Geplaatst door Kerel op 26/08/2016 - 12:13
Lid sinds 26 aug 2016
He stoppers van september,
Heb tussen mijn 18 en 25 gerookt en ben toen met succes gestopt. Ben nu 40 en de afgelopen 10(?) jaar was ik een gelegenheidsroker en rookte 1/2 avonden per maand een paar sigaretten op feestjes, uitgaan e.d. Sinds anderhalf jaar door vervelende privé-omstandigheden steeds meer gaan roken en zit nu op bijna een pakje per dag.
Ben het zo zat dat gerook. Mijn conditie is slecht (wat ik als sporter heel erg merk), ik stink, ben afhankelijk, het kost bakken geld en wil het goede voorbeeld geven aan mijn kids. Redenen genoeg om te stoppen dus.
Ik ga dinsdag 30 augustus stoppen. Waarom dan? Vanaf die dag heb ik t/m zondagmiddag wat afleiding en ben ik de meeste tijd niet thuis. Ik hoop dat ik zo de eerste dagen wat makkelijker door kom.
Wil ook een app gaan installeren. Nog even geen idee welke, maar ik denk dat het stimuleert als je kan zien welke positieve gezondheidseffecten je behaald, kan zien hoeveel geld je hebt bespaart, enz.
Zijn er nog meer mensen die gaan stoppen in september?
Groetjes
yep..
Geplaatst door Wahmmie op 19/10/2016 - 22:02
Lid sinds 04 mei 2014
yep..
ik vind t ook niet meer...
graag help help van forumbeheerders?
Proficiat Bert met het
Geplaatst door August1960 op 19/10/2016 - 22:12
Lid sinds 01 dec 2014
Proficiat Bert met het afronden van de 1e twee maanden........
Het zwaarste heb je zo wel gehad en hat zal nu alleen maar makkelijker worden, en natuurlijk zullen er nog momenten komen waar het weer ff penibel kan zijn.........maar dan heb je inmiddels zo'n buffer opgebouwd dat je direct in de verdediging gaat!!
Logisch dat je trots bent........je hebt daar een mooie overwinning neergezet!!
Groetjes Guus
Zal wel even een pbtje sturen
Geplaatst door whoopiee op 19/10/2016 - 22:14
Lid sinds 13 mei 2011
Zal wel even een pbtje sturen naar Pepim en/of Arnold ....
Update Septemberstoppers
Geplaatst door August1960 op 19/10/2016 - 22:34
Lid sinds 01 dec 2014
Update Septemberstoppers
Kerel 30 augustus
Femke100 1september
DN 1 septmber
Eva82 4 september
Janny Zijlstra 5 september
Francis88 6 september
Ester100 6 september
Zelda 10 september
Selina1212 12 september
P1957 {13 september}
Mien 17 september
Ruut 18 september
Margreet1971 18 september
For Ever {26 september}
Ally 26 september
KiteBop 26 september
Mirjam100 26 september
August1960 26 september
Xris 28 september
Raisa 1 oktober
Wahmmie 18 oktober
Ils 18 oktober
Goedenavond allen!
Geplaatst door ally op 19/10/2016 - 22:38
Lid sinds 05 jan 2016
Goedenavond allen!
Ik weet niet precies meer hoe lang ik al rookvrij ben, zal dat maar als een goed teken beschouwen dat ik er minder mee bezig ben zeker!
Vanavond de hele avond lego zitten sorteren, heerlijk zo kunnen doordoen zonder elk uur naar buiten te moeten vluchten om te roken. Niet veel aan gedacht ook. Krijg echt wel kriebels en goede vooruitzichten dat ik er binnenkort echt wel eens vanaf zou kunnen
nu zit ik lekker bij te lezen met mijn kitten op mijn schoot, ondertussen het boekje van de aldi bekijken
wat is het leven mooi! Straks weer lekker dommelen na een beetje lezen, ja het slapen gaat me ook al heel goed af tegenwoordig. De griepachtige symptomen zijn verdwenen , rug doet nog steeds pijn maar zal oefeningen beginnen doen ervoor
Iedereen die nog twijfelt om te stoppen, het leven is echt veel leuker zonder die stinkstok! EN proficiat aan alle gestopten en mensen die hier anderen motiveren en ondersteunen
Het is hier goed vertoeven! :) Slaap lekker iedereen!
Slaap lekker Ally.......we
Geplaatst door August1960 op 19/10/2016 - 22:45
Lid sinds 01 dec 2014
Slaap lekker Ally.......we zitten halverwege week 4.......maandag begin van week 5
Nog 1 week en dan staan we aan de start van onze tweede maand.......klinkt al weer totaal anders dan week toch!!!!
