Geplaatst door roos op 05/02/2012 - 08:37
Lid sinds 30 okt 2010
Roos wil -9 / - 3.1 op 21/04/2013,nog 5.9 te gaan .
Eetje wil -5./ - 0.3 op 21/04/2013 , nog 4.6 te gaan.De eerste x 5 kilo zijn eraf !
Marion wil -3./ 0.1 op 21/04/2013 , nog - 2.9 te gaan .
Roeld wil - 11./ - 3.0 op 24/03 /2013, nog -8.0 te gaan .
Marjo wil - 12./ - 4.0 op 07/04/2013, nog - 10.5 te gaan.
Johannes wil + 10 / + 6.0 op 21/04/2013 .Nog 4.0 erbij zien te krijgen .
Jack wil - 14 ./ - 7.4 op 2104/2013 , nog - 606 te gaan .
Amai wil -5 /- 0.0 op 21/04/2013
We zijn verhuist naar topic afvallen en diëten ..........................zie ik jullie daar ?
Goedemorgen, Wat eten we
Geplaatst door ik ben het op 05/04/2013 - 08:10
Lid sinds 30 sep 2011
Goedemorgen,
Wat eten we vandaag??
Leuk om te horen.
Ik ben gestart met een shake en een beker thee.
Zo even rommelen,krijg koffievisite en dan op naar de sportschool.
Fijne dag
Dank je roos! Net de auto
Geplaatst door Juul op 05/04/2013 - 08:56
Lid sinds 29 mei 2012
Dank je roos! Net de auto naar de garage gebracht dus nu in de bus. TjeeeeZzuuusss wat ben ik gesloopt.
hier was geen verbetering
Geplaatst door taravds op 05/04/2013 - 20:59
Lid sinds 25 jan 2013
hier was geen verbetering (ontsteking beide voeten) ook geen achillepeesontsteking zoals ik dacht
maar gewrichtbanden rond enkels....=>insmeren en pillen nemen,,,maar iets meer......
bijgevolg ook non beweging behalve de kuis enzo....
resultaat...bijkomen is een koud kunstje hier
en verder allemaal..........
Goede morgen allemaal, balen
Geplaatst door jackstoptnuecht op 07/04/2013 - 08:33
Lid sinds 10 jan 2012
Goede morgen allemaal, balen voor mij vandaag ben een halve kilo aangekomen. Maar ik weet hoe het komt dus ik moet weer ff de broekriem aantrekken en dan is het weer goed. De zoetjes waren op bij therapie dus 3 a 4 mokken koffie op een dag waar ik nu dus suiker in deed. Zijn toch even 6 suikerklontjes per dag die ik naast mijn gewone eetpatroon erin mik. Donderdag brood vergeten en een keertje döner gehaald, dat houd ook vocht vast als de nete natuurlijk. Beter nieuws is dat het me zwaar is gevallen, want ik ben gewoon niet meer gewend om zo vet te eten dus echt genoten heb ik er niet van. Af en toe s' avonds een biscuitje of 4 tegen de lekkere trek en et voilla 5 ons aangekomen. Naja het is geen ramp, zoals gezegd de riem gaat weer dicht deze week. Daar is dit forum echt perfect voor, je hebt toch elke week zoiets van oja ff mijn gewicht doorgeven, dan heb je tenminste meteen in de gaten dat het mis loopt. Kan ik even terug kijken over de week en komt meestal meteen het probleem wel boven drijven. Even voor jouw Roos, ik ben nu 6,2 kilo afgevallen. Het was inderdaad meer maar ik ben ook weer wat aangekomen soms en daar heb je misschien over heen gelezen. Maar de echte stand is 104,9 - 98,7 = 6,2 kilo. Kijk maar even ik heb geen zwaar belang bij de grafiek dus zie maar of je er zin in hebt om het van mij bij te houden.
Groetjes voor iedereen en een fijne Zondag.
Goedemorgen , het is weer
Geplaatst door roos op 07/04/2013 - 08:33
Lid sinds 30 okt 2010
Goedemorgen , het is weer zondag .........................
Zelf er nog niet op gestaan,heb gewichten met 2 tot 3 kilo verschil gezien afgelopen week ?
Snap er geen jota van ,kan nu niet op de weegschaal ,hubbie slaapt nog.
Opmeten ga ik straks wel even doen ,wie weet maakt dat wat duidelijk .
Hoop dat jullie allemaal in de min zitten ,behalve Joannes .
Fijne zondag .
Dank je Jack,ik ga gewoon
Geplaatst door roos op 07/04/2013 - 08:36
Lid sinds 30 okt 2010
Dank je Jack,ik ga gewoon weer een nieuwe maken .
