Geplaatst door Kerel op 26/08/2016 - 12:13
Lid sinds 26 aug 2016
He stoppers van september,
Heb tussen mijn 18 en 25 gerookt en ben toen met succes gestopt. Ben nu 40 en de afgelopen 10(?) jaar was ik een gelegenheidsroker en rookte 1/2 avonden per maand een paar sigaretten op feestjes, uitgaan e.d. Sinds anderhalf jaar door vervelende privé-omstandigheden steeds meer gaan roken en zit nu op bijna een pakje per dag.
Ben het zo zat dat gerook. Mijn conditie is slecht (wat ik als sporter heel erg merk), ik stink, ben afhankelijk, het kost bakken geld en wil het goede voorbeeld geven aan mijn kids. Redenen genoeg om te stoppen dus.
Ik ga dinsdag 30 augustus stoppen. Waarom dan? Vanaf die dag heb ik t/m zondagmiddag wat afleiding en ben ik de meeste tijd niet thuis. Ik hoop dat ik zo de eerste dagen wat makkelijker door kom.
Wil ook een app gaan installeren. Nog even geen idee welke, maar ik denk dat het stimuleert als je kan zien welke positieve gezondheidseffecten je behaald, kan zien hoeveel geld je hebt bespaart, enz.
Zijn er nog meer mensen die gaan stoppen in september?
Groetjes
Wauw, Whammie, heel goed!!
Geplaatst door Mien op 19/10/2016 - 10:17
Lid sinds 02 sep 2016
Wauw, Whammie, heel goed!!
Goedemorgen,
Geplaatst door DN op 19/10/2016 - 11:02
Lid sinds 31 aug 2016
Goedemorgen,
Even een korte update. Nog steeds gestopt (sinds 1 september, guus :-)) en gelukkig allemaal zonder moeilijkheden. Wel blijft het soms listig en dus opletten geblazen; het 'ach-het-kan-wel-weer-eens-monstertje' lijkt steeds vaker op bezoek te komen. En nu al ben ik -onbewust- bezig met niet roken tijdens carnaval. Het is eigenlijk te gek voor woorden, temeer omdat het 99% van de tijd zo makkelijk afgaat. Maar goed.
Ik heb niet alles gelezen (want er wordt flink doorgepost), maar ik begrijp dat een aantal van jullie nog flink in de strijd zitten. Kop op, succes en laat je niet verleiden. Gewoon niet doen! Gewoon niet, dat is alles. :-)
Succes allemaal
Superrrrr Whammie.
Geplaatst door August1960 op 19/10/2016 - 12:43
Lid sinds 01 dec 2014
Superrrrr Whammie.
Je bent een kanjer dat je de drempel bent overgestapt.
Alvast de 1e overwinning......bravo!!!
Een praktisch vraagje, hoe
Geplaatst door Wahmmie op 19/10/2016 - 14:30
Lid sinds 04 mei 2014
Een praktisch vraagje, hoe kan ik mijn profiel aanpassen? Schijnt me niet te lukken...
Hallo allemaal,
Geplaatst door Margreet1971 op 19/10/2016 - 14:30
Lid sinds 17 okt 2016
Hallo allemaal,
Bedankt voor de reacties, dat heeft zeer geholpen. Ik heb geen pakje gehaald, terwijl ik dat echt bijna van plan was. Het hele forum doorlezen is me niet gelukt. Ik hoop langzaam iedereen een beetje te leren kennen. Ik begreep dat Ruut ook nieuw is hier en op de zelfde datum als ik gestopt? Grappig.
Ik heb ook meerdere stoppogingen achter de rug. 2 x zelfs 1 jaar. Ik ben de laatste keer mij op het hardlopen gaan storten, maar werd wel een beetje té fanatiek. Nu wil ik gewoon normaal doen. Maar dat is erg lastig. Wel merk ik bij yogales dat ik veel meer adem heb tijdens de ademhalingsoefeningen (flow oefeningen). En als ik drink, drink ik een stuk meer als anders. Maar goed, als dat alles is... De volgende dag ben ik blij dat ik niet gerookt heb. Maar na mijn werk, mis ik mijn 'beloning'. Of mijn 'maatje' als ik bozig ben in mijn lijf.
Mijn lijf moet inderdaad gewoon helen. De zelfdestructie omzetten in zelfreconstructie. Wat raar eigenlijk dat slechte dingen vaak zo lekker zijn. tabak, drank, zoet, zout, vet... Het voelt zo saai soms. Leeg. ... ok .... zelfreconstructie; het is lucht, volheid, eren van mijn lichaam, terug naar mijn kern. Dans en zing en leef!
Nou, ik hoop dat deze reconstructie/regeneratie doorzet. We gaan er voor!
