Keep your head up!

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 15/09/2012 - 11:12

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Toch maar weer een DB'je beginnen. Kan natuurlijk ook gewoon in een schrift, maar hier is toch fijner. Het idee dat je er niet alleen voor staat en iedereen in dezelfde achtbaan van emoties zit. Het gaat echt enorm met ups and downs. Door hier te schrijven hoop ik mijn zinnen te kunnen verzetten en zo ook te benadrukken voor mezelf dat het ook echt met ups and downs gaat. Dat na een mindere dag weer een betere komt. En als je dat hier opschrijft, heb je daar mooi bewijs van voor jezelf.

Vandaag drie weken. Mijn vorige en langste poging is mislukt na exact drie weken. Wel een record gehaald vandaag dus. Om wat voor reden dan ook lijkt het sinds gister weer moeilijker te worden. Gisteravond heel moelijk gehad. Vanochtend werd ik wakker en dacht: ''Oh nee, vandaag mag ik net meer roken...'' Ik zal iets gedroomd hebben waardoor ik dacht dat ik vandaag zou stoppen. Maar heb ook echt dat gevoel van de eerste dag: continue het gevoel iets te missen.

En waarom toch altijd denken dat roken dingen makkelijker maakt of oplost? Iedere keer bij een tegenslag de neiging naar die peuk te grijpen. Het maakt niks makkelijker. Het lost niks op. Maak me zorgen om mijn zus, maar die zullen niet minder worden als ik een peuk opsteek. Kan haar beter bellen om te vragen hoe het gaat, lijkt me logischere oplossing. We zien elkaar niet vaak, maar het komt vaker voor dat we twee keer per dag bellen, dan dat we elkaar een dag niet spreken. Ach, alles komt goed. Positive thinking!

 

[video:http://youtu.be/r_siYfZDh5w]

 

En niet roken natuurlijk.

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 25/02/2013 - 18:22

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ja haha, Belgen.... pffff, hoe komen ze erop???? 

Geintje Chantal kiss

afbeelding van Christine

Geplaatst door Christine op 25/02/2013 - 18:45

Lid sinds 17 sep 2011

geweldig Marion, eem half jaar niet gerookt!!

Weet je wel hoe bijzonder dat is????????

Kom morgen wat langer schrijven,

fijne avond

liefs

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 25/02/2013 - 19:13

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Bedankt voor jullie steun de afgelopen zes maanden! 

 

heart

 

[video:http://youtu.be/DDp6F_Baf5I]

afbeelding van Christine

Geplaatst door Christine op 26/02/2013 - 08:15

Lid sinds 17 sep 2011

goede morgen Marion,

 

je bent alweer op je werk als het goed is,

lekker bezig, hoop ik.

Het is al niet meer zo donker s'morgens gelukkig.

Krijg je vanmiddag je massage? Heerlijk jôh!

Lijkt mij ook best heel fijn, ontspannen...

voor mij een groot woord, ben er niet zo goed in..helaas.

Ga zo ontbijten, ben gammel..

Vandaag een rustig dagje hoop ik en morgen weer aan de bak.

Werk ze en een fijne dag!

liefs

afbeelding van Christine

Geplaatst door Christine op 26/02/2013 - 08:19

Lid sinds 17 sep 2011

wat weer een geweldig lied Marion,

dankjewel!heart

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 26/02/2013 - 08:44

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi,

 

Half dagje werken vandaag, tenminste, vijf uurtjes, van half acht tot half een.

 

Dan lekker wandelen/lunchen met oud collega en dan door voor de massage.

Ben benieuwd. Deze mevrouw gelooft in de werking van edelstenen. Ze heeft bepaalde stenen en die zouden een positief effect hebben op bepaalde klachten, om ze te verminderen dan. In mijn geval hoofdpijn, slapeloosheid en onrust. Vooral die slapeloosheid en onrust... Ik ben niet meer zo sceptisch als vroeger, sta veel meer open voor allerlei zaken, ook hiervoor. Baat het niet dan schaadt het niet, denk ik nu. Vroeger had ik hierom gelachen. Massage met edelstenen? Rot op, had ik dan lachend geroepen.

