Geplaatst door Kerel op 26/08/2016 - 12:13
Lid sinds 26 aug 2016
He stoppers van september,
Heb tussen mijn 18 en 25 gerookt en ben toen met succes gestopt. Ben nu 40 en de afgelopen 10(?) jaar was ik een gelegenheidsroker en rookte 1/2 avonden per maand een paar sigaretten op feestjes, uitgaan e.d. Sinds anderhalf jaar door vervelende privé-omstandigheden steeds meer gaan roken en zit nu op bijna een pakje per dag.
Ben het zo zat dat gerook. Mijn conditie is slecht (wat ik als sporter heel erg merk), ik stink, ben afhankelijk, het kost bakken geld en wil het goede voorbeeld geven aan mijn kids. Redenen genoeg om te stoppen dus.
Ik ga dinsdag 30 augustus stoppen. Waarom dan? Vanaf die dag heb ik t/m zondagmiddag wat afleiding en ben ik de meeste tijd niet thuis. Ik hoop dat ik zo de eerste dagen wat makkelijker door kom.
Wil ook een app gaan installeren. Nog even geen idee welke, maar ik denk dat het stimuleert als je kan zien welke positieve gezondheidseffecten je behaald, kan zien hoeveel geld je hebt bespaart, enz.
Zijn er nog meer mensen die gaan stoppen in september?
Groetjes
Geplaatst door Philippa Morris op 25/09/2016 - 12:05
Lid sinds 05 aug 2013
Hallo moedige septemberstoppers
Leuk om ook hier een mee te lezen, dit is wel de heftigste periode maar jullie gaan al heel goed en wat een gezellig clubje! Denk dat jullie het wel gaan redden met z'n allen. Het was achteraf ook en hele bijzondere periode voor mij geweest...om al je wilskracht en hartekracht zo op een doel te richten. Voor extra ondersteuning: kijk eens bij Algemeen onder het kopje 'Fytotherapie ' daar hebben we allemaal huis tuin en keukenmiddeltjes verzameld om mákkelijker te stoppen.
Heel veel succes! ik weet dat jullie het kunnen!
En daar is de super
Geplaatst door Adrie010 op 25/09/2016 - 13:56
Lid sinds 07 jan 2012
En daar is de super gemotiveerde dame weer. Met een smile op mijn gezicht geniet ik van je succes verhalen. Heerlijk Femke. En morgen hebben we zelfs 4 stoppers. geweldig!Heb je gisteren genoten van je roseetje? Het zal veel beter gesmaakt hebben zo zonder sigaret erbij. En heerlijk toch dat je vandaag weer zonder peuken mag van jezelf. Nee NOOIT meer een dag die je wordt opgedrongen door het enge nicotinemonster. Super, jij bepaalt nu zelf je leven en wordt niet meer elke dag overspoelt door de wil van een peuk.
Philippa, lief dat je ons nog steeds blijft steunen. Ik heb je adviezen gelezen, de Engels-talige berichtjes heb ik gelaten voor wat ze zijn, met het lezen daarvan heb ik moeite. Het is jammer dat je niet alle kruiden in de winkel kunt kopen, vooral in een dorp is het moeilijk om er aan te komen en als ik zo op internet kijk vind ik ze best prijzig en ik heb ook de neiging om het allemaal, ja sorry hoor, wat zweverig te vinden. Ik denk dat je er 100% achter moet staan en bereid moet zijn om er een aardig bedrag in te investeren. Ik heb me ooit een poosje verdiept in Shiatsu en daar veel geld aan uitgegeven en kwam uiteindelijk toch bij reguliere artsen uit.
In ieder geval zal het veel mensen kunnen helpen om met kruiden van het roken af te komen, maar voor mij persoonlijk ben ik bang om weer een kapitaal uit te moeten gaan geven aan potjes die uiteindelijk in de vuilnisbak verdwijnen omdat ik me er niet volledig in wil verdiepen.
Evenzo goed hartstikke bedankt voor het feit dat je zo met ons mee denkt.
adrie het roseetje smaakte
Geplaatst door femke100 op 25/09/2016 - 16:59
Lid sinds 16 sep 2016
adrie het roseetje smaakte idd heerlijk, .........morgen is idd jou grote dag, gaat lukken vrouw en ook alle anderen die morgen gaan stoppen........you can do this
Meisje.... ik vind je een
Geplaatst door Adrie010 op 25/09/2016 - 18:57
Lid sinds 07 jan 2012
Meisje.... ik vind je een kanjer. Manlief houdt me morgen in de gaten en we hebben al afgesproken dat we lekker laat opstaan, zodat de dag niet al te lang gaat duren. Ik ben geschrokken van het verhaal van P1957 en hoop niet dat het bij mij na 56 jaar roken zover komt. Vreselijk, maar ik ga in ieder geval morgen rookvrij van start, de tabletten en de kauwgom liggen al voor het grijpen.
