Geplaatst door suus6 op 02/02/2018 - 10:42
Lid sinds 04 nov 2017
Hallo!
Ben je gestopt met roken in januari of februari 2018? Of van plan dit nog te gaan doen deze maand? Kom dan gezellig meebabbelen hier met andere (s)Toppers. Wij zijn de klaagmuur als je even je frustratie van je af wil schreeuwen, het steuntje in de rug als je het moeilijk hebt, we feesten met je mee als het goed gaat en delen ervaringen die kunnen helpen bij het definitief overwinnen van de verslaving. Samen zijn we sterker dan het nicotinemonster, dus wees welkom allemaal!
Hieronder de lijst met stoppers tot nu toe, wil je er ook op laat het dan hier even weten, dan zet ik je erbij 
Dit is een maandlijstje, hiermee kom je overigens niet automatisch op de hieplijst, wil je ook op de hieplijst staan, stuur dan een mailtje met je nick (gebruikersnaam) en stopdatum naar hieplijst@quicknet.nl of hieplijst@cs.com
Ha, leuke mantra Sollie. Al
Geplaatst door suus6 op 21/02/2018 - 16:20
Lid sinds 04 nov 2017
Ha, leuke mantra Sollie. Al schreef iemand hier onlangs dat het beter is om een mantra te kiezen zonder woordjes als 'niet' er in. Schijnbaar kan je onderbewuste dat soort woorden niet goed oppikken. Weet alleen niet hoe je die mantra van jou simpel om te buigen is naar een zin zonder 'niet' erin haha.
@Anita, weer een slapeloze nacht dus voor jou. Schiet niet op zo he, ik weet hoe je je voelt. Maar we blijven vertrouwen hebben dat het ooit (binnenkort graag hihi) beter gaat worden toch?
@Niek, rest van je werkdag goed verlopen? Je bent goed bezig zover, gewoon zo doorgaan dus. En morgen idd wat te zuigen of knabbelen mee naar werk, zuurtjes, worteltjes, pistachenootjes, mandarijntjes...En in de pauze misschien toch ff naar buiten gaan, een flinke lunchwandeling om wat van die rusteloosheid kwijt te raken? Ik word wel heel nieuwsgierig naar waar je woont trouwens...
Hahaha.. Oh ja, wie was dat
Geplaatst door Sollie op 21/02/2018 - 17:24
Lid sinds 14 feb 2018
Hahaha.. Oh ja, wie was dat ook alweer die dat zei over dat woordje "niet" hihi.. ;-)
Bij een motivatie als: niet
Geplaatst door Lon10 op 21/02/2018 - 18:04
Lid sinds 17 nov 2017
Bij een motivatie als: niet roken, gaat je aandacht nog steeds naar roken uit. Niet vallen. Niet oversteken. Niet teveel eten. Niet praten. Als je een omschrijving maakt die positief is, werkt die sterker.
Geplaatst door Anita 65 op 21/02/2018 - 18:11
Lid sinds 13 jan 2018
Hoi
Suus, vandaag ook een kies laten trekken, we gaan elkaar wel nadoen hier, ik ging voor behandeling van tandvlees, was even 2 uur onder de panne pff. Nou begin is gemaakt, nog 2 x terug en dan hoop ik een tijdje rust.
Ik ga weer iets anders proberen om beter te slapen maar ik ga pas zeggen wat het is als ik twee weken normaal geslapen heb, hihi, wordt nog arm van al die zooi.
Heb het wel lastig af en toe hoor als het allemaal niet loopt zoals ik wil, zegt dat stemmetje ga toch roken joh, al die ellende. Ja zeg ik dan maar dat helpt toch niet. Ja maar je voelt je nu zo kut joh, dan heb je daar geen last meer van. Dan zeg ik pff dan voel ik me maar zo, alles is relatief, eens zal het beter gaan. Gelukkkig heb ik mensen gesproken die al veel langer gestopt zijn en ze herkennen het en allemaal zeggen ze oh dat gaat over hoor, daar hou ik me dus maar aan vast.
*knikt heel hard ja* @anita
Geplaatst door Mysc op 21/02/2018 - 18:33
Lid sinds 31 okt 2017
*knikt heel hard ja* @anita
En wie zegt dat je je beter
Geplaatst door Lon10 op 21/02/2018 - 18:41
Lid sinds 17 nov 2017
En wie zegt dat je je beter voelt als je weer gaat roken? Misschien wel, misschien neem je de eerste haal en vind je het héérlijk, een rust daalt over je heen. Wat een ontspanning en opluchting!
Misschien neem je een haal en begin je te hoesten. Wat smerig! En neem je nog een haal en nog een, om te zoeken naar het gevoel dat die sigaret je moet geven. Je ogen prikken, je keel voelt rauw. Je rookt het hele pakje leeg en voelt je leeg. Dan maar naar de winkel voor het volgende pakje, wie weet voel ik me dan weer lekker!
Klinkt als een verslaving Lon
Geplaatst door Anita 65 op 21/02/2018 - 19:31
Lid sinds 13 jan 2018
Klinkt als een verslaving Lon
Mafkezen !!! Jullie weten
Geplaatst door wilj@nneke op 21/02/2018 - 19:42
Lid sinds 14 jun 2012
Mafkezen !!! Jullie weten allemaal best dat het de verslaving is. Hou op met discussies. Jullie zijn gestopt met ieder een eigen reden. Ik heb deze week slecht nieuws gekregen. Afgelopen maandag belde mijn zieke collega. We zitten al twee jaar elke dag op een vierkante meter. We weten alles van elkaar. De boodschap was....ik heb uitzaaiingen naar de lever en longen. Mijn antwoord....ik was degene die rookte, jij was de gezonde vogel....Ik heb haar beloofd nooit meer te roken. Ze heeft dat weggelachen. Realist is ze. Hoe krom wil je het hebben?
