Geplaatst door wilj@nneke op 26/10/2020 - 09:54
Lid sinds 14 jun 2012
6 jaar 3 maanden geleden gestopt met Champix.
Hier een uitlaadklep voor degenen die in november willen stoppen.
Help elkaar de moeilijke periodes door. Succes !!!
Liberté13 gestopt op 30 september
Josje 1006 gestopt op 19 oktober (23.30 uur 
)
Beppie60 gestopt op 26 oktober
Davide70 gestopt op 1 november
Cininthe city denkt nog even na
SanneB gestopt op 8 november
Esther1976 gestopt op 9 november
Lindie gestopt op 16 november
Niek gestopt op 16 november
Drieka (en partner) gestopt op 16 november
Mim71 gestopt op 16 november
Mirami gestopt op 16 november
Naomi gestopt op 16 november
Petteflet17 gestopt op 23 november
Witteken gestopt op 23 november
Goedemorgen allemaal,
Geplaatst door Drieka op 05/12/2020 - 10:25
Lid sinds 05 okt 2016
Goedemorgen allemaal,
Allereerst fijn weekend gewenst!
Hier gaat het niet roken gewoon al automatisch, ik denk er wel nog aan maar niet met de behoefte om te roken maar meer dat ik het heerlijk vindt om niet te hoeven roken. Had nooit gedacht dat dat zo snel kon gaan, andere stoppogingen had ik dat zeker niet máár toen had ik alleen pleisters en geen zuigtabeltten en die halen toch echt de scherpe randjes eraf merk ik. Op het moment dat ik het lastig heb, gewoon meer behoefte aan nicotine dan pak ik een zuigtablet, ik mag er 8 per dag maar heb er tot op heden maximaal 4 op een dag nodig dus het valt reuze mee.
Ondertussen 777 sigaretten niet gerookt en al heel wat geld bespaard in mijn eentje en mijn man dus ook nog erbij. Ondertussen al 19 dagen niet gerookt.
Ik merk dat er hier niet echt veel gekletst wordt, dat vind ik een beetje jammer want het is juist fijn om elkaar goed te kunnen steunen en kletsen.
Goedemorgen. Je hebt gelijk.
Geplaatst door wilj@nneke op 05/12/2020 - 10:43
Lid sinds 14 jun 2012
Goedemorgen. Je hebt gelijk. Het is rustig hier. Of het slecht nieuws is weet ik niet.
Je kunt altijd in de boomhut komen kletsen, maar echt druk is het daar ook niet.
Ik realiseer me dat ik ook niet echt weet wat ik soms moet zeggen behalve hou vol.
Ik ben alweer een tijdje zonder, dus voel het niet meer zo.
Wat weer een goed teken is natuurlijk. Fijn weekend.
Super goed Drieka!
Geplaatst door SanneB op 05/12/2020 - 11:20
Lid sinds 18 nov 2020
Super goed Drieka!
Wat heerlijk dat het deze keer zo goed gaat. Kan me goed voorstellen dat dat ook heel veel vertrouwen geeft!
Ik had vandaag een heel moeilijk moment en liep al naar de sigarettencounter in de supermarkt, maar mezelf toch kunnen herpakken en het niet gedaan! Dat voelde uiteindelijk wel goed :)
@SanneB, goed dat je het toch
Geplaatst door Drieka op 05/12/2020 - 11:38
Lid sinds 05 okt 2016
@SanneB, goed dat je het toch niet gedaan hebt! Het is lastig en er zijn veel valkuilen helaas, misschien dat je ook wat hebt aan de zuigtabletjes van Nicotinell? Eventjes om de scherpe randjes eraf te halen, daar zit natuurlijk ook nicotine in maar alle andere schadelijke stoffen niet die in een sigaret zitten.