Dit is mijn nieuwe nick. Ik
Geplaatst door For ever op 25/09/2016 - 21:02
Lid sinds 25 sep 2016
Dit is mijn nieuwe nick. Ik ga er morgen voor.
De nieuwe nick van Ally?
Geplaatst door whoopiee op 25/09/2016 - 21:19
Lid sinds 13 mei 2011
De nieuwe nick van Ally?
Ik weet niet .. ik dacht van
Geplaatst door Mien op 25/09/2016 - 23:28
Lid sinds 02 sep 2016
Ik weet niet .. ik dacht van Adrie..?
Hoi!
Geplaatst door Wahmmie op 26/09/2016 - 00:51
Lid sinds 04 mei 2014
Hoi!
Wil me heeeeel erg graag aansluiten bij de septembergroep...
Via andere berichten heb ik begrepen dat we met z'n vieren zijn die morgen stoppen...Vind ik SUPER!
Hoop dat we elkaar allemaal kunnen steunen en helpen daar waar nodig!
Toi toi voor iedereen morgen!!!
Goedemorgen beste
Geplaatst door Bert1 op 26/09/2016 - 08:03
Lid sinds 26 aug 2016
Goedemorgen beste medestoppers,
Een nieuwe week en nieuwe stoppers die de strijd tegen het nicotinemonster aangaan en zo te lezen allemaal goed gemotiveerd dan moet het gewoon lukken, ik vandaag alweer 38 dagen rookvrij!
Adrie jij slaapt vast nog, het is 8 uur en jij ging uitslapen om de dag wat in te korten dus vanavnd ook maar op tijd erin, ik wens jou en de andere stoppers heel veel succes, jullie kunnen het ook! groetjes Bert
goedemorgen .................
Geplaatst door femke100 op 26/09/2016 - 08:10
Lid sinds 16 sep 2016
goedemorgen .........................wie zijn nieuwe nick is dit? wie is for ever, ? ......................yes YES YES VANDAAG 4 STOPPERS DER BIJ JOEHOE FEESTJE .......gefeliciteerd stoppers van vandaag, op naar een rookvrij leven ....join the club..........ben trots op jullie met zijn allen kunnen we dit ........steun is zo belangrijk als je stopt, ...............fijne rookvrije dag iedereen
Goedemorgen allemaal!
Geplaatst door ally op 26/09/2016 - 08:35
Lid sinds 05 jan 2016
Goedemorgen allemaal!
Vandaag mijn eerste dag als niet roker! Ben al twee uur wakker en heb al een aantal glazen water en 2 warme chocolademelkjes uit het toestel op mijn werk op maar het gaat heel goed!
Aan iedereen die vandaag stopt, YES WE CAN! en aan alle anderen die reeds lang of kort gestopt zijn, FANTASTISCH GOED BEZIG en PROFICIAT met de beste beslissing van je leven!
Ah het gaat zo fijn zijn om vrij te zijn van die rotverslaving!
Kijk er al naar uit!
liefs ally (aka notreallyaprincess)
Stoppen met roken maakt
Geplaatst door ally op 26/09/2016 - 08:42
Lid sinds 05 jan 2016
Stoppen met roken maakt gelukkiger
Mensen die succesvol stoppen met roken, voelen zich in de jaren erna beter en minder gestrest dan mensen die niet gestopt zijn.
Dat blijkt uit een studie van de universiteit van Wisconsin. Voor het onderzoek volgden de wetenschappers 1500 mensen uit die plaats.
Volgens de onderzoekers zijn de gezondheidseffecten van het stoppen met roken al vaak onderzocht, maar is er maar weinig bekend over het effect van stoppen met roken op hoe mensen zich geestelijk voelen.
Goedemorgen septemberstoppers
Geplaatst door mirjam100 op 26/09/2016 - 09:22
Lid sinds 22 jan 2012
Goedemorgen septemberstoppers, op de valreep sluit ik mij ook aan bij jullie, vandaag (weer) gestopt. Ik zat in de januarijet van 2012 en heb dat dik 2,5 jaar volgehouden. Toen toch weer gestruikeld en nu rook ik alweer bijna 2 jaar tot mijn afgrijzen, dus vandaag ga ik ervoor. Ik weet mij van de vorige keer te herinneren dat ik heel veel steun aan dit forum heb gehad, dus vandaar. Hartelijke groet.
Hallo Mirjam,
Geplaatst door Mien op 26/09/2016 - 09:35
Lid sinds 02 sep 2016
Hallo Mirjam,
Nou, je kan er nog net bij
. Veel succes1
Welkom Mirjam
Geplaatst door August1960 op 26/09/2016 - 09:39
Lid sinds 01 dec 2014
Welkom Mirjam
Dat is bijelkaar een aardig clubje stoppers vandaag en hopelijk een goede basis om elkaar er doorheen te slepen.
Ik ben nu op weg naar Terschelling t/m vrijdag. Laatste week vakantie en hoop door veel te fietsen en te wandelen de eerste moeilijke dagen door te komen.
Sterkte en succes met stoppen......We can do itt....