Geplaatst door musti op 01/12/2017 - 13:21
Lid sinds 04 aug 2017
6 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Hier alvast een nieuwe plek voor alle kanjers die deze maand besluiten om vaarwel te zeggen tegen de verslaving, Vaarwel tegen de sigaret, de stank, het moeten, de dwang, de schaamte, de angst voor ziekte etc enz.
Nieuwe stoppers verenigt u 
, samen zijn jullie sterker dus schrijf hier mee. Steun en motiveer elkaar, deel ervaringen en sleep elkaar erdoor heen! Het leven is zoveel mooier zonder rookverslaving 
En ik ga het vanaf nu maar
Geplaatst door Nathascha op 11/12/2017 - 15:47
Lid sinds 09 dec 2017
En ik ga het vanaf nu maar anders bekijken ipv hoe klote het is wat ik ervoor terugkrijg!
Donderdag sollicitatiegesprekk en dan wil ik echt niet ruike naar de rook
Dus mijn exuses voor mijn
Geplaatst door Nathascha op 11/12/2017 - 15:55
Lid sinds 09 dec 2017
Dus mijn exuses voor mijn negativiteit en heb hem net uitgedrukt en stop nu per direct weer
Hey Natascha maakt niet uit
Geplaatst door Mysc op 11/12/2017 - 16:25
Lid sinds 31 okt 2017
Hey Natascha maakt niet uit he!! Je bent dus gewoon ook maar mens, en ook een verslaafde net als dat wij dat zijn. En falen bestaat niet als je erkent dat dit de verslaving en doorpakt (of dat nu is of over een tijd, dat is helemaal aan jou.. jij hebt de controle niet wij maar ook niet de sigaret!)
En goed dat je het zegt hiero!!! Erkenning en acceptatie zijn de eerste stappen, en de eerste stappen zijn het moeilijkst.
*knuf*
Dank je mysc!
Geplaatst door Nathascha op 11/12/2017 - 16:34
Lid sinds 09 dec 2017
Dank je mysc!
Ja ik kies ervoor om toch gelijk door te pakken en ben nu sinds 16.00 uur weer rookvrij!
Wij/Ons/op jezelf!!
Geplaatst door Mysc op 11/12/2017 - 17:29
Lid sinds 31 okt 2017
Wij/Ons/op jezelf!!
Goedemorgen!!
Geplaatst door Mysc op 12/12/2017 - 11:21
Lid sinds 31 okt 2017
Goedemorgen!!
Hoe gaat het met jullie Decemberstoppers? Trekken jullie het allemaal nog een beetje, of gaat de verslavingsstem gillen dat het gewoon maar beter is voor je om weer te roken ("laat me toch met rust stomme novemberstopper, wanneer wordt het zo makkelijk als jij het hebt.. " - antwoord tijd :) Het wordt makkelijker, het wordt anders, en het nu-moment zelf blijft lastig, maar het allerergste, het moment dat je besloot te stoppen, de angst voor het onbekende, dat eerste uur, die eerste paniek aanval, die eerste emotie bom.. die heb je achter de rug... nu is het een kwestie van leren omgaan met je rookvrije leven.
Als je dit leest en je hebt net besloten te gaan stoppen GEFELICITEERD, wat is het eng he... maar kijk maar even bij ons in de Novembergroep, we komen er allemaal levend uit, springlevend (bij sommige moet je er een beetje een rem op zetten.."ik zei de gek")
Kies voor jezelf, kies voor je leven en Hou vol!!!!
Hellooo Everbodyyyy!
Geplaatst door muffins2 op 12/12/2017 - 11:33
Lid sinds 06 dec 2017
Hellooo Everbodyyyy!
@Natascha hoe gaat het nu? Goed dat je meteen weer doorpakt, terugvalletje nouja, kan gebeuren toch, het is ook echt moeilijk hoor. Weer frisse moed!
@P1957 ik heb helemaal niet meer honger hahaa. Misschien wel minder zelfs (in ieder geval minder trek in ongezonde dingen). Snap er ook niets van hoor. Nouja, ik heb wel een schildklierziekte, ik weet niet of het stoppen met roken misschien effect heeft dat ik meer medicijnen zou moeten nemen, daardoor mijn stofwisseling vertraagd is en daardoor ook minder honger heb... Nouja ik hoop het niet, ( ben goed ingesteld en wil dat graag zo houden
) het is ook maar een gedachtenspinsel.
Hoe gaat het met de rest? Allemaal nog gemotiveerd?
Ik had vanmorgen echt even lastig, wat een humeur, gats. Was de hele week zo positief en ineens.. Nou hopelijk was dat een momentopname
snel weer doorpakken.
Yeah go go Decemberstoppers!!
Geplaatst door suus6 op 12/12/2017 - 11:53
Lid sinds 04 nov 2017
Yeah go go Decemberstoppers!!
Muffins niet zo goed begin van de dag dus, mm, denk maar even aan het feit dat je echt bijna bijna al een HELE WEEK rookvrij bent!!! Zo waanzinnig goed van je, echt waar. Zet de allerleukste muziek op die je kan bedenken en ga een half uurtje los in je woonkamer
Dat humeur kan lekker de pot op, dans jezelf blij als dat lukt.
@ Nathascha, gaat ie weer goed? You go girl!
voor iedereen die af en toe denkt...jeeeetje waarom doe ik dit waarom ben ik aan stoppen begonnen ik wil weer roken!!!!!.....check deze site ter motivatie!!
http://tobaccobody.fi/n_en.php
(links bovenin even de verschillende details selecteren en je ziet meteen weer waarom je ervoor gekozen hebt om door deze afkickhel te gaan
)
Thanks Suus! En goeie website
Geplaatst door muffins2 op 12/12/2017 - 12:41
Lid sinds 06 dec 2017
Thanks Suus! En goeie website, weer een eyeopener he! Ik google soms ook gewoon: 4 dagen gestopt (afhankelijk welke dag dus) en kijk wat er dan al is gebeurd, hahah
Dat motiveert wel! En heb een appje dat me verteld welke voordelen tot nu al behaald zijn (met medailles enz). 
