Geplaatst door suus6 op 02/02/2018 - 10:42
Lid sinds 04 nov 2017
Hallo!
Ben je gestopt met roken in januari of februari 2018? Of van plan dit nog te gaan doen deze maand? Kom dan gezellig meebabbelen hier met andere (s)Toppers. Wij zijn de klaagmuur als je even je frustratie van je af wil schreeuwen, het steuntje in de rug als je het moeilijk hebt, we feesten met je mee als het goed gaat en delen ervaringen die kunnen helpen bij het definitief overwinnen van de verslaving. Samen zijn we sterker dan het nicotinemonster, dus wees welkom allemaal!
Hieronder de lijst met stoppers tot nu toe, wil je er ook op laat het dan hier even weten, dan zet ik je erbij 
Dit is een maandlijstje, hiermee kom je overigens niet automatisch op de hieplijst, wil je ook op de hieplijst staan, stuur dan een mailtje met je nick (gebruikersnaam) en stopdatum naar hieplijst@quicknet.nl of hieplijst@cs.com
Eh tis dinsdag suus haha
Geplaatst door Mysc op 20/02/2018 - 17:45
Lid sinds 31 okt 2017
Eh tis dinsdag suus haha
Hoi Suus
Geplaatst door Anita 65 op 20/02/2018 - 18:08
Lid sinds 13 jan 2018
Hoi Suus
Jammer dat je maandag overgeslagen hebt, ik had nog geschreven dat de magie uit gewerkt was van de valdispert. Het is wel zo dat ik de eerste uren heel vast slaap, later naar bed gaan helpt ook niet helaas, wandelen ook niet grrrr..... Misschien geduld hebben.
Hoop dat je snel beter voelt.
lollllllll
Geplaatst door wilj@nneke op 20/02/2018 - 18:45
Lid sinds 14 jun 2012
lollllllll
Niek- AZ welkom en veel
Geplaatst door Sollie op 20/02/2018 - 19:11
Lid sinds 14 feb 2018
Niek- AZ welkom en veel succes!
Jaja lach me maar weer uit :
Geplaatst door suus6 op 20/02/2018 - 22:40
Lid sinds 04 nov 2017
Jaja lach me maar weer uit :-P
Ik heb die hele maandag gewist denk ik haha, en nu loop ik n dag achter. Tss wel lekker snel weekend dan weer haha.
Anita,ik had wel jouw stuk gelezen over dat het niet meer hielp, maar ik had ze inmiddels al gekocht dus dacht kan ze net zo goed proberen ;-)
@Niek alles goed gegaan je eerste avond?
@Sollie, al geestelijk voorbereiden op n nieuwe stop? Ik zag je enthousiast in n ander topic, volgens mij ben jij er bijna klaar voor om te vliegen hoor.
Slaapze voor straks allemaal, morgen weer n nieuwe rookvrije dag.
Goedemorgen allemaal.
Geplaatst door Niek-AZ op 21/02/2018 - 03:47
Lid sinds 20 feb 2018
Goedemorgen allemaal.
Eerste avond goed doorgekomen, rook over het algemeen thuis niet, dus 's avonds niet roken is niet echt een hele opgave. Nu is het morgen en klaar om naar het werk te gaan en voordat ik in mijn auto stap rook ik er normaal eentje + eentje bij aankomst op mijn werk. Die moet ik nu dus overslaan en direct in mijn auto stappen en direct bij aankomst op kantoor naar binnen gaan en binnen blijven.
Zal vandaag wel een aantal keren hunkeren naar een peukie, maar heb kauwgom klaar voor het geval dat en kan natuurlijk altijd eventjes een stukje gaan wandelen om de drang te vergeten.
Komt allemaal wel goed hier vandaag, alleen heb nu al medelijden met mijn collega's die een iets geirriteerde Niek zullen zien....
Iedereen bedankt voor de ontvangst en veel succes vandaag allemaal!
Slaap lekker,
Niek
Joepie!
Geplaatst door Niek-AZ op 21/02/2018 - 04:21
Lid sinds 20 feb 2018
Joepie!
