Geplaatst door Mari op 14/05/2015 - 16:08
Lid sinds 11 aug 2011
Hallo allemaal,
Hier Mari, een "oude bekende" die in augustus 2008 stopte, maar helaas afgelopen januari weer begonnen is met roken. Ik was al een jaar aan het rommelen met roken: dan weer een avond 10 sigaretten roken (bietsen!) en dan weer een paar maanden niets...
In januari trok het me weer enorm en toen heb ik besloten om weer te gaan roken. Fulltime. Maar wel met het achterliggende idee dat ik waarschijnlijk zo zou gaan balen van het roken dat ik weer motivatie kon gaan opbouwen om weer definitief en dus voor 100% te stoppen.
Mijn plan lijkt tot op heden aardig uit te komen, want ik baal inmiddels flink van dat gerook. Ik geniet er aan de ene kant nog wel van (vooral van de zgn. gezelligheid), maar baal ontzettend van het gehoest. Ik word er snachts regelmatig wakker van, loop steeds anti-hoest pastilles te eten, heb een conditie van een bijna-dood paard (want ik heb ontdekt dat sporten en roken voor mij niet samengaat, ik doe op dit moment dus niets aan sport, bah!) en natuurlijk stink ik naar rook, ondanks dat ik alleen maar buiten rook.
Op 1 juni 2015 ga ik weer stoppen met roken. Optie Nul, daar ga ik voor.
En cold turkey, geen hulpmiddelen, maar gewoon zelf vanuit mijn motivatie en de wens om me weer gezond, fit en fris te voelen.
Aan de ene kant zie ik wel een beetje op tegen 1 juni, maar de zin om weer gezond te zijn overheerst.
Ik weet van mezelf dat ik goed kan stoppen als mijn motivatie maar hoog genoeg is. Dat heb ik al vaker bewezen. In de afgelopen ruim 20 jaar heb ik denk ik 4 keer weer een korte periode (4 tot 12 maanden) gerookt en tussendoor steeds periodes van 3 tot 6 jaar niet gerookt. En die rookloze periodes bevielen me altijd beter.
Op 1 juni ga ik er weer voor!
Wie doet er met me mee?
Groeten van Marion
haha, zie het helemaal voor
Geplaatst door tantenettie op 10/07/2015 - 11:30
Lid sinds 01 mrt 2008
haha, zie het helemaal voor me en die teckel maar denken 'mens ga toch weer roken'.
Zo laatste dag van de week alweer, ik had afspraken morgen, maar die hebben afgebeld. Dus dat wordt 's morgens even puinruimen thuis en poetsen en 's middags met een boek heerlijk in de zon.
Verder alles onder controle, volgens mijn app 1400 sigaretten niet gerookt , dat zijn 73 pakjes pfffff
fijne dag iedereen
Ik heb het moeilijk. Al een
Geplaatst door annemarie2014 op 10/07/2015 - 14:16
Lid sinds 03 feb 2013
Ik heb het moeilijk. Al een paar weken.
Net tijdens het uitlaten van mijn hondje (ja ja....) lag er een pakje op de grond. Ik nog kijken of er sigaretten in waren en ja hoor... ik hoorde ze. Ben gauw verder gelopen, maar het ligt echt op de loer ,verdorie!!!
Je zou toch denken dat het na bijna 10 maanden afgelopen moet zijn? Raar.
Komt vast door het weer
Geplaatst door Ingie op 10/07/2015 - 15:50
Lid sinds 11 okt 2010
Komt vast door het weer Annemarie..ik heb ook elke dag wel zoiets van...zal ik?
