Geplaatst door suus6 op 06/03/2018 - 09:22
Lid sinds 04 nov 2017
6 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Hier een eigen plekje voor iedereen die in maart stopt met roken. Ben je het roken zooo zat, heb je besloten om die rotverslaving los te laten en voor jezelf te kiezen?
Verzamel je hier,en schrijf van je af. Samen stoppen maakt het leuker en makkelijker! Je kunt elkaar steunen, opvrolijken bij sombere dagen en erdoorheen slepen als het even allemaal niet zo makkelijk gaat 
. Heel veel succes, stoppen met roken is het mooiste kado dat je aan jezelf kunt geven!
Leyla ik vind je superdapper!
Geplaatst door suus6 op 30/03/2018 - 17:38
Lid sinds 04 nov 2017
Leyla ik vind je superdapper! Nu ga je echt zelf je problemen aan, zonder je achter dat rookgordijn te verschuilen. Zwaar soms maar je gaat er veel sterker en gelukkiger uitkomen vast.
Jullie zijn allemaal hartstikke goed bezig, applausje voor jezelf. En oh er staat nog veel meer leuks hier op het forum, perfect voor als je ff n dipje hebt of last hebt van n trekmomentje. Kan de link nu niet plaatsen want ik post via mn telefoon, maar voer in t zoekveld op het forum even ' meest genante rookervaring' in, dan kom je er wel. Echt de moeite waard :-P
Fijne avond allemaal jullie zijn goeoeoed!!:-)
Bedankt voor de tip suus, heb
Geplaatst door Bobbie83 op 31/03/2018 - 19:00
Lid sinds 18 mrt 2018
Bedankt voor de tip suus, heb echt gelachen! Jullie iets genants mee gemaakt? Toen ik met gezin op vliegveld in antalya aan kwam en we nog lang moesten wachten op koffers liep ik vast naar buiten om te roken. Daarna wilde ik terug naar binnen naar man en kids om te helpen met koffers maar ze hielden met niet bepaald zachtzinnig tegen
op vliegveld tunesië stap je buiten uit en ik stak meteen een peuk op, lekker veilig met die kerosine!! Door verslaving gewoon niet aan gedacht. Werd niet echt gewaardeerd door beveiliging haha. En verder inderdaad na operatie, dagopname, gelijk buiten ziekenhuis een peuk opsteken hoe slecht je je ook voelt. Dwars door de duizeligheid en misselijkheid heen roken en thuis met heel veel pijn naar buiten strompelen om te kunnen roken. Oh oh oh het is toch absurd als je er nu aan terug denkt.
Leyla; ik ben ook emotioneler in de zin dat ik verbaal feller ben, ik kan me niet inhouden. Huilen heb ik niet, maar ik heb hele jeugdtraumashit al verwerkt. Dus heel goed van je dat je nu voor jezelf gaat zorgen
Nou lieve mensen ik ben ook aan het werk, nog tot en met dinsdag, werk ook in de zorg. Morgen alweer 3 weken gestopt. Het is gewoon eng hoe makkelijk het me afgaat. Vanavond wel voor het eerst weer dat holle maag gevoel, heel vervelend. Herkenbaar? Gister naar welness geweest met vriendin. Heb niemand zien roken. Ik zag iemand van achter muurtje komen en dacht wat zit daar? Het was gewoon een weg gemoffeld rookhoekje haha voor de zielepieten. Vanmorgen kwam er een roker op het voetbalveld naast me staan. Was gek om die geur in te ademen. Werd er een beetje raar van in mijn hoofd en ik vond het stinken. Roken aan de voetballijn heb ik overigens nooit gedaan terwijl de kids op het veld staan. Deed ik wel buiten bij de kantine en ook daar schaamde ik me tussen de niet rokers. Fijne avond! Hoop gauw weer van jullie te horen.
Ik heb 2 keer allergische
Geplaatst door Nouky op 31/03/2018 - 19:33
Lid sinds 15 mrt 2018
Ik heb 2 keer allergische bronchitis gehad (allergisch voor het roken ahum); dus medicijnen nemen en doorroken met Mn bronchitis hoest. Verder ook als ik bij de kaakchirurg was geweest; zodra de verdoving ietsje minder werd hup al kwijlend die sigaret tussen de lippen.
Fijne Pasen allemaal!
Geplaatst door Leyla op 01/04/2018 - 10:52
Lid sinds 19 mrt 2018
Fijne Pasen allemaal!
Iedereen die aan het werk is deze dagen; veel werk plezier!
Marjan; ik heb altijd gehoord dat wanneer je geen koffie drinkt en niet rookt de psychiatrie niet voor je is weggelegd! Ik heb geen ervaring in die tak van de zorg dus ik heb geen idee of het waar is. Maar jij zal nu zelf wel ondervinden of dit klopt.
Suus: dat topic, ik heb zo hard gelachen! Wat een belachelijke situaties creëeren we toch met dat roken, lekker gênant maar toch ook hilarisch om te lezen!
Gefeliciteerd Bobbie met je 3 weken mijlpaal! Topprestatie!
M'n eigen gênante situatie.. Ik ga er eens overnadenken. Het zullen er vast genoeg zijn!
Hoi allemaal, fijne paasdagen
Geplaatst door Jelka op 01/04/2018 - 15:08
Lid sinds 27 feb 2018
Hoi allemaal, fijne paasdagen! Wat een leuk item van Suus, over die genante momenten! Ik heb er enorm van genoten, en ja, heel veel herkend natuurlijk! En wel extra blij dat ik gestopt ben! Want het is allemaal die dwang van de nicotine.
