Geplaatst door suus6 op 06/03/2018 - 09:22
Lid sinds 04 nov 2017
6 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Hier een eigen plekje voor iedereen die in maart stopt met roken. Ben je het roken zooo zat, heb je besloten om die rotverslaving los te laten en voor jezelf te kiezen?
Verzamel je hier,en schrijf van je af. Samen stoppen maakt het leuker en makkelijker! Je kunt elkaar steunen, opvrolijken bij sombere dagen en erdoorheen slepen als het even allemaal niet zo makkelijk gaat 
. Heel veel succes, stoppen met roken is het mooiste kado dat je aan jezelf kunt geven!
@Hoop nee zeker niet! Google
Geplaatst door Pambo274 op 21/03/2018 - 22:21
Lid sinds 20 mrt 2018
@Hoop nee zeker niet! Google op afbeeldingen “Cat Venus” dan snap je denk ik wat ik bedoel, met die twee kleuren. Super schattig juist!
Jelka; m'n favoriete ontbijt
Geplaatst door Leyla op 21/03/2018 - 23:37
Lid sinds 19 mrt 2018
Jelka; m'n favoriete ontbijt zijn havermout pancakes. Klinkt misschien niet heel gezond maar meer dan havermout, banaan en een ei gaan er niet in. Dus eigenlijk best een gezond ontbijt. Kost wel even wat meer tijd dan een boterham smeren dus ik maak dit alleen op m'n vrije ochtenden, of ik maak ze vast van tevoren.
En daarnaast vind ik kwark of Skyr met fruit ook heel lekker. Nu eet ik dat vooral met peer, banaan en kiwi maar ik kijk erg uit naar de tijd van de aardbeien.
Pambo; voor jou dus ook een spannend moment zaterdag. En het is precies wat je zegt; lekker gezellig voor de mensen die binnen blijven als de rest steeds gaat roken.. Ze hebben er nu in ieder geval een niet-roker bij die gezellig binnen blijft met de rest!
Ook van die momenten zal je
Geplaatst door Uiltje69 op 21/03/2018 - 23:51
Lid sinds 05 jan 2018
Ook van die momenten zal je sterker worden om van de peuken af te blijven. Vooral als je ziet wat roker moet doen om aan zijn verslaving te moeten voldoen en dat je dat niet meer hoeft te doen.
Dus je voelt je helemaal bevrijdt en dat is een heerlijk gevoel. Ook dit kun je oproepen op een moment dat je trek hebt en dat zal je zien dat die trek meteen verdwijnt.
In ieder geval jullie zijn allemaal heel goed bezig en ga zo door ....(s)toppersssssss
@Layla, gefeliciteerd! Je
Geplaatst door Jelka op 22/03/2018 - 07:02
Lid sinds 27 feb 2018
@Layla, gefeliciteerd! Je bent vandaag over de twee weken grens! Stoffie ook trouwens, en alweer wat langer, gefeliciteerd, Stoffie!
@Leyla precies, zo probeer ik
Geplaatst door Pambo274 op 22/03/2018 - 09:12
Lid sinds 20 mrt 2018
@Leyla precies, zo probeer ik er naar te kijken. En gefeliciteerd! Alweer ruim 2 weken gestopt, super!
Ik vraag me trouwens af... Wanneer noemen jullie jezelf ex-roker? Wat is de grens qua tijd, of ligt dat aan hoe je je voelt en wanneer je er niet meer aan denkt?
Tijd maakt niet veel uit
Geplaatst door Uiltje69 op 22/03/2018 - 10:12
Lid sinds 05 jan 2018
Tijd maakt niet veel uit wanneer je jezelf als een ex roker noemt want het is veel belangrijker dat je van jezelf overtuigd bent dat je voor eens en altijd afgerekend hebt met het roken.
Eigenlijk op het moment dat je besluit om te stoppen met roken ben je al een ex roker :-)
Geloof me alle rokers willen stoppen alleen ze durven niet over die berg heen omdat ze niet over die berg heen kunnen kijken hoe het aan de andere kant is. We weten nu dat aan de andere kant heel mooi is nu we gestopt zijn met roken :-)
@Pambo, zeker mooi is Venus.
Geplaatst door Hoop op 22/03/2018 - 15:34
Lid sinds 01 mrt 2008
@Pambo, zeker mooi is Venus. Roosje is ook mooi, alleen is ze 3 kleurig, heeft een wit neusje.
Volgens mij ben je een ex-roker als je niet meer rookt, toch?
Veel succes weer allemaal, ik mis Stoffie nog steeds...........
Dankjewel Jelka *viert een
Geplaatst door Leyla op 22/03/2018 - 15:39
Lid sinds 19 mrt 2018
Dankjewel Jelka *viert een feestje*
En Pambo ik denk dat dat heel erg ligt aan wanneer je dat zelf zo voelt. Ik noem mezelf een niet-roker na 3 dagen. Want ik ben zo hard bezig om die verslaving te verslaan en er nooit meer een op te steken dat ik ook geen roker meer genoemd wil worden. Ik heb immers al die dagen al niet meer gerookt.
