De afvaltoppers

afbeelding van roos

Geplaatst door roos op 22/04/2013 - 19:51

Lid sinds 30 okt 2010

   

            Eetje wil -5./ - 0.4 op 19/05/2013 , nog 4.6 te gaan.De eerste x 5 kilo zijn eraf !

Roeld wil - 11./ - 3.0 op 19/05 /2013, nog -8.0 te gaan .

    Marjo wil - 12./ - 4.0 op 19/05/2013, nog - 10.5 te gaan.

Johannes wil + 10 / + 11.0 op 01/06/2013. Op streefgewicht .

 

            Jack wil - 14 ./ - 7.1 op 19/05/2013 , nog - 6.9 te gaan .

 Marja wil -8 ./ - 0.0 op 19/05/2013, nog - 8.o te gaan.

 

Erik wil -6,7. /- 2.2 op 19/05/2013, nog 4.5 te gaan.

 

 

afbeelding van Juul

Geplaatst door Juul op 01/05/2013 - 12:34

Lid sinds 29 mei 2012

Ik barst uit mijn broek die ik al in een vollere periode heb gekocht. Ik vrees dat ik nu echt de klos ben om er serieus wat aan te gaan doen.

 

O roos, die salade heb ik gisteren ook gemaakt bij de BBQ alleen zonder de kip. Die lag op de BBQ. Werd zeer gewaardeerd!

 

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 01/05/2013 - 12:39

Lid sinds 03 jan 2009

7 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Grotere broek kopen, Juul, ben je in een uurtje klaar wink.

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 01/05/2013 - 12:41

Lid sinds 03 jan 2009

7 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

[quote=Miss Cutie]

mijn gewicht staat echt echt echt op slot

gaat niks af en komt niks bij, sport 3 keer per week, eet gezond....

so be it dan maar,

[/quote]

 

Als je je verder goed voelt, prima toch?

afbeelding van Miss Cutie

Geplaatst door Miss Cutie op 01/05/2013 - 13:00

Lid sinds 01 jan 2011

[quote=Marion31]

[quote=Miss Cutie]

mijn gewicht staat echt echt echt op slot

gaat niks af en komt niks bij, sport 3 keer per week, eet gezond....

so be it dan maar,

[/quote]

 

Als je je verder goed voelt, prima toch?

[/quote]

 

Tuurlijk is dat goed als je je goed voelt, alleen is en blijft het wel teveel

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 01/05/2013 - 13:04

Lid sinds 03 jan 2009

7 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ja, dat is ook zo. Voor je gezondheid is het teveel. Maar waar zit 't 'm in bij jou dan? Als je drie keer in de week sport, gezond eet. Of eet je gezond, maar gewoon veel? Kan natuurlijk. Bij mij is het de kaas. Kaas kaas en nog eens kaas. Heb een poos geen kaas mogen eten, scheelde me zo vijf kilo! En dat ligt dan ook niet aan de kaas, maar wel aan de hoeveelheid kaas...frown

afbeelding van Juul

Geplaatst door Juul op 01/05/2013 - 13:08

Lid sinds 29 mei 2012

[quote=Marion31]

Grotere broek kopen, Juul, ben je in een uurtje klaar wink.

[/quote]

 

ja inderdaad. En dan niet het heupmodel maar het taillemodel. Om die rol in te proppen

afbeelding van Miss Cutie

Geplaatst door Miss Cutie op 01/05/2013 - 13:12

Lid sinds 01 jan 2011

ik zal wel gezond teveel eten

 

junkfood doen we niet aan

als we al eens iets frituren dan kun je de keren in het jaar op 1 hand tellen

 

ja ik eet brood en kaas

rijst en pasta

 

maar goed... zolang ik iedereen er nog uitloop....

en ik mag niet klagen eigenlijk, want alles is zeer goed verdeeld, heb overal nog de juiste rondingen

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 01/05/2013 - 13:18

Lid sinds 03 jan 2009

7 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

That's the spirit, MC!!!yes

Geplaatst door Erik64 op 01/05/2013 - 13:26

Lid sinds 19 Mar 2013

Het weekend vergeten...vanmorgen gewogen. Ik zit op 80,5, 8 ons afgevallen (geloof ik...ik had het vorige week ergens neergetypt, maar kan het niet meer vinden)

 

afbeelding van nisan

Geplaatst door nisan op 01/05/2013 - 20:40

Lid sinds 04 sep 2011

ha Afvallers!

 

ik bedacht me ineens dat ik me een tijdje geleden had opgegeven om hier mee te babbelen, en vervolgens nooit meer mijn gezicht heb laten zien. Beetje onaardig, sorry. Het afvallen gaat nog steeds dramatisch, dus volgens mij is het pure vermijding dat ik hier zo weinig kom ;)

 

Maar ik vraag me of het op korte termijn er wel in zit. Ik laat het ff los, en kijk over een tijdje weer. Maar dan weet je dat Roos; want jij houdt altijd zo lief die lijstjes bij!

succes, als ik de spirit te pakken heb, meld ik me weer.

 

groetjes Nienke

afbeelding van Miss Cutie

Geplaatst door Miss Cutie op 02/05/2013 - 11:41

Lid sinds 01 jan 2011

ik heb een overheerlijke salade met vis en avocado, beetje mozarella, tomaat komkommer ui  en bleekselderij

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 02/05/2013 - 18:41

Lid sinds 03 jan 2009

7 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Klinkt goed! Ik eet straks ook salade. De penne is al gekookt, staat af te koelen. Verder ijsbergsla, gele paprika, bleekselderij, olijven, nog wat rauwkostgebeuren, zongedroogde tomaten en mozzarella. Lekker en makkelijk!

afbeelding van Juul

Geplaatst door Juul op 02/05/2013 - 19:27

Lid sinds 29 mei 2012

heb net shoarma gegeten met knoflooksaus. Maar een heel klein beetje maar, was ff te gekruid en te vet op mijn nuchtere maag. Stamppotten doen het beter haaahahahahah!

maar gelukkig maar. Ben aangekomen.

afbeelding van Miss Cutie

Geplaatst door Miss Cutie op 02/05/2013 - 20:40

Lid sinds 01 jan 2011

wij hebben net lekker pasta gegeten... met homemade saus

afbeelding van Joannes

Geplaatst door Joannes op 02/05/2013 - 22:14

Lid sinds 28 nov 2011

Ik had gisteren een verpakking bamie bij C 1000 gehaald. Daar eet ik drie dagen van. Voeg zelf wel het een en ander aan Indische kruiden toe met een paar gebakken eieren of een satheetje.

Ik kan het ook wel zelf maken maar voor drie €uro kan ik het zelf niet maken.