De Afvaltoppers deel 31

afbeelding van roos

Geplaatst door roos op 05/02/2012 - 08:37

Lid sinds 30 okt 2010

       Roos wil -9 /  - 3.1 op 21/04/2013,nog 5.9 te gaan .

          Eetje wil -5./ - 0.3   op 21/04/2013 , nog 4.6 te gaan.De eerste x 5 kilo zijn eraf !

Marion wil -3./ 0.1 op 21/04/2013 , nog - 2.9 te gaan .

 Roeld wil - 11./ - 3.0 op 24/03 /2013, nog -8.0 te gaan .

Marjo wil - 12./ - 4.0  op 07/04/2013, nog - 10.5 te gaan.

Johannes wil + 10 / + 6.0 op 21/04/2013 .Nog 4.0 erbij zien te krijgen .

 

 Jack wil - 14 ./ - 7.4  op  2104/2013 , nog - 606 te gaan .

Amai wil -5 /- 0.0 op 21/04/2013

 

 

 

 

 

 

We zijn verhuist naar topic afvallen en diëten ..........................zie ik jullie daar ?

     

 

afbeelding van annekedirks

Geplaatst door annekedirks op 01/03/2012 - 23:36

Lid sinds 30 jan 2011

Hoi, krijgen jullie ook dubbele berichtjes?

Hier alles goed. Ben nog steeds niet aan het snaaien. Wel heb ik een Indische cake gebakken..al twee eigenlijk...maar de eerste was niet zo'n succes. Van de Jumbo. Tweede pak halve prijs. Niet vet. Ik ben even flauw van de ontbijtkoek. Dit is heel lekker en kun je dun snijden.
Mijn vriendin en haar man uit Lelystad waren er gisteren en brachten een prachtige Pinocchio(trekpop)mee. Daar liep ze in de kringloop tegenaan. Ik blij. Ik heb er al meer. Ik heb vele jaren voor de klas gestaan op een asielzoekersschool en we hadden de school "Pinocchio" genoemd, omdat dat verhaal in alle talen gelezen wordt. Het waren trouwens de leukste jaren in het onderwijs. Gemotiveerde kinderen en dankbare ouders. Fijn om mee te werken. Vandaar mijn liefde voor Pinocchio.

Geplaatst door aletta op 02/03/2012 - 14:12

Lid sinds 10 feb 2011

Anneke, niet doen zelf bakken. Ruikt lekker, smaakt lekker, lukt je niet om dat te weerstaan.

Als ik alleen ben dan lukt het wel. Maar mijn meisjes en man willen altijd wat lekkers. Tja, en dan ben ik vaak wat minder sterk. En mijn dochters houden van bakken, taartjes/koekjes. Dus om dat nou te verbieden omdat mama niet wil snoepen. Gaat niet he.

Heb net heerlijk voor mezelf een salade gemaakt met quinoa (soort rijst uit natuurwinkel) en in het flauwe zonnetje opgegeten. Heerlijk en geen brood op, maar wel een vol gevoel.

Maar gisteravond lekkere spek/kaas pannekoek op in pannenkoekrestaurant. Dus zo goed bezig ben ik nou ook weer niet hoor! Lekker weekend voor iedereen.

Geplaatst door aletta op 02/03/2012 - 14:12

Lid sinds 10 feb 2011

Anneke, niet doen zelf bakken. Ruikt lekker, smaakt lekker, lukt je niet om dat te weerstaan.

Als ik alleen ben dan lukt het wel. Maar mijn meisjes en man willen altijd wat lekkers. Tja, en dan ben ik vaak wat minder sterk. En mijn dochters houden van bakken, taartjes/koekjes. Dus om dat nou te verbieden omdat mama niet wil snoepen. Gaat niet he.

Heb net heerlijk voor mezelf een salade gemaakt met quinoa (soort rijst uit natuurwinkel) en in het flauwe zonnetje opgegeten. Heerlijk en geen brood op, maar wel een vol gevoel.

Maar gisteravond lekkere spek/kaas pannekoek op in pannenkoekrestaurant. Dus zo goed bezig ben ik nou ook weer niet hoor! Lekker weekend voor iedereen.

afbeelding van Siss

Geplaatst door Siss op 03/03/2012 - 15:41

Lid sinds 23 aug 2011

Hallo Allemaal,

 

Nou morgen dan het moment van de waarheid,de weegschaalsurprise we zullen het mee gaan maken.

@Roos ik kan het even nergens terugvinden,dus al ik het heb gemist sorry maar hoe is het nou met je man?

Is hij nog steeds in het ziekenhuis,of inmiddels alweer thuis? Ik hoop natuurlijk het laatste voor jullie.

Heel veel sterkte er verder nog mee hoor

afbeelding van roos

Geplaatst door roos op 03/03/2012 - 19:25

Lid sinds 30 okt 2010

 

Hallo toppertjes.

Hubbie is gewoon thuis, gelukkig, maar ondanks verdubbeling medicatie onderdruk nog vaak 100 of hoger ?

Vervolg onderzoek komt eran, ze moeten effe uitzoeken waar die hoge bloeddruk vandaan

komt.

Verder ..............ik ga maar niet wegen........................volgende week weer werken en dan lukt het hopelijk allemaal

beter.

 

Ik ga jullie wigjes wel bijhouden hoor .

Dus kom maar met al het afgevallen gewicht ......................

 

 

Knuffels Roos.

