Geplaatst door roos op 05/02/2012 - 08:37
Lid sinds 30 okt 2010
Roos wil -9 / - 3.1 op 21/04/2013,nog 5.9 te gaan .
Eetje wil -5./ - 0.3 op 21/04/2013 , nog 4.6 te gaan.De eerste x 5 kilo zijn eraf !
Marion wil -3./ 0.1 op 21/04/2013 , nog - 2.9 te gaan .
Roeld wil - 11./ - 3.0 op 24/03 /2013, nog -8.0 te gaan .
Marjo wil - 12./ - 4.0 op 07/04/2013, nog - 10.5 te gaan.
Johannes wil + 10 / + 6.0 op 21/04/2013 .Nog 4.0 erbij zien te krijgen .
Jack wil - 14 ./ - 7.4 op 2104/2013 , nog - 606 te gaan .
Amai wil -5 /- 0.0 op 21/04/2013
We zijn verhuist naar topic afvallen en diëten ..........................zie ik jullie daar ?
Ik heb alweer gesport
Geplaatst door amai op 05/03/2012 - 10:42
Lid sinds 08 jun 2008
Ik heb alweer gesport vanmorgen. Ik wil kijken hoe ik me voel als ik iedere dag een uurtje ga., Gewoon als experiment, een week lang.
Ewen fijne dag!
Roos sorry ik was zo
Geplaatst door hewi op 05/03/2012 - 12:43
Lid sinds 03 sep 2010
Roos sorry ik was zo druk,nieuwe hond vraagt heel veel tijd en aandacht,het is er allemaal een beetje bij in geschoten met mijn reis naar griekenland etc.niks eraf hier sta nog steeds aan mijn begingewicht van 80 kilo,hopelijk van de week toch echt eens door zetten,vanavond in elk geval naar de sportschool!!
Zo,weer up to date
Geplaatst door roos op 05/03/2012 - 16:48
Lid sinds 30 okt 2010
Zo,weer up to date !
Groetjes Roos.
hallo anneke, ik kom maar
Geplaatst door susanneke op 05/03/2012 - 20:16
Lid sinds 25 jun 2011
hallo anneke, ik kom maar weer even kijken, niets te melden hier, gewicht t zelfde, het weer ook,druilerig, ik ook.....zit nog met pootje hoog, mag wel lopen, niet te veel ( haha, kan ik toch al niet , ze bedoelen dus nog minder...) heb n aangepaste stoel besteld, leuk dat op maat maken! kan k tenminste die maffe stapel kussens op n krukje opruimen. hier is nog niets van griep te merken in mijn kringetje dan. ik ben ingeent, maar of dat helpt ? ga soms wel soms niet, maar nooit griep ! ik merk trouwens ook niets meer wat van die peuken, blijf geloof ik maar voor de gezelligheid hier hangen, lijkt net echt bezoek ( als er iemand antwoordt dan natuurlijk! ) . mn dochter kwam t weekend, heeft mn tuin helemaal opgeruimd, en alle ramen gezeemd, heerlijk ! ff weer wat wit.....maffe enter. tot volgende keer, slaap lekker allemaal en anneke,groet van susanneke.
Ha Roos, fijn dat je hubbie
Geplaatst door NickyW op 05/03/2012 - 20:24
Lid sinds 17 nov 2010
Ha Roos, fijn dat je hubbie weer thuis is, hoop dat ze snel de oorzaak van de ellende vinden.
MC kunnen jij en je moeder nu even tot rust komen? Alhoewel rust met een nieuwe liefde:-) leuk hoor!
Amai is iedere dag sporten niet wat veel, moeten je spieren niet rusten tussendoor?
Ik kom niet aan, maar ik val ook nog steeds niet af...... die taile wordt wel steeds meer een taille.
Woensdagavond heb ik introductie-avond bij de hardlopers, zaterdagmorgen de eerste les,
ik hoop dat ik hardlopen leuk ga vinden, 6 lessen om het uit te testen, ben benieuwd....
Effe een blik bij ons cluppie
Geplaatst door roos op 06/03/2012 - 19:45
Lid sinds 30 okt 2010
Effe een blik bij ons cluppie werpen.
Hier gaat het vrij aardig.Heb behalve een droog biscuitje bij de koffie
niks gesnoept.
Dit volhouden..................een maandje of 4 /5 ? en ik ben het gewicht
weer kwijt !
@ Nicky, jij gaat hardstikke goed. En als je eenmaal de smaak van hardlopen te pakken hebt, schijn je er
niet meer vanaf te komen.