Nu gewoon heerlijk doorzetten, we zullen doorgaan!!!!
Heb antwoord gekregen van
Geplaatst door whoopiee op 19/10/2016 - 22:45
Lid sinds 13 mei 2011
Heb antwoord gekregen van Pepim over het niet kunnen wijzigen van je profiel:
Quote:
Ik had al gereageerd in het subforum 'het gebruik van dit forum', daar was dit probleem ook al gemeld. De site is vanochtend bijgewerkt, maar er zijn wat foutjes helaas,
even geduld en het komt allemaal goed. Bedankt voor het melden,
groetjes Pepim
Unquote
Dank je Karin
Geplaatst door August1960 op 19/10/2016 - 22:48
Lid sinds 01 dec 2014
Dank je Karin
Klasse Bert! Eigenlijk is
Geplaatst door Ruut op 19/10/2016 - 23:13
Lid sinds 30 dec 2012
Klasse Bert! Eigenlijk is stoppen zo simpel: je steekt er gewoon nooit meer 1 op....
Goedemorgen allemaal wat zijn
Geplaatst door Lisa47 op 20/10/2016 - 08:15
Lid sinds 27 mei 2016
Goedemorgen allemaal wat zijn jullie toch goed bezig zeg! De langere gestopte en degene die net gestopt zijn. Whammie je bent een kanjer! Ilse gaat het goed? Ik begin langzaam wat t op rust te komen. Het beheerste mijn leven volledig. Het zit nog wel in mijn hoofd dat krijg ik er niet meer uit. Ik heb het mezelf zo moeilijk gemaakt. Uiteindelijk hoef ik nergens mee te stoppen alleen de e-cigaret te gebruiken op de juiste manier en dat is het rustig aan terug brengen van het nicotine gehalte in de vloeistof tot je op 0 bent uitgekomen. Thats It. Die mogelijkheid heb je met de e-cigaret en met sigaretten niet daar moet je echt in een keer mee ophouden. Ik zit nog op 12 mg ben niet terug gezakt naar 18mg waar ik twee jaar op zat. En zo telkens een stapje minder. Ik lees lekker mee.
Zet em op en fijne dag allemaal!
Fantastisch RUUT!
Geplaatst door ally op 20/10/2016 - 09:27
Lid sinds 05 jan 2016
Fantastisch RUUT!
Ik heb nog steeds last van koude voeten 's nachts maar neem een warm bad voor het slapengaan en dan slaap ik als een roos. Mijn handen voelen wel al beter doorbloed aan.
Super hé!
Uiteindelijk ga je gelukkiger zijn dan als je nooit had gerookt want je kan het leven veel meer apprecieren nu!
Bravo voor ons :)
Ja Guust heerlijk hé! We zijn
Geplaatst door ally op 20/10/2016 - 09:29
Lid sinds 05 jan 2016
Ja Guust heerlijk hé! We zijn samen gestart en hebben beiden één keer gezeurd denk ik? en voor de rest gelijk opgaand, herken ook veel in jouw teksten, ik heb ook al sombere dagen gehad hoor en zo.
Maar we gaan heel goed! We gaan ervan af geraken en dan zijn we vrij! ja gewoon doorzetten, niet teveel nadenken , we vergeten soms dat het een groot deel van ons leven was, dus zit het gewoon uit. We willen het niet meer Guust, de dood en ellende en triestigheid van die verslaving!
Heerlijke STATS ! PROFICIAT!
Bert, gefeliciteerd met 2
Geplaatst door Mien op 20/10/2016 - 10:30
Lid sinds 02 sep 2016
Bert, gefeliciteerd met 2 maanden!
Ilse en Whammie, hoe gaat het? Even de eerste paar weken door en dan gaat het beter.
Na mijn griepje ben ik nu ineens snipverkouden, hoesten en snuiten. Maar dat gaat ook wel weer over. Slaap gelukkig goed.
Fijne dag allemaal
Vanmiddag weer een
Geplaatst door August1960 op 20/10/2016 - 17:00
Lid sinds 01 dec 2014
Vanmiddag weer een vechtmiddag en de drang neemt alleen maar toe i.p.v. af. Kost me heel veel energie en hoop dat ik er boven kan blijven wil niet maar de drang is sterkkkk brrrrrr
@Guus: dat wat je aandacht
Geplaatst door Ruut op 20/10/2016 - 17:26
Lid sinds 30 dec 2012
@Guus: dat wat je aandacht geeft groeit.... Aan jou de keus: geef je je aandacht aan het ' gemis' of aan hetgeen je teruggekregen hebt voor het stoppen met roken?? Succes man!!!