Geplaatst door roos op 05/02/2012 - 08:37
Lid sinds 30 okt 2010
Roos wil -9 / - 3.1 op 21/04/2013,nog 5.9 te gaan .
Eetje wil -5./ - 0.3 op 21/04/2013 , nog 4.6 te gaan.De eerste x 5 kilo zijn eraf !
Marion wil -3./ 0.1 op 21/04/2013 , nog - 2.9 te gaan .
Roeld wil - 11./ - 3.0 op 24/03 /2013, nog -8.0 te gaan .
Marjo wil - 12./ - 4.0 op 07/04/2013, nog - 10.5 te gaan.
Johannes wil + 10 / + 6.0 op 21/04/2013 .Nog 4.0 erbij zien te krijgen .
Jack wil - 14 ./ - 7.4 op 2104/2013 , nog - 606 te gaan .
Amai wil -5 /- 0.0 op 21/04/2013
We zijn verhuist naar topic afvallen en diëten ..........................zie ik jullie daar ?
Goedemorgen! Nou Jack, dan
Geplaatst door Marion31 op 14/04/2013 - 09:26
Lid sinds 03 jan 2009
Goedemorgen!
Nou Jack, dan zijn wij saampies mooi in evenwicht: hier 6 ons erbij! Nee, zonder gekheid, gefeliciteerd, je gaat heel goed, Jack. Ben blij voor je!
Ik eet geen ijs, maar het witbiertje wat voor me klaar staat voor vanmiddag heeft vermoedelijk hetzelfde effect. Toch ga ik die straks als het zonnetje doorbreekt nuttigen! Heerlijk, in de zon, koud biertje erbij, echt heerlijk!
Benieuwd hoe het de rest vergaan is. We gaan het lezen!
Fijne dag, geniet ervan!
Gr.
Nou ik sluit me hier dan ook
Geplaatst door Erik64 op 14/04/2013 - 09:32
Lid sinds 19 mrt 2013
Nou ik sluit me hier dan ook maar even aan:
Korte samenvatting: ik was toen ik stopte met roken 83,7 kg, samen met de rest van de familie ook aan het dieten gegaan (wij stopten met roken, dochters en vrouw gingen aan de lijn doen).
Ik schommel erg, weeg me ook dagelijks, wat ik begrepen heb is dat niet goed, maar ja...controfreak he?
Inmiddels 7 weken gestopt, en dus ook 7 weken aan het dieten.
Ik weeg nu 82,1. Ik heb even onder de 80 gewogen ergens in die 7 weken, ik geloof een week of 3 terug.
Affijn, nu weer even denk ik wat alerter zijn en dan komt dat ook wel weer. Streefgewicht ligt op 77.
Hier lijkt het nu steady de
Geplaatst door Juul op 14/04/2013 - 09:36
Lid sinds 29 mei 2012
Hier lijkt het nu steady de goede kant op te gaan. Maar goed, zou zomaar weer een kilo erbij kunnen zijn volgende week.
Mag een witbiertje wel, Marion? Gluten? heb er geen verstand van.
Laatst had ik een patient en hij (maar vooral zn moeder) waren nogal gebrand op zijn gluten allergie. Als we brood hadden gegeten mochten we niet aan hem komen. Ja met handschoenen. De apotheek moest gebeld worden, want sommige medicijnen schijnen ook gluten te bevatten.
Hij wilde graag thee uit de thermoskan die hij had staan. Ik zei: die is van gisteren hoor, zal ik even nieuwe voor je maken. Nee zei hij, dat moet mijn moeder doen.
O, zei ik, is dat speciale thee?
Nee, zei hij, vanwege de gluten enzo.
Ik zei: volgens mij zitten er in thee geen gluten hoor. Maar mij best, zul je wel even moeten wachten tot ze komt want ik ga haar er niet voor wakker maken (ze sliep in een kamer in het ziekenhuis)
Dat ging best ver......
