Hallo januari jetters.
ikheb hier een topic aangemaakt waar we ons afvalproject kunnen starten.
en ja we zijn gestart. ik zal elke zondag proberen om de nieuwe standen bij te houden. degene die hier hun start en streef gewicht ook bij willen moeten dat even doorgeven. voor sommigen die het al vermeld hadden heb ik het al ingevuld.
Ik wil het wel voor ons bijhouden.
[url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/a/afvallen/26.gif[/img][/url]Helene -13 kg -0 kg op 18-3-12 start gewicht 78kg streefgewicht 65 kg
1-4 + 2 kg nu dus 80 25 april -1.5 dus nu 78,5 kg
[url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/a/afvallen/afvallen03.gif[/img][/url]Mirjam -7 kg -0kg op 18-3-12 startgewicht 78,5 kg streefgewicht 71,5 kg
1-4 -+0 kg gelijk gebleven dus 20 april 80 kg
[url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/a/afvallen/28.gif[/img][/url] Karlijn -5 kg 
-1kg op 17-3-12 21 april 85 kg
[url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/a/afvallen/afvallen58.gif[/img][/url] Ilonka -6 kg -0 kg doet nog niet aktief mee maar blijft wel lekker op de lijst.
[url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/a/afvallen/afvallen07.gif[/img][/url] Ellen -5 kg -0kg
[url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/a/afvallen/4.gif[/img][/url] Jeanette -5-7kg eraf 16-3-12 -1,5 kg startgewicht 72 kg streefgewicht 67-65 kg
1 april 70 kg dus -0,5
6 april 69,5 kg dus -0,5 13 april + 3 kg = 72,5 kg 20 april 71 kg
[url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/a/afvallen/afvallen86.gif[/img][/url] Tineke -5 kg -0 kg op 7-3-12 startgewicht 65 kg streefgewicht 60 kg
[url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/a/afvallen/afvallen69.gif[/img][/url] Frea -6kg -0 kg op 18-3-12
op 1/4 71 kg dus -0,5 kg 20 april gelijk gebleven dus 71 kg
[url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/a/afvallen/afvallen86.gif[/img][/url] Clementine
17/3 66.6 kg 1/4 65,3 kg dus - 1,3 kg weet niet wat streefgewicht is?
[url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/a/afvallen/afvallen60.gif[/img][/url]Jack -14 kg -0 kg op 18-3-12
1 april -2,5 kg nu 98,5 kg 20 april 97,9 kg
Hoi helene, Ik doe mee en
Geplaatst door mirjam100 op 06/03/2012 - 19:34
Lid sinds 22 jan 2012
Hoi helene,
Ik doe mee en bij mij moet er 7 kilo af, hoe krijg ik ook zo'n leuke ticker en waarom is die van jou alleen hier te zien en niet op onze andere jet? Ik ben als de dood om iets te veranderen.....
Ik doe ook mee! Er moet 5
Geplaatst door Karlijn31 op 06/03/2012 - 19:58
Lid sinds 09 jan 2012
Ik doe ook mee!
Er moet 5 kilo af bij mij
Leuk idee om dat hier te doen.
leuk Mirjam en Karlijn en
Geplaatst door Helenevanoversteeg op 06/03/2012 - 20:23
Lid sinds 26 dec 2011
leuk Mirjam en Karlijn en Ilonka
ik heb jullie toegevoegd en een plaatje erbij gezocht.
ik ben de 1e die dit topic heeft geopend dus kan ik ook veranderen.
ik hoop dat er nog meer komen
elke zondag moeten jullie het aantal verloren kilo's of onsjes doorgeven en dan verander ik het.
Helene
Ik wil ook meedoen!!! Ik denk
Geplaatst door Ellen34 op 06/03/2012 - 20:23
Lid sinds 25 jan 2012
Ik wil ook meedoen!!!
Ik denk dat ik 5 kilo wil afvallen. Ik heb geen weegschaal, maar waarschijnlijk dat ik er deze week nog 1 ga aanschaffen. Kilo's zeggen altijd zo weinig, daarom nooit een aangeschaft.....
Nou iedereen veel succes met afvallen (en natuurlijk ook nog met het stoppen met roken!!!).
haha Ellen,ik heb ook geen
Geplaatst door happyilonka op 06/03/2012 - 20:34
Lid sinds 03 jan 2012
haha Ellen,ik heb ook geen weegschaal,maar volgens mij kan je ook wegen
op de sportschool
Ellen ik zal je zo toevoegen
Geplaatst door Helenevanoversteeg op 06/03/2012 - 20:40
Lid sinds 26 dec 2011
Ellen ik zal je zo toevoegen en een leuk plaatje zoeken
Hoi! Ik weet niet precies wat
Geplaatst door Son123 op 06/03/2012 - 20:45
Lid sinds 11 jan 2012
Hoi!
Ik weet niet precies wat ik nu weeg maar er moet zo'n 5 kilo af!
Hebben jullie tips voor (tegen) vreetbuien tussen 15.00 en 17.00???
Dit is mij mij echt verschrikkelijk. Dan ben ik nog aan het werk (om uurtje of 15.00) en dan loopt het water me al in de mond bij de gedachte aan mn keukenkastjes! Pff, hahaha!
