Geplaatst door roos op 05/02/2012 - 08:37
Lid sinds 30 okt 2010
Roos wil -9 / - 3.1 op 21/04/2013,nog 5.9 te gaan .
Eetje wil -5./ - 0.3 op 21/04/2013 , nog 4.6 te gaan.De eerste x 5 kilo zijn eraf !
Marion wil -3./ 0.1 op 21/04/2013 , nog - 2.9 te gaan .
Roeld wil - 11./ - 3.0 op 24/03 /2013, nog -8.0 te gaan .
Marjo wil - 12./ - 4.0 op 07/04/2013, nog - 10.5 te gaan.
Johannes wil + 10 / + 6.0 op 21/04/2013 .Nog 4.0 erbij zien te krijgen .
Jack wil - 14 ./ - 7.4 op 2104/2013 , nog - 606 te gaan .
Amai wil -5 /- 0.0 op 21/04/2013
We zijn verhuist naar topic afvallen en diëten ..........................zie ik jullie daar ?
Hoi Roos, hoe is het met je
Geplaatst door Marjo op 29/02/2012 - 09:28
Lid sinds 09 apr 2010
Hoi Roos, hoe is het met je hubbie en met jou en smurf???
Liefs, Marjo
anneke, wat ben jij gemeen
Geplaatst door susanneke op 29/02/2012 - 09:28
Lid sinds 25 jun 2011
anneke, wat ben jij gemeen ,zeg!!! maar ik heb lekker vrienden die boodschappen voor me doen!! dus ook soms iets lekkers meenemen .ik MOET afvallen, dus weinig zoet, maar iets hartigs is ook lekker. toch veel liefs van susanneke...........
Goedemorgen allemaal. Hier
Geplaatst door roos op 29/02/2012 - 09:54
Lid sinds 30 okt 2010
Goedemorgen allemaal.
Hier gaat het zijn gangetje ,hubbie wacht op oproep voor ct-scan met angiogram .
Er moet achterhaald worden waarom die bloeddruk, vooral onderdruk, zo vreselijk hoog is
af en toe.
De inspanningstest was wederom heel erg goe, zijn hart is het niet.
De cardioloog wil nu gaan nu onderzoeken of hij soms zuurstof te kort heeft ?
De thoraxfoto's laten ook niks engs zien.
Eigenlijk is ie gewoon heel gezond, op zijn bloeddruk na.
En i.p.v door de stress weer te gaan roken, heb ik een muffin genomen .
En die kruimel voor kruimel uit elkaar gepulkt !
Kun je best heel lang mee doen hoor, met z'on muffin.
Bedankt voor al jullie lieve berichtjes.
Ga gewoon maar weer af en toe op lappie, leid een beetje af ook.
Kan nu toch niks doen, en met lopen piekeren wordt het ook niet beter.
Daar wordt ik alleen zelf beroerd van.
Dus.......................kom maar op met alle dieet perikelen.
Via FTD heb ik menu's van Weight Watchers gedownload.
Als het lukt om ze te plaatsen ,zal ik dat dan doen ?
Weet niet of mij dat lukt, maar wil het wel proberen.
ok roosje, dan zal ik je wat
Geplaatst door aletta op 29/02/2012 - 10:35
Lid sinds 10 feb 2011
ok roosje, dan zal ik je wat leesvoer geven!
heb me dit weekend verdiept in visie van Inge van Haselen, personal trainer en voedingscoach. Zij adviseert nooit een crashdieet te doen. Te eenzijdig en je gaat alleen je stofwisseling in de war brengen.