 

Maar buiten dat, het is lekker en ontspannend en dat kan ik best even gebruiken. Ook even het hoofd leeg maken, dat lukt sowieso altijd wel tijdens zo'n massage. Ik hoop dat ik me weer wat beter kan concentreren daarna. Sinds ik ziek ben geweest vorige week is alle concentratie verdwenen. Alle evenwicht is foetsie. De ene nacht slaap ik als een roos, nu heb ik weer ieder uur op de klok gezien. Mijn gewicht schommelt soms met anderhalve kilo per dag. Dat heb ik nog nooit meegemaakt! Nee, ik ben volledig uit balans.

 

Ik ga nu aan het werk, want loop alweer een uur te lummel.

Nu tijd voor productie roepen we dan hier!!!

 

Tot vanavond! Fijne dag!

 

afbeelding van Christine

Geplaatst door Christine op 26/02/2013 - 09:14

Lid sinds 17 sep 2011

hè Marion,

 

wat vervelend voor je dat je zo uit balans bent!

Vooral met je werk is concentratie zo belangrijk,

hoop dat dat snel weer terug komt.

Redt je het een beetje met werken?

Zal in ieder geval aan je denken!

liefs

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 26/02/2013 - 19:40

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi hoi,

 

Even kort.

Toch nog veel aanvragen gedaan in korte tijd.

Morgen beoordelingsgesprek om 13.00 uur. Altijd spannend.

Vanmiddag was heerlijk ontspannen.

En ik voelde mij niet voor niets aangetrokken tot haar en het bijbehorende verhaal!

Het moet even zakken, morgen meer.

Fijne avond.

Gr. Marion

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 26/02/2013 - 19:44

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Oh ja, en dit nummer hoorde ik vanochtend in de auto.

Heb me weer heerlijk belachelijk gemaakt tegenover alle andere weggebruikers

om me heen, but...

I DO NOT CARE!!!!

 

[video:http://youtu.be/X1Fqn9du7xo]

 

 

Geplaatst door alex op 26/02/2013 - 22:33

Lid sinds 01 nov 2011

11 jaar 1 maand geleden gestopt

Hoi Marion,

 

Nog gefeliciteerd hoor met je 6 maanden rookvrij, superrrrgoed man! Ik doe het je (nog) niet na. Wat zal jij trots zijn, nog iets gedaan om het vieren?

 

Rot dat je niet lekker in je vel zit, hopelijkis dat een tijdelijk ding. . Zo te lezen heeft de massage wel indruk gemaakt. Heb er geen ervaring mee, maar kan me voorstellen dat totale ontspannenheid goed voor alles is. 

 

Enne laat ze maar lekker denken hoor in de file, jij vermaakt je in ieder geval! 

 

[video:http://youtu.be/3yRS2AosFvY]

 

afbeelding van Christine

Geplaatst door Christine op 27/02/2013 - 07:36

Lid sinds 17 sep 2011

goede morgen Marion,

 

hoop dat je een goede nacht hebt gehad

met voldoende uren slaap.

Ik weet als geen ander wat het is om

niet te kunnen slapen..

Vandaag je beoordelingsgesprek om 13.oo uur.

Zo spannend voor je maar ik heb alle vertrouwen

dat het goed gaat uitpakken voor je.

We gaan het horen!!

Je bent al op je werk,

het zal nog wel rustig zijn om je heen zo vroeg,

hoop op een fijne dag voor je,

ik ga straks weer werken, had een slechte nacht

met te weinig uren slaap, jammer.

Hoop het vol te houden allemaal.

Ga misschien een vakantie boeken,

even ertussenuit, even wat anders, de zinnen verzetten.

