Geplaatst door Redaktie op 29/12/2017 - 23:37
Lid sinds 06 nov 2015
11 jaar 6 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Ben jij ook gestopt op 1 januari 2018 of van plan dit te doen deze maand? Sluit je dan hier aan bij deze maanclub en help elkaar als je er even doorheen zit. Samen stoppen maakt de slagingskans vele malen groter!
Beetje raar, die rook
Geplaatst door wilj@nneke op 14/01/2018 - 18:47
Lid sinds 14 jun 2012
Beetje raar, die rook gewoontes. Zit ik heel de middag op een verjaardag zonder sigaret en nergens last van. Ik rookte bij deze vrienden nooit. Kom ik thuis....zo, en nu ff lekker een sigaret
. Onee ik rook niet meer. Is dan ook wel over, maar voel me toch weer met twee voetjes op de aarde gezet. Ben er nog lang niet. Allert blijven.
Hallo allemaal! Ik ben er ook
Geplaatst door Val op 14/01/2018 - 18:49
Lid sinds 04 jan 2018
Hallo allemaal! Ik ben er ook nog hoor, maar ging even niet lekker wat betreft stoppen. Doorgegaan met slikken tabex en vandaag dan weer echt gestopt...
Had al eerder berichtjes getikt, maar dan die vervelende error.. en ik kon op een gegeven moment niet eens meer inloggen..
Iedereen die nog rookvrij is... top gedaan!!! Toch wel jaloers hoor! Ik hoop vanaf nu weer gezellig mee te kletsen!
@wiljan, dat herken ik zeker.
Geplaatst door Liberté13 op 14/01/2018 - 19:12
Lid sinds 24 mrt 2009
@wiljan, dat herken ik zeker. Op een feestje zonder moeite niet gerookt en het dan thuis heel moeilijk krijgen. Bij mij zit er dan iets in mijn hoofd van ‘goed gedaan vanmiddag, nu nag je jezelf belonen met... ‘ Gelukkig heb ik er nog niet aan toe gegeven maar kastig is het wel op zo’n moment.
Jammer Val dat je gerookt hebt maar goed dat je jezelf herpakt. Zet ‘m op!
Jaaa, dat dus. Maar ik trap
Geplaatst door wilj@nneke op 14/01/2018 - 20:20
Lid sinds 14 jun 2012
Jaaa, dat dus. Maar ik trap er niet in. Vandaag in elk geval niet. @ Val...deze site is er ook als je door de mand gevallen bent. Veroordelen heeft niemand iets aan. Zet hem op ! Hoewel ik er in het verleden anders over dacht....
Voor de tablet is deze site
Geplaatst door wilj@nneke op 14/01/2018 - 20:21
Lid sinds 14 jun 2012
Voor de tablet is deze site niet echt gebruikersvriendelijk (sorry Pepim)
Ben er nog hoor! En
Geplaatst door Josje1006 op 14/01/2018 - 21:01
Lid sinds 24 jan 2012
Ben er nog hoor! En natuurlijk geen sigaret aangeraakt. Wel druk, vandaar dat ik weinig post de laatste dagen. Idee voor de snoepers wellicht, heb gisteren zelf energierepen gemaakt met dadels, walnoten, gojibessen, amandelen etc etc. Erg lekker, heel gezond en lang niet zo slecht voor de lijn als normale snoeperijtjes. Als iemand recept wil, geef maar een gil, dan post ik het. Nu even krant lezen, hele weekend nog geen tijd voor gehad. Fijne avond en sterkte allemaal weer. Suus, hoe gaat je eerste dag?
Heej Josje, top dat je niet
Geplaatst door Liberté13 op 14/01/2018 - 21:39
Lid sinds 24 mrt 2009
Heej Josje, top dat je niet gerookt hebt. En ik wil hééééeéél graag dat recept! Lijkt me heerlijk!
Hoi hier alles o.k. Heel
Geplaatst door suus6 op 14/01/2018 - 22:28
Lid sinds 04 nov 2017
Hoi hier alles o.k. Heel duizelig draaierig maar dat herken ik van de vorige keer, zal wel zijn omdat mijn hoofd niet meer gewend is om zoveel schone lucht binnen te krijgen. Zo maar naar bed, raar zonder eerst te roken maar ach t is koud buiten dus ergens ook wel lekker dat ik niet de tuin in hoef nu nog.