Ik heb goed nieuws en ik heb
Geplaatst door Isabelle 1969 op 21/02/2018 - 20:54
Lid sinds 04 feb 2018
Ik heb goed nieuws en ik heb slecht nieuws.
Vandaag ben ik dus letterlijk geramd door een vrachtwagen op de snelweg. Ik had in mijn zijspiegel gezien dat hij eraan kwam en knipperde om op hetzelfde rijvak te komen rijden als ik. Nuja, dat is natuurlijk zijn goed recht maar het ging hem blijkbaar allemaal niet snel genoeg vooruit en ik zag hem steeds dichter komen, veel te dicht. In die paar seconden bedacht ik hoe ik uit die benarde situatie kon geraken. Links die vrachtwagen, rechts wagens die de snelweg kwamen opgereden. Plankgas geven dan maar, maar hij was al te dicht. Ik voelde het gevaarte tegen mijn auto knallen waardoor die opzij werd geduwd. Ik kan me nog net op mijn rijvak houden om een aanrijding met andere wagens te vermijden. Ik krijg gelukkig snel terug de controle over het stuur. Dit kon een vreselijk ongeluk geweest zijn met tientallen auto's.
Ik bekom wat van de schrik en dan zie ik de vrachtwagen weer. Ik ga er achter rijden om zijn nummerplaat te zien. Ondertussen toeter ik en knipper ik met mijn lichten. Hij doet alsof hij het niet hoort of ziet en rijdt door. Dan besluit ik 101 te bellen om hier melding van te maken en zijn kentekenplaat door te geven. De man aan de andere kant van de lijn noteert en zegt dat ik verder maar aangifte moet doen in mijn eigen stad. Ik darentegen hoopte erop dat ze een wagen zouden sturen om hem tegen te houden want dit is vluchtmisdrijf. De man aan de lijn vraagt nog meer info over de vrachtwagen en dan zegt hij dat ik maar moet ophouden die vrachtwagen te achtervolgen!!!! Hallo?!
Goed, ik rijd dus naar het plaatselijke politiebureau om de aangifte te doen. Weet je wat ze daar zeiden? Tja mevrouw, je bent eigenlijk te laat hé. Je had moeten 101 bellen, zij hebben overal mannen die zeer snel ter plaatse kunnen zijn en zij hadden hem kunnen tegenhouden. Haar mond viel open toen ik zei dat ik dit effectief had gedaan. Ze heeft het gecontroleerd en mijn verklaring afgenomen. Ik heb genoeg gegevens zodat ze die vrachtwagen kunnen traceren maar door hun onproffesioneel handelen, kan die chauffeur alle sporen uitwissen en zal ik nu zelf mogen opdraaien voor de kosten aan mijn gehavende wagen. De hele linker achterflank is ingedeukt.
Het goede nieuws is dat ik dit doorstaan heb zonder naar de sigaret te grijpen.
Jeetje Isabelle, wat zul je
Geplaatst door Noortje72 op 21/02/2018 - 21:12
Lid sinds 16 feb 2018
Jeetje Isabelle, wat zul je geschrokken en later boos zijn geweest! Wat een systeem is dat dan weer he? Dan doe je het goed en dan werkt het systeem tegen je. Ik hoop dat de schade snel hersteld is en hopelijk dat ze de chauffer vinden zodat hij aansprakelijk gesteld kan worden. Wat een gedoe dan weer..
Ik hoop dat je het trotse gevoel op jezelf kunt vastpakken want dit doorstaan zonder de sigaret... Hele, hele dikke high five van mij!!
Wiljanneke een knuffel
Geplaatst door Mysc op 21/02/2018 - 22:25
Lid sinds 31 okt 2017
Wiljanneke een knuffel
Dat is schrikken en verdrietig..
Isabella wow heftig! Hopelijk hou je er niets aan over..
Sorry Wiljanneke, heel triest
Geplaatst door Anita 65 op 21/02/2018 - 22:44
Lid sinds 13 jan 2018
Sorry Wiljanneke, heel triest, begrijp je boodschap. Dikke knuffel
Heftig Isabelle, heel knap dat je zo sterk bent gebleven.
Zo dan Wilj@nneke en Isabelle
Geplaatst door Sollie op 21/02/2018 - 23:33
Lid sinds 14 feb 2018
Zo dan Wilj@nneke en Isabelle.. Een klap zeg... De een figuurlijk de ander letterlijk... Ben d'r even stil van. Leven is kostbaar.
Leven is kostbaar en daarom
Geplaatst door Uiltje69 op 22/02/2018 - 05:21
Lid sinds 05 jan 2018
Leven is kostbaar en daarom willen we niet meer roken..........
Wiljan ik ken dat geviel.....dikke knuffel en veel aterkte......
Isabel dat is wat maar gelukkig alleen maar materieeel schade
Goeiemorgen!
Geplaatst door suus6 op 22/02/2018 - 08:08
Lid sinds 04 nov 2017
Goeiemorgen!
@Wiljan jeetje, zulk nieuws hakt er dan wel even in he? Sterkte!
@Isabelle, wauw wat zal je geschrokken zijn. En mazzel dat je zelf niet gewond bent. Auto wel gewond en dat is natuurlijk klote, maar liever dat dan jijzelf in de kreukels. Maar wat super dat je niet bent gaan roken !! Wat kun jij trots zijn op jezelf!
@Anita, ik wacht vol spanning af, benieuwd wat je nu gaat uitproberen om te slapen. Toch niet alsnog die hele fles wijn hoop ik he ?
Fijne dag allemaal weer!
Reactie toevoegen