Dagboek van Alex

Geplaatst door alex op 08/11/2011 - 23:38

Lid sinds 01 nov 2011

11 jaar 1 maand geleden gestopt

Ik ben Alexandra uit Den Haag, 43 jaar, heb een man en een zoon van 8 jaar. Gerookt sinds mijn 14e jaar en zat zo ongeveer wel op een pakje per dag, zeker de afgelopen 25 jaar. Heb 1 maart mijn 1e poging gedaan en heb het toen 3 maanden volgehouden. Ik ben altijd erg bang geweest om te stoppen, het idee alleen al..... durfde er bij voorbaat al niet aan te beginnen.

Maargoed, wijsheid komt blijkbaar toch met de jaren dus vandaar toch een poging gewaagd afgelopen maart. Ik had nooit gedacht dat ik het zou kunnen, was toen dus ook erg verbaasd en supertrots dat het me lukte. Nouja lukken....voor die 3 maanden dan. Uiteindelijk toch in de klassieke valkuil van "eentje moet kunnen"getrapt. c7 Nu weet ik beter, hoop ik.

Ben nu op 2 november gestopt, moest eigenlijk 1 nov zijn maar had die dag nog een vol pakje. Weggooien is dan ook weer zo zonde he....(slaat ook helemaal nergens op, ik weet het..). Anyway, morgen ben ik 1 week rookvrij, joehoe. :bang Al heb ik eigenlijk niet zo'n jubelstemming, wat stelt een week nou voor. Ben pas trots als ik de 4 of 5 maanden haal denk ik, of beter nog, als ik er echt helemaal er vanaf ben! Maarja wanneer is dat? Als het goed en ik zet de plannen door moet dat nu al zijn, toch?

Merk zelf dat ik best nog twijfel aan mezelf, da's geen goed teken. c3 Krijg het benauwd als ik er aan denk dat ik NOOIT meer mag roken, dat is een eeuwigheid. Maargoed, weet het wel hoor, je moet het per dag bekijken en doen. Misschien dat het nog omslaat in "ben zoooo blij dat ik NOOIT meer zal roken! c13 Terwijl het nu eigenlijk heel goed gaat. c12 Het valt me mee dat het niet eens zoveel moeite kost. Als je lekker bezig blijft denk je niet aan roken, merk dat vooral op mijn werk, waar ik tot vorige week op vaste tijden in het rookhok zat. En helemaal niet gezellig hoor, zat er in mijn eentje. Meeste collega's roken niet, aantal gestopt en een paar die niet tijdens werk roken.

Dat vindt ik ook zo knap, mensen die alleen voor de "gezelligheid" roken, bij een wijntje/biertje uitgaan etc. , snap daar niks van. Had bedacht dat ik dat ook kon bij de laatste poging d8 maar dat is niet voor mij weggelegd, zat binnen 4 dagen gewoon weer op mijn gezellige pakje per dag.

Dus op mijn werk gaat het nu goed. Thuis is soms wat lastiger, vooral achter de pc. Dat was altijd rookplekje tijdens het internetten. En aangezien ik nu hele avonden op dit forum zit...snap je 'em? Nouja neem dan maar weer een lolly ofzo.

Verder heb ik de kroegtest nog niet doorstaan, gaan meestal op vrijdag ff borrel halen maar heb maar even overgeslagen, uit voorzorg. Wel op een verjaardag (weliswaar rookvrij, dat wel) geweest en zondag visite gehad en uit eten. Toch allemaal met een wijntje (s) erbij :SSS , maar totaal geen last gehad van peukentrek.

Heb nog wel het probleem dat manlief niet mee gestopt is, vorige keer wel. Hij werkt in de horeca dus is 's avonds aan het werk, dat scheelt. En als ie thuis is rookt ie op het balkon, of gaat ff blokje om ofzo. Is wel lief dat ie zo rekening houdt met mij maar ik WEET dat hij peuken heeft, en dat blijft GEVAARRRR. c7 Hij laat ze gelukkig niet thuis. Had de 3e stopdag echt een kaa uu theeee dag en toen heb ik dus wel een sigaret voor hem aangestoken met een paar trekjes uiteraard. dd4 dd4 dd4 Als ik het volhou stopt hij wel op 1 jan. Moet te doen zijn toch??

Zit me al wel heel erg te verheugen op alle voordelen die gaan komen. Sommige merk ik al. Ik stink niet meer, rookvrije knuffels voor mijn zoon. dd12 Mijn huis is lekker fris, hoeft geen raam meer open om de rook eruit te halen waarbij het meteen superkoud is. dd12 's Ochtends geen gerochel meer in de badkamer dd12 (soms zo erg dat ik bijna over m'n nek ging, kenjedat?). Mijn stem klinkt niet meer als een ouwe vent van 80 dd12 Kan ook weer een riedeltje zingen, ben geen voice materiaal hoor . Fietsen tegen de wind in gaat al lekkerder merkte ik en heb echt meer lucht dd12 . Ten slotte al veel geld bespaart dd12 . Dat was de laatste tijd nog de grootste ergernis, om de 2 dagen weer €23,- (kaaachingggg) bij die AH. Ook echt belachelijk hoe duur peuken zijn geworden, maargoed da's nu dan wel weer een voordeel.

