Geplaatst door suus6 op 06/03/2018 - 09:22
Lid sinds 04 nov 2017
6 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Hier een eigen plekje voor iedereen die in maart stopt met roken. Ben je het roken zooo zat, heb je besloten om die rotverslaving los te laten en voor jezelf te kiezen?
Verzamel je hier,en schrijf van je af. Samen stoppen maakt het leuker en makkelijker! Je kunt elkaar steunen, opvrolijken bij sombere dagen en erdoorheen slepen als het even allemaal niet zo makkelijk gaat 
. Heel veel succes, stoppen met roken is het mooiste kado dat je aan jezelf kunt geven!
alvast wat neergelegt hier
Geplaatst door stoffie op 25/03/2018 - 19:23
Lid sinds 27 dec 2015
Ah ja, dan snap ik het wel
Geplaatst door Leyla op 25/03/2018 - 20:42
Lid sinds 19 mrt 2018
Ah ja, dan snap ik het wel Magda! Ik woon niet in Limburg maar hier is de formule 1 er met de paplepel ingegoten. Ik verheug me altijd weer op de start van het seizoen.
Vanavond heerlijk met de beentjes omhoog op de bank.
Het zonnetje was heerlijk hè vandaag. Ik ben echt weer toe aan zon en lekker weer, korte broeken en nou ja, alles wat met zomer te maken heeft!
Hoe is het met de rest van de stoppers? Allemaal nog rookvrij?
iedereen een goede
Geplaatst door stoffie op 25/03/2018 - 21:58
Lid sinds 27 dec 2015
Zeker plakken we er een dag
Geplaatst door Hoop op 25/03/2018 - 23:36
Lid sinds 01 mrt 2008
Zeker plakken we er een dag bij aan. Ik heb vandaag helaas geen zon gezien.....
Morgen weer een nieuwe dag, en we hoeven lekker niet meer te r....!
Hier gaat het prima,
Geplaatst door Jelka op 25/03/2018 - 23:45
Lid sinds 27 feb 2018
Hier gaat het prima, nauwelijks aan roken gedacht, kwam ook omdat ik veel gewandeld heb door de binnenstad (veel beweging en veel afleiding). Met jullie ook allemaal lekker?
Hoi allemaal,
Geplaatst door Zonolii (niet gecontroleerd) op 26/03/2018 - 00:42
Lid sinds
Hoi allemaal,
Jullie zijn al even bezig, super goed!
Mag ik nog mee kletsen? Om 00.00u de laatste gerookt en morgenochtend de eerste pleister plakken. Het begin van een rookvrij leven, héérlijk!
Yes, hier ook nog steeds 100%
Geplaatst door Pambo274 op 26/03/2018 - 08:04
Lid sinds 20 mrt 2018
Yes, hier ook nog steeds 100% rookvrij
@Zonolii natuurlijk, welkom! De eerste (grote) stap is al gezet: de beslissing genomen om te stoppen.
Hoewel ik cold turkey gestopt ben ga ik, mits ik de tijd kan vinden, het boek "Easy way for women to stop smoking" van Allen Carr lezen. Ik ben nieuwsgierig naar wat er allemaal in staat
hoi zonolii welkom ,goed
Geplaatst door stoffie op 26/03/2018 - 10:05
Lid sinds 27 dec 2015
hoi zonolii welkom ,goed besluit en de kop is er al af !
hier gaat er ook weer een dag bij ,wat knabbels halen en dan gaan met die banaan.
voor het eerst dat ik droomde een peuk te roken ,tisss toch wat,foei!!
jullie gaan oke ,plak er ook weer een dag aan..
Welkom Zonolii, heel veel
Geplaatst door Hoop op 26/03/2018 - 15:42
Lid sinds 01 mrt 2008
Welkom Zonolii, heel veel succes!
Welkom Zonolii! Goed dat je
Geplaatst door Leyla op 26/03/2018 - 17:25
Lid sinds 19 mrt 2018
Welkom Zonolii! Goed dat je het besluit hebt genomen te stoppen.
Stoffie gelukkig was het maar een droom! Of misschien nu eerder een nachtmerrie na alles wat je ervoor gedaan hebt niet te roken!