 

afbeelding van roos

Geplaatst door roos op 04/03/2012 - 08:15

Lid sinds 30 okt 2010

Goedemorgen Ladies en gentleman.

Het is weer zo ver......................het lijstje moet weer

bijgewerkt worden.

Het is mij nog niet gelukt om het pdf bestand van de weight watchers om te zetten.

Zal het vandaag nog weer even proberen.Anders ben in bang dat ik het

hier niet geplaatst krijg.

Als je het graag wilt hebben kan ik het je wel in een pb'tje mailen.

Het is één week met een dieet  van weight watchers.

 

Ben heel benieuwd hoe iedereen gegaan is.

 

@ Aletta, je staat weer op het lijstje op pagina één erbij hoor.

Zal je vandaag in de grafiek ook weer verwerken.

 

Fijne zondag.

 

 

Geplaatst door aletta op 04/03/2012 - 08:28

Lid sinds 10 feb 2011

Dank je wel Roos. Fijn dat je mannetje gewoon thuis is, en hopen dat ze snel de oorzaak vinden.

Ik begon zo goed deze week, maar ben toch paar keer 'in de fout' gegaan. Gisteren frites, 1 keer pannenkoekrestaurant. Maar ben er nu wel veel meer mee bezig, ook 't sporten. Wel moet ik echt mijn best doen om dat allemaal vol te houden.

Fijne zondag weer.

 

afbeelding van Miss Cutie

Geplaatst door Miss Cutie op 04/03/2012 - 08:43

Lid sinds 01 jan 2011

hier is er niks en niks bij

afbeelding van roos

Geplaatst door roos op 04/03/2012 - 09:28

Lid sinds 30 okt 2010

Goedemorgen MC, hoe gaat het bij jou ?

Hoe  is het met je mams ?

En wanneer je in een rustiger vaarwater zit heb je alle tijd om

het dieet weer op te pakken.

 

afbeelding van Siss

Geplaatst door Siss op 04/03/2012 - 09:36

Lid sinds 23 aug 2011

Goedemorgen allemaal,

@Roos,fijn dat je man weer thuis is,nu afwachten op de vervolgonderzoeken begrijp ik.

Hopelijk vinden die ook gauw plaats.

Gaat het met jullie smurf wel oke met de medicatie?

 

Hier 900 gram eraf deze week,nou net geen kilo dus,maar toch weer een begin zullen we maar denken hewink

nu wordt het doorzetten want het voorjaar zit in de lucht.

heerlijk hoor,maar dan komt straks alle TE kleine kleding uit de kastblush

even goed doorzetten dus nu maar.....

 

heel fijn weekend allemaal.

 

 

 

 

afbeelding van amai

Geplaatst door amai op 04/03/2012 - 09:51

Lid sinds 08 jun 2008

Goedemorgen,

Ik ben 2,8 kilo kwijt.

Ik heb behoorlijk streng gelijnd deze week met goied resultaat. Hoera!  smiley

Roos mag ik me intekenen voor de volgende 5 kilo?

 

afbeelding van roos

Geplaatst door roos op 04/03/2012 - 10:30

Lid sinds 30 okt 2010

 

 

 

afbeelding van Miss Cutie

Geplaatst door Miss Cutie op 04/03/2012 - 10:59

Lid sinds 01 jan 2011

Hai Roos,

Mijn moeder is nu even klaar met de chemo's (7 stuks), uitwendige bestralingen (33 stuks) en 2 keer inwendige bestraling (2x 12 uur elke 10 minuten). Dit heeft ze dus allemaal vanaf 4 januari te verstouwen gekregen. Ze heeft 1 keer een bloedtransfusie gehad omdat de hb waarde te laag was.

Er waren wel wat rare schommelingen in haar bloedwaardes, die ze niet echt thuis kunnen brengen, zijn dingen waar ze normaal gesproken niet op controleren. Te laag kalium en calcium. Artsen vonden het een wonder dat ze nog niet was omgevallen. Ze was alleen wat moe. Helaas voor haar moest ze dus worden opgenomen en aan het infuus een paar dagen.

Nu wachten tot eind maart voor controle bij de radiotherapeut, en half april bij de gynaecoloog. Wel hebben ze al kunnen zien  (door mri tbv inwendige bestraling) dat de tumor al geslonken was.

Nu weer mijn eigen ritme oppakken. Ik blijf nu iig schommelen net rond de 100. Tja en als je het goed beschouwt, dan ben ik door het stoppen met roken "maar" 6 kilo aangekomen in een jaar tijd. Dus schade is beperkt gebleven naar mijn idee.

 

dus we gaan ertegenaan

afbeelding van amai

Geplaatst door amai op 04/03/2012 - 11:28

Lid sinds 08 jun 2008

Dank je wel!

afbeelding van roos

Geplaatst door roos op 04/03/2012 - 12:12

Lid sinds 30 okt 2010

@ MC, dan heeft je mams idd heel wat ondergaan.

Heel veel sterkte met het aansterken en ik ga heel hard duimen

dat het voldoende is geweest.

En doe jij nu maar rustig aan, het gaat ook jou niet ongemerkt

voorbij  als er zoiets heftigs met je mams aan de hand is.

Hoe is het met je dochtertje ?

 

 

En maar 6 kilo door het stoppen ? Knap hoor.

 

Fijn weekend verder.

 

Knuffels Roos.

 

Reactie toevoegen