Geplaatst door whoopiee op 01/07/2014 - 15:10
Lid sinds 13 mei 2011
Het kan zijn dat er door de vakanties niet veel animo is - dan kunnen we later nog wel even zien of de juli's met de juni's worden samengevoegd.
Maar, voor nu :
Welkom hier, plaats een berichtje met je stopdatum en ik zal jou in dit 1e bericht op de lijst zetten.
Doorbikkelen, afleiding zoeken en volhouden dat is het enige dat je hoeft te doen !!
Dit zijn de juli-stoppers van 2014 :
01 juli 2014 Mizzsylver
03 juli 2014 Stoffeltje
05 juli 2014 Sharie1987
11 juli 2014 Chessy
13 juli 2014 PD1HTW (Herman)
14 juli 2014 Miniheks
15 juli 2014 Nathalie79
21 juli 2014 Hilde1975
22 juli 2014 Bellylife
27 juli 2014 Stoppertje83
Dit is slechts een maandlijstje, je kunt je ook aanmelden voor de Hieplijst ....
De Hieplijst is de dagelijkse felicitatielijst van ikstop en daar word je met je mijlpalen gefeliciteerd. Als je dus met je mijlpalen gefelicteerd wilt worden is de Hieplijst bij uitstek de 'place to be' voor het broodnodige steuntje in de rug!
Gefeliciteerd worden met je eerste week, je eerste maand, je eerste 50 dagen ... Het is ook geen schande als het even niet lukt en je stopdatum wilt aanpassen.
Kwestie van even een mailtje sturen naar hieplijst@quicknet.nl
stoffeltje wrote: jullie
Geplaatst door whoopiee op 22/07/2014 - 21:31
Lid sinds 13 mei 2011
[quote=stoffeltje]
jullie gaan goed!
[/quote]
[quote=stoffeltje]
.... hoi whoopie,hier alles oke hoor,kijk af en toe hoe het hier gaat en zeg gedag.
[/quote]
In dat geval kun je dus met gepaste trots zeggen : WIJ gaan goed !!
Hallo Bellylife, Goed dat
Geplaatst door whoopiee op 22/07/2014 - 21:34
Lid sinds 13 mei 2011
Hallo Bellylife,
Goed dat je weer gaat stoppen, wel heel naar dat je kinderwens niet uit heeft mogen komen.
Ik zal je op het lijstje op pag. 1 erbij zetten.
Heel veel succes !!
Graag wil ik iedereen die
Geplaatst door Miniheks op 22/07/2014 - 22:00
Lid sinds 25 okt 2010
Graag wil ik iedereen die deze maand gestopt is heel veel succes toe wensen....ook al is het maar een week geweest. Je stress is enorm geweest.
Vandaag is mijn negende dag.....geloof ik ha ha.....maar vond hem juist bijzonder zwaar. Heb heel slecht geslapen...in eerste instantie maar 4 uur en toen 3 uur liggen dommelen en weer wakker worden. Pas toen manlief uit bed ging viel ik weer in slaap. Maar stond voor het eerst op met meteen trek in een sigaret en dat is de hele dag gebleven.
Hoop morgen echt op een betere dag.
Maar je hebt wel doorgezet,
Geplaatst door whoopiee op 22/07/2014 - 22:31
Lid sinds 13 mei 2011
Maar je hebt wel doorgezet, miniheks .....klasse
ben onderhand met dag 10
Geplaatst door pd1htw op 22/07/2014 - 22:39
Lid sinds 13 jul 2014
ben onderhand met dag 10 bezig de champix voor het slapen in nemen werkt voor mij redelijk, qua rookdrang was het vandaag voor mij een flopdag die is al weer bijna voorbij
ben onderhand met dag 10
Geplaatst door pd1htw op 22/07/2014 - 22:39
Lid sinds 13 jul 2014
ben onderhand met dag 10 bezig de champix voor het slapen in nemen werkt voor mij redelijk, qua rookdrang was het vandaag voor mij een flopdag die is al weer bijna voorbij
Hier ook een zware dag
Geplaatst door Nathalie79 op 22/07/2014 - 23:14
Lid sinds 18 jul 2014
Hier ook een zware dag gehad.... Week 1 zit erop.... Deze dag was vol onrust en tranen.....
maar niet gerookt wel liters water gedronken......
ben aan het wachten op eetaanvallen...... Die zijn bij mij nl welkom... Al maanden geen eetlust.... En ben al niet de zwaarste,,,,,....
nou genoeg gezeur.... Want al met al niet gerookt #trots
Fijn dat je met ons mee doet
Geplaatst door Nathalie79 op 23/07/2014 - 14:40
Lid sinds 18 jul 2014
Fijn dat je met ons mee doet bellylife...
hier weer een onrustige dag.....
o lord wat is dit moeilijk zeg....
@Bellylife : Helemaal waar !!
Geplaatst door whoopiee op 23/07/2014 - 15:19
Lid sinds 13 mei 2011
@Bellylife : Helemaal waar !!
Lief lief..... Maar vind het
Geplaatst door Nathalie79 op 23/07/2014 - 18:34
Lid sinds 18 jul 2014
Lief lief..... Maar vind het zo super moeilijk...... Pffff ben het opgeven nabij..... Maar dat wil ik niet..... Maar voel me zo zo zo ellendig de hele dag..... Niet eens omdat ik de sigaret mis.... Maar mijn lijf..... Hemeltje lief ik ben zo onrustig..... Zelfs afleiding helpt niet....
Stuiteren .... heel
Geplaatst door whoopiee op 23/07/2014 - 18:55
Lid sinds 13 mei 2011
Stuiteren .... heel herkenbaar .....
Je gedachten blijven verzetten, laat het niet toe in je hoofd of schreeuw het eruit !!
Bedenk ook dat je (als je overstag gaat) nooit meer een tevreden roker wordt en dan zou je er wéér doorheen moeten.
Nu niet opgeven hoor !!
gewoon dooorzetten slok water
Geplaatst door pd1htw op 23/07/2014 - 18:56
Lid sinds 13 jul 2014
gewoon dooorzetten slok water er naast en een stukkie gaan lopen doet wonderen
Inderdaad niet roken dat zou
Geplaatst door Wookie op 23/07/2014 - 18:58
Lid sinds 25 jun 2014
Inderdaad niet roken dat zou echt zo zonde zijn. Beetje vechten hoort erbij, afkicken gaat niet vanzelf.
water veel water! je kan het.
Geplaatst door stoffeltje op 23/07/2014 - 20:01
Lid sinds 29 feb 2008
water veel water!
je kan het.
Volhouden hoor Nathalie!!
Geplaatst door Sonja Tommie op 23/07/2014 - 23:06
Lid sinds 03 jun 2014
Volhouden hoor Nathalie!! Lees maar terug in juni dan kun je lezen dat ik het ook heeeeel lastig heb gehad maar het gaat echt over!!
Als je zo n aanval krijgt, lekker gaan douchen, maskwrtje nemen, nagels lakken, whatever maar met verzorging van je lichaam hiel mij goed.
kom op, je hebt het lastigste stuk gehad hoor
Reactie toevoegen