Nee we willen niet meer roken hoor..in het najaar/winter zijn we blij dat we volgehouden hebben !
haha arme teckel! tja mijn
Geplaatst door Babsstoptermee op 10/07/2015 - 21:11
Lid sinds 28 jun 2015
haha arme teckel! tja mijn labrador houd van wandelen/rennen/gek doen en zwemmen! dus voor hem maakt het niet uit hoe vaak we gaan! gelukkig is ie pas 5 (met de geest van een pup :P) dus enthiousast genoeg :)
ik heb t vandaag niet zo moeilijk eigenlijk! misschien ook omdat mijn hooikoortspilletjes op waren en tegen de tijd dat ik ze had opgehaald bij de apotheek al liep te snotteren! maar in tegenstelling tot vorige heftige hooikoortsdagen geen benauwdheid/drukkend gevoel op mn borst! toen rookt ik nog!
morgen vieren we verjaardag hier, word weer een test! lekker met je visite onder t zonnescherm met peukies roken! ik sla over!
volgens mijn stoppen met roken heb ik zo n 444 sigaretten niet gerookt! dus als ik t moeilijk heb kijk ik daarna! :D
fijn weekend zonder stinkstokkies! wij kunnen dit!!
tantenettie wrote:PEP??hihi
Geplaatst door pepim op 10/07/2015 - 21:19
Lid sinds 29 feb 2008
[quote=tantenettie]
PEP??
hihi heb je ook wat te doen. Nieuwe groep of kan jij ze combineren?
xx
[/quote] nee, samenvoegen gaat niet helaas nettie, maar het is nog maar 10 juli?
niet dat jullie niet samen mogen gaan,
maar ik laat dan toch wel voorlopig de juni en juli 2015 topics open,
mochten jullie een nieuw topic openen; just in case
goedzo Belly, volhouden
Geplaatst door tantenettie op 11/07/2015 - 20:16
Lid sinds 01 mrt 2008
goedzo Belly, volhouden hoor.
zwaait snel naar de anderen, ben een beejte druk
xx fijne avond
hallo! belly heel goed van
Geplaatst door Babsstoptermee op 11/07/2015 - 22:38
Lid sinds 28 jun 2015
hallo!
belly heel goed van je!
ook al was ik al tijdje gestopt. toch begonnen aan t boek van allen car, staat toch een hoop in wat me overtuigd van niet roker zijn!
vandaag hadden we een feestje hier thuis, wat was het gezellig, en die sigaret miste ik niet! wauw wat gaaf! en dat voor iemand die echt een kettingroker was! en nu zo trots als een paard met 7 jeweetwels!
succes allemaal!
Fantastisch Babs! Wat goed
Geplaatst door Groenenzo op 12/07/2015 - 12:45
Lid sinds 30 jul 2008
Fantastisch Babs! Wat goed van je! Ik vond het gister tijdens een feestje toch wel lastig hoor. Veel dooie momentjes die je normaal zou opvullen met een sigaretje en als die momentjes dan weer over waren een roker naast je waar de rook dan vol in je gezicht waait. Ik ongemerkt een stukje naar achter met m'n stoel. Zij ook. Een gegeven moment heb ik het maar gezegd maar toen waren de rapen gaar... Want ex rokers zeuren altijd zo en willen het er alleen maar over hebben.... Ik probeerde het juist absoluut geen onderwerp te laten zijn. Nou ja, jullie begrijpen, ik ben niet zo heel lang gebleven. Dan maar een zeurende ex-roker in hun ogen.
pffff nah jah zeg Groenenzo
Geplaatst door tantenettie op 12/07/2015 - 18:01
Lid sinds 01 mrt 2008
pffff nah jah zeg Groenenzo maar ze komt er zelf nog wel achter als ze zelf wil stoppen. Goed gedaan van je.
Ik heb een off-dag. Na een nacht met weinig slaap en zweetaanvallen (
) vanmorgen om 7 uur eruit. Wat zie ik, mijn hondekind heeft een ongelukje gehad in haar bed. Ik met de hond na beneden, halverwege de trap vond madam het nodig om over te geven en tot overmaat van ramp verloor ze door de stress ook nog iets uit de achterkant.
Afijn hond op balkon gestuurd, sopje gemaakt en de boel schoongemaakt en daarna 1 van de twee dekbedden de was is. is allemaal niet erg, ze is tenslotte oud (12,5) en ongelukjes kunnen gebeuren. Maar nu de hele dag hijgen, niet willen eten en ieniemini slokjes drinken ........ ik heb vanmiddag even alice cooper ogen gecreeerd en kort daarna was alle mascara verdwenen. Je weet het als je een dier neemt, dat je er ooit afscheid van moet nemen, maar ik wil dat moment nog een jaar of 5 uitstellen. Ik was blij dat ik de sigaretten weggegooid heb gisteren, want dit soort momenten vraagt om foutgaan.