Groetjes,
Margreet
(PS hebben jullie dat ook met typen dat als je 'enter' drukt weer boven in het bericht komt? kan ik dit wijzigen?)
ppss Ik wil ook mijn profiel
Geplaatst door Margreet1971 op 19/10/2016 - 14:32
Lid sinds 17 okt 2016
ppss Ik wil ook mijn profiel aanpassen, lukt mij ook niet
Hey Margreet,
Geplaatst door Wahmmie op 19/10/2016 - 14:34
Lid sinds 04 mei 2014
Hey Margreet,
Bij mij gaat de enter ook opnieuw naar begin van de vorige zin...lastig!
Wahmmie.... Geweldig, wat
Geplaatst door For ever op 19/10/2016 - 15:11
Lid sinds 25 sep 2016
Wahmmie....
Geweldig, wat leuk om te lezen. Je zult wel naast je schoenen lopen van trots.
Ik heb nog gekeken of ik kon vinden hoe of je je profiel kunt veranderen, maar ik kan het niet ontdekken. Zo wil ik ook mijn stopdatum weghalen, maar het lukt me niet.
DN ... jeetje, wat ga je goed. Al een maand en 2 weken rookvrij. Je bent een KANJER.
Margreet..... perfect. Je gaat lekker! Heel goed dat je er niet in bent getrapt.
En ik heb zelf geen last met de ENTER-knop. Vreemd hoor.
Hallo medestoppers, vandaag
Geplaatst door Ruut op 19/10/2016 - 15:48
Lid sinds 30 dec 2012
Hallo medestoppers, vandaag verschillende keren in oude situaties terecht gekomen, waarbij ik normaal zou roken (pauzemomenten met rokende collega's). Wel pauze met ze gehouden, maar geen behoefte om mee te roken! Ik vond het zelfs maar een vieze gewoonte... Heerlijk om dit te mogen ervaren! Mijn lijf herstelt zich mooi; mijn vingers zijn weer mooi roze en het hardlopen gaat mij goed af, mijn conditie gaat met rasse schreden vooruit. Ik hoop dat bij jullie de trekmomenten fors afgenomen zijn. We zijn gestopt en blijven gestopt!!
Dat is idd gek ... als je
Geplaatst door whoopiee op 19/10/2016 - 16:22
Lid sinds 13 mei 2011
Dat is idd gek ... als je vroeger rechtsbovenaan op Account drukte, kon je volgens mij op jouw naam klikken en dan kwam je bij jouw gegevens terecht en kon je aanpassen wat je wilde ... tekst, foto, voorkeuren, alles ...
Pepim : HELP
Op jouw profielnaam klikken.
Geplaatst door August1960 op 19/10/2016 - 18:26
Lid sinds 01 dec 2014
Op jouw profielnaam klikken. Daarmee kom je bij jouw proefiel. en dan bewerken aanklikken. Dan kun je de stopdatum, tekst en alles aanpassen. Daarna op opslaan en dan moet het lukken. Succes
ally19 augustus - 19 oktober
Geplaatst door Bert1 op 19/10/2016 - 18:48
Lid sinds 26 aug 2016
19 augustus - 19 oktober
Vandaag 2 maand op de teller, dat heb ik toch maar mooi weer even gefikst, ben best wel een beetje trots op mezelf
Wil ook tegen de pas gestopten zeggen, alle begin is moeilijk en stoppen met roken is dat zeker maar het is echt mogelijk, wordt steeds wat gemakkelijker en het heeft alleen maar voordelen.
Ik schrijf hier niet zo vaak op het forum maar lees dagelijks alle berichten en Guus is ook een echte doorzetter en steund ook echt de andere stoppers met zijn motiverende berichten net als Ally en Adri die helaas weer is begonnen, ik wens je sterkte Adri en hopelijk zit je gauw wat beter in je vel maar blijf wel schrijven hier he?
Alle pas gestopten en natuurlijk ook de wat langer gestopten gewoon doorgaan met niet roken en veel succes!
Nee Guus, zo werkt het niet
Geplaatst door For ever op 19/10/2016 - 19:37
Lid sinds 25 sep 2016
Nee Guus, zo werkt het niet meer. Je komt wel in je profiel, maar je kunt "bewerken" nergens vinden. Het enige dat je kunt wijzigen is je stopmethode.
Goed gedaan Ruut. Toppie hoor. Ga zo door.
Bert, gefeliciteerd met je 2 maanden. En bedankt Bert, ik blijf zeker lezen en schrijven hier om toch de motivatie hoog te houden.
Snap er niks van Adrie,
Geplaatst door August1960 op 19/10/2016 - 21:28
Lid sinds 01 dec 2014
Snap er niks van Adrie,
Ik heb mijn stopdatum vorige maand nog aangepast.......maar kan het ni i.d.d. ook nier meer vinden
Ik heb pas geleden de tekst
Geplaatst door August1960 op 19/10/2016 - 21:38
Lid sinds 01 dec 2014
Ik heb pas geleden de tekst nog aangepast in mijn draadje van de vorige stoppoging
August1960 "Stoppen met vallen en opstaan" met de button bewerken
Je kan nu nergens meer de button vinden om uberhoubt iets te bewerken, alleen als je iets plaatst als reactie of beantwoord kan je dit nog bewerken..........heel vreemd!!!