Ik rook niet, ik sport !! (1)

afbeelding van Lonny

Geplaatst door Lonny op 07/09/2008 - 13:22

Lid sinds 01 mrt 2008

Wie doet er aan sport? Zelf heb ik drie jaar spinning gedaan, ben het van plan weer op te pakken. Heb poweryoga gedaan en nu heb ik kickfun ontdekt, dit schreef ik in een ander topic

Lonny wrote:
Ik ben vanmorgen weer geweest, naar kickfun. Ben nu herboren en halfdood tegelijk... :rollende Ik voelde me heel stoer met mijn bokshandschoenen :grin: . Toen de trainer links !!... rechts!! riep en wij op de bokszak moesten slaan, dacht ik aan twee bepaalde collega's... :mrgreen:
Ik heb de sportschool pas op mijn veertigste ontdekt, daarvoor had ik er nog nooit een stap binnen gezet en ook nooit de behoefte gevoeld. Wie had dat gedacht dat ik het drie jaar later nog steeds leuk vind.

Bedoeling is om mijn conditie te verbeteren, mijn humeur op te krikken en, niet in de laatste plaats, wat overtollige kilo's kwijt te raken. Wil er nog minstens 10 kwijt.

Titel is trouwens van Vlis gejat :bang

Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 15/10/2008 - 23:36

Lid sinds

... zei blije Henkie. Haha... ik geloof dat ik in de PR moet voor die sportschool!

afbeelding van Lonny

Geplaatst door Anoniem op 16/10/2008 - 09:52

Lid sinds 01 mrt 2008

Ik word ook blij van sporten. Maandag nog met mijn sportmaatje heel lang hetzelfde hartritme gehad tijdens spinnen. :love Schept toch een band. :wink:
Die hartslagmeters worden geprojecteerd op een groot scherm. Je weet niet wie welk nummer heeft en het is je eigen verantwoordelijkheid verder. Maar best leuk om te zien hoe anderen het doen.

En bij Balance is een nieuwe cyclus begonnen. Weer allemaal ingewikkelde houdingen waarvan veel op een been. Erg leuk en uitdagend. Je kunt goed je vorderingen zien omdat het een kwartaal lang dezelfde les is.

Geplaatst door Anoniem op 18/10/2008 - 23:15

Lid sinds 29 feb 2008

Vandaag ook weer lekker gesport: fitness + squash............ en heel veel met de hond gelopen.
Morgen ook weer lekker sporten............... heb er zin an!
Volgende week ook eens kijken wanneer ik kan bb-en............. is denk ik wel goed voor me!

afbeelding van FrankK

Geplaatst door Anoniem op 18/10/2008 - 23:17

Lid sinds 01 mrt 2008

Ingrid, ik word nu echt bang....... zullen we het hier niet zeggen als ik verlies.... :eek:

Geplaatst door Anoniem op 18/10/2008 - 23:25

Lid sinds 29 feb 2008
FrankK wrote:
Ingrid, ik word nu echt bang....... zullen we het hier niet zeggen als ik verlies.... :eek:

:ww my lips are sealed! :ww :grin: :grin: :grin:

afbeelding van FrankK

Geplaatst door Anoniem op 18/10/2008 - 23:28

Lid sinds 01 mrt 2008

Nu durf ik wel. Nog 3.5 maanden. :grin:
Je gaat goed. Bijna 2-2-2. :duim :duim

Geplaatst door Anoniem op 18/10/2008 - 23:29

Lid sinds 29 feb 2008

Inderdaad nog 2 dagen en dan 2-2-2, vandaag op de kop af 75 dagen rookvrij!

afbeelding van FrankK

Geplaatst door Anoniem op 18/10/2008 - 23:31

Lid sinds 01 mrt 2008

Gefeliciteerd. Tijd voor een feestje..... :SSS

Geplaatst door Anoniem op 18/10/2008 - 23:32

Lid sinds 29 feb 2008

Ja, een bescheiden feestje, want morgen moet er weer getrained worden voor de MATCH of Year 2009! :wink:

Geplaatst door Anoniem op 19/10/2008 - 00:02

Lid sinds 01 mrt 2008

75 dagen Vlis is een felicitatie waard.
Gaat het je wat gemakkelijker af dan de vorige stop?

Geplaatst door Anoniem op 19/10/2008 - 08:49

Lid sinds 29 feb 2008

@ Hinke: gemakkelijker, maar absoluut niet makkelijk......... het is en blijft nog ff hangen en wurgen........... maar de motivatie is goed, dus we komen er wel!

Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 22/10/2008 - 13:36

Lid sinds

Hoi Hoi,

Nou m'n bloed is weer in orde, dus ik ga maandag weer beginnen met sporten.
Ben een tijd niet lekker geweest omdat ik bloedarmoede had.
Ik heb er weer erg veel zin in.

Dat wilde ik even laten weten.

Groetjes.

afbeelding van Lonny

Geplaatst door Anoniem op 22/10/2008 - 21:52

Lid sinds 01 mrt 2008

Dat is goed nieuws Constance!
Ja je gaat het sporten missen als je niet kan hè. Ik begin ook steeds fitter te worden. Ik slik rhodiola, dat dezelfde uitwerking als ginseng moet hebben, dwz dat je energie van krijgt (meer uithoudingsvermogen met sport staat er op), helder in het koppie wordt en een positieve boost aan je humeur geeft. En warempel, ik geloof dat het werkt... :rollende Ik sport nu vier keer in de week, twee keer Balance en twee keer intensief (spinning en kick fun). Nieuwe verslaving.

Geplaatst door Anoniem op 23/10/2008 - 07:15

Lid sinds 29 feb 2008

@ Constance: heerlijk dat je weer kunt gaan sporten, geniet ervan!

@ Lonny: heerlijk he zo'n nieuwe verslaving......... veel beter dan die oude! :wink:

Ik volgende week voor het eerst naar BB samen met een collega, ben benieuwd! Vandavond geen sport, er komt bezoek, maar morgenavond ga ik weer lekker squashen en daarna de sauna in! Hmmmmmmm heerlijk!

Geplaatst door Anoniem op 24/10/2008 - 20:36

Lid sinds 29 feb 2008

Nou, dus geen sport vanavond............ beetje grieperig, en drink puur medicinaal een paar wijntjes..........

Reactie toevoegen

Pagina's