Today is the day en ik heb er best zin eigenlijk. We gaan vanavond onder het genot van een wijntje onze vakantieplannen bespreken. En het grootste gedeelte betaal ik van het geld dat ik niet gerookt heb. Want ik ben er van overtuigd dat ik tegen die tijd nog steeds niet rook! En wat voelt dat lekker zeg dat ik dat geld nu aan andere dingen kan besteden! Dus sta ik straks lekker een uur voor de spiegel te tutten.
Dat is trouwens ook zoiets wat ik nu vaker doe dan normaal. Want als ik thuis ben en ik verveel me dan denk ik; ik zoek wel afleiding in me opmaken en voor ik het weet is er een uur voorbij en de afkickverschijnselen zijn allang weer verdwenen.
Jelka ik zie dat jij ook gestopt bent met behulp van pleisters. Welk schema hou jij voor jezelf aan met het afbouwen? Ik ben met de hoogste dosering begonnen en nu dus 2 weken verder. Eigenlijk wil ik morgen vast met een lagere dosering gaan starten maar misschien is dat wel te snel? Misschien probeer ik het wel gewoon en als het dan toch te snel gegaan is plak ik toch de hogere dosering nog op..
@Hoop volgens mij heeft
Geplaatst door suus6 op 22/03/2018 - 15:46
Lid sinds 04 nov 2017
@Hoop volgens mij heeft stoffie weer problemen met inloggen of haar computer, ik zag haar nog wel in de Boomhut?
En @ Leyla heel veel plezier
Geplaatst door suus6 op 22/03/2018 - 15:48
Lid sinds 04 nov 2017
En @ Leyla heel veel plezier straks! Jij kan n supervakantie gaan plannen want natuurlijk rook je dan nog steeds niet, en dan heb je zoooveel geld bespaard :-)
@Hoop Ahw, echt schattig!
Geplaatst door Pambo274 op 22/03/2018 - 15:53
Lid sinds 20 mrt 2018
@Hoop Ahw, echt schattig!
@Leyla Tof dat je nu al leuke plannen hebt die je (grotendeels) gaat bekostigen met je besparing door niet te roken.
Ik ga in juni twee keer naar het concert van Beyonce en Jay-Z van mijn niet-roken-geld
Anderen al leuke doelen om het geld te spenderen?
Wauw Pambo 2x Beyoncé en Jay
Geplaatst door Leyla op 22/03/2018 - 17:40
Lid sinds 19 mrt 2018
Wauw Pambo 2x Beyoncé en Jay-Z, er zullen er menigeen jaloers op je zijn. Ik heb gehoord dat haar shows altijd on fleak zijn dus heb je zeker iets om naar uit te kijken!
Vandaag helaas, toch
Geplaatst door Maikel op 22/03/2018 - 22:24
Lid sinds 13 mrt 2018
Vandaag helaas, toch gezondigd kon de verleiding even niet meer weerstaan. Morgen met frisse moet er weer tegenaan.
Hallo,
Geplaatst door Magda2012 op 23/03/2018 - 07:26
Lid sinds 17 okt 2015
Hallo,
Zou ik hier mee mogen schrijven?
Heb gisteravond mijn laatste sigaret gerookt. Heb als hulpmiddel de pleisters. Dit doe ook samen met de huisarts.
Mijn man is niet gestopt dus als hij vanavond thuiskomt zal ik het extra zwaar krijgen.
Gr
Magda2012
Hoi iedereen, allemaal still
Geplaatst door Jelka op 23/03/2018 - 09:16
Lid sinds 27 feb 2018
Hoi iedereen, allemaal still going strong? ;-) Ik begin vandaag aan mijn 14e dag, niet te geloven dat er al weer twee weken verstreken zijn. Het gaat nog niet probleemloos, maar er is een duidelijk verschil met de eerste week.
Gisteren ging ik wat eerder naar huis van mijn werk en thuis kwam ik erachter dat mijn verslaafde brein mij voor de gek hield, dat ik eigenlijk eerder weggegaan was omdat ik thuis wilde roken. Toen ik mezelf streng toesprak dat ik nou eenmaal niet meer rook, was de " aanval" ook weer voorbij, gelukkig.
@Leyla, wat een leuk recept, dat ga ik zeker uitproberen! Ben dol op al die ingredienten, dus het geheel zal ook wel erg lekker zijn. Over de nicotinepleisters: ik was begonnen met 14 mg pleisters, de middelste dus. Ik heb ze vijf dagen gebruikt en toen verder achterwege gelaten. De eerste dag dat ik ze wegliet, heel even een hobbeltje moeten nemen, maar de dagen erna er al niets meer van gemerkt.
@Maikel: Goed joh, dat je weer gestopt bent! Dat soort dingen kan gebeuren, het is nu zaak om gewoon weer door te gaan met je goede voornemens. Misschien helpt het om hier wat vaker van je af te schrijven?
@Magda: Super dat je hier komt schrijven, je bent van harte welkom! Rookt je man wel buitenshuis, of op zijn minst op een aparte plek in huis waar je er niet steeds mee geconfronteerd wordt? Dat helpt wel! En super dat je de eerste 9 uur erop hebt zitten, dat gaat goed!
Fijne dag allemaal, weer een rookvrij dagje erbij sparen op het lijstje!
Reactie toevoegen