De tocht naar het werk kunnen voltooien zonder er eentje op te steken. Had bij aankomst wel even een beetje zin, maar dat is gelukkig al weer weggeebt. Nu maar eens kijken wat voor een pleuriszooi het vandaag weer is hier en wat ik vandaag weer eens kan doen.
Succes allemaal vandaag en voor degene die nog slapen (meerderheid denk ik), slaap lekker!
Groeten,
Niek
Hoi Niek Az
Geplaatst door Anita 65 op 21/02/2018 - 05:52
Lid sinds 13 jan 2018
Hoi Niek Az
Pff wat moet jij vroeg op zeg, wel heel goed dat je niet gerookt hebt, op naar de 24 uur.
Hoi allemaal
Geplaatst door Anita 65 op 21/02/2018 - 06:04
Lid sinds 13 jan 2018
Hoi allemaal
Ik droomde vannacht niet over roken maar over slapen. Ik was zo blij dat ik sliep en was er van overtuigd dat het 3 u 15 was, daar was ik heel blij mee. Totdat ik op mijn wekker keek en zag dat het nog maar 1 uur was . Lange nacht dus.....
Goedemorgen, goed gedaan niek
Geplaatst door wilj@nneke op 21/02/2018 - 06:12
Lid sinds 14 jun 2012
Goedemorgen, goed gedaan niek. Werk ze allemaal.
Valt reuze mee hoor.
Geplaatst door Niek-AZ op 21/02/2018 - 06:53
Lid sinds 20 feb 2018
Valt reuze mee hoor.
Woon namelijk niet in Nederland, dus loop een paar uurtjes voor op de Nederlandse tijd.
Hypnose
Geplaatst door Sollie op 21/02/2018 - 09:43
Lid sinds 14 feb 2018
@Suus6, hi, ja ik ga mentaal goed, stuk beter.. ik heb een nieuwe mantra: “ik vind het makkelijk om geen rattengif te eten, dus ik vind het ook makkelijk niet te roken.” Ik ga even nog niet op de zaken vooruit lopen en mezelf “jinxen” maar ik heb goed vertrouwen dat ik die troep rustig ga loslaten heel snel.. ik meld het als ik twee dagen die troep heb laten liggen. Voel me nu een stuk rustiger bij het idee los te laten en het beeld van bevrijding tegenover verlies wordt steeds sterker/ duidelijker.
Niek-AZ het klinkt of je een goede start hebt gemaakt, wat fijn! Vooral doorgaan! En iedereen vooral doorgaan! Fijne dag mensen!
Hahaha het klinkt absurd maar
Geplaatst door Lon10 op 21/02/2018 - 10:36
Lid sinds 17 nov 2017
Hahaha die mantra klinkt absurd maar kan wel helpen. Zo kijk ik ook wel eens naar rokenden, denkend: ammoniak, aceton, koolmonoxide, terpentine, bestrijdingsmiddelen... een paar van de duizenden stoffen die vrijkomen tijdens roken.
Ik doe niet aan mantra's.
Geplaatst door Niek-AZ op 21/02/2018 - 11:09
Lid sinds 20 feb 2018
Ik doe niet aan mantra's.
Tja zo ben ik, kan er ook niets aan doen. Al bij 24 uur sinds dat ik gestopt ben.
Trillende handen, rusteloosheid, eindeloos heen en weer wandelen.
Morgen maar eens even snoepjes mee naar het werk nemen.
Nog maar drie uurtjes te gaan en dan naar huis toe, nog niet de neiging gehad om naar buiten te gaan voor een peukie. Wel zin in gehd natuurlijk, maar niet gedaan.
Als we die eerste week maar eens door zijn......
Goed bezig Niek!! Inderdaad
Geplaatst door Mysc op 21/02/2018 - 11:12
Lid sinds 31 okt 2017
Goed bezig Niek!! Inderdaad iets van zuurtjes of andere zuigsnoepjes is wel heel handig..
En de trillende handjes dat is maar even, wandelen wandelen wandelen!! Jaaaaa stuiteren en dansen en wandelen! Heel goed voor je hart dus gewoon doen!
Reactie toevoegen