Ben zelf nu vrij streng bezig,dus doe het zo wie zo voor mijzelf .
Wie het doorgeeft neem ik dan gelijk even mee.
En als je weet wat je gesmokkeld hebt,weet je ook wat je moet
laten om volgende week een min score te scoren ?
Succes,en onthou .............................we roken niet !
Goedemorgen!! Bij mij is er
Geplaatst door Marjo op 07/04/2013 - 08:43
Lid sinds 09 apr 2010
Goedemorgen!! Bij mij is er weer een halve kilo af!! 't Gaat de goede kant op, nog ongeveer 8 te gaan...
Ik heb me redelijk netjes aan de WW punten gehouden, maar ook veel water gedronken, ik heb het gevoel dat dat laatste echt goed helpt.
Vandaag eindelijk een beetje weer om te gaan golfen... heb ik echt zin in!!
Fijne zondag allemaal
Ik zit nu op 78 kilo. Twee
Geplaatst door Joannes op 07/04/2013 - 09:34
Lid sinds 28 nov 2011
Ik zit nu op 78 kilo.
Twee kilo bijgekomen dus.
In totaal 8 kilo erbij.
Is allemaal wel leuk en aardig, maar het is niet te zien.
We gaan lekker
Geplaatst door roos op 07/04/2013 - 09:41
Lid sinds 30 okt 2010
We gaan lekker .....................................
Goedemorgen! Marjo, gaat
Geplaatst door Marion31 op 07/04/2013 - 09:51
Lid sinds 03 jan 2009
Goedemorgen!
Marjo, gaat lekker zo!
Joannes ook, gewoon doorgaan, je komt er vanzelf!
Jack, weg met die suiker in de koffie! Die gasten moeten gewoon zorgen dat er zoetjes zijn!!! En zoniet, dan kom ik ze persoonlijk afleveren!
Roos, dat is wel heel extreem, 2 a 3 kg verschil!!! Hoop dat het straks een verschil in de min is!
Ik ben weer aan de pil gegaan. Ik er half depri van zo zonder dat ding, en dat is niks voor mij. Toen ik stopte met roken was ik in betere doen, nou dat zegt genoeg! Wat me wel opviel zonder die pil was dat mijn gewicht zo stabiel was. Ben nu benieuwd, misschien ook weer schommelen.
Nu in ieder geval weer 2 ons eraf. Ben al over de helft!
Succes weer komende week en fijne zondag!
Hoi Roos wat jij zegt
Geplaatst door ik ben het op 07/04/2013 - 10:21
Lid sinds 30 sep 2011
Hoi Roos wat jij zegt verbaasd mij ook altijd.
Ik ben in het weekend altijd zwaarder.
Dat scheelt ook soms 2 kilo terwijl
ik dan niks extra's eet.
Ik word daar ook niet vrolijk van
Denk dan iedere keer ohhhhh wat heb ik gedaan.
Maar goed na maandag gaat eht dan weer zakken.
Maar hoe het komt........
Je hebt nu wel andere dingen
Geplaatst door Marion31 op 07/04/2013 - 13:26
Lid sinds 03 jan 2009
Je hebt nu wel andere dingen aan je kop, Amai, gelijk heb je. Doe maar rustig aan en ik wens je heel erg veel sterkte!
Ha mensen, Ik ben nog steeds
Geplaatst door amai op 07/04/2013 - 13:31
Lid sinds 08 jun 2008
Ha mensen,
Ik ben nog steeds niet aan het afvallen. Maar mijn hoofd staat er eerlijk gezegd ook niet naar. Ben aan het mantelzorgen bij moeders die 5e week chemo en bestralen etc ingaat en het laat zich niet goed combineren zal ik maar zeggen.
Ik eet samen met haar veel hutspotjes en heb net een serie muesliballen op die zo.n 500 calorien per 100 gram opleveren dus vandaag is ondanks het uur wandelen met hond al 'verpest'.
Maar nogmaals ik kan me er niet goed op concentreren maar hou hoop dat de knop als vanzelf omspringt.
Een fijne zondag!
Veel sterkte Amai,en als het
Geplaatst door roos op 07/04/2013 - 14:48
Lid sinds 30 okt 2010
Veel sterkte Amai,en als het je tijd weer is en je zit
in een rustiger vaarwater,komt alles weer op zijn pootjes terecht .
Sterkte .
Knufs Roos.
Dank jullie wel!!
Geplaatst door amai op 07/04/2013 - 17:41
Lid sinds 08 jun 2008
Dank jullie wel!!
Reactie toevoegen