Josje jaaa ik ook graag t recept. Ben het laatste half jaar veel meer zelf gaan koken ipv pakjes en zakjes, en zgn gezonde snacks die dan toch vol suikers of conserveermiddelen zitten. Dus bak mn eigen granola, maak zelf pindasaus etc etc. Dus die repen van jou probeer ik graag :-)
Gisteren ff naar de sauna
Geplaatst door Uiltje69 op 15/01/2018 - 07:24
Lid sinds 05 jan 2018
Gisteren ff naar de sauna geweest en het was heerlijk. Om mijn longen een poetsbeurt te geven was ik in een zout sauna geweest. Eerste keer kreeg ik allemaal kriebels in mijn longen zodat ik moest hoesten maar bij de 2de keer nergens last van gehad. Daarna meteen de stoom sauna gegaan en het was zalig voor mijn longen.
Het klinkt allemaa zo clichés maar je merkt echt aan jouw longen dat je gewoon meer lucht hebt en niet zwaar adem haalt. Dit gevoel is heel moo en fijn om te voelen nu ik gestopt ben met roken.
Het klopt ook dat je daarna goed uit moet kijken met het graaien en snaaien want ik ben zelf een soort suiker koning die graag chips etc eet. Dus nu ik gestopt ben met roken worden die wel omgezet Haha dus dat "voordeel" van het roken heb ik dan niet meer maar is niet erg. Dan doe ik wel op een andere manier.
Degene die gisteren ook 2 weken niet gerookt hebben ook van harte gefeliciteerd!
Goeiemorgen toppers! Voor wie
Geplaatst door suus6 op 15/01/2018 - 08:58
Lid sinds 04 nov 2017
Goeiemorgen toppers! Voor wie alweer een tijdje rookvrij is, goed bezig en lekker doorgaan zo!
Voor wie vandaag de eerste dag heeft (Beau, Anita?) ...heel veel succes ga ervoor jullie kunnen dit hoor!
Voor wie gisteris begonnen of herbegonnen (hm das geen goed woord volgns mij maar maakt niet uit
) ...hou vol zoek afleiding wees lief voor jezelf en geniet want je hoeft niet meer te roken! Gemiddeld 2 uuur per dag tijdwinst dus koop een likker dik boek en relax, of ga lekker naar buiten en beweeg. Val, Daantje, lukt het een beetje bij jullie??
Oh en iedereen van ons die
Geplaatst door suus6 op 15/01/2018 - 09:14
Lid sinds 04 nov 2017
Oh en iedereen van ons die trouwens op 1 januari is gestopt heeft zijn/haar tweewekenrookvrij-feestje! Volgens mij zijn daarvan Wiljan en Angela actief hier op het forum, GEFELICITEERD!!
Goedemorgen allemaal. Yeahhhh
Geplaatst door wilj@nneke op 15/01/2018 - 09:31
Lid sinds 14 jun 2012
Goedemorgen allemaal. Yeahhhh.....twee weken rookvrij !!! Vanmorgen de allerhande box besteld. Wordt vrijdagavond geleverd met alle andere boodschappen. Ben benieuwd. Iedereen weer een mooie gezonde succesvolle dag toegewenst. Ik ga werken. Mag tot 21 uur vandaag.
Goedemorgen allemaal, hier
Geplaatst door Daantje69 op 15/01/2018 - 09:36
Lid sinds 31 dec 2017
Goedemorgen allemaal, hier gaat het nog goed, was bang dat ik slecht zou slapen , maar nee, heb heerlijk geslapen. En suus lekker weer gemotiveerd, super knap!!! Val ook weer gestopt vandaag, je kunt het !! En de rest van de stoppers zijn ook allemaal super bezig.......
Goedzo Daan! Slapen is zo
Geplaatst door suus6 op 15/01/2018 - 09:46
Lid sinds 04 nov 2017
Goedzo Daan! Slapen is zo belangrijk, fijn dat je daar geen last van habt gehad vannacht! En nu onze tweede dag beleven, benieuwd hoe het gaat verlopen. Ik werk vanuit huis vandaag dus als ik er even doorheen zit kan ik in elk geval even pauze nemen en heel hard gillen ofzo haha
Niemand die last van me heeft vandaag.
Ik denk zo rond kwart voor 2
Geplaatst door Anita 65 op 15/01/2018 - 10:03
Lid sinds 13 jan 2018
Ik denk zo rond kwart voor 2 mijn laatste sigaretje zal roken. Tot mijn verbazing ben ik niet bloedchagerijnig maar een soort van opgewonden maar niet negatief. Ben wel heel nerveus maar dat kan ik op dit moment wel handelen. Ik heb alle rookwaar, asbakken enz enz al opgeruimd. Wil niet bij thuiskomst meteen in de verleiding komen. We gaan het zien. Tot later en iedereen veel succes.