Heb geloof ik voor Euro 37 haar van fat naar fit in 90 dagen besteld. staan veel tips in, gaat wel ver hoor om alles in een keer toe te passen. maar een heleboel lijkt me wel logisch klinken. geen brood en geen suiker, dat vind ik wel lastig. dus doe allebei heel erg minderen. en biologisch zelfgemaakt eten, tja, das geen straf (ok een beetje voor de portemonnaiee). gelukkig woon ik tussen veel boeren, waar ik veel biologisch eten kan kopen voor normale prijs.
dus, als je afleiding nodig hebt, ga maar eens googelen. En verder nog niet teveel zorgen maken, je lief is in goede handen!
ok roosje, dan zal ik je wat
Geplaatst door aletta op 29/02/2012 - 10:35
Lid sinds 10 feb 2011
ok roosje, dan zal ik je wat leesvoer geven!
heb me dit weekend verdiept in visie van Inge van Haselen, personal trainer en voedingscoach. Zij adviseert nooit een crashdieet te doen. Te eenzijdig en je gaat alleen je stofwisseling in de war brengen.
Heb geloof ik voor Euro 37 haar van fat naar fit in 90 dagen besteld. staan veel tips in, gaat wel ver hoor om alles in een keer toe te passen. maar een heleboel lijkt me wel logisch klinken. geen brood en geen suiker, dat vind ik wel lastig. dus doe allebei heel erg minderen. en biologisch zelfgemaakt eten, tja, das geen straf (ok een beetje voor de portemonnaiee). gelukkig woon ik tussen veel boeren, waar ik veel biologisch eten kan kopen voor normale prijs.
dus, als je afleiding nodig hebt, ga maar eens googelen. En verder nog niet teveel zorgen maken, je lief is in goede handen!
ok roosje, dan zal ik je wat
Geplaatst door aletta op 29/02/2012 - 10:35
Lid sinds 10 feb 2011
ok roosje, dan zal ik je wat leesvoer geven!
heb me dit weekend verdiept in visie van Inge van Haselen, personal trainer en voedingscoach. Zij adviseert nooit een crashdieet te doen. Te eenzijdig en je gaat alleen je stofwisseling in de war brengen.
Heb geloof ik voor Euro 37 haar van fat naar fit in 90 dagen besteld. staan veel tips in, gaat wel ver hoor om alles in een keer toe te passen. maar een heleboel lijkt me wel logisch klinken. geen brood en geen suiker, dat vind ik wel lastig. dus doe allebei heel erg minderen. en biologisch zelfgemaakt eten, tja, das geen straf (ok een beetje voor de portemonnaiee). gelukkig woon ik tussen veel boeren, waar ik veel biologisch eten kan kopen voor normale prijs.
dus, als je afleiding nodig hebt, ga maar eens googelen. En verder nog niet teveel zorgen maken, je lief is in goede handen!
ok roosje, dan zal ik je wat
Geplaatst door aletta op 29/02/2012 - 10:35
Lid sinds 10 feb 2011
ok roosje, dan zal ik je wat leesvoer geven!
heb me dit weekend verdiept in visie van Inge van Haselen, personal trainer en voedingscoach. Zij adviseert nooit een crashdieet te doen. Te eenzijdig en je gaat alleen je stofwisseling in de war brengen.
Heb geloof ik voor Euro 37 haar van fat naar fit in 90 dagen besteld. staan veel tips in, gaat wel ver hoor om alles in een keer toe te passen. maar een heleboel lijkt me wel logisch klinken. geen brood en geen suiker, dat vind ik wel lastig. dus doe allebei heel erg minderen. en biologisch zelfgemaakt eten, tja, das geen straf (ok een beetje voor de portemonnaiee). gelukkig woon ik tussen veel boeren, waar ik veel biologisch eten kan kopen voor normale prijs.
dus, als je afleiding nodig hebt, ga maar eens googelen. En verder nog niet teveel zorgen maken, je lief is in goede handen!
Da's in ieder geval genoeg
Geplaatst door Marjo op 29/02/2012 - 10:49
Lid sinds 09 apr 2010
Da's in ieder geval genoeg leesvoer
Dat zou fijn zijn Roos als je
Geplaatst door amai op 29/02/2012 - 14:54
Lid sinds 08 jun 2008
Dat zou fijn zijn Roos als je dat kunt downloaden. ik vind het zinnig om verschillende benaderingen te lezen.
Die van Aletta klinkt ook goed.