Inderdaad, blije muziek. Happy Hits! is een leuke afspeellijst op spotify, wel echt muziek van ''nu'' maar echt de feelgoodnummers waarbij je wel blij MOET worden. Voor mij werkt het (gebruik het in het vliegtuig bij mn vliegangst ook) wie weet gaan jullie er ook van dansen
Succes 2day!
Oh k mag hier helemaal niet
Geplaatst door Bert1 op 12/12/2017 - 17:19
Lid sinds 26 aug 2016
Oh k mag hier helemaal niet komen, ben een oktoberstopper maar lees wel al jullie post hier en zie hier ook nog wat bekenden van de stopsite waar het wel erg rustig is. Moet zeggen dat jullie goed bezig zijn met de club en hetzelfde meemaken wat alle stoppers meemaken, de een gaat er wat makkelijker mee om dan de ander maar stoppen met roken blijft moeilijk.
Ik heb 50 jaar gerookt en vele stoppogingen gedaan, was soms net een knipperlicht, ,maar nu na een zware vaatoperatie moet het echt blijvend gedaan zijn met die peuk. Heeft iemand van jullie gisteravond Radar gezien? ging over de tabaksindustrie volgende week deel 2, wat een oplichters als je ziet wat ze allemaal toevoegen om je maar zo verslaafd mogelijk te maken en te houden, dit zou zwaar bestraft moeten worden maar hopelijk is dit voor jullie nu ook voltooid verleden tijd!
Het was een interessant
Geplaatst door Lon10 op 12/12/2017 - 20:17
Lid sinds 17 nov 2017
Het was een interessant programma en ging over veel meer dan de rechtszaken en de gaatjes in de filters. Het stuk over hoe de verslaving werkt en hoe je als roker jezelf een rad voor ogen draait bijvoorbeeld. Een heroïneverslaafde heeft dezelfde neigingen. Goed voor elke stopper om te kijken denk ik.
Hoe gaat het met de decemberstoppers vandaag?
Oh jammer niet gezien! Maar
Geplaatst door muffins2 op 12/12/2017 - 23:10
Lid sinds 06 dec 2017
Oh jammer niet gezien! Maar wel terug te kijken lijkt me? Ga ik zeker doen en helemaal als je daardoor nog meer "afkeer" krijgt
Wat een ellende vandaag, tot nu toe de zwaarste dag. Geen idee waarom, maarja die dagen zitten er natuurlijk ook bij. Morgen frisse moed!
Ik sprak vandaag met een vriendin, "mijn opa is ook 90 geworden en rookte heul veul dus het kan wel" en "als ik stop met roken, rook ik daarna weer veel meer."
Toen ik dat hoorde, werd me echt een spiegel voorgehouden. Je merkt dan zo enorm hoe het goedgepraat wordt. En je merkt hoe krom het klinkt!
Wat balen trouwens van die kilos eraan! Jeetje niet leuk zeg hoop dat het lukt met "door de oren eten" haha
Nouja, blij dat de dag erop zit. Hoe gaat het jullie allemaal?
Mijn opa ook :P Maar als je
Geplaatst door Mysc op 12/12/2017 - 23:31
Lid sinds 31 okt 2017
Mijn opa ook :P Maar als je de aflevering van radar bekijkt weet je ook waarom.. ze zijn sinds de eind jaren 80 heel veel shit gaan toevoegen, in de jaren 70 was tabak gewoon tabak.. en dat was ook wel verslavend (en ze rookte vooral meer) en ziekmakend, maar niet zo venijnig als hetgeen wat ze nu in de sigaretten stoppen om de nicotine NOG effectiever, sneller en verslavender te maken.
Het is echt gewoon jaw-dropping
(Geen onderwerp)
Geplaatst door Mysc op 12/12/2017 - 23:33
Lid sinds 31 okt 2017
@Muffin Gefeliciteerd dappere
Geplaatst door Mysc op 13/12/2017 - 11:25
Lid sinds 31 okt 2017
@Muffin Gefeliciteerd dappere dame met 1 week rookvrij!!! In de Novembergroep vieren we groot feest voor je!!
En over dat je je nu wat slechter voelt dat klopt.. ik had dat ook, vandaar dat ik me bezig ging houden met de dag, week en maand feestjes.. focus op elk klein positief dingetje, forceer jezelf dan kom je door de moeilijke periode heen.. laat de verslaving je niet naar beneden halen want jij bent sterker dan dat!!
@Natascha, hoe gaat het?? Beetje geslapen? (Zo niet haal melatonine, magnesium/l-tryptofaan, want je hebt je rust hard nodig.. niet eigenwijs zijn ;))
@Esmeralda88 lukt het jou ook nog een beetje? Schaam je niet als het niet lukt he, en voel je niet teveel als je even lekker wil klagen omdat het gewoon verdomd moeilijk is die eerste weken..
Luister maar naar Vivke, al type je de hele dag door over hoe hard die verslaving tegen je schreeuwt, en dat je het zooooo zat bent dat dat roken zo'n impact op je had dat je NU even door al die shit heen moet om eraf te komen (want dat heeft de verslaving gedaan, niet het stoppen!!! -knoop het in den oren-)
ALLES beter dan weer beginnen!! Want dat hoeft namelijk niet!
Decemberstoppers zet em op!! Dit is jullie topic en jullie maand!! Spam em vol!
Reactie toevoegen