Al die voordelen worden alleen nog maar meeeeeerrrr. Dus als het de komende tijd een dagje tegenzit, of ik na een tijdje gewent ben aan alle voordelen, kan ik hier nog altijd ff teruglezen. Nou heel verhaal geworden, ben er zelf moe van :rollende . Maar is ook wel lekker om alles ff van je af te schrijven.

Alex(andra)

afbeelding van ik ben het

Geplaatst door ik ben het op 30/03/2013 - 18:59

Lid sinds 30 sep 2011

Lekker van genieten..............................................

Fijne dagen enne............NIEROKENIE!!

afbeelding van Joannes

Geplaatst door Joannes op 30/03/2013 - 20:34

Lid sinds 28 nov 2011

Geniet van je vakantie Alex.

Geplaatst door alex op 31/03/2013 - 11:52

Lid sinds 01 nov 2011

11 jaar 1 maand geleden gestopt

dubbel. Gaat ook onhandig op een telefoon.....

afbeelding van Christine

Geplaatst door Christine op 01/04/2013 - 11:51

Lid sinds 17 sep 2011

veel plezier!!

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 03/04/2013 - 18:58

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

En, heb je genoten? Vast wel.

Gaat het niet roken nog goed? Je bent al een end onderweg! Goed!!!

Gr.

afbeelding van ik ben het

Geplaatst door ik ben het op 03/04/2013 - 19:37

Lid sinds 30 sep 2011

En hoe was het??
We zijn niet nieuwsgierig hoor.....

We willen graag alles weten!!

afbeelding van Joannes

Geplaatst door Joannes op 03/04/2013 - 22:31

Lid sinds 28 nov 2011

Alex, waar ben je, toch niet verdwaald in Limburg hoop ik?

afbeelding van ik ben het

Geplaatst door ik ben het op 04/04/2013 - 09:47

Lid sinds 30 sep 2011

Als ze maar niet aan de peuk is blijven hangen!!

Geplaatst door Anders op 04/04/2013 - 22:33

Lid sinds 29 jan 2013

Denk het niet. Ze is er wel vaker even niet. Goed teken misschien wel, niet zo bezig met het roken/niet roken!!

Geplaatst door alex op 04/04/2013 - 23:23

Lid sinds 01 nov 2011

11 jaar 1 maand geleden gestopt

Helllooooo

 

Ben er nog hoor.....was ff druk met andere dingetjes. En nee hoor, hang niet aan een peuk yes ...

al zou ik soms best wel willen...blush, blijft een gevecht. 

 

Weekendje weg was heel leuk met mijn zoon. Ik ben uiteindelijk maar 2x meegeweest in het zwembad, (al dat gedoe om dat badpak voor niks dus...) Verder ging ie lekker zelf, 's ochtends en 's avonds, kind maakt zo vriendjes. 

 

Zondag in outlet centre Roermond geweest. Voor een shopping queen als ikzelf is dit wel erg gaaf. Maarja kon niet helemaal los gaan, moest ook wel met mijn zoon rekening houden....was misschien maar goed ook. Gisteren was ineens alles dubbel afgeschreven...oeps......... gelukkig is nu weer ok. 

Maarja toch nog wel aardig wat spullen gekocht hoor, ook voor thuisfront. 

 

Maandag terug gekomen en vandaag pas weer gaan werken dus lekker rustig aan gedaan, afgelopen week. 

 

Onderweg in de auto een heel vet nummer gehoord op 3fm. Het zat al dagen in mijn hoofd, maar hoorde het niet meer terug...tot gisteren. Meteen de soundhound erop, Robin Thicke dus, ken de hele man niet...maar paar oude nummers van hem wel.  

[video:http://youtu.be/yyDUC1LUXSU]

 

 

 

 

 

Geplaatst door alex op 04/04/2013 - 23:30

Lid sinds 01 nov 2011

11 jaar 1 maand geleden gestopt

Heeeeeeeeeeeeeeeeee wat zie ik nou????????????????????

 

2 MAANDEN ROOKVRIJ....JOEPIEEEEEEE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

dat heb ik toch wel goed gedaan tot nu toe

afbeelding van Joannes

Geplaatst door Joannes op 04/04/2013 - 23:55

Lid sinds 28 nov 2011

Alex, proficiat.

Twee maanden is heel wat hoor.

De verrassing heb je verdiend.

Zie PM

afbeelding van ik ben het

Geplaatst door ik ben het op 05/04/2013 - 08:24

Lid sinds 30 sep 2011

Nou zie je nou wel 2 mannden.GEFELICITEERD!!!

Nog even volhouden en het wordt minder.

ECHT

Je hebt in ieder geval lekker genoten vorige week

Nu weer bijna weekend!!!

Fijne dag

Geplaatst door alex op 05/04/2013 - 16:16

Lid sinds 01 nov 2011

11 jaar 1 maand geleden gestopt

 

Speciaal Voor Joannes

 

 

VOOR DE VERRASSING!!!

afbeelding van Christine

Geplaatst door Christine op 06/04/2013 - 09:00

Lid sinds 17 sep 2011

proficiat Alex met je 2 maanden!

Super goed gedaan!

fijne weekend!

Reactie toevoegen