Ik ben nu opeens wel erg aan het afvallen. Vandaar natuurlijk dat ik me bij tijd en wijle zo vreemd voel. Alsof ik net gestopt ben met roken. Wel iets om in de gaten te houden en voor de nog niet zo lang gestopten ook; gestopt blijven is namelijk wel belangrijker dan afvallen!!!
https://docs.google.com/viewe
Geplaatst door roos op 29/02/2012 - 18:39
Lid sinds 30 okt 2010
https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=gmail&attid=0.1&thid=135ca2b0d2aba569&mt=application/pdf&url=https://mail.google.com/mail/?ui%3D2%26ik%3Dab15d257f0%26view%3Datt%26th%3D135ca2b0d2aba569%26attid%3D0.1%26disp%3Dsafe%26zw&sig=AHIEtbQJN6ejaUKuuH705gwcUWjgCdtKwg&pli=1
Is het gelukt ????????????????
Yes, hoop dat ie blijft staan .
Knuffels Roos.
Hey Roos, via die link kom ik
Geplaatst door Marjo op 29/02/2012 - 19:06
Lid sinds 09 apr 2010
Hey Roos, via die link kom ik bij Google Documenten en moet je inloggen.... is dat de bedoeling?
ja, met de medewerking van
Geplaatst door susanneke op 29/02/2012 - 20:12
Lid sinds 25 jun 2011
ja, met de medewerking van aletta en roos hebben we avondvullend leesvoer! zal het principe eens doorgeven aa onze ju s' daar is het soms wat saai.......prettige avond verder, geen nieuws hier van t zuidelijk front !! t spek wil nog niet smelten, liefs van susanneke.
Marjo wrote: Hey Roos, via
Geplaatst door roos op 29/02/2012 - 21:19
Lid sinds 30 okt 2010
[quote=Marjo]
Hey Roos, via die link kom ik bij Google Documenten en moet je inloggen.... is dat de bedoeling?
[/quote]
Hoi,hoi, ik heb geen idee Marjo.
Ik heb het eerst naar mijzelf gemaild, toen bewerkt en geopend.
Daarna kon ik de link plaatsen, ik kan hem met aanklikken gelijk
lezen.
Weet niet waarom jij ( en wss de rest ) het moet openen met wachtwoord.
Sorry,ga nog wel effe stoeien vanavond.
Heb nog iets van een format progamaatje waarmee je dingen om kan zetten.
Misschien lukt het dan.
Groetjes Roos.
Goedemorgen, @ Roos wat
Geplaatst door duiveltjuh81 op 01/03/2012 - 10:11
Lid sinds 24 feb 2011
Goedemorgen,
@ Roos wat een gedoe met Hubbie...wel goed nieuws dat het niet van zijn hart afkomt en dat er niks op de foto te zien is maar blijft een raar iets dat de onderdruk zo hoog blijft, hopelijk vinden ze nu snel de oorzaak.
Hier gaat het afvallen redelijk goed, erg druk op het werk dus ik ben 's avonds aardig moe zodat ik ook echt geen zin heb om maar iets uit de kast te halen wat op snaaigoed lijkt hahaha
Ik drink inmiddels ook weer aardig wat water...nu het niet meer zo koud drinkt het wat makkelijker weg dus we gaan lekker deze week
Ik wens iedereen een hele fijne dag
Liefs San
Goedemorgen, @ Roos wat
Geplaatst door duiveltjuh81 op 01/03/2012 - 10:11
Lid sinds 24 feb 2011
Goedemorgen,
@ Roos wat een gedoe met Hubbie...wel goed nieuws dat het niet van zijn hart afkomt en dat er niks op de foto te zien is maar blijft een raar iets dat de onderdruk zo hoog blijft, hopelijk vinden ze nu snel de oorzaak.
Hier gaat het afvallen redelijk goed, erg druk op het werk dus ik ben 's avonds aardig moe zodat ik ook echt geen zin heb om maar iets uit de kast te halen wat op snaaigoed lijkt hahaha
Ik drink inmiddels ook weer aardig wat water...nu het niet meer zo koud drinkt het wat makkelijker weg dus we gaan lekker deze week
Ik wens iedereen een hele fijne dag
Liefs San
Reactie toevoegen