Ik moest zo snel mogelijk van
Geplaatst door SanneB op 05/12/2020 - 12:24
Lid sinds 18 nov 2020
Ik moest zo snel mogelijk van de nicotine af van de cardioloog, dus daarom gekozen voor cold turkey en dus ook geen zuigtabletje :(
Want ik kan me goed voorstellen dat dat zou helpen op zo'n moment. Het is ook gewoon een stress reactie, ik kreeg vervelend nieuws en de 1e reactie is die dingen halen. Dus daar moet ik nu een andere manier voor vinden om mee om te gaan :)
Hoi allemaal, hier gaat het
Geplaatst door Beppie60 op 05/12/2020 - 23:56
Lid sinds 14 nov 2020
Hoi allemaal, hier gaat het ook nog goed. Af en toe nog wel lastige momentjes, maar die worden gelukkig minder. Ik doe een online training, niks met roken te maken, maar een paar medecursisten zitten vol te rokn in beeld. En dan ben ik toch wel heel blij.
Zo zie ik mensen buiten staan
Geplaatst door wilj@nneke op 06/12/2020 - 08:58
Lid sinds 14 jun 2012
Zo zie ik mensen buiten staan roken in bv een winkelstraat.
Ziet er zo stom uit, terwijl ik het zelf ook gedaan heb.
Hier ook nog steeds rookvrij!
Geplaatst door Liberté13 op 07/12/2020 - 00:00
Lid sinds 24 mrt 2009
Hier ook nog steeds rookvrij! Af en toe een lastig moment en wat prikkelbaarder dan normaal.
Wel veel meer energie en ik hoest niet meer.
Goed dat jullie het allemaal volhouden.
Hier gaat ook alles prima, we
Geplaatst door Drieka op 07/12/2020 - 21:32
Lid sinds 05 okt 2016
Hier gaat ook alles prima, we houden gewoon vol en ben steeds vaker blij dat ik van het roken af ben.
Ik had wel verwacht dat ik juist meer zou hoesten omdat de longen zich zouden gaan schoonmaken en ik van alles zou ophoesten maar dat heb ik dus totaal niet en mijn man ook niet.
Vanavond nog met de stop-met-roken-coach gebeld, die belt elke 2 weken om te kijken hoe het gaat en dat is erg prettig, toch een extra ondersteuning.
Drieka, mijn buurvrouw ging
Geplaatst door Liberté13 op 08/12/2020 - 18:12
Lid sinds 24 mrt 2009
Drieka, mijn buurvrouw ging pas hoesten toen ze een half jaar gestolt was. 64 jaar gerookt zal ook wel niet in een keer loskomen.
Fijn dat het goed met jullie gaat!
Wel erg rustig hier. Iedereen
Geplaatst door Liberté13 op 10/12/2020 - 18:57
Lid sinds 24 mrt 2009
Wel erg rustig hier. Iedereen nog op de kar?
Hier ups en downs maar meer ups.
Goedemorgen Ik ban bang dat
Geplaatst door wilj@nneke op 11/12/2020 - 06:52
Lid sinds 14 jun 2012
Goedemorgen Ik ban bang dat er een aantal uit de bocht gevlogen zijn.
Maakt voor degenen die wel volhouden niet uit. Lekker doorgaan.
Statistisch gezien kan het ook niet dat iedereen het red.
Hier gaat alles nog prima,
Geplaatst door Drieka op 11/12/2020 - 09:56
Lid sinds 05 okt 2016
Hier gaat alles nog prima, mijn man en ik roken nog steeds niet en zijn ook niet van plan dat weer te gaan doen.
Ondertussen al bijna 1 maand gestopt met roken dus erg trots op ons.
Dan ben ik benieuwd wanneer mijn man en ik de rommel gaan ophoesten want de longen gaan zichzelf toch op een gegeven moment schoon maken denk ik zo. Na 16 jaar roken (met een pauze van 9 maanden) en mijn man 22 jaar roken zullen de longen toch wel vies zijn haha.
Jullie doen het zo goed.
Geplaatst door wilj@nneke op 11/12/2020 - 14:27
Lid sinds 14 jun 2012
Jullie doen het zo goed. Gewoon lekker door denderen.
Hoesten zal nog wel komen, maar misschien heb je geluk
...
Ja wie weet haha, het is
Geplaatst door Drieka op 11/12/2020 - 16:13
Lid sinds 05 okt 2016
Ja wie weet haha, het is afwachten maar voor nu gaat het echt prima. Lastige momenten gaan vaak snel vanzelf over en zo niet, dan pakken we een zuigtablet en dat helpt uitstekend.
Reactie toevoegen