Ik ga nu op de bank, leuke series kijken.
Groetjes Roos.
Ik heb inmiddels twee maatjes
Geplaatst door hyacinth op 06/03/2012 - 21:13
Lid sinds 30 jan 2011
Ik heb inmiddels twee maatjes erbij. Wil weer gaan fietsen, maar heb nu dankzij 't fietsen van afgelopen jaar 2 golfers ellebogen opgelopen. Balen....................... Dit gaat helemaal niet goed, voel me er ook niet lekker bij. Heb wel mijn hele garderobe meegegeven aan mijn filippijnse hulp. Zij kan er wat mee, ik durf niet te hopen dat ik daar ooit nog in kan groeien. Ga bijna op vakantie, dus inmiddels een halve nieuwe garderobe aangeschaft in twee maatjes meer......... Niet leuk, maar als je eraan toegeeft wel charmant...............................Bah, bleeeeeeeeeeehhhhhhhhhhhhhh!
En dan die foto's van twee jaar geleden, die wil ik niet meer zien..... Kort rokje ging toen nog, nu niet meer. Baal, baal, baal, maar we roken niet, enz, enz....................
He Amai en Roos, dank voor de
Geplaatst door NickyW op 06/03/2012 - 21:55
Lid sinds 17 nov 2010
He Amai en Roos, dank voor de peptalk, had ik eigenlijk wel even nodig. Het niet-roker-zijn is soms nog wat wankel en dan is lijnen nog wel heel moeilijk. Wat me opvalt is dat mijn smaak aan het veranderen is, de kant-en-klaar-makkelijk-maaltijden zijn niet meer zo lekker als mijn eigen gezonde kokerijen.
Hyacinth, kop op! . Geniet van je nieuwe garderobe, daar ga je vast een hele fijne vakantie in hebben! En als je dalijk afvalt ben je superblij met broeken die te groot zijn geworden, dat is haast nog leuker dan kleding die weer past:-) Dat van die ellebogen lijkt me heel pijnlijk en ook een langzaam geneingsproces waarschijnlijk?
Ha NickyW, Ik denk bij nader
Geplaatst door amai op 06/03/2012 - 22:10
Lid sinds 08 jun 2008
Ha NickyW,
Ik denk bij nader inzien ook dat het wat veel is.
Ik ga vandaag lekker toch maar niet.
Moest vanmorgen al om 8 uur werken in verband met die staking van onderwijzend personeel. Ik hoorde trouwens ook nog van iemand dat het beter is om er een dag tussen te laten zitten als je spieren wilt opbouwen. Vreemd eigenlijk.
Het is niet erg Nicky dat je niet afvalt. Het is al zó knap dat je gestopt bent met roken. Echt hoor. En het wordt steeds leuker om niet meer te roken. Ik kan soms mijn geluk gewoonweg niet op zo blij ben ik van nature geworden. Dat is toch gek. Gewoon omdat ik meer zuustof heb. Dat krijg jij ook nog Nicky.
Je gaat je vast en zeker ook heel erg goed voelen als je gaat hardlopen!
Goedemorgen toppertjes. Laten
Geplaatst door roos op 07/03/2012 - 10:04
Lid sinds 30 okt 2010
Goedemorgen toppertjes.
Laten we even voorop stellen dat we ook al mooi niet meer roken !!!!!!!!
En die kilootjes komen ook wel weer............het niet roken is ten alle
tijde nr. 1.
@ Hyacinth, ik zit ook met nieuwe kleding 1 maat groter.
Ben nu zover dat ik 2 broeken heb gekocht, en verder wil ik echt niet gaan.
deze week gaat goed, dus ik hoop het zo vol te houden.
Ik ga zo iets nieuws proberen voor mijn hielspoor.
Een soort van electrotherapie ?
Eerst een echo om te kijken hoe erg de pezen gescheurd zijn ?
Ze schrijven dat het ook goed helpt voor tennisarmen en golf aan doeningen.
Tot later.
Knuf.Roos.