Hier gaat alles lekker, behalve dat ik zit te vreten, heel vervelend. Ik wil absoluut niet aankomen, maar kan niet stoppen om dingen in mn mond te stoppen. Gelukkig heb ik dinsdag weer acupunctuur, dat hielp de vorige twee maal ook goed. Hoe is het met jullie vreteritis? Of hebben jullie er geen last van?
@jelka, ben in 4 weken tijd
Geplaatst door Bobbie83 op 01/04/2018 - 16:26
Lid sinds 18 mrt 2018
@jelka, ben in 4 weken tijd (wintersport en 3 weken stoppen roken) 3 kg aangekomen. Ik probeer me echt aan mijn gewone eetpatroon te houden maar lukt vaker niet dan wel. En hoeveel ik ook sport er gaat niks af. Echt niet leuk!
Ik zie een beetje op tegen
Geplaatst door Bobbie83 op 01/04/2018 - 20:06
Lid sinds 18 mrt 2018
Ik zie een beetje op tegen het mooie weer dat er aan komt. Veel meer buiten zijn en buiten zitten/eten en dat alles voor het eerst na 20 jaar zonder sigaretten. Zal vast wel goed komen is gewoon weer angst voor iets nieuws. Hebben jullie dat ook?
Ja, ongelofelijk balen he?!
Geplaatst door Jelka op 01/04/2018 - 20:06
Lid sinds 27 feb 2018
Ja, ongelofelijk balen he?! Maar goed, liever dit dan roken.....dit komt ooit weer goed. Eerst maar even verder afkicken
@Bobbie dan moet je ook aan
Geplaatst door Uiltje69 op 01/04/2018 - 20:30
Lid sinds 05 jan 2018
@Bobbie dan moet je ook aan denken hoe je een peuk opstak op een terras. Je keek als het goed is steeds om je heen om je mensen niet lastig viel met je rook :-)
Je voelde je ook schuldig dat mensen om je heen last hebben dus je schaamde je onbewust en dat hoef je straks niet meer en je kunt meer relaxer genieten van je drankje zon etc :-)
Dat 'schamen' voor het roken
Geplaatst door Pambo274 op 02/04/2018 - 10:47
Lid sinds 20 mrt 2018
Dat 'schamen' voor het roken herken ik zeker weten! Elke keer om je heen kijken of mensen je niet boos aankeken, niet te dichtbij andere mensen roken... Wat stom eigenlijk nu ik er zo over nadenk haha
Ik heb geen iedee wat ik
Geplaatst door Hoop op 02/04/2018 - 11:56
Lid sinds 01 mrt 2008
Ik heb geen iedee wat ik aangekomen ben, heb geen weegschaal, dus kan ik me daar ook niet druk over maken
Jullie doen het super goed!
Voor mij zit er een week op
Geplaatst door marjan49 op 03/04/2018 - 11:52
Lid sinds 01 aug 2011
Voor mij zit er een week op inmiddels....pff wat is het moeilijk af en toe. Gisteravond op You tube wat filmpjes zitten kijken over longkanker, dat motiveert me dan wel weer. En ja, van die genante momenten om te moeten roken herken ik wel. Zo hadden we vertraging op het vliegveld van Kreta en moesten paar uur wachten. We hadden al ingechekt dus konden ook niet meer terug. Op Schiphol is er zo'n rookhol, maar daar dus niet. Na lang zoeken kwam ik daar dus achter, ik heb echt het hele vliegveld afgestruind of er nog ergens gerookt kon worden. Echt erg...Nou, iedereen succes vandaag en volhouden!
Het is hier een stuk rustiger
Geplaatst door Pambo274 op 04/04/2018 - 12:11
Lid sinds 20 mrt 2018
Het is hier een stuk rustiger geworden...
Hoe gaat het bij iedereen? Nog vol te houden?
Ik moet zeggen dat ik het een stuk beter vind gaan dan vorige week. Gisteravond in bed dacht ik opeens: 'Wanneer heb ik voor het laatst aan roken gedacht?' En ik moest echt even denken, maar volgens mij was dat zaterdag haha.
@Marjan: wat fijn dat je
Geplaatst door Jelka op 04/04/2018 - 22:45
Lid sinds 27 feb 2018
@Marjan: wat fijn dat je eerste week erop zit! Vanaf nu gaat het langzaam maar zeker beter worden. Supergoed Marjan, lekker acht dagen achter de rug en er komen er meer. Nu elke dag een dagje eraan plakken!
@Pambo: Ja, heel goed vol te houden Pambo, ik merk ook dat ik er echt beduidend minder aan denk, en ook dat ik me eigenlijk wel prima begin te voelen, ook fysiek. Nog wel een rokershoestje trouwens, zal fijn zijn als die op gegeven moment ook achter de rug is. Het enige wat nog een beetje ontbreekt, is de concentratie. Maar ik heb er vertrouwen in dat dat ook wel weer een keer goed komt.
Hier gaat het niet zo lekker,
Geplaatst door Hoop op 04/04/2018 - 23:27
Lid sinds 01 mrt 2008
Hier gaat het niet zo lekker, zo goed als het eerst ging, zo belabbert gaat het nu. De hele dag zeurt de trek door mijn hoofd zogauw ik even geen afleiding heb. Gelukkig slaap ik wel goed.
Het is verder wel aardig rustig hier, hoe gaat het met de anderen, nog vol te houden?
Reactie toevoegen