Ik heb geen coeliakie, Juul,
Geplaatst door Marion31 op 14/04/2013 - 09:49
Lid sinds 03 jan 2009
Ik heb geen coeliakie, Juul, dat scheelt. Mensen die dat hebben mogen inderdaad niet eens van een bordje eten waar eerder een gewone boterham op heeft gelegen. Die kunnen van een kruimeltje al ziek worden. Ik heb dat niet. Ik word ziek als ik een hele boterham eet, niet van een kruimel. Bier zelf bevat meestal geen gluten, zie hieronder. En omdat ik niet op kleine hoeveelheden reageer, kan ik zonder risico lekker een biertje drinken. Had ik coeliakie gehad, dan had ik zeker het risico niet genomen! Veels te link!
“Bier is een discussiepunt. Op de lijst van de Vlaamse Coeliakie Vereniging staan veel toegelaten biersoorten. Toch zijn er redenen om te twijfelen aan de veiligheid van bier voor mensen met coeliakie. De meeste bieren worden van gerst gemaakt. Tijdens het brouwproces wordt de gerst gekiemd en vervolgens wordt de gekiemde gerst gefermenteerd. Tengevolge van de fermentatie worden de meeste koolhydraten en eiwitten gesplitst. De mout wordt doorgaans uit het bier verwijderd en nadien wordt het bier nog eens gefilterd. Bier bevat dus zeker geen grote brokken eiwitten. Dat neemt niet weg dat bier toch nog sporen van eiwitten en dus gluten zou kunnen bevatten. In feite weet men het niet precies.”
Oooooo ok! In dat geval:
Geplaatst door Juul op 14/04/2013 - 09:52
Lid sinds 29 mei 2012
Oooooo ok!
In dat geval:
Heeeeeeeeeeeeeeeeeeeee en
Geplaatst door Juul op 14/04/2013 - 09:53
Lid sinds 29 mei 2012
Heeeeeeeeeeeeeeeeeeeee en geen code hoeven toetsen!!!
Goedemorgen. Ben blij dat ik
Geplaatst door ik ben het op 14/04/2013 - 10:11
Lid sinds 30 sep 2011
Goedemorgen.
Ben blij dat ik niet hoef te wegen op zondag voor de statistieken,
ben in het weekend altijd 1 tot 2 kilo zwaarder.
Weliswaar iedere week gaat dat ook naar beneden maar toch
Hoe het kan vraag het mij niet.
Voor mij zijn die dagen echt niet veel anders dan de doordeweekse dagen
Misschien omdat ik dan 2 dagen niet sport.
Ik weet het ECHT niet!!
Maar goed iedere week gaat er nog steeds langzaam iets af!!
Fijne zondag
Goedemorgen allemaal, Het
Geplaatst door Eetje op 14/04/2013 - 10:30
Lid sinds 02 aug 2012
Goedemorgen allemaal,
Het wordt een beetje saai, wederom niets eraf maaaaaar ook niets erbij.
Op een of ander manier wil het even niet zo, maar zolang we op hetzelfde gewicht blijven klaag ik niet want afgelopen week best wel het een en ander naar binnen gewerkt wat niet goed is. Gister een heerlijk broodje kroket en een sateetje, jammie.
Gister wel mijn nieuwe fiets opgehaald (gekregen van de baas) en het is een genot om erop te fietsen dus als het weer nu een beetje mee gaat werken........
fijne zondag allemaal weer
*grrrrrr, ik word gek van die codes
ik ben het
Geplaatst door Eetje op 14/04/2013 - 10:34
Lid sinds 02 aug 2012
[quote=ik ben het]
Goedemorgen.
Ben blij dat ik niet hoef te wegen op zondag voor de statistieken,
ben in het weekend altijd 1 tot 2 kilo zwaarder.
Weliswaar iedere week gaat dat ook naar beneden maar toch
Hoe het kan vraag het mij niet.
Voor mij zijn die dagen echt niet veel anders dan de doordeweekse dagen
Misschien omdat ik dan 2 dagen niet sport.
Ik weet het ECHT niet!!