Helene!!!! Wat goed is dit
Geplaatst door JeanneDo op 06/03/2012 - 20:58
Lid sinds 07 jan 2012
Helene!!!! Wat goed is dit zeg!!!!
Laten we het gewoon hier houden, dit is prima en hier kan iedereen makkelijk "bij" . Aan de andere kant, als we een FB clubje maken, kunnen wij het alleen lezen en niet de hele wereld.....hmmm. Maar toch, dit is prima en leuk bedacht met die plaatjes!
Ik doe mee, maar ik weet nog niet hoeveel kilo er af moet..... Voor ik stopte met roken, was ik 9 kilo afgevallen, van 76 naar 67. Ik had al een buffertje, omdat ik wel wist dat er kilo's aan zouden komen, En die kwamen!!! Ik had de 72,5 al weer gezien, maar vorige week was ik toch weer 69,5. Wat een geschommel..... Het kan ook zo zijn dat ik 15 maart weer 72 ben.
Laat ik nu maar zeggen dat er 5 kilo af moeten....??? (Ik wil namelijk ook zo;n grappig plaatje!!!)
Ik wens ons alvast heel veel succes!!!!
Jeanette ik ga zo een leuk
Geplaatst door Helenevanoversteeg op 06/03/2012 - 21:09
Lid sinds 26 dec 2011
Jeanette ik ga zo een leuk plaatje voor je zoeken.
Loop mij gek van de bank met i pad naar de pc want ik kan de plaatjes niet op de i pad invoeren. Ws wel maar ik vind dat te omslachtig .
Jeanette ben wel jaloers op jou al 9 kg van te voren afgevallen en dan nog zo een mooi gewicht met ws een behoorlijke lengte.
Ik was ook al van tevoren 6 kg afgevallen van 74 naar 68 maar ik ben slechts 1.59 lang. Ik was vorig jaar 20 kg afgevallen tot 64 kg en dat was perfect voor mijn leeftijd en lengte. Nu helaas weer te veel en voel mij daar niet fijn bij. Dus ik ga maar voor 9 kg eraf.
Jongens, jongens wat een
Geplaatst door mirjam100 op 06/03/2012 - 21:16
Lid sinds 22 jan 2012
Jongens, jongens wat een minigewichtjes, gaan we dan allemaal met de billen bloot........ Nou ok, ik ben verdorie 78,5 kilo, 3,5 aangekomen sinds stoppen, maar daarvoor was het al teveel. Wil het liefst naar de 70, maar zit ook dik in de overgang...... Beginnen mar met 7 kilo eraf! Leuke plaatjes helene, ik kan helaas niet mee naar fiss, moet werken volgende week.
Jeanette ik heb je toegevoegd
Geplaatst door Helenevanoversteeg op 06/03/2012 - 21:17
Lid sinds 26 dec 2011
Jeanette ik heb je toegevoegd aan het lijstje met een leuk plaatje.
het is maar goed dat mijn man deze week in het buitenland zit,anders zou die zeggen jij bent helemaal gek met al je geinternet.
maar ja je moet maar ergens aan verslaafd zijn nietwaar en roken doen we niet.
ik heb hier nog wel een hele stapel was liggen die gevouwen moet worden,maar ja te druk met facebook niet roken forum,afvalforum,wordfeud en sinds gisteren draw something,maar daar stop ik weer mee. wat een stom spel zeg.
ik kan niet tekenen en de tegenpartijen ook niet dus dit is raden om niets.
mirjam jaja mini gewichtjes
Geplaatst door Helenevanoversteeg op 06/03/2012 - 21:28
Lid sinds 26 dec 2011
mirjam jaja mini gewichtjes maar ik heb ook een mini lengte en volgens mij ben jij veeeeeel langer als ik
ja en die overgang das vervelend. ik kon tot mijn 40e echt alles eten en kwam geen gram aan altijd 59 kg.
vanaf dat de overgang begon was het een race tegen de klok. ik ben nu echt blij met 63 kg maar was op de top 2 jaar geleden 84 kg en dat was echt niet leuk .
Sonja tussen 15-17 uur een
Geplaatst door Helenevanoversteeg op 06/03/2012 - 21:32
Lid sinds 26 dec 2011
Sonja tussen 15-17 uur een grote pot thee en veel drinken,verder zonnebloempitten (niet lekker maar houdt de kaken wel bezig) een stukje fruit. en wat ook lekker is magere rookkaasplakjes op een bakpapiertje 3 minuten in de magnetron en je hebt een mager hartig hapje.
Ok! Nooit van gehoord:
Geplaatst door Son123 op 06/03/2012 - 21:35
Lid sinds 11 jan 2012
Ok! Nooit van gehoord: rookkaasplakjes. Kan ik dat bij ah kopen? In het kaasgedeelte?
Sonja dat zijn ronde plakjes
Geplaatst door Helenevanoversteeg op 06/03/2012 - 21:41
Lid sinds 26 dec 2011
Sonja dat zijn ronde plakjes kaas rookkaas light hebben ze bij de ah bij de kaas
Reactie toevoegen