De Afvaltoppers deel 31

afbeelding van roos

Geplaatst door roos op 05/02/2012 - 08:37

Lid sinds 30 okt 2010

       Roos wil -9 /  - 3.1 op 21/04/2013,nog 5.9 te gaan .

          Eetje wil -5./ - 0.3   op 21/04/2013 , nog 4.6 te gaan.De eerste x 5 kilo zijn eraf !

Marion wil -3./ 0.1 op 21/04/2013 , nog - 2.9 te gaan .

 Roeld wil - 11./ - 3.0 op 24/03 /2013, nog -8.0 te gaan .

Marjo wil - 12./ - 4.0  op 07/04/2013, nog - 10.5 te gaan.

Johannes wil + 10 / + 6.0 op 21/04/2013 .Nog 4.0 erbij zien te krijgen .

 

 Jack wil - 14 ./ - 7.4  op  2104/2013 , nog - 606 te gaan .

Amai wil -5 /- 0.0 op 21/04/2013

 

 

 

 

 

 

We zijn verhuist naar topic afvallen en diëten ..........................zie ik jullie daar ?

     

 

afbeelding van roos

Geplaatst door roos op 15/04/2013 - 06:56

Lid sinds 30 okt 2010

Goedemorgen ,dat is balen WJ .

Heb de eer om een vechtscheiding met de overburen mee te mogen maken.

Overbuurvrouw heeft heel wat uurtjes vertoeft en gehuild en getierd om .........................

Maar dat is niet iets wat je wilt om af te vallen .

Dan hou ik mijn kilootjes wel .

En die zijn het helemaal met mij eens ,want ze hikken noch verschrikken

van mij zeer amateuristische poging om ze kwijt te raken !

Vanaf vandaag gaan we gewoon weer beginnen .

Vorige week er niks erbij ,en zelfs dat maakt mij al blij.

De overgang is een %^$%^*# ,werkelijk,word er moedeloos van .

En ben al 2 en half jaar onderweg .

Maar goed,dat is voor ander forum.

Heb als voordeel deze week 4 dagen werken .

Heb het dan drukker,minder tijd om te gaan kijken en zoeken naar snaai.

Ben soms net een junkie,geen peuken junkie meer,nu chocolade junkie ?

Zitten toch ook stofjes in waar je vrolijk van word.

Je moet aardig wat wegkauwen om het effect te voelen,maar proberen

staat vrij ,nietwaar ......................

Niks bijzonder maar kopen in de supers deze week,en dan moet het goed gaan .

 

Veel succes allemaal .

@ Joannes,vandaag even de dokter bellen ?

 

Fijne dag .

 

 

 

 

 

Geplaatst door Marjo op 15/04/2013 - 09:12

Lid sinds 09 apr 2010

13 jaar 3 maanden geleden gestopt

Goedemorgen! Ik ben "zomaar" een halve kilo aangekomen.... cheeky

Zou dat iets te maken hebben met te weinig sporten, toch weer een paar wijntjes en een BBQ met allerlei verrukkullukke hapjes...

Is even jammer, maar ik kan me er niet heel erg druk om maken,. Nu weer veel water drinken, vanavond zwemmen en weer netjes de andere sporten blijven doen!

Maar zo'n dag als gisteren pakken ze niet meer af !!!

 

Goede week gewenst iedereen!!

 

afbeelding van Eetje

Geplaatst door Eetje op 15/04/2013 - 11:05

Lid sinds 02 aug 2012

12 jaar 4 maanden geleden gestopt

Goedemorgen,

 

Vandaag goed begonnen met een mueslireep en op de fiets naar werk. 2,5 uur na het ontbijt een krentebol en naast de 5 bakken koffie ook al een halve liter water naar binnen gegoten.

De eerst goede stap is weer gezet, nu alleen de rest van de dag/week volhouden cheeky

 

@WJ: Klote

@Johannes: Heel snel naar die dokter

@Roos: Maar we roken niet wink

 

afbeelding van wilj@nneke

Geplaatst door wilj@nneke op 15/04/2013 - 11:43

Lid sinds 14 jun 2012

6 jaar 4 maanden geleden gestopt met Champix.