Maar goed iedere week gaat er nog steeds langzaam iets af!!
Fijne zondag
[/quote]
Weeg je toch gewoon lekker elke week op vrijdag :-)
Ik mocht van de voedingsconsulente sowieso maar 1 keer in de week wegen en dan ook nog op een vast moment van de dag, schijnt toch dat dat de beste indicator is.
Door de hormonen etc schommelt je gewicht per dag.
En zolang er gestaag at af blijft gaan, ga je goed. Wat er langzaam af gaat komt ook niet zo snel,terug!
*Grrrrr, ik moet echt bij elke post zo'n stomme code invullen
Erik, is 77 kg niet heel erg
Geplaatst door Marion31 op 14/04/2013 - 12:08
Lid sinds 03 jan 2009
Erik, is 77 kg niet heel erg weinig voor een man? Mijn man is echt aan de dunne kant en die weegt al 85 kg. Maar goed, lange stengel dat wel. Mijn streven is 75 kg, wil niet echt vlotten zo, maar goed, met mijn lengte zou dat een perfect gewicht zijn.
En dat biertje staat nog steeds te wachten in de koelkast... Bakkie thee dan maar nu!
Wellicht wel Marion..ik ben
Geplaatst door Erik64 op 14/04/2013 - 12:19
Lid sinds 19 mrt 2013
Wellicht wel Marion..ik ben 1.80 mrt, die 77 is meer gebaseerd op een veiligheidsmarge van 3 kilo haha
Slim! Die marge had ik eerst
Geplaatst door Marion31 op 14/04/2013 - 12:26
Lid sinds 03 jan 2009
Slim! Die marge had ik eerst ook, maar omdat ik al niet in de buurt kwam van het eigenlijke streven heb ik die extra 3 al snel aan de welbekende wilgen gehangen! Mijn man is overigens 1.94 m, dus komt wel redelijk overeen. Alleen kan die gast echt alles eten wat los en vast zit! Zoooo oneerlijk
Ik weet het...mijn vrouw kon
Geplaatst door Erik64 op 14/04/2013 - 12:53
Lid sinds 19 mrt 2013
Ik weet het...mijn vrouw kon voorheen ook alles eten zonder een gram aan te komen, de overgang heeft daar bij haar verandering in gebracht (ik had zoiets yessss eindelijk gerechtigheid hahaha).
Ik ben al jaren bezig met mijn gewicht, en ik heb wel 1 ding geleerd...als je je goed voelt is het belangrijkste...en welk gewicht eraan hangt is dan niet zo belangrijk...goed voelen...dat is prio numero uno
74 kilo. Marion, mag je dan
Geplaatst door Joannes op 14/04/2013 - 14:07
Lid sinds 28 nov 2011
74 kilo.
Marion, mag je dan ook geen aardappelen of brood eten?
En blijf je daar altijd last van houden of gaat het over als je ouder wordt?
Lijkt me wel vervelend, zeker als je gaat uit eten.
Huh? Joannes? Vorige week
Geplaatst door Marion31 op 14/04/2013 - 14:21
Lid sinds 03 jan 2009
Huh? Joannes? Vorige week ging je richting de 80 toch? Ben je in 1 week 4 kg kwijt? Wat een gedoe zeg, en je ging zo lekker. Weet je hoe en waarom?
Ik mag overigens gewoon aardappelen, maar geen brood. Er bestaat glutenvrij brood. Das niet lekker. Te doen als je het roosterd. Ik heb ooit een keer twee sneetje die ik overhad aan de vogels gevoerd.....drie weken later lag het nog in de tuin. Buiten het feit dat de vogels het niet opvreten, vergaat het dus ook niet (oke, het was redelijk koud, maar dan nog....) en dat zegt ook een heleboel. Wat ik het vervelendste vind is dat je altijd ''de uitzondering'' bent. Kan ik heel slecht tegen. Ik ga dan ook alleen uit eten als ik er echt niet onderuit kan. Verder valt het mee hoor.
Reactie toevoegen