Je hoort het!

liefs

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 27/02/2013 - 08:46

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Goedemorgen!

 

Hahaha, Alex, dat is inderdaad ook precies zo'n nummer die ik in de auto heel hard zet en heel hard meezing! Leuk!

Ja, een half jaar... ben echt zooo trots! Reken maar, als jij daar straks ook bent (en jazeker ga je dat redden!!!), dat ben je ook retetrots. Het voelt fantastisch!!! Heb niet echt iets gedaan maandag, wijntje gedronken, meer niet. Hoeft ook niet, had gister die massage, zag ik ook een beetje als kadootje.

 

Christine, heb al in je DB geschreven. Waardeloos meid, die nachten. Ja, we kennen het allebei.

Het is geen beoordelingsgeprek zie ik net, maar een planningsgesprek zag ik vanochtend. Ach, ze noemen het maar hoe ze het willen. Dat komt voor het beoordelingsgesprek. En volgens mij zit er ook nog wat tussen.... ze doen maar!

 

Zo, gister... de massage was heerlijk. Die warmte... alles is weer soepel en ontspannen. Mijn huid is heerlijk glad en zacht. En vannacht heb ik zoooo vast geslapen: toen ik in de spiegel keek vanochtend stonden de strepen van het kussen nog in mijn gezicht haha! Heerlijk. Ik had denk ik nog wel een paar uur kunnen slapen.

 

Verder was het een bijzondere ervaring. Beetje vreemd ook: ik was nog wat aan het nadenken aan het begin van de massage en ineens dacht ik iets (ik laat ff in het midden wat dat was haha, ik moet me hier de komende tijd nog wel vaker kunnen vertonen...). Het vreemde was dat dat exact de tekst was die op haar visitekaartje staat. Dat kaartje kreeg ik pas na afloop, dus ik had dat niet eerder kunnen lezen. Ik vond dat zo raar. Bijzonder, maar ook raar. Ik ben er nog niet over uit of dat nou toeval kan zijn....

In ieder geval ben ik heerlijk ontspannen naar huis gegaan. Daarna nog even buiten gewandeld en ineens merkte ik (doordat iemand me aanstaarde....blush) dat ik hardop liep te zingen. Midden op straat...... Zo relaxed voelde ik me kennelijk haha!

 

Nu moet ik me echt gaan gedragen! Zit al een uur op mijn werk en heb nog geen zak gedaan!

Maar nu eerst: KOFFIE!!!!!

 

Gr.

 

 

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 27/02/2013 - 18:58

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Gatverdamme, wat een schijtavond! 

Ben bekaf.

Zo, dat moest ik ff kwijt.

Tot morgen!

Geplaatst door Anders op 27/02/2013 - 20:25

Lid sinds 29 jan 2013

hoi Marion!

 

Jantje lacht/Jantje huilt vandaag..dat hoort geloof ik ook wel wat bij jou???

Hopelijk is dit een tijdelijk iets en gaat het straks weer goed met je. Of is er meer aan het handje en heeft het te maken met het uit balans zijn van laatst?

Ik roep maar wat, weet natuurlijk niet wat er is maar gun je alle geluk en energie van de wereld! 

 

Leuk hoe jij hardop kunt zingen! Mijn stem is helderder sinds een paar weken. De jouwe ok? Dan is zingen nog leuker.

 

Heej, kop op

 

knuffel van Anders heart

 

en bedankt voor je steun totnutoe op het forum, 6 maand-kanjer!!!!!!!yes Wat een prestatie!!!

Geplaatst door alex op 27/02/2013 - 21:47

Lid sinds 01 nov 2011

11 jaar 1 maand geleden gestopt

[quote=Marion31]

Gatverdamme, wat een schijtavond! 

Ben bekaf.

Zo, dat moest ik ff kwijt.

Tot morgen!

[/quote]

 

Duik je toch lekker je bed in...en droom van een edelsteen massage

Reactie toevoegen