Ik heb gister m'n vakantie geboekt voor aankomende zomer. Net kwam een collega op het werk; Leyla ga je mee roken? En ergens diep daarbinnen riep een stemmetje "ga maar, 1 kan geen kwaad!" Maar ik ben niet gegaan! Die vakantie is straks m'n beloning voor al het doorzettingsvermogen en dat wil ik niet verpesten met zo'n sigaret.
Ik dacht wel meteen; kijk dan die stomme rotverslaving. Het wil je doen geloven dat 1 wel kan, was meteen ook onrustig vanbinnen.
Een andere collega is inmiddels 8 maanden gestopt met roken en die zat met grote ogen te kijken. Ze vond het echt niet tof dat mijn rokende collega zoiets vroeg (ik ook niet trouwens). Gelukkig kan ik bij haar dus m'n steun vinden als ik het even zwaar heb op het werk. Dat scheelt wel vind ik, dat je je valkuilen en moeilijke momenten kunt bespreken met iemand die het ook doorgemaakt heeft (net als hier dus).
Goedzo Leyla, die drang
Geplaatst door suus6 op 26/03/2018 - 17:41
Lid sinds 04 nov 2017
Goedzo Leyla, die drang weerstaan vanmiddag!! :-)
Elke keer dat je dit soort trekmomentjes overwint word jij sterke, een de verslaving zwakker...dus geef jezelf n dikke zoen, schouderklopje of extra paaseitje vandaag haha.
@ de rest, goed bezig allemaal, hou vol en zet door, dan kunnen jullie straks van n rookvrije lente genieten waarin je rustig op terrasjes kan zitten zonder beschaamd om je heen te kijken of iemand last heeft van jouw rook :-P
leyla compliment ! jij bent
Geplaatst door stoffie op 26/03/2018 - 18:21
Lid sinds 27 dec 2015
leyla compliment ! jij bent sterker houden zo !!!
ow zalig vakantie ,wat een beloning.
eet smakelijk..
Supergoed Leyla! Het was echt
Geplaatst door Hoop op 26/03/2018 - 22:21
Lid sinds 01 mrt 2008
Supergoed Leyla! Het was echt niet aardig om jou te vragen. Ik heb het de laatste dagen wat lastiger, het is net alsof de motivatie wat wegzakt, ik ben minder happy. Vandaag zag ik ergens allemaal peuken liggen en kreeg zo'n zin om te roken, terwijl ik dat helemaal niet meer wil. Het drong even niet tot mij door dat ik gestopt ben.......Dromen over roken heb ik niet gedaan nog, bij andere pogingen wel. Heel raar. Allemaal weer veel succes!
Geplaatst door Jelka op 26/03/2018 - 22:39
Lid sinds 27 feb 2018
Hoi allemaal, zo te zien gaat het goed met iedereen ;-)
@Zonolii : welkom! Leuk dat je erbij komt! Hoe is je eerste dag verlopen?
@Hoop: vervelend dat je een aanvalletje had vandaag, maar je hebt het weerstaan, heel goed van je!
@ Stoffie: over de 3 weken grens, gefeliciteerd!
&Pambo274: Ben benieuwd naar je boek! Heb zelf net dat boek van Wanda de Kanter en Pauline Dekker besteld, Nederland stopt met roken. Had hun Ted Talk op youtube gezien, vond ik ook wel heel goed, dus nu maar het boek besteld.
Succes allemaal weer en tot morgen!
Oh Hoop, wat lastig! Ik denk
Geplaatst door Leyla op 27/03/2018 - 09:05
Lid sinds 19 mrt 2018
Oh Hoop, wat lastig! Ik denk dat je verslaving je motivatie wil onderdrukken. Blijf voor jezelf herhalen waarom je gestopt bent. Ik vind ademhalingsoefeningen ook altijd heel fijn als ik onrustig word. En ik heb laatst een briefje op de deur van m'n huiskamer geplakt: Vandaag rook ik niet! Dat is ongeveer het eerste wat ik 's morgens tegenkom. Dat zeg ik dan even hardop tegen mezelf en ik kan er weer tegenaan.
En anders; kom op moeilijke moment hier even kletsen. Even een peptalk van je medestoppers kan ook veel helpen! We can do this!
Gefeliciteerd Stoffie! *doet een dansje*
Reactie toevoegen