stukje makkelijker. Als je me dat in de 1e 5 dagen zou hebben gezegd, dan had je een bord naar je hoofd geslingerd gekregen :D
Niek, dat is heel herkenbaar dat je nicotine-stemmetje verandert. Ik heb ook het idee dat het ermee te maken heeft dat je in het begin bijna heel de dag bezig bent met stoppen en sigaretten en dat alles dan nog wat meer als vechten voelt. Ik merkte bij mezelf in het begin dat het stemmetje op zoek ging naar argumenten, als mijn vriend moeilijke dag heeft, nou dan ga ik weer... Of als de hond ziek is, nou dan kan ik beter maar weer..
Inmiddels ben ik er niet meer heel de dag mee bezig, maar probeert het stemmetje me juist te overvallen. Dat je bij de AH staat om bloemen af te rekenen en je ineens bijna zegt: "en een pakje....." en je je afvraagt waar dat ineens vandaan komt. Ik vermoed ook dat die overval-gedachtes langer zullen aanhouden en dat dat wel valkuilen kunnen worden.
De mei-stoppers gaan volgens mij wel echt goed hè?
Hoi Sivan!!
Geplaatst door Wimsomnia op 04/06/2018 - 12:43
Lid sinds 07 apr 2018
Hoi Sivan!!
Goed voor je dat je morgen gaat stoppen met die viezigheid!!
Ieder heeft z'n eigen ervaring maar bij mij was het vooral ingeroeste gewoonten eruit krijgen, meer dan de fysieke verslaving aan nicotine. Maar bij iedereen is 't anders.
Iets anders: je ben hier wel in een groep terecht gekomen van allemaal mensen die in mei gestopt zijn.
De lijst met "maandclubs" vind je hier: https://ikstop.nl/forums/maandclubs
Als er nog geen is voor juni,begin er dan gerust een met als titel "Juni Stoppers 2018" of iets dergelijks. Je zal zien: hoe verder de maand vordert, hoe meer mensen aansluiten die qua stopdatum erg dicht bij jouw datum zitten.
Succes!!
Hoi Wimsomnia,
Geplaatst door sivan op 04/06/2018 - 10:51
Lid sinds 04 jun 2018
Hoi Wimsomnia,
Bedankt voor je support!
Ga ik zeker doen de juni stoppers.
Reactie toevoegen