Geplaatst door Rapunzel op 08/06/2017 - 14:59
Lid sinds 02 mei 2015
Een plek voor degenen die gestopt zijn in juni 2017, maar eventueel ook voor anderen natuurlijk, om ervaringen uit te wisselen.
Zet je ramen open en inhaleer de frisse zomerlucht!
Mogguh!
Geplaatst door Zelda op 01/07/2017 - 10:22
Lid sinds 10 sep 2016
Mogguh!
Blij dat ik de verleiding heb weerstaan gisteren. Het ging me ook niet persé om Douwe, maar om de gezellige avond met mijn familie. Zo vaak zie ik ze niet.
Ik droomde dat ik een sigaret rookte afgelopen nacht. Ik was toen zo boos op mezelf dat ik er wakker van werd. Hahaha, dus de motivatie en de mindset is er nog steeds.
Laat het baalweer je dag niet verpesten! Fijne zaterdag!
Zo het is juli nu een maand
Geplaatst door Frodo op 01/07/2017 - 10:25
Lid sinds 17 jun 2017
Zo het is juli nu een maand niet roker...voel mij niet trots ofzo. Heb nog af en toe het idee dat ik straks wel weer eens een peuk ga opsteken
maar dat ga ik niet doen totdat ik de meerwaarde ontdek van het opsteken van een peuk 
Mooi dat het goed gaar met iedereen hier...ik zou zeggen gewoon volhouden ook in juli. Heel raar maar sinds ik niet meer rook heb ik een nare smaak in mijn mond ...misschien komt het door de tabex...geen idee.
Goed zo Juni Kanjers, Stoppen
Geplaatst door nik op 01/07/2017 - 10:36
Lid sinds 18 jan 2017
Goed zo Juni Kanjers, Stoppen met roken is de enige stelling die je kent,leest en naleeft.
Iedereen gaat goed, met de kleine of grote nare dingetjes is kennelijk uiteindelijk goed te leven. Effekes iets anders verzinnen om jezelf af te leiden van dat nare
die je lastig valt met totale onzinnige argumenten om je over te halen....... en vervolgens paffend, puffend, stinkend, blut en ongezond verder te gaan in je leventje.
Iedereen top en hou maar lekker vol! Je bent het jezelf waard !
Pfff hele drukke dag gehad
Geplaatst door Tom21345 op 01/07/2017 - 17:46
Lid sinds 28 jun 2017
Pfff hele drukke dag gehad vandaag, zo'n dag waarop ik normaal de een met de ander had aangestoken. Maar vandaag niet al had ik een lastige dag vandaag. Nu ff wat eten en zo relaxed douchen en beentjes omhoog dacht ik zo. Alle anderen de dag goed doorgekomen?
Goed gedaan dan weer Tom hoe
Geplaatst door Dorothee (niet gecontroleerd) op 01/07/2017 - 18:00
Lid sinds
Goed gedaan dan weer Tom hoe lang houd je dit al vol? Ik heb heerlijk even op een terras gezeten...en mis het dan niet .....en af en toe wat leuks kopen helpt mij ook vandaag dus maar weer even iets gekocht wat ik anders echt niet zou doen.... heel af en toe pak ik mijn e smoker maar daar zit spul in met alleen een smaak en geen nicotine .Een fijn weekend
Mooi zo Tom dat het goed
Geplaatst door Frodo op 02/07/2017 - 12:23
Lid sinds 17 jun 2017
Mooi zo Tom dat het goed gegaan is ondanks je lastige momenten, die hebben we allemaal maar gewoon blijven denken ik doe het niet. Ik heb als motto als ik echt meerwaarde zie steek ik er een op :) ...Rapunzel slik je nog tabex? en hoe is het met je lastige momenten. Ik wens iedereen een goed weekend en een Juli maand zonder rook
Zelda al zo lang lid en nog
Geplaatst door Frodo op 02/07/2017 - 12:25
Lid sinds 17 jun 2017
Zelda al zo lang lid en nog maar kort gestopt Hoe zit dat ?
Zelda al zo lang lid en nog
Geplaatst door Zelda op 02/07/2017 - 13:39
Lid sinds 10 sep 2016
September 2016 ~ IN EEN VER KONINGKRIJK
Er was eens... een prinses. Zelda was haar naam en hoewel ze al 36 was geloofde ze nog steeds in sprookjes. Zoals het sprookje van die 'ene'. Na 3 weken buffelen om de ontwenning te overwinnen, stak ze er toch één op. Want eentje kon wel en daarna zou ze het gewoon weer laten. Ze was alleen maar nieuwsgierig of ze het nog lekker vond.