Dank je en nee ik rook ook niet.

afbeelding van Juul

Geplaatst door Juul op 15/04/2013 - 11:44

Lid sinds 29 mei 2012

IK ook niet!

Geplaatst door Erik64 op 15/04/2013 - 12:15

Lid sinds 19 mrt 2013

[quote=Eetje]

Goedemorgen,

 

Vandaag goed begonnen met een mueslireep en op de fiets naar werk. 2,5 uur na het ontbijt een krentebol en naast de 5 bakken koffie ook al een halve liter water naar binnen gegoten.

De eerst goede stap is weer gezet, nu alleen de rest van de dag/week volhouden cheeky

 

@WJ: Klote

@Johannes: Heel snel naar die dokter

@Roos: Maar we roken niet wink

 

[/quote]

@Eetje: goed bezig!

Geplaatst door Erik64 op 15/04/2013 - 12:16

Lid sinds 19 mrt 2013

Oh...en ik rook ook niet!

Geplaatst door Marjo op 15/04/2013 - 21:22

Lid sinds 09 apr 2010

13 jaar 3 maanden geleden gestopt

[quote=Erik64]

Oh...en ik rook ook niet!

[/quote]

yes

afbeelding van roos

Geplaatst door roos op 16/04/2013 - 07:02

Lid sinds 30 okt 2010

Goedemorgen .

Wat een begin van de week ,zoon ziek uit school gehaald.

Al in de boom geschreven hoe of wat .

Hopelijk rest van de week rust,moet 4 dagen werken .

En zoniet,helaas pindakaas,dan blijven we thuis.

 

Qua lijndag was het niet goed gisteren.

Heb geroosterde pinda's gehad,teriyakismaak,heerlijk.

Fout,fout,fout.

Maar gelukkig kan ik vandaag weer opnieuw beginnen .

Doe dat dan oo kmaar ,mijn struikelblok is s'middags

rond half 3 -3uur.Dan begint het te tokkelen .

Menigmaal het weerstaan,maar soms........................

Vanmiddag maar kopje bouillon nemen.En  een fles met limonade vullen.

Heb ook te weinig gedronken gisteren.

Nog 6 weken en dan Utrecht.

Kilo per week als doel ?

Wie weet gaat het beter met deze stok achter de deur .

 

Fijne dag allemaal.

 

 

 

 

afbeelding van Juul

Geplaatst door Juul op 16/04/2013 - 09:17

Lid sinds 29 mei 2012

haaaaaaahahahaha ja hup afvallen om tiptop in Utrecht te staan om daar vervolgens alles los te laten en een berg bitterballen naar binnen te werken? hihi!

 

Ik ken het, daar zit ook mijn moeilijke moment. elke dag neem ik me voor hoe ik het ga opvangen maar voor ik het weet is die wijn weer ingeschonken en iets lekkers erbij,..................

 

Het gaat ons lukken!

afbeelding van wilj@nneke

Geplaatst door wilj@nneke op 16/04/2013 - 09:19

Lid sinds 14 jun 2012

6 jaar 4 maanden geleden gestopt met Champix.

Hier nog zo een, maar dan om 16 uur als de kids uit school komen.

Lekker wijntje.

afbeelding van Juul

Geplaatst door Juul op 16/04/2013 - 09:21

Lid sinds 29 mei 2012

Ik ga een wijnloze week houden denk ik.

 

afbeelding van Juul

Geplaatst door Juul op 16/04/2013 - 09:21

Lid sinds 29 mei 2012

Maarja het is ochtend he, dan zeg ik die dingen haaahahahahaa

afbeelding van roeld

Geplaatst door roeld op 16/04/2013 - 09:22

Lid sinds 13 sep 2010

Ik doe alleen nog maar wijnloze ochtenden. Is prima vol te houden.

afbeelding van wilj@nneke

Geplaatst door wilj@nneke op 16/04/2013 - 09:23

Lid sinds 14 jun 2012

6 jaar 4 maanden geleden gestopt met Champix.

Wijnloze week gaat het niet worden, maar minder wel.....denk ik.

Gister in elk geval wel.

Reactie toevoegen