@Hyacinth; ook ik heb me zo
Geplaatst door kesmamma op 07/03/2012 - 10:30
Lid sinds 13 jan 2011
@Hyacinth; ook ik heb me zo druk gemaakt voordat we op vakantie gingen over m'n uiterlijk!En dan kom je daar.......als je ziet wat er gewoon rondloopt in bikini, nou dan zijn wij superslank hoor!!!!!!!geloof me het valt reuze mee, er zijn er n heeeeeeeeleboel veeeeel flinker en die lopen gewoon rond!Maar wij, wij roken niet!!!!!!!!Ik heb nu n zware kou te pakken en ben net bij de HA naar de longen laten luisteren omdat ik als de dood ben om n longontsteking te krijgen, maar hij zei ook dat het meer dan de helft scheelt dat ik niet meer rook!!!!!!En dus gewoon n zware kou heb, terwijl ik vroeger dus flink ziek zou zijn!Het scheelt echt veel hoor dat niet meer roken!Dus die lijn komt ook wel weer, we kunnen niet meer dan ons best doen!
Fijne nijlcruise,geniet ervan het is zo mooi!
Hoi Kesmamma, was laatst weer
Geplaatst door roos op 07/03/2012 - 11:44
Lid sinds 30 okt 2010
Hoi Kesmamma, was laatst weer op vetvrij.com aan het lezen ?
Weet je nog dat we daar toen waren ?
Ga ik je hier bij ons weer in het lijstje zetten ?
En Hyacinth,doe je ook weer mee, ik wist niet zeker of jullie
er nog bij wilde horen.
Dus roep maar,en ik flans jullie er zo weer tussen.
Hoe meer zielen ............................
Ik zal zo weer even wat lekkere receptjes van de weight wathcers erop gooien.
Knuf.Roos.
Goedemiddag allemaal, Wat
Geplaatst door duiveltjuh81 op 07/03/2012 - 17:37
Lid sinds 24 feb 2011
Goedemiddag allemaal,
Wat een vies rotweer vandaag...ben echt al 3x nat geregent, zelfs de paraplu hielp niet veel!! Nu heerlijk bij de verwarming aan het opwarmen met een kop thee :-)
Vandaag aardig wat calorieen verbrand met winkelen, we willen een nieuwe eettafel en stoelen dus we zijn even naar de Megastores in Den Haag geweest en hebben echt alles wel gezien daarna nog even naar de Ikea geweest en daar en lekkere kiphotdog gegeten (moet mezelf nog wel iets gunnen)...eettafel hebben we nu gezien welke we willen, nu nog de juiste stoelen erbij vinden...elke stoel die wij leuk vinden zijn al gauw rond de 200 euro en dat x4 tikt toch wel aardig aan
Ik heb weer een nieuwe ontdekking...Gojibessen, dit zit boordevol anti oxidanten en dus ook Vitamine C...het helpt bij het afvallen want 1 handje per dag werkt hongerstillend en je krijgt er meer energie van..
Vanaf dit weekend ga ik het Candida dieet volgen, het is meer vanwege mijn PDS dan echt om af te vallen, mjn tante volgt dit ook en heeft minder last van haar buik sindsdien en ik wordt er op het moment echt horensdol van want ik heb weer elke dag pijn en een opgeblazen buik!! Dus vanaf zaterdag, geen lekkere volkoren boterhammen meer maar zuurdesem brood en knäckebrod (niet echt een straf), geen zoetigheid, geen kaas behalve geitenkaas, geen champignons en geen blikgroenten, geen alcohol muv een enkele keer een glaasje sdroge witte wijn (vindt ik toch niet zo lekker) en ik mag zelfs geen melk meer .... nou ik ben benieuwd of het minder gaat worden
Volgens mij gaat het ook nog niet helemaal goed hier op het forum...eerst kon ik weer een dag er niet op en nu krijg ik bij elke keer wat openen eerst 3 x een foutmelding en daarna duurt het heel lang voordat hij de pagina laadt...iemand anders ook problemen ermee???
Ik wens jullie nog een fijne avond
Liefs San
Ik heb hetzelfde gemerkt dus
Geplaatst door amai op 07/03/2012 - 18:22
Lid sinds 08 jun 2008
Ik heb hetzelfde gemerkt dus het ligt niet aan je computer.
Hoi Duiveltjuh, het is bij
Geplaatst door roos op 07/03/2012 - 19:17
Lid sinds 30 okt 2010
Hoi Duiveltjuh, het is bij tijd en wijle een drama om op het forum
te komen.
We zullen het maar kinderziektes noemen.
En daar komt vanzelf een medicijn voor, toch Pepim ?
En gojibessen ken ik volgens mij alleen van coolbest ?
En wat extra anti-oxidanten..........nooit weg.
Hoop dat je andere eetgewoontes zullen helpen tegen je PDS.
Fijne avond,
Knuf Roos.
Reactie toevoegen