Die 'ene' smaakte vreselijk en zelfs terwijl ze aan de sigaret trok, rook ze de stank en proefde ze de vieze smaak in haar mond. Wat had ze er ooit aan gevonden? Die 'ene' ging toch helemaal tot aan het filter op, voordat deze werd gedoofd. Prinses Zelda wist zeker dat ze er goed aan had gedaan om te stoppen, want het was werkelijk verderfelijk, dat roken.
Maar diep in haar was het Monster weer ontwaakt, dat nare akelige Monster dat zich zo moeilijk stil had laten krijgen. Prinses Zelda had het weer gevoed, het beest wakker gemaakt en deze keer was het Monster niet van plan zich te laten sussen. Het zeurde en huilde en trok aan Prinses Zelda, fluisterde haar allerlei loze beloften in het oor...
"Neem er toch 1, dan voel je je beter."
"Je hebt het verdiend, je hebt zo hard gewerkt."
"Niemand komt er toch achter?"
Niet tegen de hernieuwde verleiding opgewassen, viel Prinses Zelda opnieuw ten prooi aan het Monster. Stiekem rookte ze 1 à 2 sigaretjes op haar balkon elke avond. Om de dag door te komen, had ze magische pleisters die haar lusten onderdrukte. Maar in de avond wierp ze haar pleister af en bezocht ze het Monster. De peuken verstopte ze in een windlicht met schelpenzand, onder de kaars.
Maar na enkele weken, werd het steeds moeilijker voor Prinses Zelda om het Monster alleen in de avond te bezoeken. Dus gingen de sigaretten ook weer mee de auto in. En uiteindelijk moest de prinses haar affaire met het Monster bekennen aan de mensen die haar lief hadden. Wat heeft ze zich geschaamd, maar ze kon ook niet langer leven met haar geheim. Bovendien was het werkelijk belachelijk om op je ondertussen 37ste stiekem en gehurkt op je balkon te gaan zitten paffen.
Prinses Zelda had er zonder het Monster maar weinig aan gevonden... maar nu de relatie nieuw leven ingeblazen was, was ze toch ook niet meer gelukkig met het Monster. Er was iets veranderd in haar houding tegenover het Monster. Vroeger had ze er niets om gegeven dat hij ervoor zorgde dat ze stonk, dat hij haar vergiftigde en dat hij haar ook nog eens klauwen vol geld kostte. Ze nam het allemaal voor lief, want ze had hem zo graag. Maar nu, zo lief had ze hem niet meer. En terwijl er maanden voorbij gingen, ebte de liefde van Prinses Zelda voor het Monster weg en veranderde in verachting. Wat verlangde ze ernaar om van hem verlost te zijn. Maar ze was bang dat ze de kracht niet had om hem te verlaten.
Tot een heel mooi, klein meisje aan haar vroeg: "Mama, wil je alsjeblieft weer van die magische pleisters opplakken? Ik wil niet dat je krijgt wat op de pakjes staat. Ik wil niet dat je doodgaat." En toen wist Prinses Zelda dat ze sterk genoeg zou zijn om het Monster voor eens en voor altijd achter te laten. Ze beloofde haar dochter dat ze zou stoppen met roken. En na een week waarin ze afscheid nam van het Monster, heeft ze hem nooit meer gezien.
En ze leefden nog rookvrij en gelukkig!
EINDE
P.S. Mijn dochter is mijn motivatie. Ik heb nooit veel gegeven om de voordelen voor mijn gezondheid (ik had nergens last van, dacht ik) of om het geld. Maar ik ga nog liever door de grond, dan dat ik mijn belofte aan mijn dochter breek.
Erg leuk verwoord Zelda! Mijn
Geplaatst door Tom21345 op 02/07/2017 - 16:00
Lid sinds 28 jun 2017
Erg leuk verwoord Zelda! Mijn zoontje is voor mij de grote motivatie. Daarnaast is mijn eigen gezondheid ook wel een grote drijfveer. Still going strong! Ik zit inmiddels in dag 6 en kan zeggen dat dit weer 1 van de makkelijker dagen is tot op heden. Gisteravond paar biertjes gedronken met rokende vrienden, maar eigenlijk totaal geen last gehad. Op naar een week rookvrij! Zet hem op allen!
Knap van je Tom, maar blijf
Geplaatst door Zelda op 02/07/2017 - 22:27
Lid sinds 10 sep 2016
Knap van je Tom, maar blijf bedacht op valkuilen. Nico & Tine zijn sluw, ze proberen je in de val te lokken als je het niet verwacht. Ik ga naar bed, leuk feestje gehad en best behoorlijk teut. Geen nood aan roken gelukkig, wel aan slaap. Trusten lieve mensen.