Morgen even aankijken hoe het met het kind gaat, anders naar de DA voor advies en onderzoek.
xx
fijne avond
Ah Groenenzo wat een
Geplaatst door Yvondv op 12/07/2015 - 18:18
Lid sinds 01 feb 2014
Ah Groenenzo wat een vervelende situatie voor je zeg, trek je er niks van aan, de gedachte van een roker is nl heel anders al die van een stopper, valt niet mee te praten haha
Maar wees trots dat je nog steeds rookvrij ben en wat zal deze roker jaloers op jou geweest zijn, want jij doet het maar mooi!
Tantenettie was sneu zeg, zo triest ook, goed dat je de sigaretten had weggegooid, want het had zomaar het moment kunnen zijn natuurlijk.
Heel veel sterkte en hoop dat de hond pijnvrij blijft.
hi Yvond, dank voor je
Geplaatst door tantenettie op 12/07/2015 - 18:43
Lid sinds 01 mrt 2008
hi Yvond, dank voor je reactie, maar dat staat buiten kijf (is dat de goede opmerking) de hond gaat onder geen beding pijn lijden of ongemak ondervinden.
maar dan doet het nog steeds wel zeer. maar ik ben nu pessimistisch, het zijn gelijk kinderen, vandaag ziek, morgen niks aan de hand. We nemen het net als met roken maar per dag.. en ach dan was ik maar wat vaker. Het is meer het niet drinken waar ik me zorgen over maakt, de rest is op te lossen.
Och TanteNettie wat een
Geplaatst door Groenenzo op 12/07/2015 - 18:45
Lid sinds 30 jul 2008
Och TanteNettie wat een narigheid! Ik hoop dat het allemaal meevalt want het is zo treurig om je huisgenootje te verliezen... Veel sterkte!
groenenzo! jammer he dat
Geplaatst door Babsstoptermee op 12/07/2015 - 20:51
Lid sinds 28 jun 2015
groenenzo! jammer he dat mensen zo reageren! ik tot nu toe alleen maar goeie reacties!
ik wilde vandaag gaan hardlopen, maar ik kon echt niet rennen, zere enkel! waarvan geen idee maar even aankijken!
awww tante nettie wat rot! enige slechte eigenschap van honden is dat ze niet zo oud worden :( goed dat ze geen pijn gaat lijden, dat jij dat niet toestaat bedoel ik!
wat mij bij mn vorige hond troost gaf is de gedachten dat ik hem moest helpen uit zn lijden te verlossen nadat hondlief mij jaren had geholpen met er zijn voor mij! sterkte!
Goedemorgen allen, wat zei
Geplaatst door tantenettie op 13/07/2015 - 12:37
Lid sinds 01 mrt 2008
Goedemorgen allen,
wat zei ik je !!! ... honden zijn net kinderen. Vandaag weer niks aan de hand, goed eten en drinken en liedjes voor me zingen. Gelukkig nog even uitstel dus.
Haha even een vraag : een dikke rode elleboog, die eigenlijk niet zeer doet, dat hoort toch niet bij de afkickverschijnselen? Vanmiddag afspraak met de HA gemaakt. Ik zag het vanmorgen ineens.
Bijna net zo bizar als de enkel van Babs
wellicht hoort het er toch bij.
fijne rookloze dag iedereen
xx
Hai Tantenettie, Goed nieuws
Geplaatst door Yvondv op 13/07/2015 - 12:46
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Tantenettie,
Goed nieuws zeg, dit is nog veel beter natuurlijk, hoop dat hij nog lang bij je zal blijven.
Even over jou elleboog, misschien een soort van tennisarm van het typen op het forum haha, heb ik ook erge last van gehad.
huh maar lees net, dat jet geen zeer doet, gek hoor! Laat er maar even naar kijken.
Fijne rookvrije dag vandaag!
Reactie toevoegen