Zelda wat heb je het prachtig
Geplaatst door Frodo op 03/07/2017 - 10:01
Lid sinds 17 jun 2017
Zelda wat heb je het prachtig verteld het leest als een sprookje
Wat een strijd tegen dat nare monster en wat een belofte aan je dochter ....die je nu de juiste motivatie geeft. Het blijft lastig af en toe om een lange relatie te verbreken. Ik herken heel erg wat je zegt over geld en gezondheid.... Ik wens je heel veel succes deze keer ook op de moeilijke momenten die je vast en zeker tegenkomt.
Ha allemaal,
Geplaatst door Rapunzel op 03/07/2017 - 14:58
Lid sinds 02 mei 2015
Ha allemaal,
Ja Frodo, goed dat je het even vroeg van de Tabex: heb er meteen eentje genomen. Ik vergeet het steeds vaker, maar gisteren en vandaag had ik wel vrij veel zin om te roken, en ik was erg somber, dus wie weet helpt een pilletje. Tabex werkt ook in op de dopaminehuishouding he, net als roken.
En je hebt het sprookje van Zelda goed gelezen he: er weer één opsteken heeft vast geen meerwaarde...!
Ik was zaterdag naar een gekostumeerd 'Mad Max' feest, met heel veel rokende mensen. En vrijdag ook al een feestje met veel rokers dus. Ik heb het dan niet zo moeilijk, ben dan meestal zelfs blij dat ik het niet meer doe! Het is echt veel fijner om op een feest niet te roken! Je voelt je niet opgelaten, je valt niemand lastig met je rook, je hebt geen aandrang eens in de zoveel tijd naar buiten of naar een rookruimte te gaan: dat geeft rust..!
De moeilijkste momenten zijn soms als ik thuis kom, of als het moeilijk heb met m'n handicaps, zoals bv. net, toen ik van de acupuncturist af kwam. Het was dit keer wel gezelliger bij die man, we hebben nog samen naar wat muziek geluisterd, hij draait ouwe jazz in zijn kliniek, grappig.
Fijne dag allen,
Avond!
Geplaatst door Zelda op 03/07/2017 - 20:26
Lid sinds 10 sep 2016
Avond!
Bedankt voor de complimenten, ik kreeg ineens een brok inspiratie geloof ik.
Gaan we allemaal nog goed hier?
@Rapunzel: ik vind het ook heerlijk om niet te roken op feestjes of in de kroeg. Wat geeft het een rust, ik hoef niet meer te zoeken naar een ruimte of mogelijkheid om te roken. En onder rokers heb ik juist heel sterk een blij gevoel dat ik daar van verlost ben. Het is ook eigenlijk geen gezicht, dat gelurk aan die peuk. Wat heb je voor handicaps als ik vragen mag?
@Frodo: een sigaret heeft geen enkele meerwaarde, op geen enkel moment. Dat is de grootste illusie die rokers zichzelf wijsmaken. En jij bent geen roker, dus jij hoeft dat jezelf ook niet wijs te maken. Wanneer heb jij je laatste sigaret gerookt? Ik zie geen stopdatum bij jou.
@Tom: hoe gaat het?
Ik ga bankhangen, tot later!
Een ruk dag op het werk gehad
Geplaatst door Tom21345 op 03/07/2017 - 20:40
Lid sinds 28 jun 2017
Een ruk dag op het werk gehad, veel te druk eigenlijk en dat terwijl ik er een beetje doorheen zit... Dus wat dat betreft kon het beter. Maar ondanks dat ben ik wel trots dat ik het volhoud. Het zijn ook eigenlijk een aantal vlagen op een dag wanneer ik zin heb aan een peuk. Kan deze weerstaan door tegen mezelf te blijven zeggen dat het daar niet beter van wordt of minder druk of dat ik me daar beter door ga voelen. Ook hier stopgenoten te spreken doet me goed en motiveert mij om door te gaan.
@rapunzel hou vol je bent volgens mij een grote inspirator voor vele stoppers!
@zelda jij ook volhouden, ook jij bent een van de actievere leden in deze stopmaand en ik gun jullie allemaal een lang gezond en gelukkig rookvrij leven.
@frodo still going strong?
Op naar morgen wat ook weer een drukke dag gaat worden. Dan bijna vakantie. Zo aan toe.
Ik ben gestopt op 30 mei 2017
Geplaatst door Frodo op 04/07/2017 - 10:56
Lid sinds 17 jun 2017
Ik ben gestopt op 30 mei 2017 Zelda. Had gisteren een vreselijke dag en als ik dan lees op ander sites dan deze dan ben ik er bijna aan toe om die peuk weer te pakken. Mensen die maanden na het stoppen nog zoveel moeite hebben met het niet roken. Het is niet best. Maar hier in de juni stop maand zitten gelukkig positieve mensen soms lees je soms echte scheldpartijen
niet best. Maar goed we gaan weer dapper verder en hopen dat het steeds beter zal gaan. Vandaag is het weer een beetje beter dus dat is mooi.
Reactie toevoegen